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[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。季節の変わり目ですが、体調は大丈夫ですか?この時期は、お昼は暑く、朝晩は気温が下がるため、筋肉が硬くなりやすくなってしまいます。また、気温の変化が激しいことが、ストレスになってしまい、自律神経が乱れやすくなってしまうため、血行も悪くなってしまいます。筋肉が硬くなり、血行も悪くなるため、体の弱っているところや酷使してるところに症状が出てしまいます。こういった季節の変わり目に、ぎっくり腰が多く
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おはようございます。いつもご覧頂きありがとうございます。BlessingNaturally【Komorebi】の田邊です。昨日は雨がよく降りました。夕方からまた雪に変わり、こちらはいつになったら春になるのですか⁈と空を見上げて呟いてしまいました笑今日は全国的に良いお天気みたいですね!(嬉しい)テレビの天気予報でも日本全国晴れマークでなんだか嬉しくなりました笑その一方、花粉や紫外線は強くなってきているので、お出かけの際はお気をつけくださいね。春の紫外線は意外と強く要注意です!あ
おはようございます。昨日と一昨日の雨風で桜の花も少し散ったでしょうか…。昨日の朝、自宅の駐車場には近所の桜の木の花びらが…。気温の変化が激しく体調を崩されている方もいますね。お気を付けくださいね。天使さんからのメッセージです。あなたが気になっていることを少し深堀りしてみるとよいようです。何かよいアイデアが見つかるでしょう。黄色を身につけるのもよいかも。実家の庭の水仙が、き
昨日は、ものすごい暴風雨でしたね。↑画像はお借りしました。そんな中、午後から外出しなければならない用事があり、仕方なく出かけました。午後は小雨になりましたが、一気に気温が下がってきて、けっこう肌寒く感じました。昨日は朝から体調が今ひとつだったところ、気温の変化により、案の定「今みっつ」ぐらいになってしまいました。やれやれ。そのため、昨夜はかなり早めにベッドに入りました。朝までぐっすり…とはならなかったですが、普段眠りが浅い私としては、わりと深く眠れたようです。今朝も頭痛などは
最近、暑いんだか寒いんだか分からない。今夜は寒い・・・・・・・と、思う。多分。(´・_・`)
今日は仕事だ。いつも着ているベストだが今日は、着なくてもマァいいか。と思って、着なかったが、やっぱり着た方が、よかったな…😓仕事中、着に行こうか、どうしようか…少し寒いなぁ…と、思いながら迷っていたが、着に行かなかった。昼食に行った時に、ようやく着た。朝からベストを、着とくんだったな…夜になるほどグッと、冷えてきたな。北海道では、昨日は20℃もあったのに、コロッと変わって今日は雪が積もっていた❗凄い気温の変化だ❗花
雨が上がると急に気温が下がりました北海道では雪気温差に付いていけないよ〜桜も少しだけ昨日の雨と風で花びらが散ってましたがまだまだ見頃が続きそう🌸でも…今年の桜は散る前に葉っぱが出てきてます将来ソメイヨシノが咲かない地域が?そんな寂しい事は避けたい物ですね〜気温の変化に付いていけないのは私だけでなく桜も同じなのかな〜編み編みは側面が編み終えました〜明日は持ち手を編み編みです🍀今日もご訪問ありがとうございます🍀🚶11395歩🕴️0
皆の衆、おこんちわー!今日の北海道の私の地元、昨日と打って変わって、なんまら寒いぃ昨日はさぁ、とても温かくて、半袖でもいいかなぁ?って思うぐらいだったんだけどね(ˊᵕˋ)💭今朝起きたら、どーなってんの!!って思わず口に出てた(˙👄˙)気温の変化で風邪引きやすくなったり、免疫力低下で体調崩しやすいから、無理せずね💦
気温の変化や湿度の変化の多い日々自律神経が乱れ肌もお疲れ気味。普段使いの化粧品や意を決して購入した化粧品合わないな〜肌が反応しないな〜と思ったら鍼灸へ当店はお顔だけでなく、鍼灸の強みである「東洋医学的治療」を用いてお体全体の巡りを良くすることによって肌質を整えていきます。・キメが細かくなった・くすみが消え、透明感が出た・たるみがなくなった・表情筋のシワが目立たなくなったなどの嬉しいお言葉をいただいています。もちろん肩こりなども内臓からみますので、すっきり!肌
おはようございます!昨日は気温の変化があったりしたのでめちゃ疲労感がありました。朝起きた時は精神的というよりは土日は外出たりしたので体の疲れがどちらかというとあった気がします!でも春っぽい雰囲気があって気持ちはよかったです!仕事はなんとかやってきましたが家帰ってからは今回はマックを食べました。シンプル激うまでした。そしてやっと1冊本読み終えました。1週間以上かかってしまいました。でも面白かったなーミステリーだけどそうじゃない部分も書かれてたのがよかったです。今日
息子→通信制高校からの大学2年生。ゲーム。パソコン好き。昼夜逆転が得意。娘→通信制高校の新1年生。ゲーム、アニメ、二次創作小説、哲学好き私→2人の子の母ちゃん。アニメ読書ブログ好き。おとといの夜。皆寝静まってから、私が途中トイレに起きたら、台所が明るい。息子がよく深夜台所徘徊して、食べ物をあさり、電気を消し忘れること、よくある。自分寝ぼけてるし、光まぶしいしで、超不機嫌声で「まぶしいよ~」と言ったら、台所の入り口で娘が読書してた。腰がぬけるほど驚く私。ト
今の時期は浮腫みやすい!なぜ春は浮腫みやすいのか?春の浮腫みが起こりやすい主な原因は、気温の変化や湿度の増加による体の水分調整の乱れ、新しい季節による食生活や運動量の変化、花粉症などのアレルギー反応による炎症などです。これらの要因が組み合わさることで、体内の水分バランスが乱れ、浮腫みが起こりやすくなります。暖かくなって来たからと皆さん無防備になってませんか?当サロンでも急に浮腫み出して太ったかも?と焦っている方が目立ちます!波指法なみしほうという全身の気血水の循環を改
今晩は。今日も一日お仕事、諸々とご苦労様でした。今日も朝から心地好いお天気でした。窓を開けての開けても寒くなくて柔らかな風とキラキラのお日様でクゥーの日向ぼっこはとても良い時間でした。こんな日が続くと良いのですが…この時間はどしゃ降りの雨☔️、明日の最高気温は12℃❗️雨降り肌寒くなるらしいです。😒今日の最高気温は25℃近くまで上がって暖かいを通り越して暑い❗️日中でした。気温の変化に十分に気を付けようとおもう月曜日の夜です。😞今日のにゃんこ…今夜のクゥーです。ちょっと鼻詰まり気
こんにちは!宮本です春になりやっと少し暖かくなりましたねつい最近まで寒かったのが嘘のように日中が一気に暖かくなったので、朝晩の冷込みとの気温の変化で体調を崩さないように気をつけて下さいね春といえばお花見ですね家の近くにある靭公園に軽くお花見に行ってきました葉桜でしたが沢山咲いていたので見応えありました🌸靭公園は出店などがないにも関わらず花見客の多さに驚きでした外国の方も多くいらっしゃり、世界の公園のような不思議な感覚でした満開の桜は、視覚的に大いに私たちを楽しませ
毎日の食事は、お客様たちが楽しみにしている時間「もうすぐお昼(夕飯)だね」「もう12時になるね」など、時間になるとお部屋から出てきてくださいます。いつかの食事は、メインがカレイの煮付けでした小鉢やモズクもあって、毎食栄養やカロリー計算をして提供してくださっています春になりましたが、気温の変化や室内にいても脱水症になる危険度があがる季節になってきましたので、引き続きお客様たちの体調に気をつけながら過ごしていただけるようお手伝いをさせていただけたらと思います。
こんにちは♪池袋駅、巣鴨駅や西巣鴨駅、新大塚駅や大塚駅の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪寒暖差疲労とは、大きな気温の変化に体がついていかない状態です。成人の平熱は、個人差はあるものの、大体36℃前後から高くても37℃前半くらいに保たれています。体の機能を守るために、体温を一定にコントロールする「ホメオスタシス(恒常性)」の仕組みが備わっているからです。体温の維持に重要な役割を担うのが、自律神経です。寒暖差が激しくなると、自律神経の働きが活発になるので、自律神経が乱れやすくな
今日もどんより天気雨が降りそうで降ら無い不安定な天気。余計、テンションが下がる玄関のカサブランカだけは、元気に咲いている気温の変化に身体がなかなか思う様に着いて行かないのか、又風邪❓朝起きたら、喉が痛い。でも、食欲があるから大丈夫か(笑)こんな時は、家でのんびり身体を休めよう。薬より養生かな。明日も素敵な1日を
最近になって、ゴットクリーナーの色があまり変わらない方や出づらい方がちらほら出てきました。これは受験直前の頃の息子。全く色が変わっていません。60分でこのくらいのくらいしか出ない方もいます。気温の変化や環境の変化など、春は自律神経が乱れがちで、交感神経が優位になるとこのように出にくくなってしまいます。そして、出ない時ほど眠たくなったり気だるくなったりしますが、緊張が緩んだということでご理解頂いております。いつもより激しくデトックスするか、全く出ないか、春のゴットクリーナーはなかなか興
こんにちは、八事の憩Cユニットです。今日は良い天気で桜が満開で日ですね!少し前の日はこの位しか、桜が咲いてませんでしたが、今日は満開で、楽しくお花見できました!皆で楽しみました!気温も暖かくなり、皆で日向ぼっこをしてゆったりと過ごされています。これからさらに暖かくなり快適に過ごせる季節になってきました。気温の変化で体調を崩さない様気を付けて生活をし春を楽しんで行きたいです。それでは今日はこの辺で、地域密着型特別養護老人ホーム八事の憩
3寒4温(3日間寒くて4日目が温かい)で本格的な春になっていくのですが、時には「寒の戻り」もあり、ジェットコースター並みの気温の変化に体がついていけません😅
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温5.2℃、曇っています。小鳥たちのさえずりが聞こえる朝です。今日は日中は晴れの予報で、昨日買ってきた花の苗を公園に植えようと思います。草取りをして茶色っぽくなった公園が、少しは明るくなるかな(^-^)日ごとでも一日の中でも気温の変化が大きいですね。体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
気温の変化に身体がついていかず…ちょっと油断して薄着で過ごし風邪気味な数日以前なら休めないから病院で点滴!!最近は水、お白湯をたっぷり摂ってお粥、果物を少量食べる❗️あとはとにかく睡眠💤ようやく回復です先日久しぶりに箕面へ!桜も咲いていてお花見気分で歩きました👟箕面の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びて来ました素敵なお店を見つけランチを頂き久しぶりの1日の休日を楽しみました16000歩!!歩き翌日しっかり筋肉痛に…
春は歳を感じる季節ですが夏には忘れていますよねご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です毎年春先から長いと梅雨の間まで、なんとなくダルいとか心身の不調を訴える方が多いです。そして、「もう歳かな」とか年齢を感じる方が多いです。そして、気付けばダルさや年齢を感じたことを忘れています。そして、翌年の春になると同じことを繰り返して「もう歳かな」とか年齢を感じています。これは身体のストレスが原因のことが多いです。ストレスと言う
出勤前に西池袋公園に行ってみたら・・・さくら満開でしたあっという間に咲いちゃったでも、今日は寒い・・・・気温の変化が激しすぎるこの頃です。体調を崩さないように皆様お気を付けくださいねInstagram始めました。フォローお願いします。キャンペーンは、ゆららHPでご確認ください。
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温6.7℃、薄曇りです。風も無く穏やかな朝です。昨日で公園の草取りが一区切りついたので、今日は、公園の作業を優先して手抜きしていた家事をしようと思います(^-^)日ごとの気温の変化が大きくなりそうですね。体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
布団を掛けるべきか。毛布だけでいいか。毛布2枚にすべきか。分からない。(´・_・`)
こんにちは急な気温の変化か身体の節々から頭が重いとか体調不良が続いてます思わず「超不調」と独り言をつぶやいたら(ダジャレやん!!)と一人で吹き出してしまい全然不調ぽくなくなりました(笑)ところでそんな不調の中でもdポイントアプリとローソンアプリのクジを引いたところ見事に当たり🎯小さな幸せ大事にしよ「ポイ活」でおどろくほど得する方法[紀村奈緒美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
寒暖差ぎっくり腰とは、気温の急激な変化によって筋肉や関節が収縮や拡張することで起こる腰の急性痛のことです。寒暖差が激しい季節、特に春や秋に起こりやすい傾向があります。気温の変化によって筋肉や関節が硬直したり緊張したりし、その状態で体を動かすことで腰を痛めることがあります。寒暖差ぎっくり腰は突然の動作や無理な姿勢によっても引き起こされることがありますが、特に気温の変化に敏感な人にとってはリスクが高まります。今の時期は寒暖差ぎっくり腰になりやすいので、油断は禁物です!もしなってしまった場合は早め
おはようございます。てっきり晴かと思ったら、曇り空の東京。春の天気はこんな感じで、とても不安定。気温の変化もあるので、どうぞ、ご自愛くださいね。昨日の華ちゃん👀『だれでちか』『あなたはだ~れ』『おともだちでちか』興味津々のはなちゃん違和感なく・・・平気でキレイ♪キレイ(^^♪はんちゃん、そのこ「みーこ」って言うだよ『みーこでちね』そう、華ちゃんのお友達。仲良くしてあげてねどうするのかなあ・・・って思ったけれど、このあと