気持ちを知る

人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー（小松未知）です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————SNSを通じて感じられる「こころの温かさ」職場でのしがらみからずっと書けず

こんにちはまきです先日第2回『ここゆる会』を開催しました〜早くレポを書きたかったのですがプライベートの用事が立て込んでしまいました💦美味しいコーヒーを飲みながらともこさんから『お知らせ♪』の詳しいお話しやみんなでワークをしたりそして私はインナーチャイルドカードを引いてその方に必要なメッセージをお届けしましたワクワク〜今回、参加してくださった方は、参加するために有給をとって来てくださったと聞きもうそれだけでめちゃくちゃ感動しました初めてお会いするとは思え

こんにちはまきですつい最近、『お知らせ♪』のマインドを夫とのことで活用したら嬉しい出来事が起こりました嬉しくて思わずともこさんにLINEで報告『お知らせ♪』をすると問題が全て解決したわけじゃないのに嬉しい気持ちで心地良くなるんですよねぜひこの心地良さを体感して欲しいです実は『お知らせ♪』のマインドは以前からともこさんのブログ記事で紹介されているんです『超重要マインド①『お知らせ♪』ってコレ』＊Putia＊(プティア)ともこです*･♡･*:.｡.♡.｡.

✨✨自分自身を知るため相手からの言葉に対する自分のキモチ🍀そこに着目することを学びました✨✨『誰でも、そうだよね』と言われて共感してもらい有り難うと思える時とそうじゃないんだけどナ〜と思う時がある。たとえば、私自身が体力が無い（最近、理解した）「長時間の仕事は無理みたい、体力なくて」と言ったときに『誰でも、そうだよね』と返ってきた。その言葉は［みんな誰もが仕事は疲れるものだ］とニュアンスがとれる。私もそう思いながら仕事をしてきた。だから朝8:30出

あなたの中の可能性を見つけてまるごとあなたを輝かせるマヤ暦アドバイザーきまぐれネコですプロフィール変わりたいけど・・・変われない・・・そんなお悩みを抱えて毎日下を向いて過ごしていませんか？変わりたいけど変われないその原因は・・・何かを選択する時あなたは自分が安心できる方を無意識に選択しているからって気づいていましたか？人って何かを選択する時って過去の経験や記憶

あなたの中の可能性を見つけてまるごとあなたを輝かせるマヤ暦アドバイザーきまぐれネコですプロフィールそろそろ9月も中旬朝晩はとっても涼しくなって朝窓を開けるといい風が入ってくる季節になりました【風】といえば今日から宇宙カレンダーは白い風のエネルギーに変わりました9/12～9/24の13日間は自分の内面に矢印を向けて心の声に耳を傾けてみる時私がマヤ暦と出会ったのもちょ

あなたの中の可能性を見つけてまるごとあなたを輝かせるマヤ暦アドバイザーきまぐれネコですプロフィール目の前の出来事って…自分の中の隠された思いを教えてくれているって知ってましたか？自分の目に映っていることって必ず自分自身が思っていることしか起こっていないんだけど実は自分が無意識で思っていることにも自分で気づいていないって時があるんですよね～「私は人と話をする時には相手を傷つけない

あなたの中の可能性を見つけてまるごとあなたを輝かせるマヤ暦アドバイザーきまぐれネコですプロフィール今日は宇宙からの愛を受け取れる１３☓２０の宇宙カレンダーこの13☓20の宇宙カレンダーって一体なんぞや？実はマヤ暦で使っているツォルキン表コレのことツォルキン表の数字には宇宙からあなたへの愛がギュッ〜と凝縮して詰まってる１～２６０までの数字は宇宙から流れているエネルギーで宇宙の愛そのもの

あなたの中の可能性を見つけてあなたらしさを輝かせるマヤ暦アドバイザーきまぐれネコですプロフィールやりたいことが何かわからない・・・夢？叶えたいこと？そんなの考えたこともない何の取柄もないダメダメな私・・・そんなことを考えて下を向いてばかりいるそこのあなたそうあなたのことですよ悩んでばかりで立ち止まっていても正直なんにも解決なんてしませんガッチガチの思考型の私が言うから間

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。今日は昨日撮った写真を見てください♪昨日撮った写真がこれです。飼い主を待つたぬの写真です。たぬを可愛がっている娘が旅行に行ってしまいました。娘は、旅行に一緒に連れて行きたかったのですが・・・ちょっと体にボリュウムがあり過ぎてたぬはお留守番することになってしまいました。たぬの表情がなんだかさみしそうだったので、写真に撮って娘に送りました。娘はノーリアクションだったのですがこの写真からたぬ

ご訪問いただきまして、本当にありがとうございますアニマルコミュニケーターの、つちやきよのです。先日の土曜日の夕方、愛猫銀次の元保護主さんから電話がかかってきた。聞くところによると、先日子猫（生後５カ月ほどらしい）を保護して、動物病院で検査をうけたその結果白血病はないがエイズ陽性とのこと。そのあと獣医と相談して生後５カ月ほどなので、避妊手術をしたと（市の助成金を使い猫の耳にはサクラカット）いう。シャーとは言わないが保護したばかりなので、一度人慣れ

子供たちが帰ってきます。（GW)娘は1日だけですが、息子はどのくらいいる予定なんでしょうか？いつも教えてくれません男の子ってそういうものなのでしょうか？色々、作りおかずを準備していたので昨日の夕方はヘトヘト頑張りすぎは良くない！夕飯は旦那に何か買ってきてもらおうと思ったら冷蔵庫に、昨日が期限の鶏肉が！！なのでネットで調べて簡単に作れそうなものを準備したのです。いつもなら帰宅後の旦那に当たっていたのですが・・『頑張りすぎて、疲れたぁ』と言ったら気が楽になったので

美容師になって一年目の瀬戸楓は特に目標もなく、ただ仕事に流されている日々を送っている。そんなある日、幼なじみの看護師・小田拓也が数年ぶりに街に帰ってくる。小さい頃、楓と兄の隆太は拓也といつも一緒に遊んでいた友人であり、楓にとって拓也は初恋の人だった。拓也のあたたかい励ましに、真摯に仕事に向きあいはじめる楓。一方、隆太は近いうちに恋人の野原有希と家庭を持とうとしていたが、彼女には別に恋人がいてお腹の子どもの父親もその男だった。拓也は

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿昨日の体調不良も、お陰様で、随分良くなりました😊最近ちょっと、体調不良が続いているので、いつもより、身体に気を向けて、大切に扱いたいと思います😊身近な人と、ついつい言い争いになってしまう、と言う方がみえました。ありますよね。身近な人だからこそ、細かいことが気になってしまう。少し、距離を取ってみると、いいですね😊一旦、その目の前の人の事は置いといて（笑）私は、何に、腹を立てているのだろう？何が嫌なんだろう？と、見て行きます。そうすると、出て来ます😊

柏原・藤井寺スピリチュアルサロン☆Ririssa.オーナーの生きづらさ解放セラピストの植田梨莉です。スーパーでお買い物中、そっと私の手を握ってくださった方がいました。驚いてその方に目を向けると腰を痛めて療養中だった近所の高齢者でした。周りの人にお世話好きだった彼女ですが、転んで腰を痛め、しばらく入院されていたようです。リハビリで乗り越えてやっと歩けるようになったその体でお買い物に来られたのでした。そんな彼女からの優しいご挨拶でした。彼女の瞳がそのすべてを語っ

こうなったら良いなああなったら良いな世界が平和に国が平和に地域が平和に仲間が平和に家族が平和に好きな人が平和に自身がいつも平和に平和のために大切なのは心を知ること相手の気持ちを知ることそれを受け入れること相手から見た(感じた)自分を知ることそれを受け入れることその上で互いに尊重し合うこと誰もが尊い存在だと気づくこと今日も１日ありがとうございます.*今ここに感謝♡

なるほどリンゴもカッコ悪いと思ってるのかもな。

こんにちは(^.^)心と体の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く♪幸せな人生の土台作りをサポートさせて頂いております司このみです。セラピストさんのビジネスサポートもさせて頂いております★彡ご訪問、読者登録、ありがとうございます。セルフケアコーチング・メタトロンセラピー・足湯デトックス・五行音叉セラピー・数秘カウンセリング仕事の目的活動する理由心と体の土台作り基礎知識昨日は、午前中は、心と体の土台

おはようございます！心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。滋賀は曇り空。虫の声と鳥の鳴き声が聞こえる静かな朝です。文章を書くのが好きです。ほぼ毎日なにかしらの記事をブログに書いています。日々のブログ記事は、心の学びで知ったなかでも自分の心が「！」と反応したり、おもしろい！って感じた知識や考え方を私なりの言葉で伝えたいから書いている。というのはもちろんなのですが、もうひとつ。ブログはわた

寝る前のちょっとした時間に、9歳の長男とお話しました。その時に、ちょっとやってみようか？という話になり。ひらめくカードを引いてみました。出たカードは、これ。私から色々質問して。前は返事してくれなかったけど、今日はなぜかどんどん話してくれました。最初のテーマは「いつTVゲームが出来るか」笑子どもながらに、考えていること感じていることがスラスラ出てきました。結局は、そんなにゲームがしたい訳じゃないことがわかりましたよ。笑お城の塔の上から、街並みを見たいとかという話も出てきて。

皆さま、こんばんは*°嫌いなの？から、喜びに変わる時。～愛する動物さん～〇〇（愛する動物さんのお名前）、私の事嫌いなのかな？なんて思ってしまう時はありませんか？わが家ののあちゃん。私がケージのあるサークル内に入ると、そこにいたのあちゃん。サークルから出ていきます笑最初は、まだ私の事警戒しているのかな？嫌いなの？そう感じて寂しくなったものです。そして、拗ねました。爆そんなある時、のあちゃんの気持ちを感じてみたら。自分

熊本で今年４月に、オープンしました、小学生〜高校生の子育てオンラインサロン「子育てReborn」をしている、カウンセラーのmackyです。前回は、カウンセラーになった理由③ワークライフバランスの難しさに直面、そして決意、について書きました。子育てと仕事のワークライフバランスを考えた結果、フリーランスのカウンセラーとして新たな一歩を踏み始めたわけですが、その内容はこちら↓https://ameblo.jp/mackynonchan5114/entry-12602714806.htm

『絵本びより』へようこそ。ライフコーチ＆絵本セラピストの桜井道子です。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*あなたのその、“今”の気持ち色で表したら、どんな色してるかな？*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*【ブックカバーチャレンジ】の４日目は、こちら。∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴『カラーモンスターきもちはなにいろ？』さくアナ

今、、自分が寂しい、とか誰かを求める、のはなんでやろうただ居て欲しい。自分が思ってることを安心して話したい、聞いてくれるだけでいい。そんな感覚。でも誰でもいいわけじゃなくて自分のアンテナが常に探しているでも、そんな人がいても結局話せない。なんだよ！それは！と自分に言いたくなる話せないというかどう言葉に表現していいのかわからないんだなー話したい聞いてほしい伝えたい、と思ってる自分がいるからその自分はもやもやする。でも、昨日は美容師さんといろいろ話せ

夫の気持ちに気付けない私はダメな人間だと思っています。できるだけ、彼の気持ちになろうとしてみますが、なかなか上手くはいきません。いつしか、彼の顔色をうかがうようになりました。不愉快な思いをさせたくない、と考えているだけです。夫が機嫌を損ねないよう気遣いしています。それでも、彼は喜んでいるようではありませんでした。自分の顔色をうかがいながら行動する人が目の前にいるとしたら。気持ちのよいものではありません。嫌われることをおそれていた私の気遣いは「つまらないこと」と気付い

異性向けの書籍を読むと，新鮮な発見がある。私は男性なので，たまに女性向けの雑誌を読む。特に参考になるのが，日経ウーマンである。ビジネス系雑誌の中でも，日経ウーマンはデザインがずば抜けて良い。ページをめくっているだけで，明るい気分になってくる。また、一般ビジネス誌に欠けた，生活に密着した話題が多く，非常に役立つ。仕事術系の話題に関しては，着実な印象を受ける。がむしゃらに働くのではなく，頭を使ってうまく働くことを，目指しているような印象。仕事だけでなく，人生全体を楽しむこ

振り返りを大事にしています。一度立ち止まってその時の氣持ちをたどってみる。ただ、楽しかったーじゃなく何が楽しいと感じさせたのかその時の氣持ちを自分自身に問い直す。売れて良かったーだけじゃなく何が良くて売れたのかどうすればもっと稼げたのかうまくいったこといかなかったことそれぞれを振り返ってみる。失敗ってないからどれも成長に必要な栄養となる。うまくいかなかった事がある方が次には、より良いものができる。そんな氣がする。子ども達は自分なりに分析をした。言葉に

生活していく中で起きる出来事に対して、どのように感じるか、受け止めるかは、人それぞれ違うものです。たとえば、コップに半分のお水が入っています。それを見て「お水が半分もある」と捉えるか「お水が半分しかない」と捉えるかは、個々人によって違うものです。認知とは、この「物事の捉え方」をさします。私たちは何か出来事が生じた際、瞬時に抱く思いやイメージがあります。これを「自動思考」といい、それによって様々な感情や行動が生じます。この捉え方が生きにくさの要因となっ

お人形づくりをしながら、こんな話しをしていました。ファミリーコンステレーションでは、自分の代理人をたてて、問題になってることを目の前に並べてみます。それがお人形だったり、代理の人だったりするけれど。その、お人形や代理人さんを雑に扱うってことは自分を大事に扱ってないことなのかもって。私もワークショップの時に「大切にね」って言われたんだった。その時私が触れてたのは、お人形ではなく、代理人さんだったから、余計にドキッとしたんだ。自分が人を雑に扱うなんて思ってなかったから。やっぱり「自分の

ど！どーした、どーした!!!柄にもなくキューピット鑑定だ!?キャラ違いだろ～って、ご指摘はごもっともです、ハイおまけに今、僕は顎髭に挑戦中で地味におっさん化しております。ただ、これは多分今月限定になるはずなので１月中にお目にかかる方だけ顔見て笑っていただくことができる予定です。と言うのはさておき、実は前々からず～っと思ってたんです。カップリングのお手伝いがしたい!心を引かれている彼に、彼女に、１歩近づくためのワンポイントアドバイス。つい