気持ちよく

【気分が良くなることをする】積極的に気分が良くなることをしましょう。気分が良ければ、おおらかになり、すべてがうまくいくようになります。『Humankind希望の歴史（下）人類が善き未来をつくるための１８章』（著者ルトガー・ブレグマン訳者野中香方子文藝春秋）の中に、こう書いてあります。「良いことをすると気分が良くなる世界に生きているというのは、素晴らしいことだ。わたしたちは食べ物を好むのは、それがなければ飢えるからだ。セックスを好むのは、それをしなければ絶滅する

ぐりとぐら本は残していますインテリアと暮らしが変わる!もの選びのルールAmazon（アマゾン）同じ金額を、器や洋服には出せるのに、道具となると躊躇する人が多い。でも、器は壊れるし服には流行があるけれど、道具は長く自分の助けになってくれるもの。９ページ今は持たなくていいと思っているものもそうと決めつけず、暮らしの状況や気分によって変えてもいいのでは人の好みは変わるものインテリアだってもっとかろやかに変えて

4/12ヨメさんはお仕事で、お天気は夕方から雨予報なので日中はモンキー🐒でお出掛けしようと出発…まだ山の中は桜🌸は散っていませんね…そして、いつもの「志和盆地」…🫡スッキリとした青空では無いけど「春の日」です…足を伸ばそうと思いましたが、桜の季節が終盤のせいか交通量が多い…😥しかも、あやふやな運転をしてる高齢者マークが多かったので志和盆地から白木方面へ…途中の川土手の桜を見ながら帰る事にしました…😅🌸日曜日は雨予報なので本日の土曜日に集中してるだろうなと思いました…🤔「危うきに

おはようごぜえいやす

【大阪・堺】おうち時間を快適にお部屋の片づけサポート整理収納アドバイザーばいふみよ寒い季節に活躍してくれたダウンジャケット来年も気持ちよく着て過ごしたいので、クローゼットへ戻すまえにホームクリーニングで押し洗い。タグ表示を確認して家で洗えるものはおうちで洗ってますダウンをふっくら仕上げたいので軽く乾かしたあと、袖口から温風の空気を含ませふわっと乾燥服の中で空気が広がるから偏った羽毛も広がってふわっと仕上がりええ感じですドライヤーでもいいんだけど

ササキが先発中継なしかよ（笑）洗車？Run？Runねじもと側から江の島方面までそこから腰越へドラマのロケ地になったとかちょっと作業して鎌倉側から戻って来たRunじゃないジョギングだな気持ちよく走れましたﾛｯｷﾝ・ｻﾝﾃﾞｰ♪

おはようございます。やっとお休みになった家に仕事は持ち帰らないので、すごく気持ち的に楽家の事情もあるけど６５歳で引退出来なかったのは自分のせいなのでとにかく着地は後４年主人もアルツハイマー型認知症と診断されたので今の医療では治らないアルツハイマーというと周りから大変だよねと声かけられるし私はすでに４０年前にその悲惨さを経験してる変わり果てる家族の姿を目の当たりにして同じことは１分毎にと言いたくなるくらい何度も言うし性格が１８０度変わってこんなのお母さ

決算！苦手な事務仕事！先日，仕事の合間に🍀なみる〜む🍀へGO💖https://www.instagram.com/namiroom_nishikasai?igsh=MXgxMnB4eGJidGd0bA==「ゆったりセラピー」を受けて至福の時間✨✨✨✨ガチガチの身体にゆるっとスペースが生まれる身体が呼吸できるようになって仕事もはかどる✨身体が息を吹き返す🍀書類完成まであと少しだがんばれワタシ〜

10歳くらいまで、海は家から歩いて5分もかからないところだった。松林の向こう、狭い浜辺だけれど、潮が引いていれば遠浅の砂地がずっと沖の方まで広がっていた。その後、200mくらいかなぁ～埋め立てられて浜辺はなくなってしまった。さらに22歳の頃から大規模な埋め立て工事が始まって、15年くらいかかって3㎞くらい先まで埋め立てられた。今は、子供の頃の面影は完璧なまでに皆無だ。朝方とっても気分のいい夢を見た見たこともない綺麗な海岸線の風景夢の中では日常的な風景今日はよりいっそう美

こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです本日から４月ですね！早いもので今年に入って３ヶ月が過ぎました。今年の目標や抱負があったけど、まぁいいか…と今までの習慣に戻ってる方もいるかもですね。でもでも、継続は力なり！！ですからね〜小さいことからコツコツと。いい習慣をとりいれてみてくださいね☆しかも、こういう月初めにはさぁ、やるぞ！と気持ち新たにしやすいですよね特に今回はリスタートにはもってこい♡♡思い立った時がスタートのチャンス☆一瞬一瞬が今しかない

もぉ無理しない！無理できないお年頃を受け入れざるを得ない状況が心身に出てきて〜多分、それが大会出たくない病を発症している！目標ないのに走るの嫌いなのにとりあえずできる運動を！と筋力維持が目標で走っている！【クーポン配布中！】【楽天1位獲得】ジャージレディース下ヨガパンツヨガウェアボトムススポーツウェアルームウェアジョガーパンツナイロンパンツ七分丈かわいいおしゃれフィットネスウェアランニングウェアジムウェア楽天市場2,640円ポイン

いきなりいつからか見たいブログを開いた時にCM画面になるのも以前記事に書きましたスムーズに記事が見られなくてイヤ‼️いいねして、その時はいいねできていたはずなのにまた同じ記事開いたときにいいねできていないことがあるこれって私だけですか？アメブロで記事をアップしているブロガーさんたちが気持ちよく書いたり読んだりできるということを最優先にすることがまず大事なんじゃないかと思う訳ですがどうなんでしょう？広告やめない？これ、AI検索でチェックされて記事アップできなくなったりし

うっふ～～～～ん😘ペイペイからお知らせが…超P祭上手ね～🤩興味あるじゃ～ん♪ナッツ四種類850gを千円以下でゲットやる～～～(*^ーﾟ)小魚とアーモンド320gを千円以下でゲットにま～～～(*´艸｀)先日絶体買わない❗️と言った赤鬼(私)がいたと思うんだけど～笑笑つられてホイホイ買っちゃったわ🎵でも、いつも食べてるものだし、健康食品だし…言い訳❓️😁かも～笑笑カルシウムウエハースで摂ったり、牛乳で摂ったり、小魚も良いわよね♪アーモンド、カシューナッツ、

亡き母の年金未払い金請求の申請をしています電話で年金事務所の方から私は請求の権利があることを教えてもらいましたそれには同一生計の証明を第三者に署名してもらわないといけません三親等以上の人ですそれが結構ハードルが高い年金事務所の方は近所の方、施設の方、民生委員の方、お友達にお願いされてはとアドバイスをいただきましたたまたま明日会う高校からの何でも話せる親友にお願いしようと思いました色々調べると名前住所電話番号を書くので結構断られると出ていました人に頼むのってハードル高いなぁそ

おはようございますただのおばちゃんです今日はくもりかな昨日は自分の部屋の片付けベッドの奥のDeadスペースにどんどん溜め込んでたのを出していつか使うよねは捨てるこの言葉を実践しました9割捨てました心もスッキリ部屋もスッキリこの調子で捨てまくるいや片付けまくるお盆までに今日も頑張ろー

昨日3月前半のシフトがやっと出来た前半だけで3回もキッチンになってる。なぜ？私の言い方が悪かったのだろう。「月に１回入るか入らないキッチンには入れないでください」と吐き捨てるように言って帰宅したので。なら3回入れようと思ったのか？はぁ😞💨昨日はシフトを見て考え込んでいた。１回なら断ろうと思ったのに。いろいろ思い結局考えるのも悩むのも嫌になった。そして今は次シフト希望を出すときにハッキリとキッチンには入らない❗と書こうと思っている。それとこの3回完璧にキ

ご訪問ありがとうございます福岡のリラクゼーションスィーツですお客様の声をメールで頂きました(＝⌒▽⌒＝)◆40代女性Ｓ様（ご新規様）オイルトリートメントコース150分好みの強さでとっても心地良く、眠ってしまうくらいでした。特に腰・背中のマッサージが気持ちよくて、疲れがとれました！男性セラピストは初めてでしたが、力かげんが絶妙です☆☆よろしくお願いします！■当店よりＳさん、この度は、当店のご利用ありがとうございました！！たくさん

肩が凝ると、首も凝る。そんな時、大きく背伸びをする。すると、気持ちがよくなって、もう少し頑張ろうと思える。さらに、わずかばかりの余裕が保てるようになる。

こんにちは、四泊の実家滞在もあと半日ほどになりました。父からの頼まれごともして、母ともたくさんおしゃべりしてご飯を共に食べゆっくり過ごせました。きょうは時間もあるしお風呂場を隅々まできれいにしました。高いところまでやりきれていない様子だったから、雑巾で拭きあげるおそうじ。石鹸かすや汚れがついてるところはブラシや洗剤できれいにしました。シャワーヘッドやホースも扉の内側も脱衣所側のガラスも拭いて音楽をかけながら気づいたら１時間半シャンプーボトルをのせてる台

話していて「あの頃は怖いものなしだった」なんて言っちゃったら「今もそうでしょ」って返された若い時の怖いものなしと同じ？ちょっとしたダメージを受けた早くこの会話を忘れなきゃなかったことにして過ごそうそうやって怖いものなしで生きている

本日、時間をかけて整音・整調をしていただきました。教室のピアノの音色そして鍵盤の動きが気になっていたんです。ピアノの調律とは別に、このようなメンテナンスをして良い状態に整えます。弾きては、私そして生徒さん明日からのレッスンで楽しんでもらいます。良い響きで気持ちが良いです❣️

やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています！「見に来たよ！」と、応援のポチをお願いします明日の夜、お時間ありませんか？2月19日(水）無料体験会本講座のお申し込みはこちらをクリックしてください！満席！あと１席です！あと１席です！昨日は朝イチで私に

良い時間火曜定休３月３(月)、12(水)、24(月)お休み頂きます☆○土日は１,2ヶ月前平日は3、4週間～１ヶ月前の予約が目安となっています○次回予約もおすすめです空き状況(キャンセルや日時変更で空き状況が変わる場合があります)16(日)満員17(月)満員18(火)定休日19(水)満員20(木)１4時３０分カット21(金)１４時３０分カット22(土)満員23(日)満員24(月)㈷満員25(火)定休日よろしくお願いします☆東京都江東区住吉

昨日は雨が降りました朝は晴れていましたが、突然降り出しました天気予報では雨が降るとは言ってましたそうなると傘を持ってきていない方がいらっしゃいます差し出し用の傘の出番でした日付が変わって今日朝から傘干しです日当たりのいい場所に傘を並べます傘立ての場所とは別の場所に傘を持って行きます３本くらい並べた時でした、振り返ると傘を開いて渡してくれる人がお客様が傘を開いて渡してくださったんです「手伝いますよ」ととってもハッピー気持ちよく１日をスタートすることができましたありがとう

こんにちはLaule'a~幸せ~を願う縁姫です皆様には…ジンクスと言うか〇〇しないと何となくモヤモヤする事ってありますか？私には…《夫に隠し事をすると良い事がない》というジンクスがあります何でそう思ったのかは…大体は忘れてしまいましたが確か…だまって買った物が今いちだったりマルチ商法に引っかかりそうになったり家に飾る絵を買う時騙されそうになったり…したのは覚えていますそれからは…何か始めたり、買ったりするときは夫に事前に必ず言うようにしていますただし…値段とかは

あのね、ゴミあればゴミ箱へ、汚れていれば洗い流し、濡れていれば拭っておき、剥がれていれば貼り直し、緩んでいれば締め直し、乱れていれば整えて、溜まっていれば空にして、無くなりかけたら補充して、澱んだ空気は入れ替える。たまたま気がつきついでの一手間。決して大きなことでない。それでも一手間、通り過ぎても構わない。だれが気づくこともない。けれど、自分が行く先々、清々しく。そうして行く先

今日も準備が整いましたありがとうございます。お待ちしております。アイロンがけは苦手で上手ではありませんご来室くださる方に気持ちよく過ごしていただきたいのでいろいろと思いを馳せながらアイロンをかけています。シワがピシッと伸びる瞬間が好きです。結婚して22年夫がアイロンがけの楽しさを知りましたワイシャツ子どもの制服とlunchtimeのハンカチ頼まなくとも気づいてアイロンしてくれます17歳の長女のアイロンはとても丁寧できれい10歳の次女も上手✨やりたいと言ってくれる

令和です！働き方改革です！特殊？な職場なので残業手当は原則付きません。なのに、ダラダラと帰らない人ばかり。誰かが早く帰ればみんなマネしてくれるかな、と。せっかくなのでシニアがその先頭に立とうと、定時退勤に燃えています。シニア怖い物はないです笑どうせなら気持ちよく働きたいですよね！小さいことですが率先していい方向に導いていきたいです（何様だよ笑！）

ご訪問ありがとうございます⭐︎3日坊主が意外と投稿を続けられているので、ご説明しやすいようサクッと自己紹介を⭐︎自己紹介⭐︎アラフォー専業主婦です。2022〜2024年約2年海外在住2024年〜帰国小学生2人と未就学児１名の3児の母​子宮頸部高度異形成になり、たくさんのブログを拝見させていただき、情報を頂きました。病気のことだけでなく、私の投稿を見て、ためになる方がいたら幸いです。海外に出たからこそ見えた日本の良さ🇯🇵10数年前にイタリア🇮🇹に行ったと

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