気持ちのいい運動

今年の7月8月は本当に忙しかった～！フルタイムで働き出したところに、お世話になった先輩インストラクターが急病であちこち代行レッスンを引き受けて。一日だけの代行レッスンの予定が、体調回復が遅れて1か月以上することになりだんだん参加者さんと顔なじみになってきました♪昨日は春日井でコアトレーニングレッスン。初めて参加された二人にどれくらいウエストが細くなるかモニターをしてもらったら。二人とも5センチ以上細くなってました♪「続けなきゃ～♪」と、ニコニコしながらお帰りなりました。