気持ちのいい汗

2025年4月26日(土)一週間ぶりのテニス。体がようやく復調してきたようだ。上手い下手は別にして、それなりに動ける。テニススクールで気持ち良く汗を流して帰宅。アイスが無性に食べたくなり、スーパーへ寄り道。ショーケースの中で懐かしいものを見つけた。チョコモナカ、チョコ、チョコアイスの三段重ね。ずいぶん前に食べた記憶がある。久しぶりの味を楽しんだ。

数日前のことです。私の大切な友だちから届きました😊✌️。この卵を使った卵かけご飯がすごく美味しいんです😋✌️。今夜も卵かけご飯食べました。卵にいつも我が家で使ってる濃口醤油を少しだけ入れて。おいしい〜😀💕🍅。彼女とはコロナ禍になって4年位会ってないけど〜。彼女のブログを読ませていただきながら彼女を身近に感じています😊。🧡🧡♥️♥️💚💚❤️❤️🧡🧡💚💚喫茶店で皆と話してる時の彼女は、私にはすごく辛口です😁。それなのに二人になるところッと変わって

そして今日も朝からジムへ💪気持ちいい汗をかくことができました💦矢島愛弥の３年Ｇ組https://www.youtube.com/channel/UCjGx6IijJ3X5bblewyNnUMQ矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組がYouTubeに参戦！TVでは映せないものやYouTubeならではのバラエティー！成長し続ける3年G組に目が離せなくなること間違いなし！個性溢れる動画の数々をとくとご覧あれ！----------------------

最終試験はサウナの中で熱波を送りました👍お客様のことを考え、最後まで気合いで熱波を送りました🤘終わった後には汗だくになりましたが💦とっても気持ちのいい汗をかくことができました！！矢島愛弥の３年Ｇ組https://www.youtube.com/channel/UCjGx6IijJ3X5bblewyNnUMQ矢島愛弥の3年G組矢島愛弥の3年G組がYouTubeに参戦！TVでは映せないものやYouTubeならではのバラエティー！成長し続ける3年G組に目が離せなくなること間違いなし！個性溢

こんにちは🎵ブラハモです😆今日もじっとしているだけで汗が滝のように流れるほど暑かったですね💦こんなに暑いと体力以前に身体がビックリしちゃうよ本当😭💦でも最近はレッスンで定期的に汗を流しているせいか、何だか体調がいいです👍やっぱり汗をかくって大事！気持ちも晴れるし！ただ、、、筋肉痛だけは毎週とれない。。あとは魔法のドリンクに頼るしかないかな。。😁本番、元気に怪我なく、思いっきり楽しめますように✨客席やステージの雰囲気をイメージしながら、引き続きレッスンを積み重ねましょ〜✨今日

会員になっているスポーツジムでは、最近、人気のスタジオレッスンが予約になりましたが一長一短。。。。いい点は、無駄に早くいって場所取りをしなくていい悪い点は、予約回数が少なくて、予約を取るのに悪戦苦闘の連続昨日のZUMBAは予約を取っていたのでその前のステップに入ることができます４５分のレッスンですが、髪がびしょ濡れになるぐらい汗をかきましたこんなに汗をかいたのは、久しぶりです体の代謝が上がったまま、続けてZUMBAを受けたのでまたしても、髪がびしょ濡れに。。

今日から２月ですねなんか、１月は長かったような気がしました１月最後の昨日、エアロとレゲトンのシークレットイベントがあり、参加してきましたインストラクターさんは、超人気のお二人楽しすぎて、時間があっという間に過ぎました気持ちのいい汗をかくことができ嬉しいーーー人気があるのが納得ですそして、ショックなことは、イベント会場に向かう途中で一時停止をしなかったということで、警察官に止められ切符を切られてしまいました。。。。毎日通っている住宅地なのに、なんで

この投稿をInstagramで見る田村徳修(@nobil.tamura)がシェアした投稿-2019年Oct月26日am12時04分PDT今日は気持ちのいい汗をかいて休日を謳歌♪リラックスした休日に感謝

橿原市の子宝美容鍼灸師まんてん堂のマトバです。いよいよ八月！夏本番ですね～今日のタイトル、「しっかり汗を」なんですが・・・・お仕事で汗をかくとか、農作業で汗をかくとか・・・その汗ではないですよーーー私が言う「汗」とは、気持ちがいいと思える汗そんな汗を出しましょうって意味です。うちでいえば、「よもぎ蒸し」夏に汗を出すのは辛いと思いがちですが、気も良く汗をだすと、後がすっきりします夜もよく眠れます。よもぎ蒸しは体力がない方でも、心配はいりま

突然ですが夏！といえばどんなことを思い浮かべますか？？暑い夏休みビールかき氷花火夏祭り暑いのは嫌だけど夏には楽しいこともたくさんありますね♫＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんばんはハハコノ〜＊mumleaf＊〜葉月です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は地元の夏祭りでした♫その名も…くりんこ祭り♡何とも栗🌰が有名な小布施らしいかわいい名前です♫賑わってる♫クラウンも居たりして😊＊mum＊さんも嬉しそう♫久しぶりに来たけ

就労移行支援事業所サンライトです６月に行いましたイベントのご報告。ダイエットボクシング講座を行いました。講師はヤセ騎士（ないと）さん前半はいろんな過去があって現在のお仕事に結びついているエピソードをお聞きし、後半は身体を動かしました！グローブをはめてのミット打ち。なかなか経験できないですよね代表の力あるパンチにはみんな歓声があがっていましたよまた秋にもやせさんにお越しいただけるかも・・？！自分と向き合ってみたい気持ちの良い汗を流したい！

みなさん、梅雨はどうお過ごしですか？土日にや⚡️になることが多くてお家でまったりという方も多いのではないでしょうか？今週も予報ですが、突然のもあるそうなのでお洗濯物は部屋干しですね！そんなこんなの今週金曜日！！気持ちの良い空間・・・お寺deバランスボール🔴🎶にぜひお越しくださいな--------------☆内容☆-----------◉江南市の永正寺『蔵ホール』にて◉10:30〜11:3060分◉初心者の方、お子様連れの方、大歓迎です！◉6月は¥1,50

こんばんは。脳休ヘッドマッサージ®︎ブレインヒールセラピストのゆる活．Kumikoです。今日は同級生の友達二人とボクササイズを使う体験してきました友達二人は、何年か前にもボクシングジムに行ってて時期があり、勘を取り戻した感じでシャドウボクシングの型も綺麗に決まっており、その姿に目を奪われつつ、私は付いていくのが精一杯でしたある意味、無酸素運動なところもありキツイ運動でしたが、汗を沢山かいて気持ち良かったです日頃のセルフケアにも取り入れられる運動もあり、ゆるく自宅でのエクササイズを

こんにちは！！！ひゅーまんです！！！今日もしっかりランニングをして気持ちのいい汗を流してきました！！！！さて今回は走ることとは違った楽しみがあることを知ってほしいと思います！！！走ることはサッカーや野球などと違って場所にとらわれることなくいろいろなところで練習できますまずここです！！！走ることは気分によって走る場所を変えたり練習内容を変えたりといったことができます！！！私は昨年４月から京都市

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子です今日は郷の家レッスン🎵朝からパタパタとキャンセルの連絡がありましたがみなさん次回またお逢いできるのを楽しみにしてますね❤朝はまだ少し風が冷たかったけどお日様が降り注ぐ&断熱効果抜群のモデルハウスはめっちゃあったかくてほんま靴下を躊躇せず脱げる笑そんなポカポカな会場で弾むと冬でも気持ちのええ汗かけます！！笑しかも楽

手作りのしあわせ時間ほほえみいっぱい癒やし空間岐阜県大垣市のハンドメイド教室MinoakaのMikaです（プライベートネタ）そういえば先週の日曜日。息子くん達の習ってるキッズゴルフのコース実習。普段、パパさん任せだけれど、この日はパパさんお仕事でなんと、私が同伴することに・・・。基本、私は行きたくなーい日焼けするし、歩くの大変だし・・・キッズゴルフは、ジュニア会費2000円で10回のラウンドが無料！という、なんとも素

福利厚生倶楽部会員様ハートピィをご利用頂けるようになりました申込No.５０２４００３検索オールハンドのリンパケアﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝリンパケアRoomHeart豆(Pea)いつも・・今日もありがとうございます。暑さが戻ってきましたね。最近は急な雨も多く晴雨兼用の傘ばかりでしたが・・●私の晴雨兼用傘●ケア後のお見送り時のことスッと伸びた背筋で生成り色のレースの日傘をさすお客さまとても上品で美しく素敵でしたそして・

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師@静岡市SUMIKAPARK真柄すみか。暑い時にあえて運動してかく汗は、いつもより爽快感がUPする今日のポーズは皆んなの中で一番若い女子に決めてもらったよ✌🏼️次回瀬名中央自治会館は9/14(木)です！今日もありがとうございます！SUMIKAPARKについて１．バランスボールエクササイズ日程詳細はこちら２．出張バランスボールエクササイズ企業向け健康推進メタボ解消女子

気持ちのいい汗をかきました。ヘアースタイルが崩れるのが嫌で汗をかく事が本当に嫌いだったのに…😅お土産を頂いたりローソンでクジを引いたらガムが当たったり何かハッピーな気分になった夜でした。🤗

ずーっと興味があった「よもぎ蒸し」をなんと、ここブリスベンのいつも小顔マッサージでお世話になっているM'sFacialMassageで体験してきました【この椅子に座ります】【椅子の下にはよもぎが入ったポット】すっぽりと体全体が覆われるマントを羽織り、イスに座って下からよもぎ＆その他薬草の蒸気を体に浴びます。熱くなってきたら、体の位置をずらして蒸気を逃がしたり顔まですっぽりと入れたりしてもいいそうです。後半、前の方に座って腰や背中に

こんばんは、ふくちゃんです。今日はとってもいいお天気！気持ちのいい風も吹いて、お出かけ日和でした。午前は稲沢市に。教えてもらった運動のイベントに親子で参加。息子はグズグズだったけど、眠かったらしく、後半はビクスの音楽がガンガンなる中で爆睡。おかげでしっかり動けました。なかなかの運動量で、気持ちのいい汗をかきました〜！運動の後って、みんなスッキリした顔してるよね。午後はそのまま南へ移動して、あま市へ。ママ・ぷらすのわくわくチャリティーフェスタに行ってみました。

どぅも…こんにちは前々から興味があったホットヨガついに今日は友達と体験に行ってきましたこんな日に限って昨日から女の子になるし………でも仕方ないので頑張ってきました温度38℃湿度65%の部屋で60分汗ダ～ラダラかいたけどベタベタしなくて気持ちのいい汗をかきましたヨモギ蒸しも行きたいのでまだ会員になる気はなかったけど気持ちよくて会員になってきました4月からホットヨガ頑張ってナイスバディーになりたいと思います(言うのも夢見るのもただです)終わって1～2

岩盤浴ヨガ実施中当店の岩盤浴ヨガは女性限定です今日も風が冷たかったですね寒くなると体を動かす事も少なくなります…そんな時には、岩盤浴ヨガで汗をかきませんか当店の岩盤浴ヨガは女性限定です初めての方でも無理のないメニューで、すっきり気持ちのいい汗がかけます岩盤浴料金プラス￥500で参加頂け、ミネラルウォーターも付います詳しい日時、空席状況はフロントスタッフへお気軽にお問い合わせ下さい・・・・・・・・・・・東香里湯元水春〒572-0851大阪府寝屋川市寝屋北町2