気持ちすっきり

閉眼供養、、へいげんくようらしいです。へいがんではないのですね。もしくは撥遣(はっけん)とも。。うちは浄土宗と浄土真宗なので別々に、それぞれお寺さんにお墓まで来て頂いて供養して頂きました🙏。今後は元々、私の実家側の浄土真宗のお寺の納骨堂にお世話になります。見学に行った時、住職さんは何も触れられなかったけど、墓終いをして下さるお墓、仏具屋の所長さんが今日一日で色々教えて下さり勉強になりました。今回入れる納骨堂は、県内、県外からも来られるらしいのです。何故かとゆうと、限

高島屋さんのバラ会にお呼ばれ🌹BURBERRYでお買い物、テンションアゲて……(*¯꒳¯*)ﾄﾞ★ﾔｰ★うさまるに逢いに行った❤️「うさまる荘」POPアップ🎶もう嬉しくて嬉しくて嬉しくて🎶めっちゃテンション⤴︎⤴︎で、心を抑えて厳選してお迎えした笑おうちに沢山のうさまるが既に住んでる笑なので最近は小さなうさまる達を選んで、色んな所にちょこんと集めてます(*^^*)番頭うさまる仲居うさこちゃん料理長くまさんそしてもれなくひよこさんついでにいい湯だなぁぁのうさまる

一人暮らしが始まってから家に主人がいるような気がしてお墓から足が遠のいてしまった行かなきゃ…今日はお彼岸の中日ご先祖様なくして今の私はない主人だってご先祖様の仲間入りえっ？ご先祖様…主人がご先祖様なんだかピンときません綺麗にお掃除を済ませ…花庭のクリスマスローズも一緒手を合わせれば…小鳥のさえずり前へ前へ…強い風が春を連れて来る仏像のそばにキンレンカ我が家と一緒風で飛んできたのかもしれない近いとは言っても…かなりの距離それでも…そう思

母さんに会いたい甘えたい頭撫でてもらいたいなまえ呼んでもらいたい話を聞いてもらいたい富士山が見たいて言うから旦那さんが旅行に連れて行ってくれたねこれは河口湖に行った時かな？サービスエリアで写真撮ったのよね富士山たくさん見れて良かったねと言ったら見過ぎたもう飽きたと美雨に会えたかな?一緒に居てくれてるかな？美雨ちゃん母さんを頼むよ私はさ•••欠陥品なんだなどこかいつも壊れてる終活始めていろんな物をポイっポイと気持ちすっきりいつ消えちゃうか分から

昨日は30㌔走して〜枯渇することなく淡々と終わる！なのである意味収穫！これまでは〜左かかとが足首まで痛くて〜辛かったけど〜9年前にたっかい金出して結果、レースでは全く使わずのインソールを引っ張り出したら〜やはり痛みが軽減したけど〜他の部分にストレス💦ま、そんなもんで、今日はジョギングてこのシューズ失敗したかも！けどもったいないし使おう！と思ったシューズにインソール入れて走る！つま先しびれたわ😭でもねインソール効果あり！そして一昨日ぐらいから〜ケアの方法の動画見ながらやり続ける

2024.2.11この前新調したトレッキングシューズ試したくて昼前になったけどいってきます山にはこの時間厳しいとおもたから前にトレッキングした伏見稲荷から清水のコースへ行ってみよかといきあたりばったりお京阪伏見稲荷降りたらキツネだらけたぶん１０年以上前にここでおんなじよーにソフトクリーム食べたこと思い出したてっぺんから眺める京都の町力になってくれるのか！！２００円で！！ひとつわけてもろたよーぼっちトレッキング気持ちすっきりーー！！今は伏見稲荷駅

一昨日東京に行ってから〜調子がよい！空の青さに癒やされる！神社巡りのご加護かしら！？窮地に追い込まれていた仕事も希望の光✨そして感謝の言葉に新たな情報🍀この窮地は逃げずに乗り越える為に与えられていると信じています💪昨日は勤務後〜リハビリ治療からの〜天気がよく今しか走れない！と思ってダッシュ！ジョグして2キロ走してからの1キロインターバル2本最後はジョグで〆リハビリ治療で患部酷使したからほんとは2日ほど走らず休めたほーが良いって言われたけど〜天気が〜走れる条件が〜ってこと

59歳のタメオです。遅くなりましたが、初詣に行ってきました。さすがにもう混んでいないだろうと思って行きましたが、混んでましたね。田舎のお寺ですが、遠くから多くの人がきていました。驚きです。お参りするにも、並びました。初詣に行き、気持ちがスッキリしました。昨年はいい年でした。今年は、還暦。いい年になりますように！

40代からシンプルに暮らす。こんにちは福岡在住こんまり®流片づけコンサルタント井上美和ですときめきを残したらミニマルにミニマルな暮らし発信中日常生活を心地よく過ごす簡単な方法家にいてイライラモヤモヤしてた私が家で心地よく過ごすためにやり始めたことベットメイキング起きたらベットを整えます寝室を見る度にベットが整ってると気持ちも整います✨洗面台の水滴を拭くすぐにサッと拭けるように洗面台にモノは置かず専用のタオルを近くに置いてますプ

こんにちは夕葉ですいよいよ年末になってきましたね街中を買い出しに行くと、車もたくさん出ていますね。いつもより渋滞しているエリアもありますね。私は午後から家族で大掃除をしたいと思います年中さんの息子にもお手伝いしてもらう予定です寒い時期なので、皆様体調にお気をつけてお掃除していきましょうね普段使っているお道具なども、お手入れすると良いですよ(パソコンや、スマホ、バッグや、手鏡、キッチン道具等々。)無理せず、ご自身のペースで出来ますようにいつもありがとうございます電話占いテ

こんばんは！今日は、久しぶりに気持ちデトックスができたのでそのお話です私のデトックス方法とは、、、、泣くことです！！最近サウナ行ったりで身体的なデトックスもしていたのですが、ついに、気持ちのデトックスもできました～あの、大人になってからとか、なんかいろいろ忙しすぎたりで泣くこと、なかなか、できなくなっていませんか？私は、幼少期に気持ちを出さなくなってしまった時期もあって元々感情を抑えてしまうところががあって

ブログを訪れて下さりありがとうございます😊４０代からでも自分の人生を好きになれるそんな女性を応援したいSakuraです。今日は……実は私。朝からなんかスッキリせずどちらかといえば気分が上がらない日でした😢理由はいくつかあって…🍄今の仕事の悩みのモヤモヤがなかなかスッキリしない。🍄朝から首がピキーンとなって痛い🍄自分の未来に向けてやらなきゃと思うけど出来ていない。今書いていて思うのですが、重たい話ですよねそりゃ気持ちいいはずないですよね。なんかなーと

「ありがとう」は魔法の言葉って言うけど、１日どれくらい「ありがとう」って言ってますか？私がまだ介護士をしてた頃の話しですが、認知症で意思の疎通が全くって言う程出来ず、会話のなりたたない利用者様がおられました。その方の風呂介助をしていてパンツを履いてもらうのに少しの間立っていてもらわないと行けなかったんですが、パンツを履き終えた後に、私が「頑張って立ってもらっててありがとうございました」と言うと普段全く意思の疎通が出来ないのに「こちらこそありがとう」とはっきり答えられたんです

使いきろうと思っていたコスメ。セールで買ったけど、バックルの止め金の引っ掛かりが悪く、地味にストレスになるサンダル。(セールで妥協して買うと良くないですね)お金捨てた感があって、自己嫌悪に陥ります(ｰｰ;)着潰したユニクロ商品。(こちらはユニクロリサイクルボックスへ持っていきます)詳しくはこちら:https://faq.uniqlo.com/articles/FAQ/100001727こういう取り組み良きですね。RE.UNIQLO（リサイクル・リユース）についてfaq.

写真と内容は特に関係無しでも嬉しかった8月末に下書きしてて心がどこかへ行っちゃってまたまたウロウログルグルしてましたが、、、現実をしっかり生きてましたよせっかくだからupしますねガムを噛んでる人は頭頂部の毛質が噛まない人より８％増髪の毛が太い！？太くなる頭の血流が良くなるからとのことだ＼(^o^)／（ホンマでっか）というTV番組に食いつき一人で「えぇ〜〜⁉」と声を出しいつもなら眠くなる時間に冴えていたからの下書き私の髪の毛は若かりし頃直毛で綺麗な黒

いつもご愛読ありがとうございます。さて、このレシート、思わず写メエンゼルナンバー的には「道が定まる前兆」確かに道に迷っている様な数ヶ月。ショックなことが立て続けに起こり変化を余儀なくされていたところでした。いつもなら目標がどんどん出てくるのにカードを引けば休みましょう、のメッセージ。悶々としながらペースダウンしていたところです。そして、これ。先日の検診で貧血気味だと言うことで鉄を補給。そのおかげもあってか気持ちすっきりしました。やっぱり

夜中に断捨離系の動画を見ていてやる気スイッチが入ったので、手放すタイミングを失っていた物を即捨てに行きました。バッグと小物入れなのですが、職場にあるジモティー箱(使う方ご自由にお持ちください箱)にでも出そうか。けど職場まで持って行くのも嵩張るし…。そう思いそのままになっていました。すっぴん+Tシャツ+リラコという出で立ちだったので、誰にも会わないことを願いつつごみ置き場へダッシュ。ごみ置き場がいい匂いだったのです。ジャスミンのような。換気されているとはいえ、暑いし生ごみのにおい

朝、仕事に行く前の風景うちの駐車場は、3段の一番下出庫に5分くらいかかりますでも、今日見つけましたひまわりが元気に咲いていました私も元気をもらって、いざ仕事へ！今日は長めの7時間仕事なかなか疲れましたが、なんだか気分はスッキリ忙しかったですが、自分なりに《いい仕事》できた気がします帰ってからも、終わったのが20時半になりましたが、ご飯も作れましたさて、このあともゆっくり寝られるといいのですが……でもしばらく悩ましかった、夜中の坐骨神経痛も最近はないので今日もないことを祈り

昨日も充実した一日でした気になる案件に積極的に対応することを心掛けました職場の取組でアンケート調査を実施したいと考えていたので，仲間の協力をもらってアンケートを思い切って実施しました行動に移してみて良かったですアンケートで見えてきた実態もあったので，今後の運営に生かしていきたいです（感謝）職場の庭の畑の草刈りと草取りをしましたこちらも少しずつ気付かせていただいた時に取り組んでいきたいです気になることに対応すると気持ちもすっきりしました（感謝）仕事帰りに行きつけの整

日に何度か亡くなった母に対して後悔と自分を責めること、続いていますそれでも日は過ぎるのだけどこれ、ずーっと続くのだろうね今朝はちょっとした雑貨類を２、３個捨てました思い切れなかった物は一旦紙袋に入れ何故か急に思い立つ全部捨てたい！！気持ちスッキリします~

昨日は長男の習い事の日だったのが、まさかの休み昨日は送迎すら面倒だったのでラッキー旦那が仕事でいない日だったので、各々好きな晩御飯で楽してた多分私排卵期だわ。ここ数年生理前より排卵期に入るとイライラや食欲の増大、体のダルさ、腰の痛みがある体質変わってきた更年期かな？てハラハラしてる。命の母とか効いてるのか効いてないのか、分からない1度婦人科行ってみるかな今日は昨日のダメを補うように朝から掃除しまくり水周りのカビを撃退毎日掃いても砂利だらけの玄関(カニさんおはよー)昨日の長

やる事が決まった今は気持ちすっきり心晴れ晴れ久々に味わうご機嫌な気分たとえば人から見れば些細な事でも自分にとっては一大事そんな事が沢山あって何もそんなに大げさに騒がなくてもいいじゃないそんな声さえ聞こえてきそうでけれどもたまには声にして言ってみなくちゃわからないそんな事もあるはずで一つの区切りがついた今今こそ次の目標を定める時に相応しく僕には僕のやりたい事が今明確に見えてきて今を逃せば今になくこんな気持ちの切り替えを素直に出来る自分が

ニチニチソウ今日は粗大ごみを捨ててきました。気持ちすっきり～庭に日日草。ホームページyoshie'sgalleryhttps://kazu-moto.amebaownd.com/絵手紙ランキング友の会07-15（2022年度）

いやぁ、今日も暑かったですねといいながらも、なんとまだコタツ暮らしのイシエッティーです←そろそろしまおうね。さて、今日は倉庫の中掃除をしました。（大掃除と呼べるほどでもない）ビフォーアフターの写真を撮るべきだったなぁ…と今ごろ思いましたとにかく倉庫内は段ボールの山、山、山中には開けてびっくりの中身がパン屋の倉庫なので、まぁ、いろんな型やら道具やら、包材やらがほとんどなんですけどえ？これは何故ここに？？って物も中には（笑）何となく片付いて、汗ベトベトながらも気持ちすっきりにな

先日、仕事中に貧血になってしまい早退をしてしまいましたｗ娘を妊娠中の時も、お医者様から貧血診断されてお薬を処方されたこともあるので注意していましたがやっぱり日々の中では、難しいよなあ...。とのことでサプリ買ってみました。Amazonさんで購入コプリナ鉄・Fe&葉酸1日2粒目安でプルーン味120日分まだ効いてる??って感じは分からないけれど立ちくらみは少なくなってきたかも??朝も気持ちすっきり起きれるようになった気がするｗつべこべ

「子どものタイプと接し方講座」のご案内講師心理カウンセラー井上けいこさん場所川崎市総合自治会館多目的室２住所神奈川県川崎市中原区小杉3丁目600番コスギサｰﾄﾞアヴェニュー4階（※エレベーターをご利用ください）日程1回目6/7(水)10:00-11:302回目6/21(水)10:00-11:303回目6/28(水)10:00-11:304回目7/5(水)10:00-11:305回目7/12(水)10:00-11:30講座料￥16,500（全5

今日の目標。できるだけ何もしない。でもそれなりにあれこれやってしまいそうだなあ。そして疲れるのだ。まずはこの疲れを取ったり、体調不良みたいのをどうにかしたいのになあ。捨て活、断捨離も止まってるから何かを捨てて気持ちすっきりしたい。でも捨てるっていうのもパワーが必要なのよね。ということで、何かしたいような何もしたくないような、疲れるのは嫌だしなーという訳のわからない心境です。こんなごちゃごちゃしてる心境を断捨離たいわー。

〈5月のお知らせ〉新緑のさわやかな季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。わたしは、帯状疱疹にかかり痛いイタいと言いながらも有意義な時を過ごしております(笑)さて、5月のご案内です。earthでは、日常生活を心地よく、人間関係をより良くするための、心のしくみ、ストレスケア、コミュニケーション法など確かな理論と実践法をお気軽に学んで頂けるmini講座を揃えています。少人数制で、平日、土日、夜の90minから120minのお時間帯を、ご用意しています。受講後は

ボラ活後@西原ジャムハウス傾聴ボランティア活動は、高齢者施設内の傾聴ができるようになりました。事前に、ボラメンバーは4.5名で訪問すると伝えると、施設スタッフの方は、数名の利用者様に声をかけてグループで茶話会のような傾聴の場を用意してくれていました。利用者の方から、何を話せばいいの？この集まりの主旨は？と尋ねられたので、急遽、お話のテーマを「小さい頃遊んだ遊び」にしてみました。すると利用者の方々から、かるた、百人一首、山登り、冬はスキー、すごろく等など、それぞれ声が上がり、そのお話を聞