ブログ記事15,129件
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです新緑の季節🌿昨日は、雨となりましたが☔楓林庵美術館をお借りしてkeiブランドヨガウェアの撮影会でした📷✨やさしいヨガと瞑想のポーズを撮りその後、自然な雰囲気でkeiちゃんとkiiさんのカメラのセンス素敵でした📷✨オーガニックコットンなのでとっても着心地がいい〜草木染など色を選んでオーダーでも作ってくれますよ✨普段使いもできるので、軽やかに夏を楽しみたいですね!!6/5㈬〜6/16
「Gってなんですか?」田舎に引越して春の楽しみが、至る所で、花がきれいに咲いていることだった。桜、芝桜、つつじ、菜の花、フジ、チューリップなど、運転中に見てしまう、何気なく、職場で、綺麗に花がたくさん咲いていますよね。と、彼はGがすごいですよと言ってきた。「Gってなんですか?」「ゴキブリですよ!」彼はゴキブリを見ているようだ!彼の異色の視点に驚かされる。どうやら私とは、全く違うものを見て
自分を大切にするって?どういうこと?自分の気持ちに素直になることじゃないかな。なんか嫌だな〜なんとなく気が進まないな〜なんか変な感じ‥そんなふうに思うこと、そんなふうに感じること、たくさんあります。心で、そういうふうに思うことを、感じることを、頭で、そんなふうに思っちゃいけない、感じちゃいけない、なんて、自分の湧いてきた気持ちにフタをして、閉じ込めてしまいます。そうやってやり過ごすことが増えていくと、どんどん心が苦しくな
4635歩のウォーキングをして来ました☝坂道を上るイメージでウォーキングしたら不思議な事に膝に体重が乗って力が入るのである😆これからハムストリングスの筋トレと大腿四頭筋のスクワットをキツくなるまでやる🙋どちらも膝を支える大きな筋肉である🤔キツいが大きな筋肉に力が入るのは気持ちがいい☝💪筋トレの後、心拍数が上がり胸がドキドキするが、それも気持ちがいい☝💪健康回復である☝
ポカポカ陽気なので夕方に孫が以前遊びに行っていた公園へ3月31日は🌸もまだ咲いて無くて3/31👇今日は🌸満開も終わり沢山散っていました八重桜は満開3/31👇今日も子供連れでにぎわっていましたよお天気がいいと気持ちがいいネ
朝から天気も良く、洗濯機を3回まわしましたぁ。おかげさまで、フカフカの仕上がり。気持ちがいいですね~。目の前の桜並木の桜も散り始め、庭の芝生も真っ白になりましたぁ。シンボルツリーとして植えた、ジューンベリーの白い花も満開。6月には赤い実をつけてくれます。楽しみです。
腰を不調中のやんころ。腰が痛くて、昨日は歩いて保育園へ坊ちゃんと歩くと徒歩10分ぐらい近い距離で預けてから歩きだと駅まで急ぐ昨日、保育園帰り、坊ちゃんとまだ残ってる桜をまま!見て!さくら!ってルンルンで微かに、緑の場所とピンクの場所が桜も、もう、終わりの時期なんか、寂しいですね。保育園のながーい階段をおりながら横を見ると緑ねなんかね、パンダが出てきそう夜になるとパンダじゃないけど保育園の神社に住み着いてるアライグマ、たぬき、らしき生き物が上から下りてくる
こんな経験は、ありませんか?失敗したなーと思ったら意外と実は違った!自分のために起こっていたんだ!!ということがある場合があります!そんなときは、素直にありがとう!と感謝したほうがいいです!!そのほうが自分も気持ちいいし、思われたほうも気持ちがいいと思います!と、そんな感じでとりあえずもし失敗しても、徐々にネガティブになるのを減らしていきましょう!失敗しない人はいません!なので甘いお菓子でも、好きなことでもしてその日の気分を早めに切り替えてしまいましょう!きっとよくなってい
今日は窓から八ヶ岳連峰を眺めて気持ちがいいですね八ヶ岳連峰も少しずつ緑の木々が増えてきて綺麗な八ヶ岳が見れますよ遠くから見る八ヶ岳も良いですね
今日はもう初夏で暑いくらいの日差しなので、もうすぐパートナーの試験ということもあり、車のガソリンを入れた後にいつものスタバにやってきた。パートナーはアイス。アイスは今年になって、2回目か3回目だ。氷無しでその分コーヒーを淹れてもらった。エアコンで冷えるかなあと予想して、私はホットにしたのだけれどそういうわけでもなく、まあ冷たくってもよかったかも。それにしてもお天気がよくって、気持ちがいい。
こんにちは春らしい気候になり毎日気持ちがいい日が続いています先週友人とお花見行きました途中遅めのランチを食べて町中の公園へこの日は風も強く曇り空しかも寒い時々の晴れ間が気持ちよかった葉桜になってるところがあったけどきれいでした運動場ではサッカークラブの子供達や野球してる子供達もいましたなんだかほのぼのしました帰る途中でも桜が咲いてましたこちらはサトザクラ川沿いに満開の桜でした
潮干狩り好きなんです!!何が好きかって、モクモクとアサリを探していると頭の中が空っぽになってほんとにスッキリ海の風も気持ちがいいただ、自然だから潮と、自分の予定が会わないと潮干狩りできない今年は行けるかな〜今日もいい天気!早朝から今日も動いています。素敵な一日を✨✨✨
日曜日の今日は快晴☀️満開の桜たち🌸電車に乗って、ランチへお出かけ🚃出発時間間際にホームに降りたらすでに電車は停まっており満席🈵電車慣れしてないので、手すりに捕まらないと立ってられないし、田舎の電車は揺れが大きい昨日買った本を電車で読もうとしたが、立ち読みはムリ走れるパンプスでお出かけ🚃最近毎日着圧。気持ちがいいパンプス少しゆったりなのでつま先フィットで調節。丁度いい
最近使い切ったものたち♡♡ボディクリーム(´˘`๑)♡冬の間ずっと乾燥ひどくて主に体に使っていました!ニベアはみんな定番で好きなアイテムだよね♡♡美白を買いました♡♡Enieniさんは大容量すぎてずっとつかってたアイテム♡🥰潤うよ!ヘアケア♡♡こちらはヘアケア♡この中でとくに好きなのはROOTHかな?サラサラになるあと頭皮の乾燥もきになっていたので頭皮用化粧水のエコマッカーナさん✨この冬はほんとに助けられました😊❁¨̮シュッと気持ちがいいよ!スプレータ
おはようございます今日は日曜日。またのんびり起きた朝です。娘と隣で寝てて、それぞれのお布団のスペースがあるのに、必ず私のエリアにくるから目覚めたらシングルの半分もないくらいのところで寝返りもうてないような狭さで寝てる。体が痛い。札幌は20度まで上がるそう。昨日も暑くて子どもたちは半袖だった。明るくて暖かくてお日様でていて気持ちがいいね。今日も一日楽しく過ごそう。
日光浴よく陽に当たった日。夜も朝まで熟睡できた。目覚めもよし!さぁ掃除開始しようかな!と整っていく。全てがうまく循環している。気持ちがいい。https://mi-yaaa-mi.jimdofree.com/どんな朝でも深呼吸。
広島戦東京ドーム行きましたぁ。阿部ジャイアンツになり、初の試合。延長12回サヨナラ!ヒットがもっとでれば試合も楽しかったけどでも勝ったので気持ちがいいね。
朝ごはんはバフェオムレツを焼いてくれて、ベーグルもクリチーも果物もシリアルヨーグルト各種盛りだくさんでしたホリデイイン万歳レンタカーにするか迷ってやはり慣れない道が不安でUberにしました気候が良く気持ちがいい娘1が夏に来た時は40度越えで死んだそうですその代わりガラガラに空いていたと今回はたくさんの人!行きたかった管制塔ツアーも売り切れそれでも宇宙で買うための動物、たくさんのロケット、これまでの偉業、など楽しみました息子もお目目キラキラ私は疲れ果ててベンチで寝てしまいま
medialuxeから商品提供を頂きました。メディアリュクスフェイスパウダーをお試ししてみました。大きくて厚みがあり粉含みのよい、クッション性のあるパフとパフのもみこみ不要で粉飛びもなく簡単で使いやすい、ルースタイプのフェイスパウダーなの。テクニックいらずで肌に綺麗に塗布できるので、手抜きメイクが得意な私にぴったりなんです毛穴・凹凸カバーパウダーが広範囲に光を反射・拡散させシワや毛穴の凹凸が目立ちにくくし、半透明の明るさアップパウダーが、透明感を保ちながら自然にカバーしてくれ
Mがなくなってからというもの、家で1人、過ごす時間が多くて。元気があればいつもどこかを片付けている。棚のものを全部出して、1つ1つプリント等も目を通し、要る、要らないを判断し整理していく。今日はリビング、次は寝室、次は台所、洗面所、押入れ、、、それぞれの子どもが通っていた園や学校、病院関係、デイサービス関係、行政の書類、、買い置きしていることを忘れてしまっていた物たちを見つけ、、整った部屋を見渡して私の気持ちも少しだけ整った気がする。掃除、整理整頓すると
打ち消す前の最初に思ったことって正しかったなあと後になって気づく
おはようございます。昨日は前に住んでいたマンションの引き渡しでした。まさかの失敗があり…準備は入念に確認したはずだったのに(-。-;完全に思い込みによるものでした。大事には至らずなんとか事なきを得てホッとしました。これですべて完了!(昨年度分の固定資産税は忘れずに´∀`)そのあしで旅行しています。観光地から少し離れた山間にあるコンドミニアムタイプのホテルです。久しぶりの温泉とそのあとのノンアルコールドリンクと出前の地元の料理屋さんの食事に癒されました^^割り箸も
中々しぶとい咳に💦寝不足、、、、、。今日お仕事仲間から優しい言葉が⭐️頑張りすぎたから休めってぼーっと自分だけの事を考えて休んでいいんだってなんだか周りを気にしていたから!!えっ!!そっか気を使わず休んでいいんだって思えた😊言葉って大切最近知り合ったお仕事の仲間は凄く心がいい方ばかり💓求めていた物を持っている(言葉)の人ばなりで気持ちがいい😊頑張ってるのにって意固地になる私には必要な人私は関東お仕事仲間は関西の方やっぱり思い心の表現が違うって本当思います😊全員がそうじゃ
横丁やエンタメサウナを新設!名古屋最大級のリゾート天然温泉施設「キャナル・リゾート」の新エリアがOPEN|ウォーカープラス愛知県名古屋市の名古屋最大級天然温泉・岩盤浴施設「キャナル・リゾート」では、2024年4月11日より、「食」と「発汗アク…www.walkerplus.comここは本当にとめどなく拡張一本槍で気持ちがいいわ❤️
ゴミ拾いサイクリング🚵✨…-FLASH〜一瞬のヒカリ…〜提供:FLASH〜一瞬のヒカリ…〜m-rhythm.hatenablog.com『第210話・フサフサさんがやってきた』モリシタ店長は今日もドラッグストアのあれこれに奮闘していた…第210話「フサフサさんがやってきた…」モリシタ店長が今のエリアに来た1年近く前「くすりのかくと」…ameblo.jp昨日の11日も“ゴミ拾い✨”を行いましたが、“毎日ゴミ拾い✨”を始めて2年4ヶ月今年の冬は初めていわき市での冬だったのでこ
こんにちは~朝からいいお天気ですね。朝一番に散歩がてら買い物に行こうかなって...財布開けたらあー千円札一枚ひらり断念した気を取り直して散歩言ってこようお天気いいとさ足元が軽いね風も心地いいし気持ちよかった。あんなに雨が降ってたのにもかかわらず散らなかったのね💖後咲きかもしれないね(´∀`)で、しばらく歩いてたら前職場の人にであって40分ぐらいしゃべってしまったよ。その間にお日さんがあちちになってき
4月11日娘弁当捻りのないサンドイッチお友達とお勉強するので片手で食べられるもの・・・とリクエスト今日はオニギリの気分じゃないらしい。で、サンドイッチ。タマゴ、、、半熟だった。。。気を付けなくちゃダメダメ~。写真撮ってた時も気づいてなかった!気を付けよう。・・・・・・・・・ワンコシッターDay7今日は今年一番気持ちがよかった日かもしれない。テキサス歴は短いけど「すご
昨日は朝一番に上堰潟公園へ行って来ました天気予報は晴れのち曇りせっかくなら青空が見える時間に花見がしたいと、家を7時過ぎには出た人気の場所だから8時過ぎでも結構人がいましたよここは菜の花とさくらが楽しめる所でも桜はちょっと早かったかなまだ5分咲くらい、週末あたりが満開かなそれでも広々して気持ちいいお日様はポカポカ1枚カーディガンを途中で脱ぎました菜の花と桜が見れるから人気なのよね気持ちがいい春の日菜の花畑のおばさん😆八重桜も早くも咲いてましたほんと今年は一気に咲くか
私が「今日のありがとう」をブログで続けている理由は感謝は意識して探さないと見つけられない,気付かない物事を感謝するか,不足・不満に思うか,その中間はなくどちらかしかないそうであれば意識して感謝を探すしかないその時にすぐに「ありがたい」と思えないことも翌朝このブログで「ああこういうことでありがたかった」「やっぱり良いことになった」「だからありがとう」と振り返って「感謝」できれば,私にとっての昨日はとっても意味のある「輝いた昨日」になるわたしにとっての「今日のあり
大室山の噴火で流れた溶岩がつくりだした断崖絶壁海岸だけど海岸にあらずこの断崖絶壁を見ながら歩けるのが城ヶ崎ピクニカルコースと城ヶ崎自然研究路端から端までは、かなり距離があるのでそれぞれ一部分をハイキングまずは自然研究路を約1時間ほど散策伊豆高原駅から橋立吊橋や対島の滝までこんな森のような緑の中を歩いていきます枯れた松葉がクッションとなって歩きやすい橋立吊橋結構高い……対島の滝海に流れています日を変えてピクニカルコースへ城ヶ崎海岸駅からバスで富戸港近くまで行って