気持ちがいい

週に2〜3回のペースでボクシングジムに通っています。もう50代後半に差し掛かっている身には、トレーニングはかなりハードです。でも、動き始めると自然とスイッチが入り、気づけば夢中になってミット打ちやシャドーボクシングに励んでいます。汗をかき、体を動かした後のスッキリした気持ちは、何にも代えがたいものがあります。山田さんonInstagram:"🏋️‍♂️水曜日の山田さん、ボクシングジムへ🥊やっぱり動くと気持ちがいい💪✨#水曜日の山田さん#ボクシングトレーニング#継続は力なり#