気合いだぁ

こんにちは。今日は自宅片づけ中です。今日は少しずつだけど体も動いてます笑おもちゃとか公衆電話とか黒電話に若草色の電話結構な数のたばこやマッチとか出てきますがまぁ古いものだから臭くて吸えないかもわからないけど箱を見てるだけでも楽しいものです。自分では、すわないくせにwwwロスマンズとかラッキーストライクとかNS系ロスマンズカラ―に乗ってる人だったら喜ぶ人もいそうだけどヤフオク、メルカリでは禁制品ですよねぇ・・政治家の金問題に比べたら、どうっ

オラが村にも（笑）薔薇の花が咲き誇っています誇ってはいないか（笑）低画素CCD機とオールドなマクロレンズで撮る薔薇けっこうお気に入りフルマニュアルゆえとんでもない写真もありますが(爆)その場で消すからいいんです！タムキューだともっとふんわりと優しい感じになるけど今はこの組み合わせが好きシグマのカミソリマクロも気になるところ…（笑）今日はお天気下り坂雨に濡れた薔薇はモアセクシーやけどお仕事集中です！気合いだぁ!こ

おはようございまぁ～す４月に、なりましたねぇ～今日から、新しい保育園に幼稚園に小学校にへと巣立っていったお友だちは、みんな、大きな声でお返事出来たかな分かれが有れば、出会いも有るさ卒園したお友だちも、遊びに来てくれたしメソメソ何てしていられない気合いだぁ～～～『今日の笑顔』

「気合いだぁ」byXperia1Ⅲ

熱があるかなと思って計ったけど36℃よかった普通だった塾の日はマスク😷してるから絶対体調崩せないから気をつける気合いだぁー

去年は週に３～５回行き年間１５９杯いただいた天神そばですが今年に入り週に１度ペースになってます食べたいけど並ぶのが・・・というのも３０～６０分並ぶ体力が無いのです？？？その表現は少し違いますがハンガーノックというやつで待ってる間頭は回らないしフラフラになってしまうのですぐに食べれるお店を選んでしまってますでも週に１度はどうしても食べたいので並ぶ覚悟と倒れない気合を入れて

結局、いつも通り早目早めの行動にて５時に家出る雨が冷たくて寒い平熱が36度あるかないかだけど36.4度あるから少し今日は高い高いと思って測ったんだが風邪ひきたくない気合いだぁ駅でも時間がありすぎるなまた服屋の店員さんとおしゃべりするか14日は高校入試の発表日みんな受かるといいなあ

やるべきことがあっても頭がフル回転しない時甘いものを食べて気分を変えるのはやめたほうがいいです。最近気づいたのですが、お腹が満たされた感覚がすべきことをこなしたという感覚を引き起こして翌日になんか気が乗らない感じがするのです。だから、軽い運動か視覚で楽しめることを見つけて食べるのはちょっと我慢自覚がなくともストレスを感じている体は余計にカロリーを吸収しやすいですし。やっぱりウェルネスは大事です

おはようございます。気合いだぁ～。今朝の体重は６５．９５ｋｇです。前日比マイナス１．１ｋｇです。（マイナスを出せることは高評価です。）２０２０年１１月２６日の７１．８ｋｇからマイナス５.８５ｋｇです。体脂肪率は２９.２％です。前日比プラス３．１％です。（想定内です。）（２７日朝）減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です

おはようございます2月も残り…6日つい先日2024になったばかりの気がするんですけど今朝は朝一でウォーキングへ距離:6.17km時間:1:03めちゃくちゃ寒かったでも…2km過ぎた頃からポカポカ暖まってきたけどねでも、やっぱり寒いわ今朝の体重今朝の体重前日比600g2月のスタートラインに戻りましたここからが踏ん張りどころだね気合いだぁ〜最後まで読んで頂きありがとうございました

こんにちは数日前におこなった筋力トレーニングをYouTube【気合いチャンネル】のショート動画にアップしましたよ〜👍👍お時間ができたときにぜひご覧くださ〜い❗️そして❗️トレーニングされている皆さま本日も頑張ってくださ〜い❗️エール送っております気合いだぁぁ〜❗️きょうこ浜口京子です。ダンベルカール20KGのトレーニングしました!#筋力トレーニング#training#ダンベルカール#気合いチャンネルyoutube.com

おはようございます今朝の体重前日比stay〜もう3日間も…食べてるわりに動かないだけましかな昨日の蟹食べ放題…めちゃくちゃ食いまくりました近江牛は色々ありましたがイマイチテーブルにあったすき焼きはまぁまあま蟹🦀5回はおかわりしましたちょっと汚い写真でごめんなさい朝一ウォーキング距離:4.20km時間:44分足に違和感あったので短めで〜今シーズン1番顔冷たい〜って感じたかもさぁ〜お仕事も残り2日気合いだぁ〜最後まで読んで頂きありがとうございました

色々追い込まれてますがジム行って気分転換して明日から頑張る👊✨１時間のリフレッシュタイム寒いけど、「気合いだぁ～😠✨」

気合いだぁ❗️気合いだぁ~‼️気合いだぁ〜⁉️師走🏃ですよ❗️奥さん😚今年も後1ヶ月を切りましたね😵あ〜ん😍何から片付ければいいのやら😓やはり気合いだぁ❗️気合いだぁ~‼️気合いだぁ〜⁉️昼から夕方まで、ほぼ毎日、曙橋に居ます😄楽しいっス😄笑わないと❗️前に進みません😂今日の新宿御苑は、こんな感じでした。そして明日から【凛ちゃんが作ってくれたPOPです😍】皆様の御来店、心よりお待ちしております💓気合いだぁ❗️気合いだぁ~‼️気合いだぁ〜⁉️年内は30日土曜日まで営業して

おはようございまぁ～す１２月になりましたねぇ～１０２３年も、残すところ一カ月…早いですねぇ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ一日一日の過ぎるのが早いのは充実している証拠ですかね師僧も走る程多忙な月との意味で『師走』。。。体調管理には、十分に気を付けて、残り一カ月『気合い』と『シビリキィ～』で頑張りましょうそれでは、毎年恒例いきますよ『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気合いだ』『気

☆今日も大切な日☆レモン＆玄米で気合☆☆REALVOICE☆札幌上映会☆2023.11.23木曜日☆ビタミンＣ＆玄米で気合だぁ〜❗☆『気合いだぁ〜』は中学の恩師の口癖😆しかも、風貌は薄めのサングラスに坊主あたま・・・教え上手で、私は理科の成績は良かった見た目ではないのです🤣話がそれました。しっかり学んできます！φ(..)メモメモ☆REALVOICE☆札幌上映会☆https://real-voice.studio.site/

めまいがするので命の母を買いました！効果ないけどなぁ～💦後４日連勤だから頑張らないと～💦振替の休みもらって病院♿🏥行ってこよう！それまで持てばいいけど～💦気合いだぁ😃

今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2023年度版)5月16日更新おまかせ広告固定しておかないとコマの間に広告が入っちゃう右上の｢ブラウザで見る｣を押しても広告が表示されないとき、下のほうのランキングに行ってその先の私のブログから入ると表示されましたそれでも…1000回表示って出来るのかしら昨日のブログ乗りきったかな『乗りきったかな』今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2023年度版)5月16日

今日は火曜日。定番のジム。しかしながら体調不良（腹痛，喉の違和感，倦怠感？等々）でGroupFight30のみ。UBOUND30は参加しませんでした。職場に体調不良者が蔓延していますが，私はその波に飲み込まれないぞ！！！気合いだ，気合いだ，気合いだぁ！！！

寒くなったからか動きが鈍くなってきてます。エンジンかかるまで時間もかかるしそうこうしてるうちにこんな時間に…作り完了朝ごパンと服薬完了長男くんの服薬完了あー…休みたいｗおっと、本音がポロリ…休んだらお給料減るから今月はこれ以上休む訳にはいかんのですよ💦水曜日は病院で休むけれども…気合いダァー！！これにて朝のブログは終了です本当に寒くなってきてるので風邪、インフル、コロナetc.自己防衛してひよこ豆ろう！！皆さん良い１日を～ちゃお

愛犬とコーデしてお散歩何だか凄い熱いね🥵エアコンつけてないから汗ダラダラ💦今日は夏服でよい感じだね。珍しく紺。藍色かな？お稽古中なので、やっぱりパンツ。忙しくて、なかなかお散歩に行けなくてゴメンね😞ママはまたこれからお稽古に行かないとならない。くるみラブ❤️9/21(木)～9/24(日)銀座博品館劇場にて開催されるミュージカル「ターニングポイント」各日・昼夜の二公演ありますが、北山みつきの出演は21日(木)18時半22日(金)14時23日(土)17時

30年後の僕の姿だそうです🤣７２歳かぁ〜「気合いだぁ〜！」って叫んでそぉ〜😂😂😂

本日6月30日は何の日か？Taylorのライブの発表日…えぇー分かってました。ダメでしたＶＩＰ1で申し込みしたのですが、残念噂によるとアメックスのセンチュリオンの方は抽選なくチケット買えたらしいですね誰か私にセンチュリオンをくださいあとはローチケの抽選が7月15日…気合いだぁ！気合いだぁ！気合いだぁぁ！

New♪ネイル🎶先日ネイルに行ってきました😆💕画像から選んだのですがめっちゃ可愛い🤭❤️色合いともに好きな感じで、めっちゃテンション上がるぅ💪５０周年パーティまであと１ヶ月‼️レッスンも事務仕事も忙しすぎてヤバイですが、気合いで乗り切ります💪💪💪気合いだぁ‼️‼️

ニゲラの森に迷い込んだら…もう…逃げられないよ…。ベタですまぬ(´･Д･)」(*^□^)ﾆｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!さぁ土曜日！お天気回復傾向☀️.°気合いだぁ新しい相棒…軽くて良き！だが色々と不便(爆)

地物の野菜❣️とにかく安い。採れたての野菜。JAの後は、綿半で花を購入‼️プランターの花の植え替え‼️気合いだぁ❣️

おはよぅございます今朝は雨で、けっこう寒い。10℃しかないよ。ここ数日暖かかったから、この気温辛いー。ＧＷ最終日に雨なんてね。ま、私は仕事だけど。でも雨はﾔﾀﾞよねぇーーー。1日雨だって。そんな今日もお弁当持参です↓↓↓夕べの親子丼の残り具がちょい足りなかった……けど、ま、いーや笑!!さぁ、今日も気合いだぁーーー!!

支度ができたから早めに家を出た🏠気合いだぁー(ง•̀_•́)ง

SNIDELワンピースリサイクルショップ1760円でゲットやっぱりお得な物が好き♡今日は暑すぎた夏まで体作りするぞー‼️気合いだぁ‼️