気力なし

大阪と博多の受付が始まりましたけど😅チケット、ぴあなんだね。なんか、注意事項が多すぎて、頭の中がぎゅうぎゅう💦1人、何公演でも申し込めるんだね。当たる気がしないわ💦ぴあの登録をやってみたけど、途中でエラーが出て(電話を掛ける段階で)上手く行きませんでした。こういう時は、〇〇まで戻って再度……とか、どっかに書いてたなぁって思ったものの、それを探す気力がなくなってしまい、今夜は断念しました😰非常にややこしいわ😥目もしょぼしょぼしてくるし、明朝、頭も目もスッキリしている間に、再チャレン

明日からゴールデンなウィークに突入～しますが？前半戦はスキーに行けないので、、、（後半戦は行けるのか？？？・謎）今宵はヤル気ナシナシを通り越して気力ナシナシ。。。っで？名ばかりコントレはサボっちゃってぇ～ゴールデンなウィーク前半戦にスキーに行く仲間のために？御神酒｢源｣摂取で晴れ祈念いたしてマッスル～～～！？？（爆）

昨夜ネルノダ飲んで寝たのに3時前に目が覚めちゃってそこから眠れず結局そのまま一睡もせず仕事に来たわ(=_=)週末ワイン検定も無事終了。この間次は何受けようかなーなんて言ってたけどもう秋くらいから常に何かに追われる生活だったので一旦休もうかなと笑来月韓国にでも行こうかなと思ってるので色々リサーチしたいししばらくゆっくりするわー。あー疲れた！

おはようございます本日は、二カ月ぶりの美容院の予定で🗓️なので間に合えば…その前に、映画でも一本と思っていたのですが、日曜で混むかなあというのと……ちょっと別件で気力が落ちてしまって、普通に起きる事叶わず…。何とか洗濯と、お布団を干して…映画は、また今度ですね無理しない…出かけたくない理由の一つとして、春服が全くないってのもありますので、気力が回復したら行こうかな。せめて二着でもあると、二日連続で出かけられるので(笑)取り敢えず、お財布の中だけ確認します。前

今日も朝から下り坂でした何とかお昼ご飯を買いに行き午後からは、調子を取り戻そうとカフェに行こうと思いましたが意欲なしベッドと一日中お友達でした夕飯も家族バラバラで…やっとの思いでカレーを作ったのですがお弁当でも、レトルトでも良かったと思いました今日、一日分の薬は飲んでしまいました身体は元気なのですが心ですよねお風呂に入る気力もありません起きているのがしんどいなぁ

１２時半着で１４時４０分発のみどり号に乗れたから実家滞在は２時間弱で事なきを得ました今日は片付けする気力も残っておらずササッと帰路についてます３連勤後はやっぱキツイ

ほぼほぼ足止めされることばかりでそれが普通になっている動けるようになっても動けないなぜに全力で引き留められるのかそれを振り払ってまで行く勇気も気力もなくなった前は無理矢理仕事をさせられて休みがなくその後は大きな地震で身動きできず少し前まで介護で引きこもりコロナ禍でステイホームになり今は物価高で節約の日々時代までもが足を引っ張る隙をみて…とは思っているのだけどねぇなかなか手強いのだよまるで監視されているかのよう

3月２日(土)#還暦ADHDの汚部屋からの挑戦#体調不良っぽい朝旦那様を送り届けて家に戻ると猛烈にお疲れモード。朝ごはん食べたけど辛いので午前中は休みました。昼に起きたけど食欲もあまりなく調子が宜しくない。メルカリがここ数日で結構売れたのでこれから出品する物の準備をしたいけれど写真を撮る気力無し。このあと以前から決まっていた予定の為に外出するが車で二時間ぐらいのかなり遠い場所。戻りは夜中になりそう。安全運転の為に早めに出発しようと思います。今日は朝の掃除機は掛

昨日は北風ビュービューで寒かったので引きこもり。でも寝る前に寒気が来ました。熱ないのに寒気、なのに布団に潜ると寒気しながらも暑い。とりあえず寝ましたけど、寝てる間に暑くてモコモコ脱いだらしいです。起きたら半袖だったしモコモコが裏返しになって落ちてました(笑)そして起きて暫くしたら無性にイライラそわそわ。一気に限界突破して頓服薬を飲んでも間に合わず。気圧アプリ見たら夜中から上昇してピークでして、そこから下降してまた上がる予報。もう見た瞬間に諦めたよねー自然には勝てん！なのでイラ

最近顕著に握力なくなった。腕だけではなく手首も痛い朝から怒号しんでくれ。集団ストーカーしんでくれ昨夜も結局藤沢まで行ったけど人を万引き犯みたいに睨む店員とかしんでくれと思った。悪魔に魂売った人間もどきなんてしんでくれよ悪霊に成り下がってまで生きてるエゴゾンビ。そんな輩と共存なんて地獄以外の何物でもないわ。としか思わない。何十年も前から思ってるけど全く変わらないよな。この国。あー、疲れた体力も無いし気力もなくなるし集団ストーカー５６したいし。でも

今日食べたお菓子。少し前にスーパーの完全閉店セールで売り場に2つ残ってたお菓子を買っていた。すると…すごく美味しいクラッカーの食感でビスケットというサクサクの軽い食感がたまらなく美味しいのだ。そして、練乳ミルククリームも美味し過ぎた。あっという間に1袋を一人で完食。これは…ヤバいおやつ。もう1つも買っておけばよかった⇒いやいや、そしたら今日2袋完食してたかも…また食べたいよ～今日という日は。全くもってやる気なし。ブログも書くことないって思うほど

も〜に〜んいや〜昨日はまじで絶好調に絶不調だったなぁ〜全然動けないからカップ麺のお湯沸かす気力もなく作り置きしてあったおにぎりを温める気力もなく起き上がって体温計を取って熱測る気力もなくきっと熱あったんだろうなぁ〜身体が熱くて熱くて変な汗べっちょりで今朝、起きたら気持ち悪くて布団乾燥機のスイッチオンして朝シャワー浴びました🚿昨日の朝ご飯はみかんを１つ食べて薬を飲んでお昼ご飯は食べなかったから薬は飲まなくて夜はちゃんと薬飲まなきゃなぁ〜と思って低糖質クロワッ

「死にたい」と「生きたくない」「死にたくない」と「生きたい」「死にたくない」＝「生きたい」これは死にたくないって事は生きたい！って事だよね。だけどさ「死にたい」と「生きたくない」は＝ではないと思っている「死にたい」ってのは死ぬ時にどんな苦痛もどんな苦しみがあったとしても生きてる今を絶望し今より死んだ方が今の心の苦しみより辛くないと思ってる事だと思う。「生きたくない」は未来、夢、希望、期待も持てず唯一持っているものは絶望。ただただ目が覚めてしまったから生きてるみたいな無気力だけどリ

2号くん朝ごはんは？「いらない」のみものは？「いらない」着替えは？「しない」ゲームとYouTube…不安がつよく、夜には兄弟➕私でお風呂に入るルーティンは身についているようで、、まぁ夜は寝てくれます。2号くんイライラすると兄弟に嫌なことをして喧嘩します。「やめてよ!早く着替えな!」正論でイラつく兄弟…こーゆう時ってどう答えればいい？「2号くん、嫌なんだって放っておきな」と言ってしまいます…この言葉のチョイス否定的？やりたくない事はしないやらなくちゃいけないことをし

午後も当然引きこもり…午前中はやっぱり二度寝してさっきまでダラダラしてた…軽くお昼を食べて…寝てただけだけど…まだ午後がある…断捨離とかやる事はあるんだけど気力が出ない…そういえば、この時期に断捨離しようとしてたはずなんだけど…ダメだ…できない。。。これじゃぁ部屋の模様替えもまだできないなぁ…何となく、娘が本当に一人暮らしするってなってからじゃないとできない気がする…来週はどうするかとか、考えたくないから、今日は一日中ダラダラして過ごそう…朝は抗不安薬飲

昨日の午前で私の電池切れ。昼も夜もデリバリーして昼寝たっぷり。朝からドタバタな今日に備えて早寝。ダメだったー！しかも雨降ってるー！やる気スイッチ行方不明です。よりによって肝心な日にウツ発動です。もう煮物したり切って詰めたりを考えるだけでもイヤなのー！でもやらないわけにいかないのー！うぅ。。。逃げたい。。。気力を分けて欲しいよー(泣)とりあえず冷まさないといけない煮物から頑張って、切るのも頑張って、詰めるの旦那にヘルプしてもらうしかないかなー。。。あー、夜は年越し蕎麦。。

不調続きです💦1つの原因は分かりました。自分用の座椅子がボロボロになってしまったので、父の座椅子を使ってました。それで身体中痛くなり、バキバキに😭首もあまり動かせない程になりました💦以前買って合わなかった座椅子もまた試してみましたが、やっぱりあまり合わず、今日何とか買いに行ってきました。今度こそ合うといいのですが😭夕べは身体中の痛みから頭痛がしてきて眠れず、頭痛薬を飲んで、朝方やっと眠れました。1日中、頭痛がきたり生理痛がきたり、具合も悪くなってしまって、薬が手放せません😣やっ

家に着いたのが23時半頃、日付の変わる前で良かった〜と喜ぶも、お洗濯したかったのは流石に断念をした昨夜。力尽きて髪の毛を乾かしたその後、電気も消さずそのまま眠ってしまいました多分帰宅から１時間未満。記録更新したでしょうか〜変な態勢だったようで首が痛くて、エレキバーンにお世話になりました（笑）そんな心身共にぐったりしていましたが、友人からの贈り物がしばらく切らしていた、茅乃舎さんのおだしを送ってくれました有り難いです体調崩さないようにね、最低限飲みなさいね！の気持ちが嬉しくて。

ご覧頂きありがとうございます本日のおうちご飯お昼ごはん編は…マックです今日はこれから仕事の為できるだけ体力温存してたい末っ子ちゃんも主人もマックで大喜びしてたのでまぁいっかです。久しぶりに食べたマック美味しかったごちそう様でした。

どうしようもなく踏ん切りがつかない今日この頃この数ヶ月で積み上げてきたプラスをすっかりペイしちゃうほどに今はマイナスへ傾いているこのまま保有か損切りするのか損切りするなら巻き返しを図れる気力があるかどうか・・・んー今はビミョー年内にはプラスに戻したい。ふぅ・・・・

とある夕食。この日は気分的に作る気力が出ず、こちらを使用しました。本品と材料を煮るだけの楽ちんレトルトですごはんの方はこちら中華丼は【夫】そぼろ丼は【私】超久しぶりにこういったレトルトを買うので、夫と一緒にテンション高めになりながら購入しました完成がこちら【中華丼】【そぼろ丼】【鶏チャーシュー】パパッと出来て、この日は凄く楽が出来ましたたまにはこういう日も良いねごちそうさまでした

憂うつな三連休が始まったなんでこんな風になったのかな夫のせいには出来ない人に甘えてきた人生だから自分が悪い自業自得

道の駅ですでにむいてある生栗を発見！なんてありがたいの暑すぎる夏で、もう気力ないですからね...栗ごはんにしようと買ったはずが、そういえば糖質制限してるからご飯モリモリ食べられないじゃんということで甘露煮に簡単栗の甘露煮作り方・レシピ|クラシル「簡単栗の甘露煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。栗の甘露煮は思ったよりも簡単に作れる！？むき栗に調味料を加え、ゆっくり弱火で煮込むだけで出来上がります。甘露煮を作っておけば、スイーツや、料理に気軽に加えるこ

おはようございます昨日は仕事で、めっちゃ遅い時間に帰ってきまして…。夕飯もとい夜食はコンビニ飯と、カロリー多くてもバランス微妙な内容で、量としては多くはなかったのですが…遅い時間だと、食べる気失せるんですかねー、元々全然食欲なくて、どれも消化できる気がしなくて、選びに選んで買ったものだったんですが…。なので、今朝ももう、野菜スムージーで済ますかな？とも思ったんですが、結局冷飯温めて、豚汁作って梨剥いて…。5秒で気力を復活できたかと思ったのですが、食べ終わったにも関わ

今日の気分は、5段階で2。やる気なし、気力なし、ダラダラ～。ダメダメな日でした。まぁ、怒涛の日々に思わず休みが入ったので、これで良しでしょう。本当は、明日まで休みなしで続くはずだったんですしね。明日は、母とお盆の送りでお墓参りです。明後日休みで、その次の日は、クリニック(高血圧)です。そして月曜に精神科。そこまでは頑張らないと。あっ、もう4時。生協さんの注文書書いて、寝ます。では、今夜はこの辺で。おやすみなさい。

私の出勤時間はだいたい１１時前当然事務所のエアコンは効いているはずなのに点けていないアチィー💦汗が噴き出る💦せっかく丁寧にお化粧して来たのに汗と共に流れ落ちる落ちても目・鼻・口ちゃんとある我が社の社長は大変な釣り好きでその日の行動を見ていると釣りに行くつもりだな…とすぐ分かる大事な仕事があるのにこの仕事どうするんですか明日朝９時には帰って来るからと…そそくさ出掛けて行きました(火曜日の話しです)嘘つけ！９時には帰って来ていないじゃん先日水イカ🦑がたくさ

こんばんはライカです梅雨が明けギラギラと日差しがキツイそして朝から蝉の大合唱暑さが倍増するなんだか夏バテなのか身体がダルくて仕方ない何もしたくないいやぁ今日も働いては来たけどぉずっとランニングをしていないから逆に身体を動かした方がいいのかなぁギックリ腰も治った事だしそれか🏕️キャンプでも行って気分転換したい方が尚いいかもなぁそんな夏バテなのか身体の不調なのか年齢によるものかダルーーーイライカですぅ

16時までお仕事。その後訪問リハ。リハビリも行き詰ってる。変化がない。正確に言うなら指の状態に変化が無くて悩んでいる。明日から父親が短期間の入院。人工透析開始。母親がその間に帰省して祖母の遺品整理をしてくる。数日どっかで一人暮らし。出社があるタイミングではないので大丈夫だろう。寝坊と塩分・カロリーに気を付けねば。１３年前に初コメダの時の写真。