気分転換に

ここ数日､､、体調悪くてメイク出来なかったケド今日は、幾らか安定しているし、お出掛けするから、メイクしてみたよぉ〜❣️気分が違うなぁ

今日は部屋でのんびりする予定だったけどじっとしてるのも、、、落ち着かないような気がして主人と一緒に近くを散策🚶〜2時間半程〜気分転換なったよ早めに入浴してのんびりしますー昨夜下剤飲んだけどまだお通じがない本格的に出るのは明日朝から病院で下剤飲むとって感じですね。大腸は人生2回目の検査胃と大腸同時にきっと！大丈夫と思いたい！

来週の準備をするのにパソコンに向かったが、これと言って思い付かないので、昼に買ってきた筍の灰汁を取りながら携帯で歌詞考えてる。重曹入れ過ぎたかも…。#筍のあく抜き中#来週の準備せねば#思い付かないから#気分転換に#落とし蓋がない#そっか#アルミホイルか#今気付いた#初めてやるから出来が不安#たけのこのかほり

まだ、いい眠りが出来ない日々が続いている眠剤は貰ったんだけれども、効いていない模様。やっぱ途中で目が覚めてしまう。ま、来週又受診なのでその時にドクターに言ってみるつもり。なぁーんか、気持ちが晴れない日が多いのでちょっくらひとりで外で晩酌してみたり、元同僚とそばを食べたり…って、食べてばっかりだわね(笑)京花楼ラソラ札幌店(東札幌/中華料理)★★★☆☆3.12■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.com近所のラソラの京香楼さんで「ハッピーハッ

HP/メニュー/レイキ講座/お客様のお声お問い合わせミネラル醗酵ドリンク教室募集中オンライン瞑想会新学期や新しい職場新社員と今月は慣れない環境でストレスが溜まる方もおられることと思います。レイキは気分転換や心の安らぎを与えてくれますレイキを受けた方のご感想胃がずっと重たかったけれど数分で楽になった胃腸が楽になったモヤモヤがとれた受けたいただいたご感想は励みになりますありがとうございます

こんばんはおはよう〜こんにちは寄っていただきありがとう空模様は☁多い感じ心は元気なのに体調はいまいちﾌﾞｰﾌﾞｰ風邪気味なんかな…嫌やわ～早く追っ払いたい💦腰痛もまだあるので湿布貼ってる貼って寝てると翌朝は腰痛は治まってるほんでまた椅子に座る時間長かったり同じ姿勢やとやっぱり出てくるしかたない😂長く貼るとかぶれそうで怖いねんけどな塗り薬より…貼るほうが効くしなぁ今日もゆっくりおとなしく過ごしてましたよ📺せっせと録画消化してまた新しい番組

全くいつまで寒いんだ疲れたよ。毎日ダルくて重くて何をするのも億劫で…気圧のせい？更年期？心臓また弱ってきた？先週最後の手術から8年目を迎えた。また段々弱ってくるのかな？アタマの隅でいつもそんなに事を考えてる。気分転換にネイルチェンジしてきた。ベージュのマグネイル💅ビジュー山盛りにしたら諭吉がぶっ飛んだ💸creema母の日イベント中♡Coquetteの販売中作品一覧|ハンドメイド通販・販売のCreemaCoquetteの販売中作品一覧です。ハンドメ

こんばんはー花粉症ではない！！そう言い切っていましたが全身に湿疹が出て痒みが出てけっこうキツイです😓今の1番の願いはこの痒みの症状とサヨナラできることサヨナラしたいそしたらイライラしないのに😢外に出るのも億劫だけれど娘と近くのcafeに行ってオーナーさんとお喋りしてる間はホッとできたなぁ

ママ友さん/お友達/お知り合い…どれが一番正しいのかもう直ぐ日本に帰られてしまうのが残念ですお忙しい方なので最後にちゃんとお会いする事が出来てでした。「ここ、評判良いです」と待ち合わせしていた場所が入ってみたら何だか色々「…。」と言う感じで着席して数分「出て違うカフェに移動しましょう」になりました。名前だけはずっと知っている、有名なチェーン店へ珍しく最近ずっと「パンが食べたい」欲が凄く強く…【アボカドトースト】を、アイスコーヒーと。相変わらずこちらはメニューに写真

やるべきことがあっても頭がフル回転しない時甘いものを食べて気分を変えるのはやめたほうがいいです。最近気づいたのですが、お腹が満たされた感覚がすべきことをこなしたという感覚を引き起こして翌日になんか気が乗らない感じがするのです。だから、軽い運動か視覚で楽しめることを見つけて食べるのはちょっと我慢自覚がなくともストレスを感じている体は余計にカロリーを吸収しやすいですし。やっぱりウェルネスは大事です

無性にビールが飲みたかったからアピアにあるYEBISUBARに行ってきたよ平日の１５時くらいに行ったけどけっこう人がいたよ。ここのお店はビールの種類が豊富だよ。スノーアップルって言うやつを飲んでみたよ。リンゴの味もして美味しいさすが税込825円のビールだねぇ。次はガブガブ飲みたかったからこれにしてみたよ。YEBISUに来たからエビスビールでもガブガブ飲める量ではなかったよ。すぐに無くなった居酒屋と比べたらちょっとお高いビールだけど美味しかったし気分転換になって良かったよ。

はろー今日は母の気分転換のブログを､､､♡昨日2/27（火）は、前々から計画してた姉妹ランチへ行ってきました実家集合の前にちーちゃんの小学校へ諸経費の振込口座手続きの書類を提出今回は提出だけだからもんちゃんも一緒に運動場では小学生が体育してて、あと１ヶ月ちょっとしたらここでちーちゃんも授業受けるんだなぁ〜とじーんときたうちの小学校、どうやら学年で体育着の色が違うらしい今のところ５色みた！ちーちゃんの学年は赤らしい🤔小学校は６学年だからやっぱり６色あるんだろうか､､､？アメブロ

気分転換に映画を観て来ました身代わり忠臣蔵室つよしさんが主演されてますまだ上映中なので内容はネタバレになるので書けないけれどコメディタッチで描かれており笑って見られました原作も良かったですまだの方は映画を観てから原作を読まれてください😊身代わり忠臣蔵（幻冬舎時代小説文庫）[土橋章宏]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】身代わり忠臣蔵/土橋章宏/幻冬舎[文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABE

今日は11人でマークイズへ出かけました🚘駐車場が混んでいました待ち合わせ場所で待っている現地集合の人達がいるので運転している人以外は車を降りました待ち合わせ場所はユニクロ前のベンチですそれぞれ昼ごはんを食べて自由行動しました私はフードコートは人混みは苦手ですハローデイのパン屋さんのイートインスペースでSさんと食べましたここのパン🍞とても美味しいですよ～だけど、お腹が空いていたのでカツ玉子とじ丼を食べました飲みものは無糖の炭酸水レモンですパン屋さんのパンはお土

今の私の職場のチームは、全員アラフィフのアラフィーズです先日、そのうちの1人のおじさまがどやぁ～！って感じに持ってきた企画書に「企画：コンテンツやツール機能等を充実させる」とだけ書いてあって、震えたコンテンツって具体的になに？ツールってなにを想定しているの？？一切書いてなくて、でも、なぜかどやってる。。もうあれかな、人生半分終えちゃったし、あとはお気楽にゆるふわっと考えてるのかな。それとも、なにか会社への反骨精神の現れな

実家と最初の結婚の時に割と近い所に住んでたので良く出かけた富岡八幡宮と深川不動堂。今の地に越してからはすっかりご無沙汰で行くこともなくなってたのになぜか突然思い出して気になっていた。なんで今頃になって気になってるんだろう？理由はともかく行きたいと思ったんだから行ってみようと今日出かけた。着いたとたんに霧雨が降り出し令和9年に御鎮座四百年を迎えるとかで整備工事中。何かイメージが違っていたし。雨と傘で写真も撮りにくかった。それでも気になっていた場所に出かけてホッとして帰宅した。

30代会社員のこーすけと申します小学生の男の子/幼稚園の女の子20代の奥さんの4人家族です日々の生活で工夫している節約術やお得な情報などを発信していきますフォローしてもらえると嬉しいなぁ今朝は久しぶりに早起きしてコーヒーを淹れましたいつもはインスタントコーヒーで済ませるんですが今日は気分を変えてドリップコーヒーにしました香りが広がるとなんだか一日が始まった感じがしますねコーヒーを飲みながら窓の外を見るとどんよりとした曇

サレ妻になり半年間頭の中が不倫夫の事でいっぱいになり…自律神経が乱れ夜も眠れなくなり体はクラクラ食事も受け付けなくなる不倫された妻にとってとても辛く苦しい時期ですね私もこの時期を乗り越えました私はこの思いをするのなら生まれ変わっても夫とは結婚しないでしょう・・・こんばんは吉田華です🌷今日はこんな傷ついているサレ妻さんに少しでも癒しになればと思い5選を選んで見ました瞑想頭の中が不倫夫の事でキャパオーバーになっていませんか？

ここからは私の趣味の話しです。今回は認知症の話しは、出てきません😅気分転換したい方だけお読みくださいね＾＾私の年末行事今は２月ですよね（笑）まだまだ、年末ではありませんが今年の年末は、バタバタしないことにしたのです。そのため今から準備です（笑）あなたは、お得が好きですか？私は、大好きです♬なかでもふるさと納税は、ウキウキしちゃいます。ふるさと納税は好きな都道府県や市区町村などに寄付ができるシステム。寄付の使い道のリクエストもできてお役に立て

札幌雪まつり中だったけど、わざわざ札幌から出て大好きな三笠市のイルミネーション見に行ってきた🎵逢坂は歩けないから車から見た。やっぱり落ち着く。人がいないからね🎵(o^－^o)ゴミも落ちてない。道路の雪が邪魔だけど(笑)女の子が撮ってきた画像。やっぱり落ち着く🎵🎵🎵シーンとした中でのイルミネーションは本当に癒されます。女の子に誘われて出かけたけど、やっぱり行って良かった♥️三笠のイルミネーションは逢坂の大好きなイルミネーションなの。毎年見に行ってる。14日で終わりなんですよ

こんばんはおはよう〜こんにちは寄ってくれてありがとう昨日のこやつロキソニンに比べてカロナールて少しデカいよね💧気を付けていんけど半分に割って飲んでもカタチかな🤔喉に引っかかったな💧引っかかるときは引っかかるわけやけど💦この半分を今日は噛んで飲んだわ😅とにかく💊など１つ１つ気を付けながら飲むように心がけます。ダーさん早めの帰宅で散歩♿連れて行ってもらった😊🏥通院以外最近、外出してなかったかも😅曇りやったけどだいぶん拡大したらあべのハルカスニョキっと見

aloha!emu*tです毎日、嫌な気分で過ごすより気分よく過ごしたいですよねそんなこと言われてもイライラするし忙しいしモヤモヤするし…という方には、癒しが必要なのかも☺︎気分良くリフレッシュするためにも自分へのご機嫌ツールを用意しておくと良いと思います(*´꒳`*)例えば私の場合は・美味しいものを食べる・良い香りのするもの・プチ贅沢スイーツ・お酒とおつまみでおうちで映画やドラマ鑑賞📺（今は韓国ドラマ🇰🇷にハマってる！）・ヨガ🧘‍♀️（ツールじゃないけど）な

愛犬とコーデしてお散歩本日青コーデ💙🖤ZARAのレザー風パンツは何にでも合うしカッコいいね。SHEINのレザー風ブルーコートと合わせたら暖かいし文句無し。くるみちゃんのブルーとピッタリね。さて病院へ行こう、と検索。口腔外科見つけましたが、業務連絡てんこ盛り。間に合うかなぁ⁉️帯状疱疹て麻疹みたいに一度治ったら終わりかと思ったら、また出たりするんだってねー😧知らなかったわぁ🤔唇にも出来る事あるってね。口の中には出来るだろうか、、、⁉️くるみラブ❤️日本初の3

お出掛けの帰り…レンタカー返して、家に帰り着くまでの歩き時間。空には細身のお月様が浮かんで〜🌙そして星がとても綺麗でした•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ🍀˚｡*今日、友Ꮶちゃんと一緒に出掛けて来ました🚙₌₃³₃１月中旬になり、“段々と日が長くなって来たね〜”と、１７時頃の友との会話。そう、１２月の頃は直ぐに日が暮れていたのに、毎日毎日、ちょびっとずつ…気付かない内に…こそっと日が長くなって来ている。２月頃の日の長さや、陽の高さが１番好きですね〜(*´˘`*)♡西日が入って来て、部屋

​Mintピアノ音楽2023年末‼️自分優先に？お正月🎍にむけて準備もととのいました！今日から2日間は、自分優先に年に2日だけのビッグサービスです！楽しめるとよいなぁ~素敵なご縁を楽しみにしています。体験レッスン受付中です💁🏼‍♀️​色々なアプローチ笑いとあともう少し💕をひきだすカラフルピアノレッスン元大手音楽教室ピアノ個人講師20年経験500名以上指導音楽療法現場~目黒区文科省管轄支援サーク

ぜ〜んぶ‼️自転車で帰ってきたよ🏠危なかったε-(´∀｀*)ホッあっちフラフラ😵こっちフラフラ(~¯︶¯)~だってさ、店長、『今日、持って帰ってね』まあね、誰か、持っていく人がいるからね🥺高糖度みかん🍊ワタクシは20個取り置いて、あとは、母のところへ(´˘`)あっま😮´-甘〜いSサイズにして正解(•̀∀•́)b房ごと食べるから、柔らくて美味し2、3日すれば、もっと甘くなるな🤭パレット🎨さん、疲労回復剤🥳部屋の中に動いている子がいるって………わかる

気分転換にベランダに出ましたキンと冷たい空気が気持ちいい夕日が沈みましたかっこいい！こっちはほんのり紫の空なんですが写真に撮ると色が変わってしまう、、、半月ベランダの片隅、、いつもタオルとか干してるやつ、、いつかの強風の日に壊れたままほったらかし。だって、、すごく冷たそうだから。。。

おはようございます久し振りにプライムツリーへ行って来ました店内ブラブラまず雑貨屋さんが目に入ったので雑貨屋さんをブラブラ店内はクリスマス一色になってましたそして次ねこねこ食パンオープンしたばかりだったのでブラウニーとか日持ちする焼き菓子はありましたがパンは品薄でしたカレーパン売ってるかな？と思って入ってみたけど売ってなかった他のお惣菜パンは数種類ありましたが、食べたいものがなく結局クロワッサン🥐を購入してお店を出ましたその後は他のお店を見て回って