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こんにちは、奥田優子です。今回は「一日を無駄にしない！自分を気分良く変える魔法の手法」というテーマでお伝えします。先日このようなご相談がありました。—---------やりたいことややるべきことがあるのにヤル気が上がらずダラダラと一日をムダに過ごしてしまう、、そんな自分をなんとかしたいです。—---------これは誰しも経験あると思います。もちろん私もありますがこういうときは、とりあえず大きめのノートになんでもい
こんにちは「人生のセカンドステージをワクワク生きる」キャリア＆ライフのグレードアップサポーター天沢あいりです。同期が昇進した、部下の〇〇君が上司から褒められた、など、喜ばしいことのはずなのに、何故か、素直に喜べない…そんな経験、ないですか。喜ぶより、むしろ、何で〇〇君が？それに比べて私は…と相手を妬ましく思ったり、悔しい、と感じたり…そして、〇〇君は××な面もある、、、と相手に対して否定的な発言をしたり、批判してしまったり。。”嫉妬心”
こんにちは「人生のセカンドステージをワクワク生きる」キャリア＆ライフのグレードアップサポーター天沢あいりです。相手が、自分の思ったとおりに、対応してくれなかったり、自分の言ったことに反対してきたりしたら、つい、イラっとしたり、感情的な対応をしてしまう、ってことありますよね。「なんでこんなこともわかってくれないの。」「〇〇ではなくて、▲▲でしょ」と思わず、口を荒げてしまったり・・・、相手を責めてしまったり・・・でも、感情的に対応してしまった時って、
新年度となりました。福岡市内は久々にすっきりピーカン、朝から青空です。しかし明日にはまた崩れるという予報も…桜の開花状況も昨年とは大きく違っていますね(￣▽￣;)先週末には『宗像大社－高宮祭場－』に晦日詣りに出かけました。毎月末に参拝することで、１ヵ月の無事を報告すると同時に気持ちのリセットの時間になっています。昨日３１日は、友達とランチをして、年度末の振り返りをしました。言語化して、未来を語り合う時間となりました。帰り道で『住吉神社』にも参拝して、皆々様にご挨拶しました。
4月18日リニューアルOPEN女性限定アロマヒーリングサロンSalonHikariむたひろみですご予約フォームインスタグラムfollowme公式LINEご登録お願いします♡＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ～サロンメニュー～癒しと目覚めのレインドロップ￥12000リニューアルOpen価格￥10000アロマリンパトリートメント60分￥10000リニューアルOpen価格￥800090分￥
今日のランチは、久々のロイホでコスモドリア。たまには違うメニューと思うのですが…迷っては「やっぱりコスモドリア！」ってなるのはいつものこと。だったら迷うなよって自分に対して思うですが、ちょっと考えちゃうのも私のクセ(^-^;タイミングよく(？)というか、右も左も怪しい商談をしている…ファミレスあるある？（笑）昨日の春分の日を迎えて、仕切り直してスタートですね。お天気の福岡ですが寒いです。週末は雨予報で、帰省するのにげんなり…全くBlog更新できてませんが、相変わらず「気持ち
今月は私にとってAnniversaryの１ヵ月です。半世紀を生き、今日からお終いに向けて過ごしていきます。そう遠くないラスト…その時までどう生きるかの面白い時の始まり。今回50歳のBirthdayを迎えるまで、実は48歳、49歳とざっくり「50歳までに実行すること」を決めていました。大したことではなく、（別にその時にやってもよいレベル）小さなことを色々と集めてね(^_-)-☆皆さんも何なりのタイミングで「初体験」「チャレンジ」「出会いと別離」と経験することがありますよね。さて今
日曜はピーカンで暖かく最高のお天気でした。しかし今週の予報を見るとげんなり。昨日もタイミング悪く、ビッショリ濡れる雨に会いました(´；ω；`)ｳｯ…今週も予定が色々と入っているのにテンション左右されるわ～(￣▽￣;)昨夜は友達が角打ちイベントをやっていたので顔出しました。年に３回（7月・10月・2月）に１週間の限定開催ですが、コツコツと継続したことで今では飛び込みのお客様入るようになりました。まさに継続は力なり！です。主催の２人は、風水鑑定士フミと料理人エミの最強コンビ。「今回の
おはようございますモカです2024*02*19幸せのカケラ１、女の子の日のためゆっくりと休んだ２、自分に優しく出来た３、小説書いて楽しい１日ありがとう１、あたしが今日も過ごせたことにありがとう２、旦那さんご飯美味しいって食べてくれてありがとう３、お家があることにありがとう４、お金があることにありがとう今日からお仕事がすたーと花粉症もすたーと気分が良い１日をお過ごしください
先月末日に晦日詣りで宗像大社に行き、その次の予定まで時間があったので、宮地嶽神社にも参拝しました。新年であり、旧正月前だったのでグッドタイミング！宮地嶽神社の境内が住まいのフクロウも変わらずいいお顔でしたよん(^_-)-☆そして２月が始まりました。先週末には博多駅から「新幹線」に乗って７分で博多南駅へ定期のお出かけしました。一昨年の末頃から、定期的に『善体治療』を受けて全身状態を観てもらっている先生がいます。今は月１で通っているので、私自身も「自分がどんな風に過ごしたの
おはようございます。昨日は一日中雨降りで、今朝はすっきりと晴れた空の大阪です。神社へお参りへ行ってみると、日陰のところに紅梅が咲いていました。嬉しくて写しましたがピントが､､､💦降雪のあった所の方は、足元お気をつけて！さて、今日の傾向を『日本の暦』から見てみると、足元を固めることで良い働きを得られる『翼』お参りすることで願いが届きやすい『神吉日』学ぶことが良い流れを作る『開』慈しむ気持ちが良い『母倉日』音や声に言霊が宿る『鳴吠対』『マヤ暦』で見てみると、
気が付けば、１月も23日です。Blogにまとめようとしているテーマも下書きに溜まっている(￣▽￣;)そんな今日は、予報通り雪が吹雪いている福岡市内です。積もりはしないかな～。昨年末、11月～12月にかけては、とにかく昼に夜に誰かと会って、喋って飲んで食べてって近況報告をしていました。年が明けて、今月はボチボチって感じです。旧正月を迎える前の静かな年末とも言えますね。昨年末で膿出しは終わったのでしょうか?!さて、お近くの方にはオススメ、そして遠くの方には食欲をくすぐる「メシ記録」
わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます昨日は光線治療行って来ましたよんかいめだよぉ～🚙前回までの光線治療のこと『３回目の光線治療に行ってきました』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます最近ずっと光線…ameblo.jp来週は日赤で術前検査なので股関
年末年始はいかがお過ごしでしたか？お仕事の方は大変お疲れ様です。私は生まれ故郷である壱岐島に帰省していました。年始からとんでもない、大変酷い地震と津波による災害、そして２日には羽田空港での事故、さらには３日に北九州市の商店街で火災、今日は東京で火災や事件が起こりました。もうどうなっているのか…これまでもそうですが、大きな災害、事故事件があった時、そのたびに私は自分の足元をしっかりと見て、自覚を持って、日常を進めようと思います。今回も…いつどこで誰に何が起こるか分からないから
昨日は数回リスケになっていた後輩とのディナーでした。その目的は「ジョージアワインを味わおう第２弾」です。10月に後輩が「MIOさん、ジョージアワインって知ってます？」って言ってきたのが事の始まり。「？？」だった私が訊くと、世界最古のワイン産地がジョージアらしく、そこでつくられるジョージアワイン、特に「オレンジワイン」が昨今人気なんだとか⁈そして彼女は某店に入荷を依頼して、一緒に飲む相手として私を指名してきたって流れです。10月の第１弾は「赤ワイン」を選択。そして今回は「オレンジワイン
先週に続き、今週もあの人、この人と会食して近況報告会しています。それ以外は業務というよりは「今年のまとめ・今後の準備」でアタマ使ってデスク作業している日々。会った人に今年の総括を聞くと、私と同じように流れに任せてやることをやってきたメンバーと、何でそんなことになるのって波乱？サプライズ？転身？トラブル？転機が起こったメンバーに分かれるかな～。それぞれから間違いなく刺激をもらってて、「来年は動こう！」って気持ちが湧いてきている私です。皆さんの年末のご予定はいかがですか？私は壱岐へ帰
今月は、今年も終わるってことで、いつもの顔ぶれに加えて、「久々～！何してるの？」ってメンバーとも会食して楽しい時間を過ごしています。今年も残すところ２週間ですよ。さて今年に入り、特に夏ぐらいから「更にタイミングがピタッと合うこと」が増えてきました。以前から偶然か必然かって話は幾度かしましたが、相変わらず～。ウイルスバスターの更新どうしようかな～と思って寝たら、翌朝に友達から「あのさ、ウイルスバスターがね～」って話が来たり、母と訪問看護ステーションの話をしていたら、目の前にそ
旬の『美味しい食材』がずら～りと並んでますね。食事はほぼ外食ですが、果物ぐらいは購入して、夜や朝に食べています。今年は果物を食すことが多かったです。スマホの画像にもいくつか残っていました…↓夏にはお中元でのお返しに「夕張メロン」が届きました。壱岐（故郷）もアムスメロンが産物ですが、認知度では夕張メロンってトップクラスですよね？カフェや市販のフルーツ盛りで食べたことはありましたが、大玉に包丁を入れて丸々いただくのは初体験でした！包丁入れ割った時点で、メロンの香りがプンプン来て超絶
昨日「勤労感謝の日」は名の通り、『感謝』することが吉行動でした。ありがとうを言葉にしましたか？感謝の気持ちを伝えたい人へ思いを馳せましたか？日々感謝ですね。さて、昨日出かけた先で喉が渇き、セブンイレブンに入りました。そこで「ん？」と目に付いたモノが『ラベルレスドリンク』です。話に聞いていましたが、販売店で見たのは初めてで、なんか逆にインパクトありますよね！これは「十六茶」だったと思いますが、ブランドはどれでもよければ、ラベルありor無しのどちらを選びますか？私はマテ茶
映画館で映画観賞が趣味なのに、ここ２ヵ月なかなか行くタイミングがありませんでした。私の大好きな「中洲大洋」が来年３月閉館なので、行ける時には～と思いつつ…(￣▽￣;)先週末に時間が空いたので、中洲大洋とTジョイ博多の上映スケジュールを確認すると、私が観たいと思えたのはこの１本！17日に封切られたばかりの『スラムドックス』予告を流し見しただけで観にいったら…なんとも笑える下ネタ（下ネタというのかどうか…）が満載(´艸｀)観終わって吹き替えの主役がロバートの秋山だと知り、吹替版に
一昨日「公開」したつもりが、「下書き」に残ってました…私たまにやります(;'∀')今週末まで開催の「あしや砂像展」に先週はじめに行きました。一般の方々の作品も並んでいましたが、プロ砂像作家による10作品は素晴らしかったです☆彡昨日今日と天気が悪いけど、最終日あたりは持ち直すかもだからお出かけ候補にいかがですか?![公式]あしや砂像展2023それより「福岡に『芦屋町』があるの？」とビックリされますが、あります！航空自衛隊芦屋基地も有名で、この日も上空では飛行訓練が行われていました。飛
大野城市中央IR大野城駅徒歩5分西鉄白木原駅徒歩10分女性限定アロマヒーリングサロンSalonHikariを主宰していますむたひろみですご予約フォームインスタグラムfollowme公式LINEご登録お願いします♡＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ～サロンメニュー～癒しと目覚めのレインドロップただいまキャンペーン中￥12000→￥8000（11月15日まで）アロマリ
タイトルにもありますが、今日は大吉日､､､ではありません。そして、こんな時間に記事を上げるのも、今日がどんな傾向の日だったのかを知って、自分がどんな風に1日を過ごしてみて、どんなことがあった日だったのか？答え合わせをしてほしい気持ちでやってみてます。もし、あんまり良い日じゃなかった〜💦と感じていたとしても「明日はもっと良くなるさ！」と、言葉の力で過去を書き換えてしまいましょう。さて、今日の傾向を『日本の暦』から見てみると、仕上げておく事で良い流れを生む『満』冷静沈着に作り
こないだの３連休は壱岐へ帰省していました。ここ数ヶ月は毎月の恒例ごとになっていますが…博多港から高速船で60分の近さなのでスケジュールさえ取れたらOK！月曜17時過ぎ、帰りの船に乗る時に撮影したのがコチラ↓まさに秋の空ですよね～60分後に博多港に到着する時には真っ暗で、本当に日が短くなりました。朝晩も涼しかったり、日中はまだ暑かったりと温度変化で調整が難しい時期でもあります。私だけ？今回の滞在中も、いつものように氏神様に参拝し、家のことをちょっとお手伝い。母とお買物に
コレが正しいとか、アレは間違っているとか、自分達の正当性をわからせようと、必死になって私たちを納得させようとする人達がいます。このような人達は、いい気分でいることよりも、正しくありたいと思うことに、重きを置いているため、私たちを強く納得させようとするようです。（このような状態を維持していると、ずっと抵抗の状態に身を置き続けていることになります。）このような人達は、同意してくれるまでしつこくネガティブな会話から抜け出せないようにしてきます。同意しないと、自分の意見がいかに正当性があるのかを
『ライフデザイン婚活』ななえです。本日は婚活にもキャリア形成にも役立つ書籍紹介です。ゆうきゆうさんの「自分を動かす技術」ですもちろん婚活だけでなく、仕事にも、プライベートでの目標を達成するためにもためになる情報です。マンガでわかる！気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術「たった10秒の努力」で人生がガラリと変わる！(三笠書房電子書籍)Amazon（アマゾン）「結婚したいー」友達に言いながら、そうであれば彼もいないのだから、婚活パーティーに行ったり
先週の華金（今は言わなくなったねｗ）は、後輩と「百年蔵」のイベントに行きました。その名も『冷ガーデン』といい、色々な日本酒を飲むことができました。私は数年前に一度参加したことがありますが、今回も相変わらず大勢で賑わっていました。その後２軒目は昭和レトロなお店へ。店いっぱいにレコードやグッズが飾って合って、好きな人は好きなはず～♪ヒトサラ[昭和大衆酒場てくてく屋]そして３連休は今月も帰省。GW帰省以降、１泊or２泊で毎月帰ってます。近くて遠いって表現もあるのですが、帰ろ
らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら大天使アリエル宇宙の流れこのカードから受け取ったのは自分の機嫌を取ることを考えて、いつも気分良くいてください。というメッセージカードを引いて感じたのは決意・決断意志温めてきたもの大切なもの計画上昇昇華アセンションいつも気分良くいるといったキーワードでした今日感じたキーワードの中のアセンションという言葉このブログを読まれているアナ
暦通りで今週はじめからお仕事の方も多いですが、私は昨日から仕事再開！実際のところ動くというより、今月後半は「準備・仕込み」の時間に当ててます。まずは１つオススメ。連休最終日に朝イチで観たかった映画に出かけました。パリの有名な観光名所はもちろん、映像を観ていると旅気分を味わえると同時に、またパリも行きたいなーと思いました。ストーリーは、私が想像していた内容とは少し違ってて、さらに刺激的な要素がありました。メインキャストの俳優さんが素晴らしく、そして今を生きる、これからを考える
