気分を軽く

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿周波数を変えていく時は、頭で考えない方がいい😊気分を変えれば、すぐに変わるから😊「頭」はそのことを知らないから、あーだこーだと、いろいろなことを言ってくるけど、一旦ほっといて（笑）「なりたい気分」になってみる😊ちょっと外へ出て、深呼吸、あぁ〜、気持ちいいな〜、ニコッ♪😊ほら♪😊もう、気分が良くなってる♪😊たったこれだけのこと♪😊人生、意外とシンプルかもね♪😊昨夜の月、ちょっと幻想的でした😳😊〜～☀〜～☀〜～☀〜〜人生がやや

2020年3月20日の宇宙元旦から早いスピードで世界が世間が生活がどんどん変化してますね緊急事態宣言が出て仕事の仕方も大きく変わり今まで当たり前だと思っていたことが当たり前ではなく自然にしてたことに批判が入り焦りと不安や恐怖の蔓延するニュースや情報が流れ気分が落ちたり気分が悪くなったり右往左往と気がついたら外側に反応してしまうでもこんな時だからこそ本当の意味で自分と繋がる時間を試されている気がします自分の内側に耳を傾けて周りの情報や意見にすぐ反応するの