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術後の抗がん剤治療中。３回目の点滴を昨日終えたヒト女性型宇宙人たるさんです。帰宅までの間にお世話になった方がたまたま別のがんですが、治療から5年経過してお元気に働いておられる方で、お話を伺ってとても励みになりました。強く同意した「メンタルの持っていき方」が大事ってこと。同じ治療でも個人差があると思いますが、特に、たるさんの場合、点滴後からの約10日間の副作用TC療法。３〜４週に１回の点滴。いくつかの副作用があり、動けるけれどすぐ近所への食品買出し
昨日は更新しそびれたので今日は2日分Day10は、いつもと違う道を選びながら定番になってきた神社へ行くコースへ。途中、すれ違う新中学1年生の制服がピシッと綺麗で少し大き目な感じに春を感じながら歩いた。・Day11今日は珍しく、今一やる気なし。とは言え、行く？行かない？と自分に聞いて少しだけ歩くに落ち着いたので、今日は短めに。こんな時は「いつもと同じ」より、「いつもと違う」道を選びたくなる。やる気がないままとりあえず外に出るだけでも出て良かったし、てんとう虫がぶ
停滞感を変えるには気がつけば3月も終わり、4月に。3月は大学の講義に出席したり試験を受けたり、なんだかんだと家にこもってばかりの日々が続いていました。だから、というわけでもないけれど4月の頭にはちょっとした遠出へ。都内から気軽に行ける距離にある千葉県佐原市へ。ここは小江戸と呼ばれる昔ながらの街並みが残る街。のんびり散歩したり土地の美味しいものを食べたり気分転換してリフレッシュできました意識を変えるには環境から好調な時にはキー
昨日、ある方のインスタ配信を聞いていて、モヤモヤしたので、これについて書いてみた。配信中に「会社を辞めたいんだけど、辞めるべきか」みたいなコメントが入ってきて、その話になったの。その配信者さんは「辞めてもいいんだけど、辞める前にその会社のココは良かったとか、ちゃんと毎月お給料を貰えて生活できてた。とか、仲良しになった人がいた。とか、そういうことを考えてみて。」みたいなことを言ってた。確かに、HAPPYちゃんもそんなことを言ってた気がする。で、こういう話ってすんご
歩き始めて今日で3日目・今日感じたこと歩く前までは、少し面倒くさいな～歩いて何になるのかな～が浮かぶ。前日に受けていた企業の選考に落ちたことを思い出し、落ち込む。更に、応募していたコンペに落ちて落ち込む。な～～～んか、上手くいかないな～って思考になりつつ歩き始める.歩き始めて10分くらい経ったころ、天気が良くて気持ちいいな～と思い始める。すれ違った散歩中のワンコを見てエネルギーがフワッと軽くなる。通ったことのない道を通って少しわくわくする。昨日も行った公園に行っ
こんにちは♪かよです夜断食を試した私は、朝の目覚めが良くなり体も軽くなると心も軽くなるように感じたそういえば、次男を出産した後、ストレスを抱えていた考えてもどうしようもないことモヤモヤがなかなか晴れず😣どうしようもなく辛い日々久しぶりに長期でした(T^T)でも、前にもこのモヤモヤした辛い日々を経験している私は知っている何か大切なことに気づくべきだという合図と言うことをそして、数日前にこの合図を知らせてくれていたのが潜在意識だったということを知りました！大切なこと
先日お散歩をしていたら70歳くらいの女性が頭から生垣に倒れ込んでいたのを目撃しました。傍らには同年代の男性がどうしたものかと立ち尽くしていました。これは大変だと思って隣の男性に、「救急車を呼びましょうか？」と尋ねたら、久々に集まった仲間たちとのランチ会で飲み過ぎたらしく酔い潰れてしまったと事情を話してくれました。とても上品そうなご婦人だったので、まさかお酒が原因だとは思わなかった！↑こ
今の星回り的に、心が～体が～しんどい。。。やりたくないけど、心の奥底では「あ～やる時が来てしまった・・・」みたいな事に遭遇している方もいるかと思われます。(私も絶賛そうです爆)4月の半ばにはやわらぐので、そこまでの辛抱！！と、なると辛抱できませんとなるので、、、きつい～モヤモヤ～からちょっとの時間でもいいので、その気分から抜け出す(逃げる)timeをつくりましょ！その時だけは、目の前の美味しい食事を味わうその時だけは、推しの動画or写真を見て味わうその時だ
魂の解放を目指す音声心理士.音声心理士の視点から書いております。そしてアタマの整理箱の活用法をお伝えするマンダラチャート認定講師、萩野麻美です。マンダラ思考をベースに実際に体験したことを、思考に照らし合わせて書いております。手帳の今日のところ、枠線だけで中に何も書いてありませんでした。予定が決まった時点で枠線だけ書いてそのまま書き忘れていたと思います。1か月くらいなんの予定だったのかわからずやきもきしていた
結婚教育Laboの棚橋です。大好きな金沢への移住計画も順調⁉️恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！マンツーマンレッスンを中心に地方自治体の委託もいただきお仕事しております。今日も想像以上のスケジュールで🗓その途中でお紅茶いただきました。例の紅茶(^^)『はちみつ紅茶と卵と豚汁が好きだというおはなし』結婚教育Laboの棚橋です。大好きな金沢への移住計画も順調⁉️恋愛、結婚に無知ゆえに無駄に悩み傷つく人をゼロに！マンツーマンレッスンを中心に地方自治体の委託…ame
↑↑↑最近、部屋のあちこちを模様替えするのにハマり中です(笑)ちょっと替えるだけでも雰囲気も替わって楽しいです♪(ง•ω•)ว♪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈すべては波動でありすべてはエネルギーである┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈量子力学でもスピリチュアルでも言われていることですがわかっているようでわかっていないw┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ものも意識もすべてエネルギー┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈なので、何かを変えたら何かに影響をもたらす？家の中がごちゃごちゃしていたら思考もごちゃご
気にしなくて良い生活スタート…って言うのも変だけど、これまでは会話としてプライベートの話をしてきていた。どこに行ってくるとかね、それもそこまで必要ではないのだろうと思ったので必要最低限でにする事にした…自分ファーストで良いのだ。女性と男性の違いだろうね、例えば「昔ここに住んでいて…」なんて話を私はするけれど、彼はほとんどしないかな。恐らくそれは会話でその時間を楽しむのと、ただ一緒にいれば良いとの違いなのかもしれない。同居人に至ってもそうだったな…家の同じ空間にいれば良い位で旅行もなければ遠出し
美容院に行く前に悩む事。ヘアーカラーについて。ここ数年は、白髪ぼかしのハイライトを入れておりますが、どんなふうにしようかと毎回悩む。ずっと、馴染みやすいハイライトにしていて、ベースカラーはオリーブ系でした。でも、馴染むハイライト…つまらない。そう思って、今回はハイコントラスト希望。ハイライトも細いのとやや太めのミックス。基本は細いハイライト、白髪が増えてるのでそう言えば、今回のベースカラーは何色だったのか…いつもより明るめに仕上がっているわね。まぁ、いいんじゃないかと、満足
あんまり首ふらないなあと思っていたら、月曜、火曜の放課後等デイサービスの連絡ノートには、「チックおさまっています」とあった。本日水曜、小学校から着信があったと勘違いして（少し前の着信💦）担任に電話してしまったので、様子を聞くと、先週は辛そうだったが、そういえば今週（火曜より登校なので火水の2日間だけれど）は気にならないとのこと。わお、わお、何が効いたのか？可能性①金〜月曜までの4日間、家で寝そべってYouTubeとゲーム三昧したからか？金土は19時頃までひとりで過ごし、土曜は焼き鳥屋へ
夫の不倫がわかってから心も体も調子が悪くなります長期戦ならなおさら…日々の生活にも支障が出てる人も少なくないのでは夫の不倫より私の幸せ♡自分ファーストカウンセラー美村実希(ミムラミキ)です不倫夫と暮らしていると夫の行動が気になりますよね、、今度はいつ不倫女と会うんだろうか？また嘘をついているんじゃないか？スマホでまた連絡してるの？今日は何時に帰って来るの？夫の行動に一喜一憂してしまっていま
いつもはカシオのG-SHOCKだけど…今日は気分を変えアナログ腕時計を着けて外出しました。たまにアナログを無性に着けたくなる日があるのです。腕時計はファッションの一部として着けているわけではないしそもそもスマホがあれば時刻は分かります。ただスマホを取り出すと片手がふさがれるので手を自由に使いながら時間を確認できる腕時計を私は手放せません。何より左腕に着けていないとどうも落ち着かない(^^;;【オンラインセラピー
部屋の模様替えをしました言うてもダイニングテーブルとイス，扇風機，除湿機，ヨギボーだけの部屋なのでダイニングテーブルの方向を変えただけなんですけどね👌これだけでも部屋の見え方が違ってもっと掃除をしようって気になります空気も春の雰囲気になってきて心地よす😇今の仕事を離職することにしました🙌いろいろ変わる春です
こんばんはちょっと思ったりすることがあって少しトーンダウンしたくて今はこんな感じでいきます音楽にシフト中。わたしは音楽がすきだから愛魁ゆめ
自分のことを見つめどうなりたいのか望みや願いのことを考えていても辛かったことを思い出したり自分の意外な一面に気づいたりして苦しくなることがあるかもしれませんそんな時は無理せずに考えるのをやめて気分が明るくなることをしてくださいね散歩をする楽しい映画を見に行くお気に入りのお店で大好きな料理を食べる銭湯に行くカラオケに行って歌う・・・できれば場所を変えた方が気分も変わりやすいと思いますちょっとモヤモヤ
愛されていることをを忘れてしまったあなたへ、こんにちは〜2024年が過ぎていく中、どこかで、焦っていたり、苦しんでいたり、どんどんと生きづらく感じている・・・ってことはないかしら？もう、全然そうじゃないっていう人はぜひ、その調子でどんどんと次元上昇の波に乗って欲しい。だってそれが、あなたが周りに貢献してくれているってことだから。あなたが、次元上昇の波に乗ってくれている。それでいい。でも、生きづらくて、苦しく
ラーメンは基本トンコツオンリーな私でも昨日値段につられて非トンコツのカップ麺を買いましたしかしその選択がね間違っていたのですよそのラーメンは甘からず辛からず美味からずもう最低最悪の三重奏ですからね後味悪すぎいつも以上に滅入った月曜のお昼過ぎよしこんな気分を変えるにはこれでいくかTeairraMariといえばJAY-Zが初プロデュースしたシンガー16歳で大手レーベルと契約とかすごかよまあMonicaとかBrandyもいるんですけどね10代デビューた
わたしは鼻歌を歌う時気分が良いです。これに気付いたので気分を変えたい時は意図的に鼻歌を歌ってみます。
私はお金持ちになりたい素敵な人生を歩みたい変わりたいと約20年色々なものを試してきたアラフィフの看護師です今日は仕事イヤだなぁと憂鬱になったり今日の休みは何しようと楽しみに出来たりその日一日を決めているのは他でもない自分自身思考は現実化すると言われていますが何気ない一言も自分の人生になるなんて…仕事に行く時今日あの人がいるから嫌だなぁと思うと雰囲気が伝わるのかお互い避けるような感じになったり今日あの人がいるけど仕事で必要なことだけしか話さないと決める
なぜだかわからないけれどなんか気分があがらないなぁっていうとき無理して気分をあげようとしなくてもいいんだ。そんなときもある。そう思うとその瞬間ふっと少し軽くなる。
実は私は美容院に行くのが苦手ではあります。にも関わらず、髪を何とか切りたいという想いが勝ってしまうので結局は行くしかないということになります。美容院も自分に合う所を見つけるのは大変で、いろいろ注文しなくても似合うように仕上げてくれる美容院を皆求めているのではと想像してます。特に引っ越しなどすると、全く分からないので、しばらくはあちこち行ってみるしかないと。私自身もそういう状況が続いて、今は一つの美容院に決めています。何故決めたのかというと、まず本人の希望を聞きながら色々
今日の一弁昨晩の残りもん肉団子大葉散らして味変させましたなーんかのらないこう言う時はちこっとだけ贅沢する仕事帰り、コースを変えていつもと違うスーパーへうー、洋食によせて赤で晩酌したい気分だったのにうー、ピンと来るものがない結局、和寄りで焼酎になってしまった夫は、わっ、ご馳走だねと言って喜んでた様子あなたのテンションが上がってどうすんのよと思ったがこれも大切なことねいい風運んでくれるかも～
不安に苛まれたらまずすること。不安だ！と感じたらすぐに、グイッと顎をあげて上を見る！首の前側を思いっ切り伸ばして、天井、空を見る。そして口角を上げる。笑わなくていい。心がどす黒いまま、口だけ笑っているフリをする。出来たら立つ。足を肩幅に広げる。両手を腰に当てる。仁王立ち。さらに胸を張る。ここはオードリー春日さんをイメージ。そしてそのまま深呼吸。4秒吸って、8秒吐くを繰り返す。まずはそうしてみてください。これは不安な時の姿勢の真逆の行動です。この姿勢の
別居9年を経て、離婚を経験。ずっと満たされない他人と比較してネガティブだったけど変わりたい！と幸せになることを決意高橋あいさん愛され女子養成講座（通称AJ）11期（Millie先生1期生）なりたい私になる講座（通称NN）9期を受講。過去の自分と同じ悩みを抱えている人たちや、頑張っている女性に寄り添うサポートをはじめましたはじめましての方は→こちら(恋愛Ver）こちら
毎日を心穏やかに自分らしく過ごしたいあなたへ⋆*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈持ち物を変えると気分が変わる気分が変わると毎日が変わる┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈お寄りいただいてありがとうございますこのブログでは敏感気質繊細気質を持っている方が毎日を少し前向きに生きられるようになるメッセージをお届けしています初めましての方は↓コチラ↓『Halusolaはこんな人・こんなお店です』HalusolaについてこんにちはHalusolaのブログを開いてくださってありがとうございま
