気分をリセット

↑↑↑最近、部屋のあちこちを模様替えするのにハマり中です(笑)ちょっと替えるだけでも雰囲気も替わって楽しいです♪(ง•ω•)ว♪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈すべては波動でありすべてはエネルギーである┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈量子力学でもスピリチュアルでも言われていることですがわかっているようでわかっていないw┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ものも意識もすべてエネルギー┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈なので、何かを変えたら何かに影響をもたらす？家の中がごちゃごちゃしていたら思考もごちゃご

今朝のウォーキングにて見た富士山今朝のウォーキング頭隠して腹をだしてる富士山2024/02/05これじゃあ富士山か？わからないよねぇ😆歩いていたら若干、雲が切れてきた右に宝永山が見えてこれなら心の目で富士山頂を想像できるかしら？今朝の空もグレーグレーな気分を切り替えたい方はこちらの記事をご覧になってやってみてくださいねhttps://ameblo.jp/smilyhiro/entry-12838963907.html

昨日の記事はこちらにほんブログ村こんにちは香港のオレンジゴミ箱が大好きなASAKOです。横浜→愛知→東京→山形→香港→現在バンコク在住です。日頃から、自分の波動を上げるべく思考、言葉、行動に気をつけていたら「上がっているかどうか」というのは過去の自分と比較することでわりかし、簡単に知ることができる。見分けポイントとしては、明らかに生きるのがラクになってる、ってことが一つ。ただね、波動が

月曜日の満月🌕影響、キツかったですね私は、前日の夜から眠くて眠くてダルくてダルくて頭痛がしたり熱っぽくて目の焦点が👀合わない感覚…月曜日は天気が悪くて☁️低気圧🌀だったからかより一層キツかったです🥱💤ただ、満月🌕時刻が過ぎたらスーッと楽になったという…😅私と同じように感じている方もいらっしゃるかと思いますが過去の私のように自分が過敏体質な野生児？だと気づいていない方の中には意味のわからないこの体調に振り回されてしまってるかも…現実に「風邪をひいている」

先週末、土曜日と日曜日働いている途中で「身体にきてるな」とわかるほどの疲労が押し寄せ乗り切れたものの月曜日に首と肩がガチガチに固まりました疲れると弱いところにくるなこう言う時は好きなことだけをしようとボーリングに行き（さすがにスコアは悪かったけれど、気分一新）ピザを食べエスプレッソを飲み入浴剤を入れてお風呂🛀に入り早めに寝ました何とか回復しまだまだイケるな、私、と思うと同時に体を労らないといけない年齢になったんだと実感忙しいと自分にも人に

今日から11月がスタートしましたね。昨日と今日の境目に「目に見えるライン」は何もありません。けれども、私たち人間は暦によって「区切り」を生みだし、そうやって気持ちの切り替えを行うという“魔法”を生み出し、これを活用してきました。過ぎたことを引きずるなかれ！新しい月が来たら気分をリセットし余計なものは過去の扉の向こうに置いて身軽な心で前進する！！これが「暦の魔法」をうまく使うコツこの新しい月があなたに新しい喜

“心とからだからも整える”カウンセラー×保健師由美ちゃんです⭐️なんかモヤモヤする...気分を変えたい！っていう時にやってみません？もうかれこれ、4年前からしているこれ！あ、冗談ですやってみたいことの一つなので来年やると思います（たぶん）話を戻して1日の疲れや嫌な気分を「祓う」も、兼ねてやっていること”温冷交代浴”お風呂から出る前に「冷水」⇔「温水」

昨夜は、初めてデパス半錠飲んでみた。寝付きはいつもと変わらず。中途覚醒も同様4時間半で目覚めそれから眠れずウダウダ。お天気が良いので気分をリセットできたところで、子供が見つけた友達のインスタ情報。正直私としてはそのママ達とは関わりたくないのでラインから削除してた。一気に気分が落ちる。寝不足もありどーんってかんじ。今の子って、そういう知らなくてもいい情報知って平気なのかな？こんなんじゃ、メンタルきちゃうよね。

とても危険な破壊的衝動。コレを抑えるのはその場から立ち去るしかオレは知らない。不毛な時間にはオレの説明では何も解決せず退場。破壊的衝動は誰も得をしない、言うなれば損の1人勝ち状態。ダルさも有ってこうなるのは本当仕方ないかも、知らんけど。衝動を抑える、怒りにも近い状態はオレの説明が足らずの話しなのは分かるが、オレの言わんとする事は伝わっているはず。それを汲み取れないはずがない、そう言う仕事しかをしてる人ととの話しなので。オレは風呂に入って気分をリセットしなくてはならない。でないとオ

この暑さは何ですか〜?!昼休みは車で家に戻ることにしてる私は今日の暑さにへこたれました朝から昼まで青空駐車した車内は暑い、暑い🤣☀それでも車に乗り込み家に帰る私は変わり者かもしれません午前と午後の間、昼休みには気分をリセットしたいだから時間的にいそがしくても私は家に一旦帰ります。この暑さに負けずに…、明日もフルパートです

今日は暑かったですね。お仕事お疲れさまでした。園庭の築山にブルーシートを敷き滑り台を作りました。上から水を流してウォーター滑り台｡いつもと違う環境に子どもたちが集まり滑って大喜び。私たちも着替えがあったので一緒に滑って楽しみました無心になって遊ぶとほどよい疲れと満足感心も体も解放され気分もリセット。頭の中を空っぽにして無心に過ごす時間はパンパンに気張った心や煮詰まった心に酸素を通わせいい具合に発酵を進めてくれる効果があると聞いたことがあります。今日はまさにそ

ちょっと上手くいかないことがあった時、あなたはどんな行動を取りますか？焦って挽回しようと、必死になる？周りに八つ当たりしまくる？凹んで、どよーんとなる？私の場合は、こんな方法をとります。という話。こんにちは下埜亜子です。自分が上手くいかないことがあると、周りがとんでもなく上手くいってるように感じる。焦る☟悲しい☟落ち込むのループにハマることってあるんじゃないかな。そう感じるのは悪いことではないけれど、ただ、そう見えるだけという場合がほとんどだと思います。そ

こんばんは。今回は、定期的に帰ってくるCoD:MWでAsh-12が強すぎる話について書いていこうと思います。またまた返ってきましたCoD:MW。MW2やタルコフが上手くいかない時は、こちらを遊んで気分をリセットしています。やはりキャラコンが出来て、スピーディーに動けるこのゲームが安定して面白いです。そんなMWですが、Ash-12ことODENを使って遊んでみました。タルコフにもあるAsh-12ですが、MWでは413RPMと超低レートで50口径弾を撃ち出すと言うARで、何

空気がジメってて気持ち悪リィしクソだりぃ…💀━━━━━まだ6月に入ってもないのに今日もう梅雨入りとか、今年何かめっちゃ早くね？梅雨のヤロウ…💢でも入っちまったもんはしゃーないから、ズルズル引っ張らんと早めにさっさと明けろや…？『パンがカビないよーに気を付けないとね～。君、食パンとかバゲット冷蔵庫で保管するのキライでしょ？こまめに見ないとダメだよ…』今年は冷凍室で保管する食パン専用のアルミバッグ買うから大丈夫。それよか、冷めてから冷蔵庫に入れようと思ってた味噌汁の残り。俺ちゃん

こんにちは！Kaeraコンサルティング植田カエラ友美です。ブログ始めました！今日のテーマは、、「叶えたい素敵な未来記憶を増やそう！」です。ふと気付くと、、過去の嫌なこと他人がどう思っているかどうせ自分なんて、、こうなったらどうしよう、、将来ヤバいんじゃない！？みたいなことに支配されていませんか？私も気分が悪いとどんどん悪循環になっていきます笑やっぱり人って他人に認められたいし。自分の存在価値とか自分で認めるってことが大切ってわかっていてもついつい上記の

やっぴー。タイ在住、無責任コーチのありあんだよ。ゴロゴロ～ゴロゴロ～あぁ～あ～ギリシャの島めぐりに行けたらなぁ～ゴロゴロしながら今日も望みを放ちつつ。皆さんは気分をリセットしたい時、何をしますか～？今日は、気分をリセットする方法5選を紹介するね。【気分をリセットする方法】買い物に行く植物の手入れをするピクニックに行く公園を散歩する音楽ライブを観る昨日、私は船に乗って市場に買い物に行ってきたよ。火曜日と木曜日だけ出展される市場で、

頭浸浴という！今SNSて話題のヘッドスパを導入しました〜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪白井では初上陸〜頭だけ浸るだけなのに♨️全身お風呂上がりのような感覚で！とても体が温まります。これから温かくなりますが…冷房で冷えた夏にも良いメニューです日常では味わえない心地良さこんな方にオススメ□とにかく癒されたい□ストレスを解き放ち気分を切り替えたい□蓄積した頭皮…髪の汚れをリセットしたい在宅ワークで気分をリセットしたい方にオススメ

今日は、お昼からKIRINLAGER。と、ピーナッツあられ。何か観ながら～と平井堅さんのLIVE。いつも、旦那君は本📗を読むか、スマホ📱をいじってるかの二択まぁ、スマホ📱をいじってる時間の方が圧倒的に多いか。私が話しても返事が無い時も。返事が要る話しでもないが……頷きもしない。てか、そもそも聞いてない他人の事にはあまり関心がない様です。夕飯の時も一言も会話に参加せず(聞いてないかも？)、ご馳走様～。まぁ、期待しないでおこういい塩梅で酔ったところで、更にハイチュウ攻め←どう

どうも、風助です。最近Ｋちゃんからのお誘いが無い…。まぁ色々と忙しいのかもしれんけど、チョット寂しい…。そろそろこっちも潮時なのかねぇ…？終わる時なんてこんなモンかwまた某繁華街に通う回数が増えそうだなwww田舎暮らしだと何かと選択肢が少なくて困る。温泉でも行ってゆっくりしたいなぁ…(*´-`)一度気分をリセットしたい。去年は色々あり過ぎたw

こんにちは、白井ねこ子です。今日は流れを変えると豊かになる！一瞬で流れを変えるためにのテーマでお話します。前回の記事「パッ」と気分を変える方法～イライラ編～から派生した記事です。イヤな気分、イヤな考えを引きずらない！気分を変えよう！ということを書くと、必ず寄せられるのが「パッと変えるのが苦手なんです」「気がついたらまた考えてしまって…」という意見。わかります。私ももともとネガティブ猫な

こんにちは西宮神社の十日戎・宵宮で「凶」を３回引いてしまったのが気になり、本宮の日にも行き、気分をリセットして引きました。「末吉」でした。このあたりでやめておきますさて、昨日はラザニアがメインでした。あとは生ハムとカッテージチーズのサラダ、賞味期限が迫っている、スーパー購入茶碗蒸しでした。バラバラですねでもこの季節温かいものが美味しいですでは、今日もぼちぼちといきましょう

気分転換してる？スケジュールがいっぱいでやることが多いとなんだか気分が下がってくる経験ない気分が下がるといろんなことが上手くいかなくなる予定が急にキャンセルになったり家族がケガしたり自分が体調くずしたりそんなときは1回気分をリセットしたいよねいつもと違う道を行ってみたり初めてのカフェに入ってみたりいつものパターンを変えてみるといいよ普段選ばない洋服を着てみたりネイルやアクセサリーで華やかにしてみると気分も上がるよわくわく思考になれるから良い方

人と接すると不平や不満を言いたくなることもあります。そんな時はどうしていますか？１．人に不平を言うと、自分にふりかかるという事実例えば、家族に「おはよう」と挨拶したのに、かえしてもらえなかった時、「なぜムシされるの？」とイラッとした。そのイライラはそのまま自分にふりかかります。イライラのエネルギーをまとったままその後の時間を過ごし、イライラの気持ちが、イライラするようなことを引き寄せます。不機嫌になることばかりに囲まれて、よりストレス

みなさんこんばんは～!ようこそ、お越しくださいました。ありがとうございます。はじめての方も、どうぞよろしくです。さて、今日は、ちょっと、コーヒーブレイクということで、ごく個人的にお気に入りな楽曲を、ユーチューブから拾ってのせてみよーという、そんな内容にしてみました。「あなたにお茶と音楽を♫」というフレーズ、私がまだ１０代の学生だった頃に、地元のFM局(FM愛知)で、平日午後の帯番組だった思い出があったもんでしたね。今回は、特にテーマ性を持たせずに、なんとなく、ラン

福岡県久留米市♡自信が持てずに子育てが辛いママのためのサロン♡あなたの魅力を引き出し、自信を取り戻していく魅力開花セッション（人気🌈）浅くなっている呼吸を改善し自律神経を整えていくリンパトリートメント。無理なく思考と体型を変えていくAo式ダイエットsalonAo〜アオ〜セラピスト平山妙子です♪〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜✳︎〜【上手くいかないときは、これ言ってみて♪】ズバリ。大丈夫！どうせ上手くいく👍自分褒めを推してる私ですがやっぱりたまにはどんよ

マインドフルネス東京都国立市で毎月開催しています。10月は2日と23日どちらも日曜日10時30分から12時までです。10月はマウンティングマンデーの開催も予定していて、他の日曜日は登山しながらのマインドフルネス(自然を楽しむだけの時もあります)軽く登山して、山で焼肉して楽しむそして次の日に気持ち明るく仕事に向かう❣️というイメージですねわたしはまだ数回しか参加したことが無いのですが、身体も動かせるし自然のなかで気分をリセットできるのは最高です✨

ご訪問ありがとうございます♡着付け教室〜華(はな)〜松野明子国家資格一級着付け技能士です。《着物を着たい♡運動したいママの味方♪》として日々活動しています。北摂.箕面.北千里.千里中央を中心に、自宅教室、出張教室、出張着付致します♪お1人お1人に合わせたあなたの為のオーダーメイドの着付けレッスン♪オンライン・対面レッスン実施しています♡FTPピラティスインストラクターとしても活動中です。ご興味がございましたらお問い合わせ下さいませ♪すべてのメニューはブログの最後に

早々に物言いが付き(´･ω･｀)後半戦前半無難に乗り切りたい。少しでも寝て気分をリセットします。今月も皆勤目指して(｀・ω・´)それでは(^_^)ゞ

どうかこころ安らかに…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…いつかこうなったら…ああなったら…いったい、そのいつかはいつ来るのさ❓条件はいつになったら整うの❓地図ばっか見てため息つきながらそれでもあなたが実際に旅に出なけりゃなにも変わらない。もしも、疲れ過ぎならきちんと休まなきゃ。そこで座って固まってないで好きなお菓子を１つ、本の１冊📖文房具でもイイから近くに買いに行ってみませんか❓変わるのはちいさな一歩から。気分の上がるガ