気を紛らわす

今週は月火水と3日連続で外に出たので、今日は一歩も動きたくありませんでした。体力というより気力が疲弊してしまったかんじです。外出したといってもそれぞれ近所にお使いに出ただけです。それなのに、こんなに体力だけでなく、気力も枯れるとは。月曜日は徒歩約3分ほどにセブンに通販したマンガを受け取りに、火曜日は徒歩15分ほどの業務スーパーに炭酸水を買いに行き、帰り道でドラッグストアによって帰宅、水曜日は徒歩8分ほどのいつものスーパーに1週間分の買い出しに紙のゴミ出し

ずっと側にいて欲しかったももちゃんの姿が見えない抱っこ出来ない毎日すごく寂しいよ先日お友達がももちゃんに会いに来てくれましたももちゃんにあげて💖って大好きなシフォンケーキ🧁もし天使ちゃんになる日が決まっていたのならその前に好きなだけ！お腹いっぱいになるまで食べさせてやりたかったよ私の分までありがとう家の中にいると泣いてばかりいるので無になれる外仕事をして気を紛らわせていますももちゃんと一緒に旅立った木のまわりにクローバーを植えました🍀太陽が出るとお花が咲く珍しいク

数日前にたまたま出てきた四歳児の男の子👦🏻お手伝いしてるのかと思いきや一人で普通にご飯を作ってるねん凄過ぎるYouTubeのやけど貼り付け出来ずどした。残念。“ゴリラ旦那”さんって方のお子様です。なんかね純真無垢で幸せ気分になるこの可愛いお手手🖐️坊🐷もおマメもこんなお手手の時があったねぇと懐かしおす。しかしどうしたらこんな子が育つんやろ？(人生、何周かして来てるよね？きっと)と可愛いさに涙が出そうになるアラカンどした​なんとか？無事に？

ドロドロすぎてメンタルに悪いので、あまりブログには書いていませんでしたが、飯山あかりさんと百田・有本氏とそれらの周辺でのことは今でも観察を続けています。両者の争いはSNSから裁判に以降し、飯山さんしか発信できない情報も出尽くしたかんじで、一時期よりもだいぶ落ち着いたように感じます。なので最近は飯山さんのYoutubeライブにもあまり興味をそそられませんでした。しかし、ここへきて守る会が絶賛ゴタゴタ中となっています。これは、、、とっても見ごたえがあって面白いです

連日テンション低めの投稿で失礼致します今朝は起き抜けから気持ちがザワザワして夫とも最低限の会話しかできずあまり良くないなと思ったので私の気持ちを伝えました痛い思いをしている夫には申し訳ないと思いましたが・・・思いは伝わりましたがテンションは上がらず１日何もせず久しぶりに２４時間テレビなんかをつけっぱなしにしたりして気を紛らせていました横山くん頑張りましたね２４時間テレビに出ている人達の出来事に比べれば私のザワザワなんて小さな事なんて思ってみたりするけれど

「暑い」はストレス💦～健やか活動今年は暑い💦去年より暑い!!!我が家の昨年の最高気温は32.8℃今年は37.4℃です💦今週だと、水曜日、木曜日が暑く、昨日がお休み？で、今日がピークか！水曜日と木曜日は格別に暑く💦気を紛らわすために、1時間起きにクールリングを交換したり！☆猛暑応援！最大90%OFF価格☆＼ランキング1位／極冷18℃快適28℃ネッククーラークールリング大人子供クールネックリングスマートアイスリングクールひんやりキッズ暑さ対

帰宅ると～↓大量ノーヒン♪あっ↓エナジードリンク箱買い！↓余計なドリンクも（笑）浴びたい！ですが？本日はシューニな休肝日なのでぇ～スキーなオフトレとは名ばかりジョギング滝汗って気を紛らわしてぇ～お茶すすってまする～

すごく不安で、ストレスもすごいです。とにかく落ち着きません。あー、そわそわするー午後に掃除をはじめました。もうどうしようもなく落ち着かない気持ちなので、体を動かして気を紛らわそうと思って。普段は見て見ぬふりをしているところも、棚を動かして乾拭きです。そのおかげでホコリがすごくとれました。コンセントのところもホコリがすごかったこんなたくさんのホコリとともに暮らしていたのかとため息がでるほど、たくさんホコリがとれました。ほんのちょ

やりたくても出来ない私へ出来たことを随時報告してくる年上さん⋯褒めてほしいんだろうけど⋯かなり年上だから言えないけど⋯自分も出来ることなら喜んであげたいけど⋯そんな余裕ない！悪気は無くても⋯やりたくても出来ない相手へ、ドクターストップかかってる事も自分はコレもアレも楽しく出来た！って報告され続けたら⋯辛い😭『あなたは人と比べすぎ』って言われたけど⋯比べるも何も⋯自慢でしょ❓️褒めて欲しんでしょ❓️食べたくても食べれない人へ飲みたくても飲めない人へやりたくて

こんばんは🌕ご覧いただきありがとうございます🪻真夏のような暑さに悩まされてる今日、とうとう扇風機を出しました。風があるだけで、体感少し涼しくなるので出してよかったです🌬️暑さを紛らわせる方法、あなたはどうしていますか？私の場合、エアコンの設定温度が低すぎると風邪ひくし、体にも良くないので設定温度はだいたい26～28℃くらいです。正直28℃は涼しくないので、26，27℃の時がもっぱらですが。28℃設定でもいける日は、何か気を紛らわせることをしていることが多いです。集中して

👴さんは三重県でゴルフ⛳️72才ジジ3人ふと、先日Drに頂いた血液検査結果を、Googleスプレッドシートで管理するのも、良いかも〜早速、作って見ました⬇️⬇️A列を固定⬇️⬇️⬇️⬇️基準値より高い場合：ピンク色低い場合：緑色に設定高い数値のセルにメモ書きし、隠して置きます💦高くても真ん中⬇️⬇️ババァのやること⋯こんなもんかな〜（笑）あら〜もうお昼、何を食べよう〜

おはようございますいつもありがと〜これまでEru-3150で、やってきましたがこれからはエルとして名乗らせていただこうと思いますなぜ……ですよねブログ設定を色々触っていて変更できることに気付いてしまいました😂ここ、ここ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️変更後･･･保存⬇️⬇️コメント欄で、こんな感じになると思います？>エルさんあちこち触りすぎて、元に戻れなくなることがよくあります💦それでも、やらずにはいられない･･🍀

今日から検査に向けて食事制限開始しましたお粥は味気ないけど制限前からすでに食欲が落ちてるせいか便秘がちにこんな状態でちゃんと腸は綺麗になるのか不安市販の便秘薬飲んだ方が良いのかなとも思いましたが勝手に飲むのも不安で朝一で検査を受けるクリニックへ電話飲まなくても大丈夫で水分多めにとるようにと看護師さんから言われてそれからお茶とか頑張って飲んでますが今度はトイレばかり行ってるような大腸検査は先生も看護師さんも事前準備が大変と言ってましたがすでに今から大変だなと

私は若い頃含め、MRIを3回は、したことあると思う。あの狭い空間にジッとし、爆音に耐え、若い頃は平気だった。だが今は…いつのまに「軽い閉所恐怖症」になったのか、苦痛になった。１月に、脳神経外科で、MRIを１０年以上ぶりに撮ったとき、それに気づいた目をつむり、ひたすら時間が過ぎるのを待った。てか、(耳栓してても聞こえる)あの爆音に合わせ、心の中で旋律を奏で、適当な歌を歌い、気を紛らした笑(終わった時、もう少し歌っていたかった名残はあった)で、数日後にまたMRIを撮るんやけど…今回も爆音に

【日々好日】気を紛らわす「気を紛らわす」とは…｢集中したり、考えたりしていることを一時的に忘れて、別のことに注意を向けること。または、別の方向に意識を集中させること｣と辞書にはある。何の為に動いてる？最近思う。あらゆる人の、あらゆる行動は…「気を紛らわす」為に動いている…のではないだろうか？気を紛らわす知恵人間を始めとした生き物は、地球の薄っぺらい土壌表面で生活し、日々「蠢(うごめ)いている」。食べ物を求める動きを核にして、あらゆる行動が複雑に絡み合っている。様々な喜怒哀楽…喜

施術前に･･･３ヶ月に一度の、🤵PTさんと👴🧓の３人での「話し合い」の日です。👴さん･･･ここぞとばかりに🤵PTさんに私の悪口を言いたい放題（笑）車椅子に座るとなかなか立とうとしない。etc.イチ度か二度の事なのに根に持ってる🤣私からPTさんへ報告歩行練習のとき、ちょっとした斜面でも横歩きが怖い･･･うまく歩けない💦上下は歩ける🤵から👴🧓へ斜面･･･まずはマンションのスロープで横歩きの練習をしましょうということで、早速🤵さんにサポートしてもらうことに。麻痺足に

【日々好日】｢欲の望｣と｢気の力｣時折、フッと言葉が浮かぶ時がある(笑)🤭…今もそうだ。「欲を満たす」と「気を逸(そ)らす」が浮かんだ。人間の生活はこの２つの力のバランスじゃないだろうか？…「貪欲」な人間様いろんな「欲望」に動かされてるよなぁ～😜…その「欲望」の結果が今の人間社会。基本の「食欲」は、目に見えるものは何でも食い尽くす人間🤪。他の生き物から見たら…怖い生き物だろうなぁ～😵「気を逸(そ)らす」一方で、いろんな「気を逸(そ)らす」ことを生み出した…それを「趣味」と言

今日は起きたときからずっと変な感じがしてた作り置きのアラビアータソースで簡単に昼はパスタで済ませてその後夜はご飯だけ炊いて食べたい人は食べたい時に自由に何か作って食べてねと言ってずっと横になって動けない。そして急に襲ってくる涙、家族に気づかれないように堪えて自室でひとり声を抑えて止まらない涙と気持ちを落ち着かせる深呼吸こんな日は何も考えないのがいい。だから、ずっとホラー映画見てました。ホラーだったら感動する内容じゃないし、ぼーっと見れます。わけもなく涙が溢れる日に見るホラーやスプ

絵心ゼロのエル生まれて初めての絵のレッスン👍SNSの投稿で絵が上手になるコツを見つけたので思いきって🤵SNS先生に弟子入りすることにしました🙏うまくなるかなぁ…？ドキドキしながら一歩ずつ！一回目こんな感じ（笑）スイカです（爆笑）PC、スマホが有れば退屈しない👍気を紛らわすにはこれが一番です自主トレ･･･廊下を往復10回エアロバイク3分4月25日岐阜県のローズガーデンへGo助手席で、片道2時間座りっぱなしだったため、灼けるような痺れと腰痛あり😭車から降りたら

気分的には出かけたかったが、今だにに歯茎の痛さに悩まされ、痛み止めが、離せない。ロキソニンじゃダメなのかと思ったり。夜中薬がきれて寝不足。頭まで痛くなる。見たところ歯茎は腫れているものの、化膿はしていないから、我慢かなと思い薬を手放せない。痛みに強い方だが、もう二度と歯茎の手術は嫌。何処の箇所でも痛いのは辛いですね～。フルーツがしみないだけでもいいかな。何もしなくなくてhuluで韓流ドラマで気を紛らわす。何か楽しい（笑）今日も素敵な１日を💝

おはようございます今年度から県外で一人暮らしの息子のことが気になって仕方がありませんが！気にしていても仕方がない！！朝起きれたのか？ご飯食べてるのか？ゴミはゴミ箱捨てているのか？ゴミの日にゴミ出ししてるのか？などなどきりないね娘も息子もわたしに『あいそんない』けど『心配ご無用』とゆーことなのかなとりあえず、、、来月の『トレイルランナーズカップ石川大倉岳2025』の4キロコースにエントリーしたのでスクワット、頑張ってます🦵anheloアネーロ

こんばんは先ほどひとりで夜のドライブにでかけてきました今日は午後あたりからぐつぐつじわじわなんか恐い感覚で身体もだるくて怪しい感じ...最近は比較的穏やかさが目立っていただけになんだか余計に恐い感覚が大きく感じるやっぱり記憶は何の予兆もなくぶり返してくるんですよね...どうやって気を紛らわそうかとお昼からは普段しない漫画を読んでみることにとちさんの本棚から拝借

今日は我が家の次男坊の入社式慣れないスーツ姿なので、最寄り駅まで車で送っていこうと一緒に玄関を出たところで……『………運動靴はやめとこっか……』って、言ったよね〜〜あの子、大丈夫なんだろうかまぁ、私が心配したところでどうなるもんでもないし前の職場の後輩さん達に誘われてランチ行ってましたもう少ししたら、『駅まで迎えに来て！』LINEが入るかな頑張れ新社会人

葬儀の疲れは取れたみたいですでもまだ気が思い大腸肛門ｾﾝﾀｰに行かなければと思うだけで気が重く滅入りますｲﾗｽﾄはﾈｯﾄからお借りしました肛門様の診察これ嫌だなー痛い～のイヤｧ～😐️明日も「痛くない様にお願いします」って言わなくては😅そんなビビリの私どうしようもなくて気持ちを吹っ飛ばす為に冷蔵庫の掃除をしました👊何も考えずやっていると幾分気分も冷蔵庫もｽｯｷﾘしたように思います嫌な事はﾁｬﾁｬｯとすませないと気持ちがしんどくて😞久し振りに臆病

6年間、頑張ってくれた、ダイ◯ンのコードレス掃除機がイキ途絶えました🙏最期の言葉「プシュ」5ヶ月前、コメント欄で盛り上がりましたよね〜👍⬇️⬇️またまたコードレスの掃除機を購入です。今回は･･･HITACHIブロ友さんも購入したばかり･･･♬驚きました。それも同じ機種、色違いで〜す♬

しなやかに生きるために体とあなたを調律する整体院の店長サガワです楽しむことを自分に許していいんだよこんにちは。責任感があると他者にも言われ本人もそう思ってるあなた。頼りがいがあるし周りの人はあなたのお陰でとても快適。でも頼られるあまり自分が楽しむ時間を削ってまで没頭しすぎてやしませんか？怠けちゃいけないダラダラしちゃいけないそんな制限は実は自分が自分にかけてるだけ。試しに楽しむことを

私は悲しい時等は、そのことを考えなくてもいいようにゲームをして意識をそらすことがあります。熱中できたらその事を考えなくてもいいもんね。ということで、今日は色んなゲームをインストールして試してみたのですが全然ハマらず、幼稚な私にやっとぴったりくるものがありましたすみっこぐらし農園つくるんですですすみっコぐらしのキャラって、１人１人の特徴がめっちゃ可愛いの知ってましたか？みんな基本的に自信がなく、すみっこに居るのが落ち着くキャラクター達です。私もすみっこにいるのが落ち着くので気持ち

よそんちを覗き見、大好きなの私だけ？🤣エル家も食器棚が仲間入りしたのでお披露目です💦矢印の所Wi-Fiルーターと電話の線がグチャグチャ💦固定電話、使わない！けど･･･繋いで置こうトースターの位置が低い･･･朝３分の辛抱💦これで🧓の動線がらくになります👍ヤレヤレ

こちらは11月下旬のこと。月のものの影響が残る頃にエネルギー交流が来てこっちはまだしんどいのにちょっとどうにかならないの？って苦言を呈してる内容ですね。考えが定まらず単純に体調の影響だな。ピークにしんどい時は過ぎたっぽいけど、まだ気分も悪いし、気持ちも悪いし、しんどさは残ってる。そりゃ波があるから少しマシになってることもあるんたけどさ。この期間に交流が来るとね、向こうはそんなつもりがなくとも痛め付けられてる気分になる。大事をとって休んでるのにさ。悪気な