気を付けなきゃ

２０２４年始まりの元旦は実家へ。お腹いっぱい食べただけで運動はせず翌２日は前日の食べ過ぎが原因と思われるお腹が空かない状態が続き…これはマズいぞぉってことで、今年初めてのウォーキングへ行ってきました１月２日のウォーキング１月３日のウォーキング１月５日のウォーキング今年も昨年に引き続き同じルートを歩いてきました。２日、３日…と順調にウォーキングできたのに３日の夕方から急に体調不良にものすごく体が熱い頭に熱がこもって

おはようございます(´∀｀*)先週くらいから激務な日々が続いています‎(꒪⌓꒪)ニュースでも言っていますが、今本当にインフル爆発してますよね‎(꒪⌓꒪)わたし医療従事者的なことやっててその影響をもろに受けております😵‍💫もうほんと、明日は我が身ってビクビクしてますよなんとか乗り越えたい〜〜！！！さてさて、、激務に疲れ果てて即寝する日々でブログも全然更新できずにいましたが更新してなかった間に、今年の紅白歌合戦の出場歌手が発表されてましたね！今年は性加害問題があって、見事に旧J事

雨降りそうと思ってちょっと気が急いてた。交差点の向かいにいる軽自動車は目に入っていた。でも左から来た自転車を見落としていてがっしゃーんころろん若くて体格のいいお姉さんの電チャリと衝突転倒。こちらはほとんど止まりかけやったけどあちらは下り坂＆電動パワーでそこそこのスピード。足に数か所擦り傷できた。右手の人差し指と左の足首がちょっと痛いが大したことなさそう。そろそろバイク復活したいなあなんて考えてたけどまた怖くなってきた。注意力散

先日のゴルフの時もそうだけど若い時は暑さにも寒さにもけっこう強かった俺だけどその時の感覚はもう通用しない年齢なのかもねやはり70過ぎたら気を付けなきゃな健康のバロメーター？モト冬樹『健康のバロメーター？』軽い熱中症になってた時の尿の色は茶色に近かったけど一昨日くらいから元のきれいな薄い黄色に戻りましたひょっとしたら尿の色って健康のバロメーターかもね熱中症にはご…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powere

こんにちは！！いや～、ＧＷ明け初日は通勤時間帯の土砂降りで参っちゃいましたよ…昨日ね…ビッタビタです…家を出てアッと言う間にベージュのパンツの膝上15cmくらいから下は完全に色が濃くなった…マジか…風も強くて肩の辺りもかなりビタビタ状態…電車は大雨の影響で20～30分遅れるし…🚋やっと一服♪そして夕方から急に仕事がバタつき出すし…え～っ連休明け初日から酷い１日に

こんばんはライカです最近仕事がハード利用者が増え退職者の補充もなし点滴の抗生剤が1日3回訪問看護で行く必要のある方🚽頻尿で付き添いが必要な方介護度が高く人手が必要となる時間外も増えており何とかして業務を減らさないと対策を考慮本当に心の余裕がないと些細な事でもイラッとしてしまう自分がいるこんな多忙な日常はいい事は一つもなしやってられないー今日は子供が外食を希望してくれてホッとしたぁ明日も仕事ですわっ

金木犀が香り始めた公園を散歩していたら。広場に保育園のお子さんたちが先生方と遊びに来ている集団が見えて。すると1人の男の子かフラっと輪から外れて。道路方面にテクテク歩き出して。先生が優しく『⚪︎⚪︎ちゃ〜ん。そっち行かないよ〜』と声がけしたけど止まらず。更に先生が『⚪︎⚪︎ちゃん、行っちゃダメ！』と強めに言ったらスピードを上げた男の子。先生も小走りになって追いかけ始めたけど足元はサンダル系の履物(←だから追いかけるスピードが遅い)この段階で一瞬私も走り出そうとしたけれど、犬連れの女

2万円のポイントが貰えるって甘い言葉に乗せられてマイナンバーカードの申請をしてしまいました。2万円のポイントがどう貰えるのかを後でちゃんと確認...メチャメチャ面倒だし、なんか騙された感バリバリ。2万円のポイントって、5千円、7,500円、7,500円と3つのそれぞれの申請を行わないと受け取れない。しかも公金何たら口座の開設でその中のウチの7,500円分のポイントが貰えるって...公金❓年金も❓年金は、店の取引銀行でお願いしてるから...上手くないんじゃないか❓両親もその2万円

いつも行っているスーパーがリニューアルオープンしたので行って来ました💡16:00過ぎにいって、100Yenショップをブラついたあとスーパーへいったのですが、やっぱり混みあんばい。まぁ仕方ないですね😅安くなってるのもあったし😅しかし、色々配位置がかわり探すのが大変でした😅でも、まるごとバナナが99円✨思わずかいました(笑)気がつけば17:00になってあと少しで夕飯なのに…食べました😂乳製品ニキビできやすいっていってる人が…😓昨日もシュークリーム食べたよなぁ😅？そんなせいかアゴにニ

どうもです～日付感覚が全く無くなってます(´～｀)そして、久々に仕事の生々しい夢を見ました。あー。。。これ危ないやつ。。ボスから「これやっておいて～」と、夢の中で言われ「はい！！！」と、現実では起き上がってしまったという…今まで２度、心折れたときも夢毎日見てたなー気を付けなきゃ。でもその後の夢は、なぜかタワマンに住んでいて、母様の息子ちゃんと距離があったのに徐々に近づいていってハグされる🤗夢🤣🤣(笑)何で～欲求不満なのは分かりますけど母様に飲みを

6:00起床。ねっむ。て思うまえに無理矢理ガバッと起きる。厚化粧開始💄。6:25まるお君をぶっちゅう&こちょこちょつんつん攻撃で起こす。ぶん太も朝から元気🐶。洗濯物干して、お膝抱っことんとんして、着替えて、まるお君がまとわりついてくるけど玄関で引き剥がして出発💴🚗。県外の説明会に行くので完全防備😷🧤。行ってきまーす🚄。

こんにちは😊今日は晴れたり曇ったり…窓を開けてると外から入ってくる風が心地よくて気持ちが良いです😌朝から今日は趣味のパン作りをしました！お菓子作りをしたかったんですが卵が足りなくて断念…💧でも、パン作りも大好きなので朝から楽しくパンを作りましたよ💕丸パンとショコラというパンを焼きました♪帰ってきてお腹がすいているだろう娘のおやつと、明日の朝に食べようかなぁ。午前中に、郵便局に行ったんですが行く10分前位までは覚えていたのに給付金の申請書類を持たずに郵便局へ。気が付い

今朝の事。坊主たちのお見送りの時、一緒に登校する子が話し始めたのは家庭の様子昨夜、学生のお姉ちゃんが自分の洗濯物を片付けなかった。→制服のワイシャツのアイロンをかけてなかった。→その事でお姉ちゃんとお母さんがケンカを始めた。→ヒートアップしたお姉ちゃんがお母さんに暴言を吐き出した。→お母さんもヒートアップして口が悪くなりだした。→その横でお父さんがお姉ちゃんのワイシャツにアイロンをかけ始めた。。。。。。まぁ、かいつまんで言うとそんな話なのだけど、家庭の事情、筒抜けじゃん

久し振りに、相当なドジ踏んだ。うっかり油に乱雑に放り込んでしまい、跳ねた油で、手を火傷した！！🔥とにかく冷やす、流水で冷やす！！が、夏の事とて、水、ぬるーーーーーーーい！！！氷はない。保冷材は2個だけ。仕方なくひたすら流水で冷やし続け、お客様が来られた時は、保冷材を当てながら、すんごい形相でレジ打ち！！（下手したら二度と来られないかも…？？）ちょっとましになったら、間に発送の準備をし、また流水で冷やしながら今に至る。店を閉めて病院に行ったら有休になら

朝夕は涼しく過ごしやすくなって来ました昨日は昼間でも窓を開けているとエアコンも要らないくらいでしたよ先日タブレットを見ていたら目が………疲れてきた😅のでこれで少しだけ休憩のはずが熟睡してしまってたらしく夢の中で「避難して下さい」と地域の放送が夢の中で何気に外を見てみると近所が火事らしい🔥でも外の道路の感じとか全然違うしここはどこ？って目が覚めました時間にしたら１時間あるかないかアイマスクはいつ外したのか外れてました😅お盆前に施設に居る父に

どうもです～昨夜の自爆後…ﾜﾀｸｼは10分で戻ってくると言いつつも眠くなってきて⬅️少し座ってｳﾄｳﾄしていたら…部屋のドアが開いた！！！(ﾜﾀｸｼ、マンションの1階下の階段におりました)えっ？！もしかして探しに出てくれてる？？と思いつつ部屋に戻れない⬅️すると数分後に電話が…どこにいるの？？？怒ると韓国語になるよ～事情を説明。すぐに来てくれました怒られたけど⬅️当たり前。ゴミを捨てに出たと言ってたけどそれだけのためではないと信じたいです。その後、ﾜﾀｸｼ

タイトル通り。今朝、夢を見ました女の子を産んだ夢正確には病室に来た赤ちゃんのオムツをめくって確かめたら女の子だったって夢。やっぱり、女の子だったか～名前どーしよーでも、凄く早く産んじゃったのに元気に産まれて来てくれてありがとうと言ってる夢でした。なにやら、正産期より早く産まれてしまったような夢でした。前回は先生にエコーで男の子だよ！と言われる夢を見て今日は女の子を産んだ夢…。どうなるんですかね～(*´∀｀)楽しみだぁ～

ヨロブ～ンあんにょん残暑お見舞い申し上げますまだ､暑い日が続きますが・・・ヨロブンも大丈夫ですか？？体調に気を付けて下さいませ～ヒョンジュンも今は､撮影に大忙しかな～ソウルも今年は毎日､暑いみたいだけど…大丈夫かしらね～あたいも毎日､通常にお仕事です😅世間の休日なんて…ここウン十年と､仕事柄…ありませぬwwもう慣れたわあ～早く､CDの情報が欲しいよね～何処で予約していいのか…動けないよ～そろそろと・・・出てくるのかしらね～チャ～今日も頑張ろう늦더위문안드립니다

ヨロブ～ンあんにょん今日明日と運良く休みぃ～でも､出掛けられないな…ゆっくりと大人しくするかな😅今朝は､涼しいと言うよりかは・・・さ・寒い・・・久々に､長袖出したわww台風が来てるし…しかもノロノロ台風で､滅多に被らない我が県が…今回はすっぽり入るのヒェーーー慣れてないから…気を付けなきゃう～ん…今日は何かしら上がるかな～🤔何だかね～ここ数日…あたいの体調がイマイチなのでね…😅チャ～今日は､出掛けるなら…気を付けなきゃ～ヨロブンも､台風の情報も気にしつつ…頑張ってね～

携帯会社のサービス？で、ドーナツもらってきました〜！初めて使ってみたけど、なんかすごくお得な気分になりますね〜！サービスがスタートしたばかりの時に行ってみたらすごい行列で、もう行くものか！と思っていたのですが、今は後日使える金券を配られたりと工夫がなされているようで、時間帯もあるのでしょうが、空いていました☺︎ご家族で同じキャリアな方も多いのでしょうね。お会計の時、めっちゃ携帯出てくる(笑)パイって学生の時ぶり？に食べた〜！中学校の帰り道、先生にバレにくい場所にあるミスド

多分、以前も書いたことがあるとは思うんですが、不妊治療を始めた時、採血された直後、貧血起こしてぶっ倒れたことがあるｇｅｎｔａです。それ以来、採血するときは、注射器から目を逸らすようにしています（＾＾；さてさて昨日は娘の病院昨日のエントリでチラっと書きましたが昨日の午前中は娘の病院でした。息子ほど、何かある訳ではないんですが、アトピー性皮膚炎の診断を受けてまして定期的に診察してもらって保湿ローション系のお薬を出してもらっています。で、採血がありました

うちの母３週間前から「なんかしんどい」と言っていました「風邪かな？病院行く？」と聞いても「ん～」と行きたくないよう数日経って「左の肩(肩甲骨の上辺り)が痛い！」と言い湿布やエレキバン貼ったりでもなかなか改善されず「薬もらうついでに診察してもらい！」と病院へ連れて行きました！肩に注射をしてもらい痛みは軽減したようですがしんどいのは治らず「そのしんどいのおかしいで！診てもらったら？」と後日また病院へ連れて行きました！もぉ～毎週コースだよ診察して

お天気・・・・嵐になるらしい(-"-;A...アセアセ台風接近してるみたい。現在地「愛媛県」辺り？お隣の県だけど(-"-;A...アセアセ台風接近中なんだけど子供達普通に小学校と保育園通学・登園してるんだよねぇ～(-"-;A...アセアセ昼から雨風強まるみたいなんだけどぉ・・・大丈夫かな？学校終わるくらいから、暴風雨になりそうな気がするんだけどいまのところ、学校からも保育園からも「緊急連絡」は届いてないので通常通りなのかなぁ～？と。今日は、まさに先日描いたこの

去年仕事を始めてから数ヵ月で3キロくらい落ちた体重。しばらくはかってなかったしとお風呂前に久々に体重計に乗ってみたら働き始める前の体重に戻ってたよ去年の今ごろは引き継ぎして間もなかったし毎日いっぱいいっぱいでお昼食べる余裕もなくしばらくはご飯も食べずに突っ走ってたもんなぁ入った頃から比べるとだいぶ痩せたよね～‼と先輩達に言われますが…ここ数ヵ月ですっかり戻ってしまったようですやーばばばいっやーばばばいっ健康のためにも少し気を付けねば～↑いろいろ気に

おはようございますっ！ひだまりですっ！見てください！こうして軽やかに小屋に登って……登って……降りるの、手伝ってもらえますか？手の踏み台を……こんばんは！しろっぷよー！今日も我が家はひーちゃんもぺんくんも私もおねいちゃんもパパさんも元気よ。ママさんは…元気になるといいわね。かーちゃん何かやらかしたん？言うてみ。僕が聞いたるで。本日もちびっこチームはみんなとても元気です！私はと言うと、娘の幼稚園への送迎で気持ち悪くなってしまって。恐らく熱中症ってやつです。風があっ

今週火曜日。☔がぱらつきましたが、行ける時に行かなきゃ。前回暑くて行けなかった公園に行って来ました🚙💨タイトルについては、ちょっと長めなのでお時間ある方だけ読んでいだけたらと思い、最後に書きました素が出ている為口が悪いです。涼しくて、私とはるには快適、とっても楽しく過ごしましたが、最後の最後。上のお写真ですね帰ろうと思って車に向かうと前からボーダーコリーちゃんが老夫婦に連れられ、来ました。はるは嬉しくて『ワッセ🎶ワッセ🎶』と行こうとするので、お相手がどんな方でも聞いています。『ワンコと

こんばんは只今愛犬とまったり中旦那さんからはまだ連絡がないから、まだお仕事中かな？いつも遅くまで大変だ。。そんなこんなで、他の妊婦さん達のブログを読んでて思った事。“皆さんちゃんと体重気にしてて偉いなぁ”いや、当たり前の事と言われたらそーなんですが、少しの増加でも気にしてる人が多くて、個人的にビックリそれに比べてあたしの体重増加、ヤバいな、と。。妊娠発覚したのが3ヶ月入った頃。5ヶ月までは2〜3㎏程の増加。元々痩せ型で太りにくい体質だったあたしは、+3㎏くらいはどうって事な

こんばんは須田アイカです最近はお祭りに向けてのいろいろで、バタバタしはじめている私ですが、周りでは体調不良者が…インフルエンザや嘔吐下痢…そしてついに、我が家にもお熱さんが皆さんも気を付けてくださいね今日はお囃子で、近所の老人ホームへお披露目に行ってきました練習してきた成果をだせていたんじゃないかな親の私も、盛り上げ役として、練ってきましたお囃子の演奏の時には、涙を流して観てくださっていた方もいたと聞いて、私まで、ぐぐっときてしまいましたお化粧した子供たちはみんなとてもかわい

お疲れさま～(^^)/すっかとご無沙汰してしまいました今月初投稿になりますお陰様で風邪も引かず元気にやっとりましたほい！てなわけで先日の休みを利用して今年初の仙台湾大型漁礁へ船鰈釣りに行ってきたよーψ(｀∇´)ψ先月から何度も行こーと思ってたんだけどその日に限り天候がダメ…海況もダメ……と、さっぱりタイミングが合わず今月入ってやっとこ行ってこれた感じだすもちろん船宿さんはいつものイケメンセンチョの蔵王丸当日は５時半出船余裕をかましノンビリしてると寝落ちー(；