気の活性化

7月のタッチフォーヘルス体験会＆練習会を開催しました♪今回は、初心者の方のための14筋体操をみんなでやりました～(#^.^#)https://www.facebook.com/mari.tomita0624/videos/2123831367688582/14筋体操とは、タッチフォーヘルスで使う14の経絡を活性化させる体操です(#^.^#)♪タッチフォーヘルスでは、14の経絡（気の通り道）が14の臓器や筋肉と対応しているとされています。そこで、その対応している筋肉を動かすことにより、