気の持ち方

自分の心の中に余白を作ろうと自分に言い聞かせて過ごしました。そうしたら、少し気分が楽だったかも。慌てると自分が追い詰まってしまうだろうからゆっくり急いで、腰を据えて対応してみなさいな。というかんじに。(^^)終わらないけど、これ、5分くらいでどのくらいできそうかやってみな。とか、これとこれとこれは今日やって、あとは明日でいいやー。みたいな少しコントロールしてみたら、少し気分が楽に過ごせたかもー✨明日は早く帰ろー！今日はよくやった👍

今日は火曜日。晴れ☀️いつものように営業中🈺👩‍💼Uさん、ご馳走様です🙏不整脈で昨日検査してきましたが。主治医の先生に診てもらった安心感からか？あら不思議！今朝から不整脈感じません。処方してもらった薬💊あるので言われた通り飲みますけど💦歯周病で新年早々に歯科通いしてますけど。通い慣れた歯医者さんに通っているとあんなに痛くて辛い歯の痛みが無くなるから不思議です。利用するお店も病院も家庭も。やはり「安心」が何よりも大きいですね👍「分からない」とか「疑い」とか「不安」とか「嫌

6日は特別な先生のマッサージ。昨年後半、お病気でお休みを取られていた先生が、復帰されて1月の何日間か、マッサージしていただけるというお話だったので、5日は体操の特別コース、6日は先生のマッサージと2日続けて整形外科へ参りました。お元気そうでしたが、「大丈夫ですか？」とお訊きしましたら、「髪の毛が無くなったくらいで結構元気です」とのお答えでした。詳しい病名などはうかがったことはなかったのですが、だいたい想像はつきます。昨年の夏、ちょうど私が首、肩、腕の痺れなどの症状が出始めたあたりで、一回

何と言いますか、、、毎日が不安なのです。体調が良くないせいもあります。胃の不良がなかなか改善しません。食べる量を抑えて回数を増やすようにしてますが、胃もたれは解消しません。そんな日々が続いてるので怖いのです。自分がどうにかなるのではないか、、、と。そう死への恐怖です。まだアラカン、、、我が子さんも居る。そんな事考えるべきではない。それは頭でわかっていても気持ちがザワザワ。どうしようもない恐怖心がワタシを襲うのです。恐怖心は体調を更に崩し、恐怖心

こんばんは、たまねぎカメラです。10/7幼稚園運動会特日でした。私も数名のカメラマンに仕事を依頼していました。前日、最終的な指示をカメラマンにしていた時の話です。幼稚園から、集合写真撮影をしてほしいと頼まれました。するとそのカメラマン。集合写真撮影するには、1列目にシートを敷いたほうが良い。シートを敷くのであれば、ギャラアップしてほしいとのこと。仕事受諾して、前日になってギャラ上げてほしいとは・・・雇う立場としてはつらいです。ギャラの交渉は仕事を受ける段階です

こんばんは、たまねぎカメラです。今日は不動産の話ではないですが。私がこのブログを書く理由って何だろう。考えてみました。築古不動産の投資手法いろいろ書いています。日記的に自己満足で書いていることもありますが、やはり思うことは。・不動産投資成功する人を増やしたい。・モチベーション高い人で不動産投資うまくいかない人にアドバイスして、その人が成功したらいいなと思う。・今持っている自分の知識を若い世代の人に受け継いでほしい。本当に今思うことはそれだけです。ある意味

うまくいかなかったことを人のせいにしてしまうとき、それは自分の無力さを他人に転嫁しているんだよね。だから、もし「あなたのせいで〇〇になった」と言われても、その人は、自分の無力さを嘆く気持ちの行きどころがないのだなと思えばいいんだよね！言われてよい気はしないから、もし相手に言いたくなったとき、ちょっと立ち止まって、私は無力感を感じているんだなぁ、とまず自分に寄り添ってあげよう(^_-)

筑波大学名誉教授、村上和雄氏の心に響く言葉より…こんなことを言うと驚く人もいるかもしれませんが、じつは私たちの体というものは、老化しても遺伝子そのものは基本的に歳をとりません。歳をとると体が弱って病気がちになると言われますが、それは遺伝子が老化したからではないのです。そもそも、私たちの体では、遺伝子情報に書かれていないことは起こりません。つまり、病気という現象も遺伝子が引き起こしているのです。もちろん、そこには環境因子も関係していますが、99・5%同じ遺伝

ジャッジしない思考やわらかい思考考え方が変われば生き方が変わる思考が重要現実とスピリチュアルの統合思考を追求してます。猪野又健です感謝という波動をまとい丁寧に生きていく自分の思考が誰かの役に立てればと願っています乱れていると上手くいかない体調を整える息を整える精神を整える人間関係を整える環境をを整える整えることで心に余裕が生まれます息があらかったら整えたら落ちつきます部屋がきたなかったたら心がぐちゃぐちゃ

某月某日、この所もの書きの余裕が無く、ブログも何ヶ月か空白の時間が過ぎた。書くことが職業ではないので、気持ちに余裕が無いとなかなか書けないなぁと感じている。四月から仕事が変わって、それも、未知の分野であり、仕事の全体像も指示されないままに、教科書を預けるから、自分ひとりで勉強して下さいとのこと。このブログを目に留めてくれた方が、覚えておいた方が良いと思うこと。仕事というのは、上司が末端の人まで目を配り、仕事の概念や情報、手法を共有することが大きな成果に繋がる。

1日1新しい/楽しい/気づきを記すブログ。六本木エリアで開催されていたアートイベントをきっかけにあちこちアート作品を見たりした日。久しぶりに賑やかな街を見ていろいろ普通に戻ってきたかなと嬉しかった。そんな日だが同僚たちと周ったこともあり軽く夜ご飯を一緒で食べて帰ったのが良くなかった。同僚たちのガス抜き大会でガスの毒が私の身体に溜まって帰宅する羽目になった。お腹に溜まったモヤモヤは重たい。私はガス抜きをしなかったとは言わないが、どちらかというと客観的な観察を述べた程度と思っている。以前も友

ご覧くださりありがとうございますこちらの続きです『未浄化霊と繋がってしまい怖さを感じるあなたへ⑤』ご覧くださりありがとうございますこちらの続きです『未浄化霊と繋がってしまい怖さを感じるあなたへ④』ご覧くださりありがとうございます…ameblo.jp「お子さまがオバキューが視えているようでどうしたら良いかわからず困っている」無料で手のひらリーディングをしていた頃からよくあったお悩み相談自分

こんばんは今日は家でゆっくり過ごしました何回も思うことですがなかなか自分って変わらないですね自分と向き合ってはいるけど昔と同じようなことをしたり進歩がないなぁまだ色々なことを無理してるとこがあっていっぱいいっぱいになって心に余裕がなくなってそういうときは冷静な判断ができないネガティブに物事を捉えたりする心の余裕は気の持ち方次第❣️今日からまた新たに意識して明日から穏やかに過ごしていきたいと思います✨✨本当は自分自身どうしたらいいのか分かっているんです❣

いらっしゃいませ〜はぴちょろかふぇへようこそ昨日も大好きな九州チキン南蛮弁当をいただきました『お弁当ハンターですほっともっとHottoMotto愛を語る』いらっしゃいませ〜はぴちょろかふぇへようこそ朝活18日目突然ですが何を隠そうワタクシお弁当ハンターです（自称）店に一人で入って食べることも出来ますがなんか間が…ameblo.jp美味しかったです。最近、楽しい幸せありがとうと言う言葉をできるだけ口にするようにしています。ワタクシ、元々は「自分なんて、、、」「ど

こんばんは、桃太郎ですブログをはじめて一週間もたっていませんが、毎日沢山のアクセスを頂いてありがとうございます今後もブログを通じて有益な情報をお伝え出来るように頑張ります今日は防災編となります昨日関東地方で複数回地震があった為、急遽地震対策をブログのネタにすることにしました。細かく調べた結果と対策をお伝えします※不安を煽る目的ではありません。あくまでも注意喚起の内容になります。〈目次〉①地震が発生する仕組み②

2021/11/27土曜☀快晴miyuchan24🌼ジャン…のmyPick楽天市場【11月27-28日限定★クーポン配布中】ナイキNIKEメンズスニーカーナイキエアマックスモーション2ES1CD5392ギフトラッピング無料ラッキーシール対応6,490円NIKEが息子が好きで、私は、若い時から余りスニーカー👟は、履かない派だったのですが履くようになりました楽天市場エメラルドリング5月誕生石10金リボンハートモチーフ指輪K10ピンキーリ

どんな時でも幸せを見つけることが出来ます

こんにちは。カナダ在住働くシングルマザーのサジテリです。現在のトロントカナダには様々なコロナルールがある。その中の一つが、陽性者の濃厚接触者と認定された人の強制自主隔離‐１４日間。これ、日本語合ってますか？強制と自主って反対の意味じゃない？私の単語選び間違えてるかもね。笑カナダだと「selfisolation」とか「quarantine」とか言う。話が少しそれるけど、コロナがなかったら、quarantineなんていう英単語に触れることなかったよね。きっと。

このブログで書いて来た通り、何でもこなした義父が４月に急逝してから、義母の様子がおかしくなり不安で仕方がなく、嫁である私にストーカーの様になり出掛ければ、しょっちゅう電話がかかって来る状況に私がストレスを感じる様になり経験者の色々なアドバイスを元に、なるべく家にいる、出掛ける時は、どこへ何時までに帰ってくるか伝えて、ホワイトボードに書いて❨帰る時間はちょっと遅めに❩、時間通りには帰れない時は予測がついた時点で電話をかける、氣を付けてきました先日、用事が

人は小さな失敗を繰り返すもの。その小さな失敗があるから些細なことでも幸せに感じることができます。小さな失敗の先には、必ず幸せが訪れることを心に留めておきましょう。、

仕事ができると思う人や人間力が高いなと思う人は「気」の持ち方が違う今目の前で起きていることだけを見て、発言したり行動したりするのではなくその背景や過去を想像した上で、未来を見て動いているまた、普通の人ならば「これくらいまで」で「気」をプツンと切ってしまうところでも最後まで丁寧にその行く先に「気」を抜かない特別な事が出来なくても、その「最後まで」を意識しておくことで今まで見えていないことも見えてくる今

おはようございます。いつも、お立ち寄り、有難うございます。普段よりたくさん眠れた朝。体の疲れ、軽減された朝。ソイラテを啜りながら今日の過ごし方を考えつつも。やはり、気持ちが澱んでしまいます。ワタシが囚われてるのは。昨日の職場の集団検診での出来事。そもそも、集団検診が嫌なんです。今なら特に、衛生面。それと、守秘義務とか個人情報の取り扱いとかにデリカシーが無さすぎる事。入社した20年前の問診票には、年齢が記載。親族の病歴も、勿論自身の病歴も記載

夏、来たねー。初物、いただきました。スイカスイカって水みたい！お借りしました。いろんな方法で、栄養を取り入れて夏を乗り切っていきましょう。しっかり食べないといけないよ！って、よく言われるけど。。。腹八分目腹六分目がいい空腹の時間が、体を整えるから。絶えず、胃の中に物が入っていると集中力も働かないしね。食べたい美味しいが敏感になるよ。もともと、飢餓に強くできているからね人飽食の時代の考え方じゃないねしっかり食べなさいって言葉いやー、妊娠中食べらされたなぁー強

だいたいの事は決まっているけど、なんで(原因と結果の法則)死ぬのか？…(´・д・｀)？そこまでは決まっていないんだそうで、自分の気の持ち方で分かれるそうです。おわかりいただけただろうか・・(´･ω･｀)？赤いバイクは、知ってか？（故意）知らず（無知）か？誰もが知らないワケでもない有名な企業の看板を付けた赤いバイク・・運転する人のマナーを問うているんじゃなくて有名企業の「コンプライアンス」を問うているのです。地域社会と共に・・貢献する企業であってほしいのはおそらく

江戸時代の心の病やまい鬱病⬆リンクです引用に尊敬と感謝==================心の事を（気）と表すと分かり易いですね

作り物のビフォーアフターを記録しておこう、と思うのに、いつもビフォーの写真を撮り損ねるのは何故なのかなぁ？と考えてみていたのですが、なんとなく答えが出ました。やることとやらねばならぬこと、やりたいことが山積みなのですが、時間は限られているので、なんとなく、その時にふと、やりたくなったことができる時間に、さらっと、やってしまいたい、のでした。「よしっ！これやるぞ！！」ではなく、日常の延長として、なんとなくこれやっち

ニュース等で馬鹿みたいに夫婦喧嘩で離婚と良く見るエレクトロニック・ハラスメントの被害者ならある程度理解出来る筈だし一々説明もしたくないそれでも昔と比べると夫が職を失うと不安が付きまとうのは事実職が見つかり難い状況下仕事が無いと言う事は生きていく上で死を意味するだがこれは大げさな話だし、実際は国の保護の上生活保護受給が与えられる日本人にこそこれらの保護は必要だと言う事を踏まえある程度楽観できたのではなかろうか?生活保護受給を恥とか言う概念は捨て去る

↑↑↑かなりショボイ写真で申し訳ないのですが…屋根の上に写っているのは渡り鳥の群れです！この後、1つに合体していました(￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ先頭の鳥はやはりとびっきりのリーダーなのでしょうね！この時期、遠い所からはるばるとやって来た渡り鳥たちが空を飛んでいます鍛錬？訓練してるのかな？⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰こんにちは昨日はグデグデだったのに…懲りずに今日も白ワイン飲んでるBBAchidoriでっス!!!(-∧-；)>どんだけーーー!!!

昨日の夜に思いついた"習慣化を目指してまずは明日AM仕事だけどいつも出る時間ｷﾞﾘｷﾞﾘだけどちょっと頑張って朝早く起きて10分でいいから動こう!!!"。。。いつもなんだかんだで理由をつけて諦めてただらけてる自分にはほとほと呆れててそのくせ今の体にけちばかりつけてて気持ちだけで変わるはずないのになにかが私を変えてくれるだろうなんてどこかで超甘な事を考えていた体型が嫌ならそれは自分がいけないのに無意識に自分に対してではなく自分の体に対して怒りが込み上げてたある