気づくこと

こんにちはー(´∀｀)ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、初めましての方、たまたま何だか良く分かんないけど、ここにたどり着いてしまった方、本当にありがとうございます♪(´▽｀)趣味的な感じで書いているので、暇潰し程度に読んで頂けたら嬉しいですー記事を書いてから、更新するのに見返す事がほぼ無いので誤字脱字が多いと思います。すみませんm(__)m「何と無くこう言いたいんだろうなぁ」的なニュアンスで読んで頂けたら嬉しいです

確認か相談してみる役割をもらって「しなきゃ」とか「間違えないように」って力が入りすぎると…テンパっちゃう時ありますよね💦状況としては何も変わってないんだけどねそういう時そんな自分に気づくのが大事かなと今、しといた方がいいことをちゃんとみてみよう人の気持ちやそうなってしまった時の自分の立場を今、考えててもそれはどうなるか？わからないことだからと、文字にしながら自分にも思い当たることが💦役割をもらったってことじゃないけど今、考えててもわからないことを理

■第2弾LIVE100回チャレンジvol.86■⁡⁡～生き方編～⁡https://www.instagram.com/reel/C6gb-lHvCov/?igsh=MTNsbzR0Y3FibjlzNQ==⁡【ライフワークと言えるものは何❓】⁡⁡⁡⁡⁡#生涯取り組みたいと思うこと⁡⁡#自分が喜べること#自分が喜べることで他を喜ばせることが出来ること⁡⁡#心が喜ぶこと⁡#なぜそれをしたいのか⁡⁡⁡⁡⁡なぜを時々確認する⁡⁡こと⁡は⁡⁡大切かもしれませんね✨

メンタルカウンセラー白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。お洗濯物がすぐに乾く良いお天気♪あなたは、いかがお過ごしですか？５日間無料メールセミナーのご案内【生きづらさから抜け出し本来の人生を情熱的に生きる】無料５日間メールセミナー開催中！！！1日目【ここで差がつく！】人生上手くいっている人といかない人の違いって何？2日目【無意識のブレーキ】メンタルブロックがあると行動できない理由3日目【実践編】行動する上で重要な脳の使い方4日目【驚

今日の言葉は。ベタ中の、ベタ！そして1番のコアで1番の大切なこと！！「呼吸を整える」ヨガをやり始めてこれの大切さを体の奥底、細胞レベルから実感してます。おそらく何度も投稿する言葉になるかもです私はヨガと瞑想を通して呼吸に触れて、自分の体感から今の本当の自分が感じてることを確かめてます。これに気づくことが、何より大事！！大人になるとね。自分で自分をごまかすんですよ良い子ちゃんでいたがりなんですよ。頑張ってる自分てかっこいい、て思いがちなんですよ。体は悲鳴を上げてるのに、動

今日の言葉。「コップには半分も水が入っている。」コップに水が半分入っている状態を、どう捉えるか、表現するか。肯定的に、「コップには、半分も水が入ってる」否定的に表すか。「コップには、半分しか水が入ってない」同じ物事や、現象、出来事をどう受け止めるかによって、進む道だったり、訪れる結果だったり、学び方が変わってくると思う。さて、今日は私は勤め先のイタリアンレストランで3つ失敗してしまった店主に指摘されおこられてしまった。(いつものことではあるけど(笑))でも１年以上も働い

光よりも速く移動する方法今いる地点(座標点)から移動したいところの地点(座標点)へ飛ぶ。地点から地点へ連続的に移動するのではなく、地点から地点へワープする。テレポーテーション。その残像が速く移動しているように見えるだけ。その地点を地上ではなく、空中にしてしばらくそこに滞在すれば飛ぶ(空中に浮く)ことも出来る。私たちが当たり前と思っていることの外側が沢山沢山ある。身体の感覚も、意識も然り。私たちの宇宙は私たちの想像よりもずっと大きい。一つドアを開けば無限に広がる。そして

今日の言葉は、「年齢はただの記号」誰の言葉だったかな？ラジオかテレビかで、自身の夢を追ってる女性がさらりと言った言葉。年齢って、夢の足枷になる要因のひとつだと思う。または自分の逃げ道。「16歳、親になんて言われるか」「22歳で、まだ社会経験も無いし」「30歳過ぎて、新たにやるのって…何やってるて思われる」「45歳、家族が居て、何かをする余裕なんてない」などなど。言い訳をしたらきりがない。かくいう私こそ、逃げ道を作って、やらない自分に良い言い訳してたというか、言い訳ばか

4月振り返りのカードです。『Harvest』初夏のような温かさも感じる今日この頃ですが、秋の実りのカードあなたの手には既にたくさんの実りがあります、という意味のカード。これって・・・いきなり、一気に実るわけじゃなくて。何年も何年も、時間をかけてあなたが手にしてきたもの。例えば何かを習って。それが一つじゃなくて、いくつも、色んなことを学んで。実際に講座を受けたり、独学だったり。ある意味、たくさんのことに手を出して。そんな

Rinaメソッド®︎コース、小1のHちゃん教室に通いだして4ヶ月が経ちました⭐️音符を書いたり、リズムを打ったり全てをとても丁寧にする子でワークもリズムも音読みも順調に進んでいますただ、唯一、お歌がニガテ。。。なんです地声が高いのと、声のコントロールがなかなか出来ず「ど」の音が出せないこちらからも色んな方法で声のコントロールができるようになるアプローチしますが、目に見えない感覚の部分をHちゃんは毎週しっかりと練習してきてくれているのがとても伝わってきていました

今日の言葉は、私の大好きなヨガの先生から。"Obstaclesaredetoursintherightdirection."「障害物は、正しい方向へ私を迂回させてくれるものです。」日々生きていると、日常の小さいつまづきから、人生の方向転換をさせざるを得ない、"障害物"に出くわしますよね。でもそれって、時間が経って荒波を超えて振り返ったあと、あ！アレが合ったから、今私らしい道に辿り着けてるんだ、ていつも思う。物ではないけど、ワタシのボウズ(４歳息子)は知的障がい

歯医者予約してたのにすっかり忘れてたことに気づいた…休み明けたら電話しなきゃ↓↓↓↓↓きれいだねーこれもつつじ？アリが蜜あつめにきてたよ

最近自分の中にあるものをひとつひとつ紐解いていくそんなことやっています。それはいままでもそこにあったものただいろんなものに覆われて見えなくなっていただけのもの。ひとつ見えてくると芋づる式にそして見えてくるとどんどんどんどんと視界が開けていく。見えていても見えていなくても実はそれは最初からそこにある。「ただ気づく」のチカラは大きいですね。ニャンコにはなにが見えているのかにゃ🐈

先日書き進めていたブログの内容がぜーんぶきれいに消えてしまい、なかなか立ち直れませんでしたいつもならば別の作業をするときには必ず下書き保存をするのにその日に限って保存しなかったという凡ミスとても気分が乗っていて夢中になってブログを書いているときに起こりがちなことです。。本当に私が書きたい内容をしぼりこみなさいというお告げかしら？いろいろ想いをめぐらせながらお伝えしたかったことはどんな出来事にどう感じたり、気づいていくのかそういうことが大切だということ私がそう考え

今日の調和ことばの下に書かれているのは、今日の調和ことばと波動共鳴することばです。★世界111カ国のありがとうございます波動★37●イギリスかな：サンキューベリーマッチ表48710裏69410臆10822--------漢字：ありがとうで包むかな：ありがとうでつつむ表48710裏69410臆10822記憶する前の記憶が数波の基本vol.28記憶する前の記憶が数波の基本vol

竹嶋美和ですこちらのブログでは自分の経験からの気づきなどを発信しています✨やりたいことがわからないところからの脱出✨パニック障害で10年以上一人で電車に乗ることが出来なかったところから、薬を使わず自力で克服✨シンママで子育てを完了させた経験あり✨長年の母親の呪縛からの解放✨背骨の骨折により、自分の身体を感じられるようになるいまに戻れるようになった✨自分らしく自由に表現していく喜びを取り戻す！📷フォトグラファー🎨アーティスト描く瞑想💎(準備中)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

あれがああだったら…あの人がこうだったら…ここがこんなんだったら…そう思ってそう思った理想を求めて手に入れたとしても手に入れて間もなくまた同じように理想を追い求め始めるこれっていつまで経ってもこれで良しってならないんです理想が叶ったら、手に入ったら自分は満たされるそう思ってるうちは理想を叶えて自分を満たすを繰り返すだけで理想を叶えて満たされても満たされたことにはならなくてなんで自分はいつまで経っても満たされないんだってひたすらから回るこうなったら本当

あるを見るか、ないを見るかたったこの窓の違いで見える景色、感じることは全くの別世界🌍で最初は意識して。。。あるもの、に気付いていくこと✨発見しようとするところから✨当たり前と思うと不平不満不足が増えるけど当たり前なんてない、って思うと全てが奇跡そのもの✨に見えてきて見たものや感じたものが増える世界🌍だからたった1人からこのホシと、自分の内側に幸せの総量を増やしてゆこうかわいい息子が元気でいてくれてる✨ありがとう今日もご飯が食べれた✨ありがとう電気がついてる✨

今日の言葉。"FFLL"これはね、"FeelFirst,LearnLater"まずは感じることが大切、あとでその感覚から学べばいい。日本の日常、タイパという言葉が出回り始めるくらい目まぐるしく動く社会。息することすら我慢して効率よく物事をこなす。思考ばかりが走り回り、五感は後回し。今日食べたものは美味しかった？どんな味がした？空から降り注いだ雨は肌にどう感じた？午後に雲の隙間から刺した陽の光、どうみえた？今日の夕飯の匂い、お腹空くのを感じた？そういうささやかな、日

リョウコおばちゃま、よくココロ疲れます。というか、常日頃病んでますでもね。ヨガや瞑想マインドフルネスをやるようになり、まずは自分の体に気づくことができ始めてから、少しずつ整えることができ始めてます。そう。決して「病む、病んでる自分を治す」のではなく、ゼロへの戻し方。その一つが、自然と触れる。人間て、生命体であり、やはり動物であり、感性でもって生きているものなんだと思う。それがさ、決められたガチガチの秩序やルール、バカみたいに守られた日本文化の常識、スマホで流される無意味

こんにちはこんばんはご覧いただき、ありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」さて、今日のメッセージは。。。。キーワードは「受け止める」今日は、難しく考えすぎない。素直に事実や思いを受け止めてみませんか？という風が吹く。なんというか、迷いや不安はとりあえず置いといて、受け止めてみたらわかることってあるよ。そんな小さいけれども力強いメッセージが流れてきてます。

こんにちは！先日都内へ向かう電車の中で私の心はめちゃくちゃモヤモヤしました😅ベビーカーを押す旦那さん電車に乗ると即座にベビーカーをロック！すぐさまお子さんの横に座り相手をする私は「おぉ〜今の若いパパは凄いな✨」めちゃくちゃ観察してしまいました😆ふと奥さんは？と思ったらスマホを見ていました。その時私の心がモヤモヤしたのでした‼️モヤモヤした時は自分の観念に氣付けるチャンス✨何故モヤモヤするのか客観視します。私の中にまだ根強く残っていた「子育ては母親がすべき」という観

日本のバイクメーカーがわざわざお金をかけて部品を設定している事には『必ず意味が有りますよ』。劣化したシールを取り外して、掃除してエアークリーナーカバーを嵌めて他人に売るのは子供並みですよ。

【脳は宇宙】と、仏教で言ってるの。まさに、お師匠さん(勝手に)の言う１人ひと宇宙。科学番組で、脳の電気信号の画像を見たことあるけど、まさに宇宙。宇宙の画像に似てた。下記に貼った斎藤一人さんの動画聴いてみてね❢まぁーいいか、で済ませてきて、我慢してるのも気付かないくらい当たり前過ぎなことにおかしい❢と気付いて脳に入れる❢❢❢おかしすぎる❢と気付いて脳に入れる❢❢❢脳と潜在意識に違うものが入っている、心の傷をおってしまった。そういう人達こそ、凄いパワーがあります❢❢❢朗報

オラクルオブザセブンエナジーカードからのメッセージ『大いなる愛』愛はすべての傷を癒しすべての命の始まりとなります。つまずいたとき目的を見失ったときエゴにとらわれたとき天の加護を求めるとき愛はあなたの支えになります。様々な愛の形を探求してみましょう。恋愛を超えたスケールの大きな愛を人生に招き入れましょう。愛というレンズを通して真実とあなたの進むべき道が見えてくるでしょう。いろいろな場面でさまざまな愛に気づくことがあります。その時はわからなくても後になっ

メンタルカウンセラー薬剤師の白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。夜も深まってきたころ激しく雹が降ってきてびっくりしました！あなたは、いかがお過ごしですか？５日間無料メールセミナーのご案内【生きづらさから抜け出し本来の人生を情熱的に生きる】無料５日間メールセミナー開催中！！！1日目【ここで差がつく！】人生上手くいっている人といかない人の違いって何？2日目【無意識のブレーキ】メンタルブロックがあると行動できない理由3日目【実践編】行動す

前の職場の話です訪問介護のお客さん(80代女性)がペドフェリア(小児性愛者)と言ったので…ドキィ‼️っとした、お客さんの息子が、音楽教師だから生徒たちには気をつけないといけないという話でした。(女子生徒に好かれたりするから)陰謀論かと思いびっくり仰天しました‼️放言失礼しました今日シェアしたい記事生活困窮者の方の支援に関するご寄付のお願い本事業の趣旨に対し何分のご配慮を宜しくご寄付頂ければ幸いです。www.mottainai-shokuhin-

メンタルカウンセラー薬剤師の白石智子です。私のブログへようこそ。いつもありがとうございます。お昼間は暑いけど、夜は少し冷えますね。あなたは、いかがお過ごしですか？５日間無料メールセミナーのご案内【生きづらさから抜け出し本来の人生を情熱的に生きる】５日間メールセミナー開催中！！！1日目【ここで差がつく！】人生上手くいっている人といかない人の違いって何？2日目【無意識のブレーキ】メンタルブロックがあると行動できない理由3日目【実践編】行動する上で重要な脳の使い方

旅人古くんのInstagramの旅日記を読んで涙目になった私。自分にもびっくり、古くんの強さにもあらためてびっくり。文才もありすぎて。伝わります。そして、古くんに欠けてるものなんてなかったんだよ。ただ、自分の力と周りの優しさで気づいたことがたくさんなだけだと思う。きっと神様がいるのなら、その人が自分で気付けるように、サポートをしてくれてるだけな気がするよ。生きるその人の色や熱に触れると私は心が震えます。まっすぐにその人の姿勢が強ければ強いほど。だからと言って、わ

こんにちは♥昨日寝る前に自己肯定感って何？と考えてて自己肯定感とは自己肯定感-Wikipediaja.m.wikipedia.org自分の在り方を積極的に評価出来る云々といろいろ書いてあって私、語彙が少ないから自己肯定感低いそう思ってたけど自分の事好きだし料理も出来るし楽しく暮らしてるし決して自己肯定感低くない何故そう思ったかというと昨日ゆきちゃんに自己肯定感が低いんじゃなくて対人スキルじゃないのか？とそれが妙に引っ掛かってそうだよな自分が