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こんばんは🌇スケジュールの変更があります。🌟3/5(土)11:00〜オンラインこちら、大変申し訳ありませんお休みとなります💧💧そして、スケジュールにテラヨガが入ってませんが、毎週土曜日は、兵庫福海寺のテラヨガAM8:00〜開催されます☘️お待ちしております😊🌈明石ヨガ【気づきのヨガ】🌈火＝10:30～生き生き健康ヨガ(桜町)土＝11:00～セラピー(オンライン)日＝7:00〜太陽礼拝朝ヨガ(大蔵海岸
新STTCPART❷に参加しました。同じテキストで、同じ項目でも、360度の方向からの視点で、毎回新たなワークや気づきをもらえます。でも本質は同じだから、いろんなところで繋がっていく👍テキストを丸暗記して、クラスで上手に読み上げ、噛まずにスラスラ言えることが、良いクラスと思ってた初期の自分が恥ずかしい🥲何度も同じ講座を受けて、しっかり身につけて、見えないところの気づきを得れるようになる。何度受講しても、同じことはないです😊首や肩をほぐして、首や肩を触ったわけではないのに、ひっくり返
真っ青な空！とーっても良い天気☀️今日は柳原十日戎の準備を少しお手伝いさせていただきました。初めてのことで、何から手をつけて良いかわからない中、少しずつ形が見えてきて、ほんの少しだけしか、お手伝いできなかったけど、なかなかできない貴重な体験をさせていただいたなぁと有難い朝でした⛩😊そして、なにより快晴☀️本日、9日から11日まで！是非、大黒天様がいる兵庫福海寺さんへ足を運んでみてくださいませ😊開運、財運、今年一年のスタート第一歩を踏み出せそうです☺️福海寺ではヨガもあります🧘
2022年年初め福海寺さんでの写経体験🖌般若心経を書き写すだけなのに。。自分の癖が出てしまうのです😭思った様に筆を使いこなすことができず。。まさに自分との対話の時間でした😣💦しかし、集中する時間はめちゃ楽しくて、書いてる途中で、写経セット揃えようかなぁと考え出すほど面白かったのです(集中してない？！)福海寺では、ヨガに座禅に写経と盛りだくさんです。来週にはえべっさんもあるー賑やかな年明けを楽しみます^_^#写経#兵庫写経土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガを
明けましておめでとうございます⛩今年もよろしくお願いいたします🌅🧘♀️今年も変わらず健康貯金！一緒に自分を大切にしていきましょう🤗朝ヨガを始めたお母さん毎日画面に向かいみんなと練習する姿を見ていた野球少年の息子さん自分達も土日以外に練習はできないかと考えた。お母さんみたいに、繋がろ！子供達でテレビ電話素振り練習を朝の時間に始めたそうです😆そうしたら…試合に勝つ勝つ！小さな一歩が知らぬ間に勝利に繋がり🏆練習しなさい！というのでなく、練習する姿を見せていただけで、家族が変わる
お寺様はすでに年末モードでした！なんだか、少しなーんにもないけどワクワクしました😍なんだろ？変わらない土日を過ごす予定だけど、なんだかワクワク。新しい年が始まるという事新しくスタートするという事新しい扉が開き前に進む事そんな少して前を向く事はワクワクに繋がるのでしょう。来年のテラヨガ福海寺1/15からスタートです！本堂でも和室でも、同じよーに練習できますよ😊#ヨガ#朝ヨガ#大黒天#福海寺#年末年始#大晦日#新しい事#ワクワク#兵庫ヨガ#お寺でヨガ#
MerryXmas🎅寒くなってきましたね。お布団から出るのが辛い朝となってますね😴2022年１月スタートヨガ初めは！🍀1/2から朝ヨガ530からスタートです🧘♀️そして🍀1/3はAM6:00〜瞑想クラスがあります。新年、瞑想から始め心身整えていきませんか！🍀1月19日は新年初のハタヨが基礎講座！家にいながらハタヨガじっくり学べますよ😊🍀テラヨガ福海寺は、1／15スタートです。福海寺さんは、年始はえべっさん！ヨガはないけど、えべっさんへと足を運んでみてはいかがでしょ
明日の火曜日は14:00〜➡️10:30〜に変更となります。通常通り、午前中での開催となりますのでお間違えなくお越しくださいませ😊現在朝ヨガチャレンジ7日間体験中❣️毎月のクラスは開催月から継続され、気づかないかもしれないけど、全て繋がっていて、明日の自分の健康な日々になってます。しかし継続することが大事。ちょっと一歩進んでみてください。ほんの少しの勇気、チャレンジです🤗来年もあります。朝ヨガチャレンジしてみませんか😊気づきのヨガでライン作りました^_^ラインURL
12月のスケジュールです🗓肌寒い日もありますが、体調はいかがでしょうか😊🍀12/14(火)10:30〜➡️14:00〜昼からと変更になりますのでお間違えのないようにお願いいたします🤲https://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.eeこちらで友達になってくださいませ^_^こちらでスケジュールをアップしていきますね^_^朝ヨガ530そして朝ヨガチャレンジ今月も椅子ヨガ！あります。とても丁寧に体をじっくりゆっくり朝の時間に動か
2021年朝ヨガ＠大蔵海岸ありがと〜ございました☀️途中の雨降りも一度もなく、このご時世の中、体調を整えて、継続的に参加してくださった皆さま。本当にありがとございました❣️色んな空があって、色んな景色も見て、たくさん笑って素敵な時間でしたね！大蔵海岸は4月まではお休みですが、朝ヨガオンライン🧘♀️は続きます❤️早起きはこれからも🤗問い合わせはこちらから💁♀️↓LINEです😊https://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.ee続・ヨガ奉り
明日は今年最後の海ヨガ🏖開始時間は7:00〜➡️7:30〜へと変更になります。お天気は晴れ☀️サイコーの朝にしましょう😄朝ヨガ530オンラインもあります。月曜、水曜、金曜、日曜継続的に朝ヨガ習慣をつけましょぉ〜🤗全ては自分のために😆☘️5::30〜6:15オンライン☘️一回1000円お待ちしておりま〜す🤗#朝ヨガ#海ヨガ#大蔵海岸#オンラインヨガ#朝ヨガ始めよう#気づきのヨガ#朝習慣#身体に良い#モーニング
毎朝７時４５分に配信している日々の星読みを読んでくださりありがとうございます！毎日星の様子を見ているともちろん近いエネルギーを持ちながらも日々刻々と変化しているのが分かります。毎日、同じ時間に起きて同じ時間の電車に乗って通勤して同じ仕事をしていても日々、いつもの車両のメンバーが微妙に違っていたり同じ仕事のようで日々の業務は全く同じではないようにEverydayisadifferentday！毎日が異なる日（日本語でいうとな
ちょっとヒンヤリだけど。。やってます海ヨガ🏖🧘♂️ほんと太陽がありがたく、たまに吹く風もありがたく。そして一緒に練習する仲間もありがたく🤗一枚一枚服を脱ぎながら身体の温度に対応して😁いや、これは反応か？対応してるなら最初から脱いでのか？対応と反応似てるようで全く違うのです🙄ヒンヤリお寺もとても気持ち良い時期ですどちらも気軽にお越しくださいませ【福海寺】場所:JR兵庫駅徒歩５分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000
こんばんは明日の朝ヨガ始めよう＠大蔵海岸こちらは雨天中止となります。。また来週7:00〜となります。とてもいい時期です😊是非海でのヨガも体験してみてください🤗問い合わせ気づきのヨガでライン作りました^_^ラインURLhttps://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.eeこちらで友達追加してみてください😄こちらでスケジュールをアップしていきますね^_^
10月スケジュールに変更があります。明石教室の会場が使用不可となり急遽オンラインへと変更になります。。。定期的なスケジュールとならず大変申し訳ありません😣またオンラインでは、全国各地より参加できる自由なクラスでもあり、自分でできる練習を気軽に体験していただけるので是非ご家族揃ってでもご参加くださいませ😊☘️10/10(日)10:30〜オンライン☘️10/12(火)10:30〜オンライン☘️10/24(日)10:30〜オンライン上記の変更となります🙏🌱そして、10/17(日
気づきのヨガ10月スケジュールです🤗10月はトレーニングが入りますので前半のお休みが続きます。。申し訳ありません🙏💦☘️10/17(日)海ヨガ7:30〜に変更☘️日曜日の明石教室はオンラインに変更になる可能性がありますので、事前予約のご連絡をお願いいたします。https://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.ee10月のテラヨガスケジュールとなります。☘️10月2日(土)こちらはお休みとなります。9日からお待ちしております😉そして
本日またまた明石教室のスケジュールが変わります。。☘️10:30〜オンラインへと変更です。そして、来週はお休みとなっていたのですが、🍀来週の日曜日も海ヨガ7:00〜🍀明石教室とあります10:30〜☘️日曜日、月曜日の朝ヨガ530開催となります。スケジュールの急な変更大変申し訳ありません。。。🙏よろしくお願いいたします🤲問い合わせnaminamini@gmail.com
9月のスケジュールです🗓🍎9月は日曜日の【舞子教室】が、全て【明石教室】となります🤲ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします🤗🍎11日からは【朝ヨガチャレンジ7日間】🧘♀️呼吸法からヨガアサナまで朝の時間に汗と共に体に染み渡る時間を是非体験くださいませ！敬老の日スペシャルご参加の方のご家族で70歳以上の方がいるなら一緒に参加！それは無料でご参加いただけます😊🍎【テラヨガ】9月も毎週土曜日の朝本堂でのヨガクラスを楽しみましょう😊🍎【朝ヨガ始めよう@大蔵海岸】12日(
おかま直伝よもぎ蒸しゼリツィン®︎エリクサー腸心セラピストミネラル醗酵ドリンク教室星詠ミスト見習いyufla～ゆふら～WEC認定バザルト®︎ストーンセラピスト《ボディ.フェイシャル.ブライダル》▤▥▦▧▤▥▦▧▤▥▦▧▤▥▦▧▤心と身体へダイレクトアプローチするサロンゆふらの星花です😊今日は水瓶座満月🌕個性の尊重等をキーワードを持つ水瓶座に影響している革命、変革の星『天王星』が逆行中という満月🌕我が道を感性で進む前に振り返りを必要としている
明日の朝ヨガ始めよう雨天中止となります💦💦☔️来週は7:00〜となります👍🤗夏の朝ヨガ☀️楽しみましょ〜🏖そして、あすの舞子教室10:30〜こちらもオンラインへと変更になります☺️お待ちしておりまーす😘問い合わせnaminamini@gmail.com
毎日暑い日が続きますね。。☀️８月のスケジュールが少し変更となります🤗来週の火曜日☘️8/10(火)10:30〜明石教室こちらはオンラインへと変更となります。☘️8/15(日)10:30〜舞子教室こちらもオンラインへと変更となります。まだまだ日々変化し、その都度急な変更などが起きることがあり、ご不便をおかけしますが、オンラインでも同じようにヨガを楽しんでもらえます。是非オンラインにもチャレンジしてみて、ご参加ください😊明日はテラヨガ兵庫駅前で土曜日朝ヨガお寺ヨガです🧘
8月オンラインクラスよりお申込みページをMoshにて作成させていただきました。《ご予約方法》現在クラスのご参加にあたってご予約は下記の方法があります。Mosh(オンラインヨガお申し込みページ）Instagram、FacebookのDMお問い合わせフォーム《お支払方法》今月よりMoshからのご予約であればクレジット決済も可能となりより気軽に参加しやすくなります。今までのpaypay、銀行振込ももちろんOKです！オンラインクラスは初めてのと
HappyBirthdayMaster昨日はマスターのお誕生日🎂お誕生日は他者に祝ってもらう、何かをしてもらう時間ではなく、他者に感謝をする時間なのだと教えてもらってます。DhegameyDevaalayam肉体とは神殿である。そんなこと考えたこともなかった。そして、どれだけ神殿を大切にしてなかったのかというのも考えてなかった。好き嫌い、簡単、楽ちん、安いーなど自分にとって都合の良い食事をしながらヨガを学び続けいるなら、ヨガを一つも知らないのと一緒だ。。そんな食事からやり
RVOY京都5日間終わってしまいました。あっという間で、時間というのがどれだけ大切かヒシヒシと実感しております😢継続学習で継続して学び続けながら、今回は初心に戻るというか…学び始めた頃の私の事を言われてる？私の事なんでわかるの？見てたの？知ってるの？！と思わせるよーなマスターの言葉が飛び交い、5日間自分のことをずーっと考えてました。痛く辛いと感じる事も、めちゃくちゃワクワクして、次の一歩に進めるワクワクな時を過ごしてました。時間、瞬間が夢中になるというか。正しい選択をする
トレーニングでこんな素敵なホテルに泊まるなで贅沢な感じ😉そしてRVOYの初日ほんとに素晴らしい時間で1日があっという間❤️まさに自分の人生にある出来事を見透かされているかのように、ドンドン引き込まれました。指導テクニックや身体の柔軟性を手に入れることなんかより、自分を知ってよりよい人生を送る事を見据える事がどれだけ重要なことか😊日々の時間をどう使うか何を選択するか正しい選択をする事を想像するとワクワクする😊初のお寺も素晴らしく、雨の京都も気持ちが良いです🤗🌈明石ヨガ【気づき
本日の朝ヨガ始めよう大蔵海岸雨のため急遽お休みとなります。。。残念💦💦💦急な雨で急な連絡申し訳ありません🙏🙏来週、お休みのなるので、次回は11日7:30〜となりますよろしくお願いいたします🤲
７月のスケジュールになります😊7月は私のトレーニング(Visionofyoga)があり、お休みが多くなります。大変申し訳ありません。。さらにパワーアップして戻ってきたいと思います😙【朝ヨガ530】こちら、7月は9回となります。。なので、フリーパスは8000円とします。ドロップインは1000円朝チャレンジ！毎朝の習慣をよりよく、そしてより良い人生を自分で創っていきましょう♪朝ヨガ！本当に身体が喜びますよ🥰是非体験くださいませ‼️問い合わせnaminamini@gmail
明日の朝ヨガ始めよう＠大蔵海岸こちは、雨天中止となります💦☔️明日の日曜日☘️10:30〜こちらは明石教室になります❣️朝の１０時までにこちらご予約のご連絡をお願いいたします🤗ベーシック背骨クラスとーっても大切な背骨を使う連写となります🙆♀️呼吸が変わりますよ😄ラインURLhttps://lin.ee/le04d35LINEAddFriendlin.eeこちらで友達追加してみてください😄こちらでスケジュールをアップしていきますね^_^そして、朝ヨガチャレンジ🧘
ついに来た苦手なアサナこれこそチャレンジだ😉全国でたくさんの人が朝5:30からチャレンジしている。私もみんなと一緒にチャレンジする。苦手であろうが、できなかろうが。。やってみる😊また明日チャレンジです👍土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガをしましょう🥰場所:JR兵庫駅徒歩５分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録していただき、お名前、日時をコメ
1万人朝ヨガチャレンジバランスが続く日々😉バランスは難しいバランスは苦手バランス取れないーでも必ず真ん中に戻れるのです☺️ご安心ください😄大丈夫〜☺️まずは力を抜いて笑ってみよう😄そして、21日やり抜こう👍☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆土曜日の朝は兵庫駅徒歩5分『福海寺』でヨガをしましょう🥰場所:JR兵庫駅徒歩５分日常:毎週土曜日時間:AM8:00〜9:00参加費:2000円(継続回数券7500円)★初心者歓迎★申し込み:ライン登録
