気が楽になる

自由な気持ちになったのか、月１の習い事より週1の習い事の方が楽しみになった。週1の習い事は、月４回出向く事になるのですが、気持ち楽なのです笑笑仕事じゃないしやはり楽手作り楽しみはまりそうです🙂

昨日の体験は私の大きな分岐点に成った✨望みが出た時、ギャ〜となって頭皮の毛穴までビリビリと電気を感じたあんなのは始めて。今まで望みを出して叶った事、まだ叶ってない事がある。ビックリしたのは、今までの叶った時より望みを出した今回の方が幸福度が高かった事。ど真ん中な望みて、望みを認知するだけで、こんなにパワフルなんだ！幸福度がレベチなんだ！って事。ハッピーちゃんって、こんな風なんかな？とニヤニヤ（笑）垣間見えた様な気がしたよ。今までの望むとは似て非なるモノだわ人間界のルールや、

ただいま休職中試験を受けるために昨年末から仕事を休んでいます。期間は１年間。短縮する方が延長するよりも簡単だろうと読んで、長めの設定にしました。休職期間はまだまだあるとはいえ、年始に社長から電話があった時、「筆記試験が終わったら連絡します」と言ってしまった私『気が早すぎる社長からの電話』ただいま試験勉強のため休職中の私朝活のストレッチから一日が始まり、朝食後は勉強、お昼ご飯を食べる前にもう一度身体を動かすのが日課になっています。ランチ前…ameblo.jp

こんにちはー(´∀｀)ブログを読んでくれている方、いいねをつけてくれる方、コメントをくれる方、読者登録をしてくれる方、初めましての方、たまたま何だか良く分かんないけど、ここにたどり着いてしまった方、本当にありがとうございます♪(´▽｀)趣味的な感じで書いているので、暇潰し程度に読んで頂けたら嬉しいですー記事を書いてから、更新するのに見返す事がほぼ無いので誤字脱字が多いと思います。すみませんm(__)m「何と無くこう言いたいんだろうなぁ」的なニュアンスで読んで頂けたら嬉しいです

皆さんこんばんわ여러분안녕하세요結局色々ありまして。今日医院長先生に新しい人を採用して慣れたら辞めるって言いました。辞めると決意させたのは30代の放射線技師に私にいつまでここで働く気があるのか？って言ってきて発音もそうだし、助詞の使い方変だし、色々まかせられないことが多くて、カバーしないといけないし、一緒に働くのが負担だし、大変で嫌だって言われた。もう少し勉強してから働いた方が良いって言われる始末まぁ、おっしゃること分かるんですが。自分も分かってるけど緊張しすぎて頭がまわら

前の日の夜に家族のことで嫌なことがあり、朝起きてもまた別にあってイライラが止まらなかったそして保育園に行く準備でバタバタしてる中息子もぐずり出して私の怒りはマックスに深呼吸してもだめで落ち着きたいから瞑想したけど変わらずあーこの気持ちなんとかしたいのに〜もうやだー！って叫んだら少しだけ気が楽になった

暖かくて良かった😀用事があったので散歩がてら友達のところへ行きました子供の学童保育からのお付き合いです排便障害はまだまだ残ってるけど寛解したよと告げましたすると彼女は『子宮脱で便や尿が出なくて辛かったりいきなり溜まった尿がだだ漏れになったりで鬱状態になり外出は怖くてとても出来なかった😟』悩んだ末思いきって病院に行ったら看護師さんや皆から『よく有る事』と言われ体も気も楽になって😍手術なしの治療で今はとても良くなったそうです✌️少し足やら腰の具合も悪そうな

かじゅの顔の怪我…虫刺され程度になった❔全体的な肌の赤みは薄れました👍ただこめかみ近くのやつは目立つよね〜ボールの空気穴の跡っぽいよ(笑)ピアノの発表は反対側からやし大丈夫かなぁ〜🤔今日も忙しく過ごして、でも水曜日は習い事の送りないねん🙌⤴️気分が楽よ🤣明日はお弁当作らん❗って言ってる日やから、お弁当なし❗木曜日金曜日がんばるわぁ〜💪

​今日の良かったコトお仕事2日め久しぶりに社員さんとお仕事出来たちょびっとだけどね初日終わればどんな感じか掴めるので気が楽になりますクライアントさんとも少しお話し出来たしどんどん顔売っていかなきゃお仕事弁当休憩遅くなっちゃったから選べなかったよご飯の味が好みだったわ

最近、私が興味を持っているのは…自分に必要なものと不必要なものを分別して、シンプルに生きている人。余計なことに気を煩わされず、スッキリ生きたいという願望が私の中にもあるからです。そんなわけで‥‥またもや、稲垣えみ子さんの本を読みました。題名は👇🏻「もうレシピ本はいらない」冷蔵庫も炊飯器も無いそんな不便な状態でどんな料理が作れるのか気になるではありませんか。「メシ🍚、汁、漬物🥒」を基本としているそうで、それだけ聞くと質素で寂しい感じをイメージすると思います。

＊Tokunaka-support教員経験者による「子ども相談・教育相談・カウンセリング」https://tokunaka-support.themedia.jp～ちいさな保護者会∼子ども相談・教育相談・カウンセリング子ども、保護者からの相談長年の教職経験を活かしサポートtokunaka-support.themedia.jp本日のブログは人に相談する勇気も必要・・・悩みが大きくなり毎日毎日頭から離れない状況が続くと何もやる気

完璧な人なんていないょ。（そう思うと気が楽になる。）

思春期男子ママ専門のコーチカウンセラー卵🥚ともりこです思春期男子（高学年〜中学生）のママに向けて長男のヤバい反抗期時代の話や高3留年して浪人している現在の様子高1で通信制高校に転入した高2の次男の様子など発信しています。「自分責めするなよ」これは最近、長男の口から出た言葉なぜこの言葉が出たかと言うと⁡こないだ長男が中学二年生くらいでヤバい反抗期だった頃『長男ヤバい反抗期になる①』長男ヤバい反抗期になる①​思春期男子ママ専門の子育てコーチングともりこです思春期男子

昨夜は娘の家で宅飲み🍻しました串鳥で焼き鳥を注文してからスーパーへ…ビールとサラダ🥗と刺身を購入して注文していた焼き鳥を受け取りに行って…完璧(๑•̀ㅂ•́)و✧💯💮リゾネッチャヴィラ・イン・嘉鉄＜奄美大島＞楽天トラベル夢を呼ぶ憧れストーリーアグリインホリデー楽天トラベルめっちゃ、食べて🍺呑んで、笑って…Amazonプライムで映画を2本観てp■qマッコリの炭酸割りで2次会してദ്ദി^._.^)YouTube動画みて爆笑して…🤣歯磨きしたら、娘のベッドでコッテ

今日のご飯は何？子どもがいつも聞いてくる。今日は何にしようかなって毎日考えることが結構ストレスで、おまけにお腹が空いてないときに次のご飯のこと考えるなんてちょっとした拷問(笑)料理が好きだったり得意な人には、なんてないことなのかもしれないし、むしろ楽しいことなのかもしれないけど、特に得意でも好きでもない私にとっては苦痛だった。だから、どうしたらいいかなって考えて、一ヶ月の献立を先に決めてみることにした。給食の献立表みたいな感じ。そんなことって思うかもしれ

こんにちは♪ぴんです。晴天の名古屋。明日からはまた雨らしく、晴れている今日、外回り仕事を片付けるぴんです。今日は最近ニュースを見てて思うことを少し。最近、火サス(火曜サスペンス劇場、U45しか分からないww)レベルの殺人等のニュースが多いですね。火サスは毎週火曜だけど、現実は火サスどころじゃない件数ですな。火曜サスペンス劇場-Wikipediaja.wikipedia.org小学生の頃、ドラマの殺人シーンが怖かったぴんです。あの効果音とかバックに流れる曲が怖かった。そして最後

今日は、定期総会がありPTA各部門の交代を正式に行いました。総会が始まるまで、少し時間があったのでikuの様子を見に行きました視線入力で、何か授業を行ってたようです。おふざけモードの日もあるようですが、今日は落ち着いていたので、ホッとしました。総会では、活動報告をして、あとは新地区長にバトンタッチやっと解放されました私からの引き継ぎは、地区長権限でなんでもやってイイよ🎵です。とにかく報告できるように、主催して”やった感“を出すことが

お早うございます私たちが生活している日常には、楽しいこともあれば疲れて嫌になることもあるものです。そしてそこに対する感情は一定ではありません。それが、私たち人間。笑い転げたり、涙が溢れたり、怒りの気持ちが外へ現れることも当たり前のようにあるでしょう。誰かのそんな状況を見ていると、なんであんなに・・・？などと思うこともあります。しかし、いざ自分事になると、そんな状況を冷静に見つめることなどできないもの。しばらくその感情を引きずることもあるでしょう。私

こんにちは。ゴールドコースト在住のレイキマスター仮面を外すキネシオロジストのAKIKOです。今日で２月も終わりですね。日本は２月が一番寒くて、まだまだ寒さが厳しいところが多いようですがこちらオーストラリアはまだ夏です。今日も朝から結構暑くて。💦朝の９時前ですがすでに２６度。２８度まで上がるようですがきっと体感はもっとありそうですね。３月には大きなイベントとしてマーディグラがあります。これは年に一回あるゲイの方の

⁡⁡⁡⁡引き寄せの法則の鉄板エイブラハムのいう良い気分について悪い気分から良い気分にすぐに切り替えられる人は問題ないけど私はそれは苦手だ⁡⁡めっちゃ抵抗感が出る「ある」に注目すると⁡⁡必然的に「ない」が見えるタイプ💦⁡⁡⁡⁡だからって嫌な気分のままいるのは違うと思うから、やっぱり良い気分になるのは大事私の「良い気分」捉え方としては、良い気分＝気が楽になる捉え方に少しづつシフトチェンジしていこうがしっくりくる良い気分って、悪いことを排除とか、ネガティブは感じないとか、ポジ

こんにちは、ちぇりーです1年は早いものですね。お風呂掃除をして大満足、浴室の天井近くは手が届かず、なんとなく取れてませんが問題ないですおっと、今日のお話は、人生って螺旋状（？？）ってなんのこと？って思われるかもしれないですが・・・私の勝手なイメージなのですが、人って何も変わってないとか、進歩してないとかって思いがちなのかなって思うんです。でも、人生って斜め方向にぎゅーん！と上昇する訳ではなくって、ぐるぐると同じところを回っているようで、かつ上に登っているような気がして

男女問わず、自分を振った相手には恨みや未練を抱きがち。でもね、いつまでも恨んでいたり、未練たっぷりで幸せになれます？自分を振った相手のことで不幸になるなんて、馬鹿らしいと思いませんか。所詮、縁がなかったということです。いつまでも引き摺るより、新しい恋をみつける。これが、最善の策です。ま、そんな簡単には割り切れないでしょうが、それでも割り切らなければ先に進めません。と、偉そうなことを書いていますが、あの人に裏切られたら、私も立ち直れないかも。もし、そ

あの人なんか機嫌悪い、元気ない、冷たいあたしなんかやっちゃったかなってゆうクセもうやめるあの人にはあの人の事情があってぜんぶ自分のせいにしようとしなくていいそう思うと気が楽になって笑顔になる

＝あらすじ＝大阪の下町で平穏に暮らす原田智と中学生の娘・楓。「お父ちゃんな、指名手配中の連続殺人犯見たんや。捕まえたら300万もらえるで」。いつもの冗談だと思い、相手にしない楓。しかし、その翌朝、智は煙のように姿を消す。ひとり残された楓は孤独と不安を押し殺し、父をさがし始めるが、警察でも「大人の失踪は結末が決まっている」と相手にもされない。それでも必死に手掛かりを求めていくと、日雇い現場に父の名前があることを知る。「お父ちゃん！」だが、その声に振り向いたのはまったく知らない若い男だった。失

こんばんは今夜の月も綺麗でした今日は、筑前煮と、人参とレーズンのマヨあえを作りました。無理してまでご飯を作らなくて良いと思うだけで気持ちが違って楽です。することは、多分そんなに変わらず、まぁまぁ作るのですけどね。気の持ちようで違うんですね。今日は少し片付けをしました。少しぐらいしたって変わらないじゃないと思ったのですが、少しずつでもしてたら変わってくるかなぁと思い直しました。これからも気づいた時に気づいたところを片付けます。ゴミが出たってことはものが減ったんですよね。趣味のも

夏休み最後の無料相談８月３１日が最終日となりましたお子様の事でお困りの保護者の方学校や友達の事、家庭の事で悩んでいるお子さん８月３１日は午前７：００から２２：００まで電話をオープンにしています（電話が繋がらない時は他の相談者と対応中だと考えてください）一人当たりの時間制限はありません内容によって長引くこともありオープンに切り替えています根気よく電話をしてみてくださいなかには夜間の遅い時間帯を

こんにちは、ちぇりーです今日のお話はシンプルに言うと「自分軸を大事にする」ということかなと思います。私は長年、習慣的に他人軸で生きて来たので、自分軸を取り戻すまで、他人軸で生きていると全く自覚がありませんでした他人軸とは例えば・・・・友達とランチに行った時、自分以外の人はAを選んだから、Bにしたかったけど自分もAを選んだ。・服を買いに行った時、自分が欲しいと思った服より、彼が好みそうな服を買ってしまった。・彼が長い髪が好きと言っていたので、我慢して伸ばしている。などは他人軸あるある

こんにちは、ちぇりーですリニューアルして最初の記事です、よろしくお願いします私はすごく考え過ぎな性格なのですが、考え過ぎちゃうっていう人少なくないと思うんですよ引き寄せやスピリチュアルという言葉に出会って書籍やブログ、動画を読んだり観まくって10年以上経ちましたが、考え過ぎちゃう私にはなかなかスッと入ってくる物ではなかったということを断言しますいやいや、そんなこと断言されましても（笑）と思いますけどというのも、まず、自分を大切に自分を好きになる自分を否定しないっていうワードが

初めて犬が我が家に来たのは6年前。前からいいな〜とちょっと思ってたんですが・家が毛だらけになる・旅行に行きづらくなる・毎月のトリミングにお金がかかる・病気になったら大変なんて、飼わない方がいい理由を考えて思いを取り消してました。↑これ、思考重視で気持ち（心）を大切にしてない典型的な例です。なぜ飼ったかというと中学受験が終わったらね、という娘との約束。そんな条件をつけなくてももっと早く飼っても良かったのにね。自分の素直な気持ちに我慢するクセがその頃は結構ありました。