気が抜ける

孫はかわいいけれど二日続けて孫かでに行ったら、疲れ果てて床についてしまいました二日めには、夕飯の仕度をしなくてもいいようにと、おかず持参で行きましたたけのこと巾着の煮物チキンソテーと付け合わせのポテトそれに、サラダやさいも一緒にちょっと頑張り過ぎたかな？あの、手を離したらどこかにピューと走り出す多動な息子を、一度も行方不明もケガさせることもなく育てあげたこの私が…孫かで二日でダウンだなんてトシちゃんを育てていた頃は、いつもピン！と気が張っていたかなトシちゃんを亡くした時にわあ

るいくんのお母ちゃんさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/meこんにちは☔昨日はお騒がせしましたm(__)m気持ち的にへこんで夕方から寝てしまい気づいたら21時過ぎていました💦それから夫が作ってくれていた夕食を食べて🐶と遊びましたがう〰️ーん気持ちが引き締まらないまた1ヶ月注意しなければこれからの1ヶ月既に長く感じます今から気持ちを引き締めても続かないだろうからぼちぼちするしか無いですねしかしUターンしてこの3年間は風邪ひかず

先日ボランティア会議で地区の防災の話を聞き、お寒い現状を知り、自分は自分で救わなければならないと感じた私。究極の一手は家の耐震化でしょう。ですが、費用が200万くらいはかかるという話もあり、二の足を踏んでいます。大金だということはもちろんですが、今の家にいつまで住むか分からないという理由もあります。それでも何か行動を起こそうと思い、重い腰を上げました。とりあえず市のサイトに行き、耐震化のページにたどり着きました。ところが、家の耐震診断をしてもらう条件を読んでいくと、昭和

今日は山羊座１４度山羊座１１度～１５度までは・・・社会認知に向かって、さらに積極的に挑戦し続ける中、比較的限られた人たちと関わりながら、閉鎖的だけど質が高い世界観を作り上げていきます。エリート意識も高く、紹介がないと入れなかったり、他の人が驚くほどのマニアな知識や技能をもっていたりしやすい。山羊座１４度のサビアンは『花崗石に刻まれた古代の浅浮き彫り』です。昨日は、理解されないことへの優越感でした。今日は、「お気に入りが皆に認められる喜びと

来月、1月17日は私メとして世の中が変わった日。阪神淡路大震災から29年。不幸中の幸いで我が区は全壊1戸、半壊多数。また、町内は1時間ほどの停電で済んた。水道が止まったら売棟しいのでヤカンや鍋と新品のポリタンに満タン及びバスタブ満水・・・。当時はファンヒーター暖房と電気炬燵で、灯油を買おうと販売店に電話したら来れば売れますと。ガソリン半分の車を走らせて5㌔ほど。販売店は列を為して無くホットして20㍑4缶。帰路にガススタが営業してたので車を満タンにした。停電が復帰してテレビを見た

神在月の出雲大社へ行ってきた。稲佐の浜もたくさんの人で賑わっていた。何度も手を合わせながら、みんなの幸せを願う。それから、日常に戻った。実は、新しい仕事の話が進み出した。今回も人のご縁によるもの。自分の未来は自分で作れるのに、先が見えない不安。この気持ちってなんだろう。今、少し先の自分が見える。そうすると、お腹に力が入るようになった。美姿勢トーニングでも丹田は大切なポイント。頭ではわかっているはずのことが、このひと月はぼんやりとしていたなぁ。今朝の頭のクリアな感じからわか

気が抜けると一気に病変相当我慢を強いられていることを反省気を抜くと不意打ち対応不可常に気を張っておかないと気を抜ける時間・場所をいかに確保するか成否によって健康に影響を及ぼす早く気付いてくればなぁ辛い思いをせずに過ごせうるのに

今日は気が抜けてて。なあんにも出来なかった。お天気も良くてあの猛暑からやっと解放されたのに。イライラし始め。こどもに八つ当たりしたり。冴えない午前中でございました。イライラ‪💢‬のもっと奥に進んでみたのよ。なんで？イライラするの？「気が抜ける」とはどういう状態なのか。緊張や、大きな負担から解放された時肩の荷がおりた時気が抜けるそれは自然な現象𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧建設的な前向きな行動が出来ないのは、ダメ🙅‍♀️そう信じる自分が気

今年は、とんでもない猛暑が続きました。北海道で連日33℃越え！夜も熱帯夜が続くなんて初めてです。お盆過ぎからなんか食欲が落ち、夜は起きていられず早く寝ても朝起きられない。何となくボーっとした日が続きました。いくら冷房を効かせた店内に居ても、自然界の影響は避けられず、猛暑で調子を崩してしまったようです。朝の身支度をするだけで汗ビッショリになってました。汗とともに元氣の「氣」も出て行ってしまったようです。これはイカン！ワタナベオイスターの量を倍に増やし、いつもは冬場だけ飲んでる生薬

岸くんが撮った一枚✨✨岸くんだとみんな気が抜けてる😆❤️✨✨安心しきっているんだね☺️❤️✨✨岸くんは嬉しそうに撮ってるね❣️😆❤️✨✨自分が撮ったメンバーの写真が残るっていいよね〜😆❤️✨✨

今日の気分は、5段階で4。今日は、精神科だったので、先生に会えて、話が出来て、ホッとした。私が病気だってわかってて、話ができる相手って、先生だけかもしれない。母も息子も娘も知ってるけど、病気を本当の意味で理解してない部分がある。だから隠す部分もある。でも先生の前では隠す必要がなく、話せる。あの診察室の空間だけが、本当に気を抜ける場所かもしれない。家でも1人の時は、気が抜けてるけどね^^;仕事してるときは、気を抜いちゃダメだけど。まぁ、人から見

レッスンの続きスローの後はタンゴタンゴは去年踊ったミニデモの流用だからルーティンはバッチリですM「ダブルチェイスやってみて」シャドーして見せるとM「悪くない、悪くないよ」良くもないってことですね〜〜そこから、ゆっくりスローモーションでシャドーM「過程から過程を繋げて。タンゴでもボディライズ上がって降りる。足で床を引っ張る。変に捻らない」むむ〜〜先生の動きを見て、身体を触って分かるような分からないような最後にはちょっと出来てきたみた

(o´･ω･`o)ﾉﾞこんにちわっ♬こんな時間にブログの更新をしていますここ数日体調がイマイチだったので朝ゆっくり寝ていようと思っていたんだけども朝母が手が痛い。。。と言ったので6時くらいに結局起きて炊飯器の釜を洗うために起きますたそんな更年期心ケア・ゆみでっす今日はゆみのお話なのでスルーして大丈夫ですYO午後からまた別のブログを書こうと思っているので待っててちょっ(´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ今週はお仕事のシフトが遅番だったの

画像クリックで詳細ページへ数年前歯科医の知人が仕事が終わり制服を脱いだら蕁麻疹がでたと・・仕事の前夜当日の朝ごはん昼ごはんに何を飲食したかは分からないけれど狭い口の中小さな歯を治療することは緊張するし、集中するし患者に気も使うから交感神経が優位になっていてこの時は内臓の働きが弱まるから制服を脱いでほっと一安心して気が抜け気がゆるんで副交感神経が優位になって消化、分解、解毒ができず体内に溜まった老廃物が蕁麻疹として出たのだと思う。そう言えば毎

以前撮った七五三撮影。終わったあとは一気に気が抜ける。

どーも！三度の飯より野球です！！昨日は、鍵や服、紙やティッシュなどの物を落としてしまうことが多かったです。物を壊してしまったり、人に迷惑をかけるようなことはしていないのですが、他のことに気がいっている時に、よく落としていました。今年に入ってから気が抜けてる気がしていたので、改めて気を引き締めて、人に迷惑をかけたり、ケガをしないように気をつけたいと思います。

昨日は母がワクチン接種（5回目）の為13:00にお迎え集団接種会場に置きその間私達は〝ダイソー〟ぶらり。。再び迎えに行くと既に外で待っていた←早っ母が『電子レンジが壊れたっぽい』と言うのでその足でケーズデンキに向かいお買い上げ14:45にはピザが届く予定だったので早々に帰宅🚖。。レンジを置き換えたり何だかんだしているうちにサンタ🧑

いつも一応お買い物リストを書きだすけれど、実際に買うのはリストにない物も結構多い今日のリストに書いてなくて買った物はコチラユールムスト(Julmust)クリスマス時季に飲むコーラみたいな清涼飲料水です。12月に入ったというのにすっかり忘れていましたいつもは1，４リットルのボトルを買うけれど、今日は小さな33clのボトルを数本だけ。（昨年買った大きなボトル）大きいボトルは、1回蓋を開けると、早いうちに飲まないと気が抜けるしね。シニア夫婦には、ちょっ

昨日まで肩がパンパンで筋肉痛が半端ない・・って感じだったけど今日は、少し治ったわ～腕と肩の力がほんとになくて、なんとも情けない年と共に筋力は衰えても維持することはできる・・・って聞いたけど今を維持・・・って致命傷ジャン最近、体力がなく感じるのは気が抜けてる・・・って事だと思う。その気が抜けてる原因を探りつつ・・・そう、頑張らなくちゃ

最後まで気を抜かずにやり終えることが理想だ。昨日は慎重にやっていたつもりのことで、最後の最後、気が抜けてしまったらしい。メールの添付ファイルを間違えた。原因は簡単。自分で作成したファイル（名前を微妙に変えていた）が２つあることに気づかなかった。送信して解放された気になっていた。自分がしたのでなければ「こういう時こそ一息ついて確認しないとね」と言ってしまいそうだ。今更ながら、初歩的ミスはいつでも起こることを実感した。反省して次へ。

ステージが変わる時には悪いことが起きがちです🏸のレベルがアップするときに環境変化が起こるのですが、周囲の嫉妬を誘発するので人間関係が悪くなり環境を去ることになります今は自分に力があるので相手のほうから去ったり、攻撃の術がない様子ですが、最近やたら嫉妬されることが増えてましただけど技術的にはやり抜いた感満載で、今までの疲労がどっと押し寄せています気が抜けたことにより体調がよろしくありませんやり遂げた感が満載ですが、長い間あり得ないほど苦労しました皆わたしに対しては意地悪で、多くのひとが

娘が居なくなって気が緩んだのか疲れがでています。仕事に行く電車の中も頭がコックんコックん隣の人に肘をつかれたきがする。帰りは1人ランチもする気力もなくお家ご飯をしてお昼寝今日は髪を洗う気力もなし。明日朝シャンして仕事に行くわ。もう寝られたら寝ます。

神宮まであと2つ‼️県大会準決勝‼️仕事をやってから向かいましたがなんとかギリギリセーフ(^^)初回にエラーから2点先制されるも次の回にすぐさま同点に‼️そしてその次の回先頭の健葵がツーベースで出てその後勝ち越しのホームインが、しかし5回にホームラン、そしてミスから3点取られ3ー5💧で、迎えた最終回……なんて細かく書くより見てもらった方が早いと思いますサヨナラ負けでした4点取って再逆転するも3点取られサヨナラ～✋呆然と立ち尽くす子供達。俺も体の力が抜けました

お立ち寄り下さりありがとうございますよかったらお付き合いくださいませ息子さん、修学旅行へ行ってます。今日帰ってきます。起立性調節障害を患っているため、朝起きれないのを心配してお薬も先生にお願いしての出発。前の晩早く寝かせても寝付けないのか2回も起きていたので、朝も支度がギリギリに。何とか学校の途中までだけ送って行き、学校に向かって行きました。今日、夕方に電話が鳴る。何かと出ると、先生。どうしたのかと。飲ませるお薬が見当たらないと。起立のお薬ではなく、2日前に体調を崩していて胃腸

日曜日の夜にこんばんは昨日、息子の運動会が無事に行われました🏃天気の心配もなく、日陰にいると風も心地よく中学校生活で最初で最後の運動会は、あらためて息子の成長を実感することができました小１から中３まで合同の運動会なので、低学年が演技をしているのを見るとあ～あんな感じやったな～ってしみじみ"クラスに１人はいる小柄な男子"だったのに、２年間でぐんぐん背が伸びて、周りの子達とそんなに変わらなくなりました相変わらず細いけど先生の熱血指導だったソーランもみんなすごく上手でしたよいろん

こんばんわ18時過ぎに退勤してスーパー寄ってサワーやらお弁当のおかずやら買って帰宅今日は簡単手抜きつまみ飯娘さん達も餃子🥟好きだし長女は餃子にトッポギアボカド🥑次女は偏頭痛でまだ起きてこない母ちゃんは1人飲みながらTVゴン夫の帰宅を待っております明日は休み飲むぞ今日も1日お疲れ様でした❤︎♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

日曜の合唱演奏会が終わるともう私は目的が無くなったかのよう気もそぞろで・・・身体が抜け殻になったかのようでした＾＾といえ、疲れは一日で取れたので普段の日常がゆっくりと始まってはいますが(笑)聴きにきてくれたマンション内の方からは感想のコメントが入ってましたそれも嬉しいこと～来年も宜しく！というえへへただ、3週間後には来期の練習が始まるん

４月２２日（金）対マリーンズ４回戦（京セラ）Ｂ０－４Ｍ敗）山﨑福３敗前日の勢いを持ち込めず・・・。先発山﨑福、球の走りは悪くなかったものの、不用意な投球を狙い撃ちされる。２回表、先頭菅野に１塁線を破られるツーベースと送りバントで１死３塁とされると、佐藤都に粘られてレフトへの犠牲フライで先制される。４回表は４番に入った先頭山口に好物のボール気味の高めストレートをセンターバックスクリーンに運ばれ、さらに１死から岡にインコースストレートをレフトポール際に運ばれ２点を

こんばんはお菓子作りを美容習慣に♡エステティシャン・ReFaビューティーライフデザイナー本澤友香莉（ほんざわゆかり）です。​ERICHEグルテンフリースイーツ講師養成講座1期生🤍突然ですが、私、疲れています。息子の受験、入学手続き小学校卒業式中学校卒業式自分自身の講師養成講座卒業🌸怒涛の3月を乗り切りほっとした時にどっと疲れがくることありますよね💦💦いま、まさにそんな状態食生活も乱れてしまい、外食が続きひさびさに肌荒れがすごい身体も悲鳴をあげている

次男の大学受験不合格から一夜明け。復職143日目。何だか気が抜けてしまっています。一番ショックなのは次男。分かってはいるのですが…。何だか心ここにあらず…って感じです。集中して仕事に向き合わないと。いけないんですが…。やっぱり、気が抜けています。今後のことも考えないと…ね。