毛髪診断士

「最近お酒の量が増えて、髪が薄くなった気がする」。サロンでは、こんなご相談をときどきいただきます。お酒が薄毛の原因だと言い切れる研究は、いまのところありません。ただ、飲みすぎが睡眠や食事を乱し、髪が育つ環境に響くことは考えられます。今日は毛髪診断士の立場から、「わかっていること」と「まだわからないこと」を分けてお話しします。この記事でわかることお酒と薄毛の関係を6つの研究でまとめた、2024年の解析の結果一卵性の双子を比べた研究で見えた、飲酒と薄毛の意外な関係寝る前のお酒が、

「頭をほぐしてもらっただけなのに、肩まで軽くなった気がする」ヘッドスパのあと、そうおっしゃるお客さまがいます。ヘッドスパそのもので肩こりが楽になるかを確かめた研究は、いまのところ見当たりません。一方で、首や肩のマッサージについては、時間と回数をしっかり取ると一時的に楽になる人が増える、という試験があります。静岡市葵区鷹匠の「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）の松下が、研究でわかる範囲と限界を整理します。この記事でわかること肩こりが、どのくらい多

先日、高校時代の友人がサロンに来てくれました卒業以来、なんと20年以上ぶりの再会✨Instagramで私を見つけて、メッセージをくれたことがきっかけでしたそれぞれ違う人生を歩み、いろいろな経験を重ねてきた私たち。久しぶりに会っても、話は尽きず…思い出話に花が満開🌼そして、話題は自然と同世代ならではのことにも「最近、身体の変化を感じるよね」「昔とはちょっと違うよね」40代、50代と年齢を重ねるにつれて、疲れが抜けにくくなったり、肌や髪の変化が気になったり、眠りや気分の揺らぎ

「白髪ぼかしにしたのに、思っていたのと違った」静岡市葵区鷹匠のサロンで、他店で受けた方からこうしたご相談をいただくことがあります。白髪ぼかしの後悔は、技術よりも「何を目指すか」のずれから起きることがほとんどです。来店前に3つを決めておくだけで、そのずれはかなり小さくできます。毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）の立場から、順にお話しします。この記事でわかること白髪ぼかしで後悔が起きる主な理由がわかります。ハイライトを入れる前に担当者へ聞くべきことがわかります。来店前に決

「トリートメントは続けているのに、なんだか髪に元気がない」。頭皮のケアと、いま生えている髪のケアは役割が別です。どちらを先にするかは、悩みの種類で決まります。抜け毛や細さが気になるなら頭皮から。パサつきや広がりが気になるなら、髪そのものから。ただ、40代を過ぎると両方が重なる方がほとんどです。この記事でわかること頭皮のケアと髪のケアは、働きかける時間が違うこと頭皮の色の変化は、年代ごとに傾向があること悩み別に、どちらを先に手をつけるかの目安家でできる、両方を無理なく続ける4つの

「夕方になると、頭だけがむずむずする」。10月に入っても、昼間はまだ汗ばむ日がありますね。かゆみの原因は、汗そのものより「汗が頭皮に残っている時間」にあることが多いです。静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）として相談を受けている松下です。今日は、汗のあとのかゆみを、サロンの目線でまとめます。この記事でわかること汗をかいた頭皮がかゆくなりやすい理由は、むれ・汗の成分・もともとの頭皮の状態の重なりです。汗に混ざる常在菌由来のた

「こまめに切ったほうが、髪って早く伸びますよね」サロンでよく聞かれるご質問のひとつです。結論からお伝えすると、髪を切っても伸びるスピードは変わりません。髪がつくられているのは頭皮の奥で、ハサミが触れるのはその遠い先端だからです。それでも「切ると伸びる気がする」のには、ちゃんと理由があります。この記事でわかること髪が伸びる場所は頭皮の下の毛球で、毛先を切ってもそこには伝わりません。脚の毛を剃り続けた実験でも、伸びる速さや太さは変わりませんでした。白髪は黒い髪よりわずかに速く伸びる、

「親も白髪が早かったから、自分もそうなるのは仕方ない」サロンで、こんな言葉をよく耳にします。白髪も薄毛も、遺伝の影響はたしかにあります。ただ、遺伝だけで決まるとは言い切れません。静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）の松下が、研究でわかっていることを整理します。この記事でわかること男性の薄毛は、双子の研究で遺伝の影響が大きいと報告されています。白髪は、研究によって遺伝の重みの見積もりが食い違っています。遺伝の影響があっても、

「秋になってから、分け目に細かい白い粉が出るようになって」。先日、静岡市葵区鷹匠の店で、40代のお客さまからこんなご相談がありました。お話をうかがうと、夏の終わりから寝る前にヘアオイルを根元まで塗っていたそうです。ヘアオイルは毛先のための道具です。頭皮に使うなら、頭皮用を選んで洗い流すのが無難です。とくにフケやかゆみが出やすい方は、油の種類しだいで頭皮が荒れやすくなることがあります。この記事では、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）の立場から、2つの研究をもとに理由をお話しし

「自然乾燥のほうが、髪にやさしいですよね？」。静岡市葵区鷹匠のサロンで、とてもよくいただくご質問です。髪をいちばん傷めにくかったのは、自然乾燥ではなく「15cm離して動かすドライヤー」でした。韓国の研究チームが、同じ髪を何十回も乾かして比べた結果です。この記事では、距離と乾かし方の目安を、サロンでの実感も交えてお話しします。この記事でわかることドライヤーの距離によって、髪のどこが傷むのか自然乾燥でも傷みが出る理由頭皮にとっての距離がまだわかっていないこと今日からできる乾かし方の

10月の定休日のお知らせ12(月)営業13(火)14(水)振替休日21(水)休みとさせていただきますおすすめ商品商品情報MarkU（マークユー）バームフォームミディアム​容量：120g​定価：1,980円（税込）​香り：クリアインセンスの香り（清潔感のある上質な香り）​仕様：セット力★★☆☆☆/ツヤ感★★★★★​“バーム×フォーム”ハイブリッド質感​泡タイプなので髪全体にムラなく均一に伸ばしやすく朝のスタイリングも手軽で時短に。​ラフな毛流れやパー

「頭皮ケアを始めたいけれど、まず何から変えればいいですか」。静岡市葵区鷹匠のサロンで、最近とくに増えたご質問です。頭皮ケアの土台は、高いサプリより「足りないものがないか確かめること」です。足りているものを足しても、髪が変わるという根拠は乏しいのが現状です。この記事では、生活のどこから見直すと無理がないかを、研究をもとに整理します。この記事でわかること髪の材料と、生活習慣が頭皮に関わる道筋サプリを足す前に確かめたほうがいいこと頭皮マッサージの研究でわかっていること・いないこと受診

「健康診断で貧血ぎみと言われて、抜け毛も増えた気がする」。秋になると、サロンでこのご相談をよくいただきます。鉄不足が抜け毛の原因かどうかは、研究でも答えが分かれています。ただ、鉄不足は女性にとても多いものです。抜け毛とは別に、体のために血液検査で確かめておく価値があります。この記事でわかること鉄不足と抜け毛の関係について、研究の結論が分かれている理由血液検査で「フェリチン」を確かめたほうがいい理由サプリを自己判断で続けないほうがいい理由受診を考えたほうがいいサイン鉄不足の抜け

「髪質改善をしたのに、1か月でもう元に戻った気がする」。サロンでとても多くいただくご相談です。髪質改善トリートメントの持ちは、目安で2〜3か月。ただし施術の型によって、3週間ほどから3か月ほどまで開きがあります。静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）として髪を見ている松下が、型ごとの違いと、ご自身の施術の見分け方をまとめます。この記事でわかること髪質改善の持ちは、施術の型によって2倍以上の差が出ます。自分が受けた施術の型は

「ヘッドスパを続けていたら、白髪は減りますか」。白髪ぼかしのご相談の途中で、ときどきいただく質問です。結論から言うと、ヘッドスパで白髪が減ると確かめた研究は、いまのところ見当たりません。ただ、ストレスと白髪、頭皮マッサージとストレス。この2つには、それぞれ論文があります。今日は、その2本をどう読めばいいかをお話しします。この記事でわかることヘッドスパと白髪の関係は、直接は確かめられていません。頭皮マッサージでストレスの指標が動いた試験があります。ストレスが軽い時期に、白髪の色が

分け目に見つけた白い1本。指でつまんで、つい抜きたくなりますよね。1本抜いただけで周囲まで白くなる、という仕組みは今のところ確認されていません。ただし、同じ毛穴から抜き続けることには、別の心配があります。静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」で、公益社団法人日本毛髪科学協会が認定する毛髪診断士として、よくいただくこの質問に、研究をもとにお答えします。この記事でわかること1本抜いても、となりの毛穴の色までは変わらないとされています。同じ毛穴から抜き続けると、色をつくる仕組みが

「最近、シャンプーのときの抜け毛が増えた気がする。でも、思い当たることがない」そんなご相談を、静岡市葵区鷹匠のサロンでよくいただきます。ストレスによる抜け毛は、出来事のすぐあとではなく、2〜4か月ほど遅れて表に出ることが多いとされています。だから「いま」ではなく「数か月前」に目を向けると、理由が見えてくることがあります。この記事では、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）の松下が、その時間差の仕組みをお話しします。この記事でわかることストレスのあとの抜け毛は、なぜ数か月遅れて

「毛先をよく見たら、二股に分かれた髪が何本もある」秋になると、サロンでこのお声をいただく回数が増えてきます。枝毛は、とかすときの力で毛先が縦に裂けてできるもので、一度裂けた髪は元の1本には戻りません。だから大事なのは「できた枝毛をどうするか」より、「次の枝毛をどう増やさないか」のほうです。この記事でわかること枝毛は、くしやブラシの力で毛先が縦に裂けてできると説明されています。濡れたままとかすと、毛先に大きな負担がかかりやすくなります。裂けた毛先は元に戻らないので、切ることと予防の

【42歳男性｜キュライム育毛5回の経過】AGAクリニックに通い、お薬も飲んでいるものの、抜け毛や鏡・排水溝を見るたび不安に悩まれていた42歳男性「このままで大丈夫なのだろうか」と不安を抱え、カブール町田へご来店くださいました。そこで、キュライム育毛をスタート💪少しずつ変化が見られ、ご本人からも「効果を実感しています」と嬉しいお言葉をいただきました🥹初めてお会いした頃より表情が明るくなり、私も嬉しく思っていますまだ途中経過ですが、これからの変化も一緒に見守っていきます🌱髪の悩み

「1人で考えすぎて、何に困っているのか分からなくなりました」先日、こんなメッセージをいただきました。忙しい中で、要件だけを絞って送ってくださった内容でしたがその一文に、すごく大事なことが詰まっているなと感じました。・設計の仕方がわからない・植物染めの良さは分かるけど説明できない・1人で考えてまとまらないこれ、実はすごく多いです。でも、ほとんどの場合「技術が足りない」と思ってしまう。違います。足りないのは“設計”と“言葉”です。植物染めやヘナは、確かに良いものです

ちょっと待ってください。今回のお買い物マラソンで驚いて目ん玉飛び出していますが昨年の下半期、私のブログからだけでも100台と言わず、ちょっと言えないくらい売れたドライヤー。昨年9月に発売されて約1年。それが今回、半額っ？！！ってことは、12400円？？【4日20時〜】半額クーポン有！【Q+公式】ドライヤークオリタスシルキーイオンドライヤースマート大風量速乾軽いヘアドライヤ

「縮毛矯正をかけたのに、うまくいかなかった。何日たてば、もう一度かけられますか」かけ直しまでの日数に、全員共通の正解はありません。決め手は日数ではなく、いまの髪の状態です。静岡市葵区鷹匠の「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）として相談を受けている松下です。今日は、失敗したと感じたあとの動き方を、順番にお話しします。この記事でわかること縮毛矯正のかけ直しを「日数」で決めると危ない理由がわかります。仕上がりの症状ごとに、急いでよいか待つべきかの目安が

「カラーのついでに、ヘッドスパもお願いできますか」秋になって、こんなご相談をいただく日が増えました。結論から言うと、同じ日に受けても多くの場合は大丈夫です。気をつけたいのは順番で、目安は「カラーが先、スパはあと」です。静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」の毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）として、そう考える理由と、日を分けたほうがいい場面をお話しします。この記事でわかることヘッドスパとカラーを1日にまとめるときの、頭皮にやさしい順番がわかります。洗ったあとの肌

暮らしに役立つアイテムやおすすめの商品をわかりやすく紹介していますこんにちは😊朝晩が涼しくなってきて、髪の抜け毛やパサつきが気になる季節になりましたね🍂MAQUIAで、秋の抜け毛・ダメージヘア対策に使いたいスカルプセラムを紹介している記事を見つけました。顔と同じように頭皮にも美容液を使うという考え方が、秋の髪のケアに役立ちそうなのでご紹介します✨記事によると、秋の髪と頭皮について押さえておきたいポイントはこちらです💡・秋に抜け毛やパサつきを感じるのは、夏に受けた紫外線ダメージが表

「夜にヘッドスパを受けた日は、ぐっすり眠れた気がする」。サロンで、こんなお声をいただくことがあります。ヘッドスパが夜の眠りを深くすると確かめた研究は、まだ見当たりません。ただ「寝る前に温める」「ゆっくりほぐす」には、それぞれ眠りを助ける方向の研究があります。だから夜のヘッドスパは、受ける時刻と圧の強さを選ぶと、眠る準備に組み込みやすくなります。この記事でわかることヘッドスパと睡眠について、研究で言えることと言えないことの境目寝る1〜2時間前に体を温めると寝つきやすくなる理由夜に受け

「朝きれいにまとめたのに、午後には頭のてっぺんから短い毛がピンピン立ってくる」。サロンでとてもよく聞くご相談です。アホ毛の正体は1種類ではありません。途中で折れた毛、生えてきたばかりの毛、くせで浮く毛の3つに分かれます。どれなのかによって、やることが変わります。この記事では、静岡市葵区鷹匠の「五感鷹匠髪の診療所」で毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）をしている松下が、見分け方と対処をお話しします。この記事でわかることアホ毛は「切れ毛」「新しく生えた毛」「くせで浮く毛」の3

「毎日洗うと、かえって脂っぽくなる気がするんです」サロンで、シャンプーについていちばんよく聞くお悩みです。頭皮に病気がなければ、シャンプーは毎日でも問題ありません。研究では、むしろよく洗う人のほうが頭皮の状態がよい傾向でした。ただ、ちょうどいい回数は人によって違います。回数より先に見直したいのは「洗い方」です。この記事でわかること健康な頭皮なら、毎日洗っても「洗いすぎ」になるとは限りません。「洗うほど皮脂が増える」という説は、人の頭皮ではまだ確かめられていません。回数を変える前

「秋になってから、頭皮がなんだかむずむずする」そんなご相談が、9月の終わりから少しずつ増えてきました。秋の頭皮のかゆみは、花粉が肌に触れることと、乾燥が重なって起きている可能性があります。まずは「夜に洗って落とす」「こすらない」「赤みを確かめる」の3つで様子を見てください。強い赤みや痛みがあるときは、美容室より先に皮膚科へご相談ください。この記事は、静岡市葵区鷹匠の美容室「五感鷹匠髪の診療所」で、毛髪診断士（公益社団法人日本毛髪科学協会認定）として頭皮を見てきた立場から書いています

「白髪ぼかしにしたいけれど、途中がまだらにならないか心配」サロンでいちばん多くいただくのが、このご相談です。白髪染めをやめて白髪ぼかしに移るには、1回では足りません。数回に分けて、暗さの差を段階的に縮めていきます。回数は髪の履歴で変わります。ただ、途中で何が起きるかを先に知っておけば、移行期はそれほど怖くありません。この記事でわかること白髪染めから白髪ぼかしへ1回で移れない理由がわかります。切り替えに何回かかるかを左右する4つの条件がわかります。移行の途中で髪がどう見えるかがわか

シャンプーのあと、排水口の髪をつまんだら、根元に白い粒がついていた。「毛根まで抜けたのでは」と不安になった方へ。根元の白い粒の多くは、役目を終えて自然に抜けた髪の、ふつうの形です。見ておきたいのは白さではありません。抜ける量の急な変化と、根元の形のほうです。この記事でわかること抜け毛の根元が白く丸くなる理由がわかります。根元の形を3つに分けて見る方法がわかります。様子見でよい場合と、皮膚科に相談したい場合の線引きがわかります。今夜のシャンプーから変えられることが3つわかります。