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今朝、凄く嫌な夢を見た笑顔で一生懸命、弟に話しかけている私だけれども弟は目も逸らせ一度もこちらを見ないずっと無視私はとても悲しくて自分はピエロみたいで間抜けで情けなかったこの感覚は祖母のお葬式のときに親戚の結婚式のときに実際に感じたものあー、あの時も辛かったよなみんな家族連れで私だけ一人でさ。ほんとピエロみたいに振る舞ってたんだ。これから年末嫌だなお正月嫌だな私には会う人も帰る家もない
ちょっと燻っている思いを書きます。親は本来、子供を守ってくれる存在だと思います。でも不幸にして、そういう親の元には生まれなかったり虐待されたり、虐げられたり、暴言や暴力を受けて育ってもその内容や感じ方、親子のあり方はみんな違うと思うんです。例えば、わたしと誰かがそっくり・・・・・それはどうなんでしょう?そう言える人は、誰かとわたしと何をどう知っているんだろう?わたし自身がそう思えないのに。笑自分や親戚が親の愛情を受けていないとか虐待された結果、まとも
夕方後悔がどす黒く心を覆って支配され始めた。先週母親にダメ元で連絡してすぐ引いて次に繋げる作戦だったのにあの時なぜ引かなかった?一時の感情で作戦を台無しにしてしまった。自動車保険をカード払いのままにしておけば良かったのに。結局カード会社が継続して処理してくれたのに、心配事が増えた。払えるのかな…。どうしようもないことを責める。わたしの選択を責め立てる。失敗したくない損したくない。今までいた世界観を思い知らされる。取り返しがつかない気がしてくる。ほんとーはどっちでも何
わたしが悪かったからかも知れない。自信が揺らいでまた許しを親に委ねてる。また意思決定を他人に委ねてる。自分への信頼が決定的に揺らいでいる。心に空いた大きな不安の穴を知識や情報で埋めようとする。定着していないそれらを自分のもののように装って何とか自分を奮い立たせようとしてしまう。今はその時じゃないのに。それにもしわたしが悪かったら自業自得でわたしを死なせても良いの?もしわたしが悪かったら自業自得で何をされても良いの?そんなの誰が決めるの???そうやって虐待
支払できたー♥思ったよりお金ある🎶ネイルの予約もした。もう限界💦1度目は早く行き過ぎてお金が入ってなかった。当然親からの入金もナシ。気持ちが落ちた。怖さに頭が支配されそうになった。まわりみんなが羨ましくなった。自業自得だと責め始めそうになる。今もそう。昨日胃が痛かったのはそれだけ怖かったんだろうなぁと思う。日々の生活に自然に感謝できるようになったけどお金がなくなる恐怖はまだ手放せてはいない。わいてくるものだから仕方ないけど。わたしが落ち着くまで何度も経験を繰り
●『女性セブン』に取材記事が掲載されました〜!こんにちは、高橋リエです。『女性セブン』11月21日号に、取材記事が掲載されました〜!漫画家の田房永子さん、精神科医の斎藤学先生などの取材と、合わせた記事になっているんですよ。じつは、ご取材にいらしてくださった編集部の方も、なかなかの毒親育ちさんで、過酷なご体験がド迫力で、「そのお話を記事にするほうが、面白いのでは・・^^;」なーんて、おしゃべりしていたんですよ。よかったら、書店でのぞいてみてくださいね!ヤフーニュースでも、一部、読
皆様、おはようございます今朝の体重は54.9kgでしたお腹のぎゅるぎゅるがだいぶ落ち着いたので、体重の減りも止まりました水分が抜けただけと思うので、これからは少し増えそうな気がする食事に気を付けようっと昨日、シータで会った仲間に対面でタロットリーディングをさせて頂きました遠方なのでラインのビデオ通話で職場以外の人に直接リーディングするのは、初めてだったのでちょっと
カス弁とO弁護士さんが毎年、私とカスの所得証明のやり取りの間に入ることを条件に離婚に応じてもらうことはできないか?そんなカス弁の提案。何かおかしくないか?裁判官からの条件、年1回所得証明をカスに送付することで離婚しないなら裁判にするって強気に言ってくるのが普通じゃない?私、カス弁にはめらてる?カス弁からの提案に私の考えは決まっていた。「今日は絶対に答えを出さずに持ち帰り、考える。」そうでもしないと納得いかない。だが、頭のどこか片隅には今日離婚を決めないと、
●お悩みを自分で解決していく方法を、身につけませんか?こんにちは、高橋リエです。あなたにもし、お悩みがあるとしたら、それはあなたに問題があるからではなく、過去に帰因する「原因」があるから。遠い過去に我慢した感情(トラウマ)のエネルギーが、身体に滞留しているせいで、ネガティブな感情体験を、繰り返しているから。だから、不本意な現実のモトとなっている、過去のトラウマがわかれば、悩みは解決できます自分のせいでも、誰かのせいでもなく、たんに、過去のトラウマが、原因なんです。でも、どうやっ
はいどうもこんにちは、何とかまだ生きてるにょんです。前回の仕事行けなくなった事件から暫く経ちましたが、何とか立ち直って(?)記事タイトル通り仕事には行っております。メンタルクリニックに予約をしたと書きましたが、結局行けてないですあんだけ「もういっそ病院行って楽になりたいぃぃい〜〜」とか思っていたのに今では行く気力0%精神的に落ち着いたっていうのが1番の理由だとは思いますが、結局怖くて行けてないだけです。自分に病名がつくのがただ単に怖い。だけど、自分がこん
こんばんは〜!ナンヴヒロコです!こんな人が、書いています。モラハラ経験から毒親育ちと知り、「なるべくお金をかけずに、ひとりでも出来る」自分の人生の取り戻し方は、30年以上描いてきたマンガにヒントがある!!と気付き、ブログとワークショップ(「未来の自分を描く!ノートワークショップ」、「本当の自分を見つける4コママンガワークショップ」)を始めました。そこにアーユルヴェーダや、北海道での畑の生活も加わり、あたたかな「お白湯(さゆ)的」視点での発信をしています。(アーユルヴェーダや畑
お風呂に入った~やったねスッキリ♥🎶ムダ毛さんたくさん増えていた。前なら溜息をついた。でも今日はお肌整えたら抜いてあげるからね♥って自然に体に話しかけていた。小さいけど嬉しい変化🎶お風呂に入りながら彼のことを考えた。この間わたしとの密会笑がバレて彼が親族に呼ばれた時に親族お墨付きの女性もいたって聞いた。外堀埋められたらどーすんだべなぁってボンヤリ思った。でも結局それは彼がどーにかすることで。女性には女性の判断があるだろうし🎵どーしよーもないし、まあいっかー
確かに...私は勉強が好きではなく本も全く読まなかったけど、今は勉強してるし、本も結構読む(好きな事に限定されるけどw)そっか、息子に友達がいないかもって、それは私の中の不安でしかなく、息子は私がそう見える過程の中で人間関係やお友達との関わりを学んでる最中なのかも?友達が要らないタイプかもしれないしw乗り越える力が息子にあること、(そもそも問題と思ってるのは私だけかもしれないしw)その過程の中で、仲の良いお友達が出来るであろうことを私は息子を見くびらずに息子の力を
皆様、おはようございます私、とっても元気なんですけど、お腹のぎゅるぎゅるは相変わらずで、今朝の体重は54.8kg昨日よりマイナス1kgです。あまりに体重の減りが激しく、昼間は大丈夫なんだけど、夜になるとお腹がぎゅるぎゅる昼間、食べ過ぎてるのか?小麦や揚げ物を身体が拒否ってるのか?やはり寄生虫の成せる技なのか?今日は日曜日だから、明日、病院に行こうかな・・・(病院嫌い、薬嫌いwww)ぎゅ
昨日11/8は娘の誕生日で17年を振り返りました。彼女の笑顔と存在だけで幸せになれる。生まれてきてくれたことに本当に感謝しかありません。私自身、子供を育てる過程でとんでもなく自分自身が成長出来ました。悩んだことで成長できたと実感しているし、そのストーリーがてんこ盛りすぎて、なかなか書けずにいました。でもね最近、子育て中のママさんのお悩みなど聞いたりするので子育てが地獄だった私が子育てに感謝できるようになった子育て
ヒプノセラピーで前世に誘導してもらったら・・イライラと気性の激しいパートさんに出会ってしまいました。~*~*~*~先週末はハコミセラピーのワークショップでした。私もアシスタントとして参加してきました。これは先生が活けて下さったお花です。ワークショップに参加して下さった方ありがとうございました今回、体験して下さった方からは優しい空間(間)に癒されました。セラピストやカウンセラーさん共に楽に体験出来るのに、気づきや変化
実家で生活をしていた時は嬉しい感情も持ち過ぎてはいけなくて頭がおかしいみたいに言われたし両親ともに人間不信だから捻くれた解釈で返して台無しにされて来た。とにかく元気に幸せそうにすると見逃さずに心や体に負荷をかけられた。逆にイライラや不機嫌を出すとその度に首根っこ掴まれて人格をガッツリ否定し尽くされていたなぁ。そういうネガティブな感情をぶつける時って八つ当たりとか色々要因はあるけどとにかく許されなかったなぁ。寛容さが全くなかった。でも家にいたら抑えられない時もあ
はじめましての方へ母を殺すか自分が死ぬかまで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ「幸せになるために」”毒親育ち”"アダルトチルドレン"と自覚し、自分と向き合っていったら、・自分を好きになれた・「生まれてきてよかった」と思えた・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった・自分が生きる意味、使命がわかってしまった・殺したいほど憎かった母親との関係も改善という、夢のような現実がやってきました。現在は、「自
今日は大人になってからいじめを振り返っていじめに対する考えを保育者として考察していこうと思います。私の過去のいじめはここで書いているのでよかったらよんでね♪https://ameblo.jp/kanappe-pinkuma/私はクラスメイトや部活のメンバーから、先生からいじめを受けていました。最近のニュースでは学校が悪いだの生徒が悪いだの言っていますが私は悪い良いを決める前にその子そのものを見てあげる必要があるな。と感じます。私をいじめていたボスはあまり多くは語
一昨日の夜からぎゅるぎゅるしていた私のお腹w朝のブログ記事を書いてから、またぎゅるぎゅるw最終的には55.8kgまで体重が落ちましたwww2日前は58kgちょっとあったんだよ。(ちゃんと覚えてないけどw)怖くね?この減り方怖くね?wまだぎゅるってるからwまだまだ減るのかも?結局シータを受ける前の体重にほぼ戻ったかな?多分・・・ちゃんと覚えてないけどwでも今日はママ友とランチ(
皆様、おはようございます昨日は朝から仕事中から眠くて眠くて、仕事終わって息子迎えに行って、お買い物行って、ちょっと休憩と思って、ソファにごろんとしたら、そのまま寝てしまいました目が覚めたら、息子、自分でご飯を炊き、買ってきたマグロのさくを切り、買ってきたマグロのたたきと一緒にご飯に乗せて食べたようで、空っぽになった丼ぶりがしかも、マグロとたたきの残りをラップして冷凍庫に入れてありました
毒親とは毒になる親は、毒親と略し、毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親、子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である。1989年にスーザン・フォワードが作った言葉である。Wikipediaより過干渉や暴言・暴力などで、子どもを思い通りに支配する、自分を優先して子どもを構わなかったりする「毒になる親」のことです最近では社会的に話題になることもあるし書店で「毒親コーナー」もあるメディアでも取り上げられているでもね・・・それは誰かのこと自分のことじゃない・
私の入院している病院はパソコン持ち込み禁止です。それでも極秘で持ち込みました。その1番大きな理由はピグライフがしたいから・・・です。私はゲームが好きでよくやります。でもピグライフは普通のゲームと違って私にはとても大きな意味のあるゲームです。ピグライフも最初は普通のゲームと同じただのゲームでした。最初に娘と息子が、続いて弟、最後に私が始めたのが9年前。最初はよくわからず、さぼり気味だった私でしたが娘、息子、弟、私・・
適応障害うつ病毒親育ちHSP必ず楽に生きられるようになりますどれも打開策はあります(強気発言)こんにちは雨続きの後は晴れ続きですねうつ病回復支援専門カウンセラーカウンセリングルームシリウス吉川淳子です症状は様々ですが生きることに悩む方々と向き合っていて大事なことが見えてきました特に適応障害の20代、30代の方はとにかく自信がないように見えますなんでそんなに?と言いたくなるくらい適応障害を打開するには大事なポイントはこれっ
●原理原則を学んで、身につければ、自分で悩みを解決できるんですこんにちは、高橋リエです。メルマガvol.1079で、こんなことを書きました。台所の流しに、洗い物が山のようにたまっているとき、「洗い物をためてしまう自分はダメだ」ということについて、どんなに悩み続けても、洗い物の山は、片付きませんよね?イヤ〜な洗いものの山から逃げずに、汚れた食器に向き合って、お皿やお椀やお箸などを、ひとつずつ、ていねいに洗っていく。そうして初めて、「洗い物の山」という問題が、解決します。我な
LINE@|プロフィール|お茶会|セッションこんにちはかおりんごです。私が心の学びを始めた8年ほど前。学べば学ぶほど、苦しくなることがありました。あー、そういうことか!!だから辛かったんだ。いろいろわかるほどに、母を責める気持ちも増していきました。だから学ぶと同時にカウンセリングも受けはじめました。アチラコチラと何か所も行きました。以前も書いたことがありますが、親を責めるって本当に辛いのです。一番大切な愛する人なのに
インターフォンが鳴るのが怖くなくなった。ずっとそれが怖かったことに気がついた。親が侵入してくる気が常にしていたことに昨夜になって気がついた。そーいえば実家を出ても怖いものだらけだった。それを1つ1つ経験して荷物を下ろした感じ。そう考えると今はとても楽で幸せだなぁ。そーいえば・・・言い争いになったり母親が気に入らないことがあるといつでも部屋にズカズカ入り込まれて追い打ちを徹底的にかけられていたなぁ。関係ないことや過去のことまで。しかも母親の都合で改変した出来事な