毒親の棄て方

#毒親あっという間でした、本当に。何とか寝込まず、早くに眠剤を入れることで、「寝つきも寝起きも悪い11時間睡眠(過眠期)」で昼間は活動することができました。ただ、いつになったら過眠期を抜けるのか、辛いところです。毒親の棄て方:娘のための自信回復マニュアルAmazon（アマゾン）780〜5,260円八章つらい感情を認識するp183真実の瞬間１、あなたがわたしにしたこと。２、そのときにわたしが感じたこと。３、それが私の人

【第二回】毒親と法律のキメラ考察。毒親の身体的虐待を訴える、暴行罪・傷害罪編〜使えそうなのに公訴時効済みで無理そう〜毒親と法律のキメラ考察シリーズ、第二回は調べて速攻で公訴時効という残酷な現実と出会えた、身体的虐待編です。この回では私もされていた虐待でもあるので、はぁ〜と、法律って被害者に優しくないなぁ、と、とっても残念に思えました。暴行罪…身体的虐待傷害罪…身体的虐待の毒毒野蛮ユニットです。強さ的には(？)暴行罪＜傷害罪となります。今回一番伝えたい事を先に、とっても大事なこ

まだ電子書籍より紙媒体の方が使いやすくて、やっぱり紙の書籍でしょぉ～と思う私...。最近の紙媒体ですと、これ...。激しいタイトルだなぁ。内容はタイトルよりはソフトです。現実的にちょっと対応の難しさを感じていたので。以前からだったのですが、余計に。きっと年齢もあるんだとは思うのですが、自分の時間とか気持ちの持ちようを考え直さないといけない事態にも陥り、適度な距離感ということを模索中なもので。本の中ではアメリカの実際の事例を出しているのですが、なかなか激しいの

毒親に関する書籍は以前に比べてだいぶ減った気がします。本屋へ行っても殆ど見当たらなくなりました。ちなみに田房永子さん著の「母がしんどい」は何度も読み返しました。描かれているる田房さんの母は自分の母とまるで同じです。読んでて息苦しくなりましたやはり日本は「親を悪くいってはいけない」という風潮が強く有る気がします。育ててくれた親には感謝をしなければならない。無条件に親を敬わなければならない。命をかけて産んでくれた母には常に感謝をしなければならない。でも必ずしも親全員に当て

いつまでも消えない親の呪い。友達にも嫉妬してしまうくらい。親のせいだ。私がこんなふうになったのは親のせいだ。こうなったら何もかも親のせいにしてしまう自分の今の思考回路は、こんなことを言われた手伝ってくれなかった手伝ってくれても恩着せがましく言ったとずっとエンドレスだ。それを1度でも立ち止まって自分たちが間違っていたと謝罪してくれただろうか。記憶の中にある限り言い合いになり言い過ぎてごめんと言われた事はあったが、私が欲しいのはそんな謝罪じゃない今までの自分を見つめ直しちゃんと

毒親を棄て、夫と愛猫達とセカンドライフを送っている50代です。「毒親・アダルトチルドレン」「アダルトチルドレンの回復のために」の過去記事は、アメンバーに随時移行しております。ご近所さんが「大根おろ抜いたから葉っぱ食べて〜。刻んで醤油かけると美味しいよ！」って持って来てくださいました(ºΔº)※おろ抜くって間引きの事です。これは、味噌汁の具にして、言われたように刻んでお醤油かけて食べた残りで、まだご覧の通りバケツ一杯あります。庭の水道で洗いまくりました😅栄養たっぷりなので嬉しい😃

自分の親について書いてみたいと思います。母はシングルマザーでした。父は母が忙しいときにたまに手伝いにくる人でした。私が幼児のころは３～４か月に一度、母が夜勤のある仕事に就き始めたときには週１回くらいで来ていました。27歳のころ、自分が母に洗脳されているというか、、母が自分に依存的というか、、、自分と母とが不健康な関係だと気づき、距離をとるようになりました。ちなみに母には長文の手紙を書き、警告し、距離を置き始めました母とは友年1回は2人で旅行に行くほど仲良しでしたが、ス

僕は、幼いころから、母から虐待を受けていた。こんなにもわかりやすいヒントをもらっていても、親が正しくなかったことを見抜くのは、とっても困難だったよ。見捨てられることが死を意味した幼いころから、これを利用されて支配されてきたからだ。親が正しくなかったことを見抜くことは、死と直結すると親の教えから学習していたんだ。だから虐待というわかりやすいヒントをもらっていても、親が正しくないということは、なかなか見抜けなかったんだ。おそらく現代の多くの親は、偏った知識でわが子を教育してきただろう。親

なんか最近思い出してはモヤモヤ...そんな感じだったからなんだろうと思ってよく考えてみたらわたしの親やっぱり毒親かもねっていう感情もしかしたら愛情？だったのかもしれないけど明らかに妹とは違う育て方されてました。エピソード①母は「今日幼稚園でどんなことがあったの？」と普通によく聞いてきたのですが、私「こんなことがあって、こーで、こんなに楽しかったよ！」母「へ〜」私「（あれ...興味ないのかな）」というわたしが楽しかったこととか、嬉しかったことに対しての反応は薄く...私「

図書館で何気なく借りてきた本をきっかけに情緒不安定になっています毒親の棄て方娘のための自信回復マニュアル[スーザン・フォワード]1,620円楽天でも、これは悪い傾向ではなくいい方向へいくための途中経過で今まで、自分が漠然と感じていたことそのことを、そのものすばりと書いていたそんな専門家の本でしたアプローチの仕方も間違ってなかったんだとそう、思わせてくれたただ、そうなんだろうな、と思ってはいてもそうなんだ、と事実を受け入れることは思っていたよりも容易ではないよう

こんにちは♪怒らない子育てマインドカウンセラースモーリーあずさです。家をプチ断捨離中ですが、もう、自分のもので捨てられるのもはほぼない。。。あとは、子どものおもちゃと、旦那のおもちゃ・・・さて、今日は、私、毒親育ち、卒業宣言！！わかっちゃったんだー。親との関係がうまくいかないのも。生きづらいのも。なんでだったかって。これ、私の場合なので、みなさんに当てはまるかどうかわ

午前中、正当な理由で買い物に出かけることにメチャメチャ文句を言われながらもとりあえず、シャンプーやらタイツやら必要なものを買い帰宅。すると…毒母アタシ達(両親)午後に旅行会社行ってハワイ旅行の申し込みに行ってくるから！だそうです。あれだけ嫌味を行って私の外出阻止しようとしたくせに自分達はフツーに出かけるという洗濯たたむのと、ごはん炊いて味噌汁作る役割を命ぜられ私は留守番指示。よろこんで1人で居られる時間を作ってもらえてもう、むしろ感謝の気持ちしかない。1人で留守番だなん

今日、久しぶりに彼とランチデートでした。ほんの一時、心休まる自分らしくいられる時間を過ごせました。毎日、毒母から逃れる方法しか考えず笑顔もなく薄暗い顔つきで傍から見れば何考えてるかわからない犯罪でも犯すのではないかという奇妙な人間にしか見えなかったでしょう。毒母から交際事態を反対されて約2週間。ずっとこのような日々を過ごしておりそろそろ毒母が爆発寸前の気配です。そうです。逆ギレ間近。私がいつも通りしていなければいらぬ詮索をされて、逃亡計画が流れます。それだけは避けなけ

毒親、毒母からの逃げる。私らしく、私が幸せになれるるように。とりあえずやらなきゃいけないこと疑問も含め箇条書きしてみようかと。▫️衣類などは少しずつ彼氏アパートに移動▫️家を出る前に置き手紙▫️通帳→ゆうちょ銀行で印鑑変更▫️住む場所→彼氏のアパート▫️転居届け▫️郵便物の転送とどけ▫️生命保険と自動車保険の契約住所変更▫️会社へ転居したことの報告▫️通勤車のナンバー変更の報告▫️親が乗り込んできた時の相談▫️入籍時期→彼氏と相談▫️もし捜索願で警察来たり、弁護士

自由を得る代わりに責任がかかる。責任から逃げるなら自由を得る権利はない。19や20歳くらいのときにそんなお説教をされた記憶がある。私には翼がある。けれど役に立たない飾りの翼。どこにも飛んでいけないただの飾り。あと数年で40歳。中学生くらいの子供がいてもおかしくない。自分の人生に責任をとれるのは自分。彼を選ばなかったとしても自分の責任。親を捨てたとしても自分の責任。親が反対したから結婚しなかった。親が反対したけど結婚した。どちらを選んでも“私が選んだ”責任なのだ。親を

関係が難しい母親と距離を置くべきか？今、私は置いて良かったと思っています。実家に帰らなくなって2年目の夏が過ぎました。距離を置くことにはメリット、デメリット共にあると思います。デメリットは、親孝行できないという罪悪感や根本的な心細さ、また子どもがいる場合はちょっと子どもたちを見てほしい時や長期休みにも頼れないこと、また子どもたちからおじいちゃんおばあちゃんとの関わりをなくしてしまうこと、また園ママなどでお母さんにちゃんと頼れている人を横目で見ながらの劣等感…(こ

毒親解放セラピーアダルトチルドレン専門カウンセラー宮本幸明話して書くネガティブ感情解放の７ステップで、毒親の呪縛から解放され、本当の自分、自分らしく生きられるようになり、幸せな恋愛、結婚、対人関係を築けるようになりますいい子（いい人）から卒業するには○○を出すあなたはこのような悩みがありませんか。☑対人関係が苦手で、人といると疲れる☑人から頼みごとをされても断れない☑嫌なことをされてもニコニコ笑ってごまかす☑自分の思いを素直に伝えられない☑ネガテ

こんにちはどうも私です綺麗に文章書くと一時間以上かかる誤字脱字が酷いお薬飲む為に軽く食事しようとしたら父親登場☆お偉いさんの勤務常態ってニートみたいじゃね？(全員とは言ってない)好きな時に行って謎に家に来てシャワーしたり食事したり寛いだりしてまた出てくクッソ邪魔早く出たいまじ早く連絡きてくれええええ今日キャリーケース買うから荷造ちょっとずつしちゃおっと私が取って付けた様なニコニコ対応なのも気にいらないんじゃない？反抗的ならさ、何だその態度は！とも言えるのにね家族限定にだけ

こんにちはぐへぐへ星人です。今、僕の最大の課題について書いていきたいと思っています。完全にアダルトチルドレンを脱却したわけではないですが、脱却自体のワークはメインにはならなくなっています。それよりも、今後どのように生きていくかが重要なことのように思えます。これは僕自身の体験なのですが、アダルトチルドレンの脱却自体のプロセスはある程度共通性があるように思えます。何人か、モニターでカウンセリングをさせてもらったのですが、ある意味、危機的状態を脱するサポートはやりやすい

債務・借金ランキング親の介護で社会復帰できないとかってNHKでも特集。親の介護が原因で社会復帰できぬ103万人の衝撃↑これ、私は見ていませんが、内容は余裕で想像できます（苦笑）これに似た例でいうと、ニートの家族を養うとかもありますね(-"-;Aまぁ、今のご時世、在宅でも稼ぐ手段はたくさんありますから、親がまだ介護の必要のない元気なうちに”稼ぐ”とか”資産形成”などの対策はしておきましょうね。ところで、以前ブログでも書きましたが、お金のない親がアナタの足かせに

はいこのシリーズ長くなって来たので、まとめましたよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ読みやすくなってるので、誰かにおすすめする場合とシェアする場合はこの記事にするととっても読みやすくなっております❤押すとそれぞれの記事に飛びます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉあなたが目にする現実を変える方法1あなたが目にする現実を変える方法2あなたが目にする現実を変える方法3あなたが目にする現実を変える方法4あなたが目にする現実を変える方法5あなたが目にする現実を変える方法6あなたが目にする現実を変える方

昨日のブログのMikoのクライアントさんのことを考えていました。私は思うのです。やっぱり人はみな何かを体験したくてここに生まれて、今を生きているのだろうと。では、「あなたの人生のテーマは何ですか？」。上記のクライアントさんはきっと「真実の愛」をベースに、メインテーマは「平和」を体験したくて、人生を選択し、その道を歩んでいらっしゃるのでしょう。最後は自分が殴られるとわかっていても、彼女の正義心から敢えて両親のケンカの仲裁に入るという選択を取り、更に「暴力は無意味！心

家庭内の毒その３からつづく以下Mikoのクライアントさんお話私と私を助けてくれた仲良しの友達は、私の人生について何か特別な話をしたこともありませんでした。でも高校を卒業するまで、彼女の家族は折を見ては私を呼んでくれました。遠足以外どこにも出かけたことのない私を、彼女の妹と３人で私をプールへ連れて行ってくれたり、お泊りに呼んでくれたり。私がそうやって外へ出ることで、私の家の中での母とのもめごとは増え、もっと殴られるきっかけにはなりました。母は私に「あんただけ楽

家庭内の毒その２からのつづき以下Mikoのクライアントさんお話私は子どもであるのに、両親から子どもとして扱われない、人の道から外れた環境で育てられ続けました。そう言えば忘れてしまっていたことが蘇りました。私は生理が始まったことを母親に言いませんでした。そのことで自分が母に傷つけられるのがわかっていたので黙っていました。成長の早かった私は小学校４年生の春に最初の生理になったのですが、それがどういうものかは知っていたので、母親の持っているナプキンをこっそりと使ってい

今回のMikoのクライアントさん、今は社会人ですが、ご相談当時は学生さんでした。子どもの頃から家庭内で、いろいろと問題があったそうです。ここでもそうですが、家庭内で起こることは外からは見えにくいところがあります。自分に何が起こっているかという本人の冷静な認識、判断は大事です。以下Mikoのクライアントさんのお話私は子どもの頃からずいぶん大人びた子どもであったと思います。運動も好きで得意でしたが、読書が大好きで、年齢よりはるか上の本も好んで読んでいるませた子どもでした。