毒素の蓄積

ダイエットやお肌ケアの邪魔をしてるのは誰っ邪魔をしているのは・・・毒素です。脂肪を分解する働きを阻害して代謝低下をおこしダイエットの邪魔者にその他にも肌荒れ・疲労・ストレスなどの不調。フェイシャルケアしても効果が出ない。なんてことも《人間の身体に溜まる毒素の種類》①老廃物（体内で不要になったもの）②有害化学物質（環境ホルモンなど）③有害ミネラル（鉛・カドミウム・アルミニウム・水銀・ヒ素など）この中で一番の厄介者が③の有害ミネラルです。知らず知らずのうちに身体の奥に蓄積して

この汗！！！いつ見ても、凄いと思うし、遠赤ドームから出る度に、感動して、嬉しくなる！達成感！最強デトックス！農薬や、添加物、排気ガスや、大気汚染物質など。。。私たちの身体にとって、害となる物質。呼吸するだけでも、何かを口にするだけでも、必然的に体内に入ってきます。そして、この有害物質は、汗、尿、便と一緒に、身体の外へと排出していくわけですが、ここで、皆さまに、質問です。毎日、暑いです。とっても暑いですが、でも、ここまでの汗、ちゃんと、かけてます

私たちの体にとって脂質を摂り入れることは必要なことです。しかしその脂質の摂り入れ方に問題があります。トランス脂肪酸は当然ながら、品質の悪い油、酸化した油これらが乳がんリスクを上げてしまいます。家庭で使う油は、よいものを使うよう心掛けている人も多いですね。しかし、油は思った以上に、しかも思ってもいないところで使われているのです。加工食品、化学調味料、菓子パン、ファーストフード、コンビニやスーパーの惣菜など・・・