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5/22(水)の直感力メッセージは『期待について考える』です。期待について考える時間を設けてみましょう。周囲の人たちからどのような期待をされていると感じていますか?また、周囲の人たちにどのような期待をしていますか?自分自身に問いかけて欲しいのです。期待には「あることが実現するだろうと望みをかけて待ち受けること」と、いう意味があります。具体的な内容が伴わない期待にそうことは難しいですし、期待にそうこと、期待にそわれることは決して義務ではないのです。このことを心に留めつつ、無
5/21(火)の直感力メッセージは『尊重する』です。自分の思いを尊重することを許可してみましょう。周囲の人たちを慮るあまり自分の思いを抑え込んでしまうケースは珍しくありません。ですが、自分ひとりが我慢したり、無理をしたりする状態は不自然ですし、健全とは言い難いのです。このことを心に留めつつ「時には自分の思いと考えを相手に伝えていい」「状況に応じて自分を優先することを許可していい」と、自分自身に声をかけ、無意識のうちに抱え込んでいる思いを手放すことを同時に許可してくださいね。
5/20(月)の直感力メッセージは『循環』です。受け取ることと与えることの循環を意識してみましょう。受け取ることと与えることは同時に起きているものです。あなたが差し出されているものを受け取ることで相手は与える経験ができますし、あなたが差し出しているものを相手が受け取ることで与える経験ができるのです。受け取ることと与えること。どちらか一方に重きを置くのではなく、両方が揃うことで循環が生み出されていくのだと心に留めてみてくださいね。Haveaniceday!
5/19(日)の直感力メッセージは『必要のない情報から距離を置く』です。必要のない情報から距離を置くことを許可してみましょう。日々の暮らしには膨大な情報が溢れており、無意識のうちに疲れを溜めこんでいるケースは珍しくありません。心身のエネルギーを回復するためにもSNSとメディアから一旦距離を置き、コンディションを整えるための時間を設けて欲しいのです。コンディションが整ってくれば、自分のやりたいことに注力しやすくなりますし、疲れそのものを解消するキッカケにもなるものです。このこと
5/18(土)の直感力メッセージは『解消する』です。無意識のうちに溜め込んでいるストレスを解消することを意識してみましょう。自分のために過ごす時間は確保できていますか?また、好きなことや趣味を楽しむことはできていますか?自分自身に問いかけて欲しいのです。自分のために時間を過ごしたり、好きなことや趣味を楽しんだりすることで、ストレスを解消するキッカケになりますし、心身のエネルギーが回復することが促されるものです。このことを心に留めつつ、溜め込んでいるストレスがない
5/17(金)の直感力メッセージは『味わう』です。食事を味わうことを大切にしてみましょう。味わうことを意識することで、偏りがちな考える力と感じる力のバランスを整えやすくなりますし、感覚を研ぎ澄ますキッカケにもなるものです。一食でも構いませんので、他のことはせず食事を味わうことに注力した時間を設けてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリングメッセージ
5/16(木)の直感力メッセージは『卑下しないよう注意を払う』です。卑下しないよう注意を払ってみましょう。卑下には「自分を劣ったものとしていやしめること。へりくだること」という意味があります。もし、周囲の人たちと比較し、厳しい言葉をかけていることに気付いた際は「この比較が正しいとは限らない」「卑下と謙遜は紙一重である」と、自分自身に声をかけ、心を落ち着かせて欲しいのです。心が落ち着いてくれば、必要以上に自分を責めたり、傷つけることを意図した言葉をかけたりせずに済みますし、
5/15(水)の直感力メッセージは『厚意を受け取る』です。厚意を受け取ることを大切にしてみましょう。厚意には「思いやりのある心。親切心」という意味があります。日々の暮らしで受け取ってる厚意を確かめることで、より多くの厚意に気付きやすくなりますし、あなた自身が差し出している厚意を認めやすくなるものです。このことを心に留めつつ、厚意に意識を向けることを許可してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考え
5/14(火)の直感力メッセージは『必要のない義務感を手放す』です。必要のない義務感を手放すことを大切にしましょう。「私が何とかしなくちゃ」「私が〇〇をやらなくちゃ」と、しなければならないこと・やらなければならないことで頭の中がいっぱいになってはいませんか?もし、このような傾向に気付いた際は、ゆっくりと息を吐き出してから義務感を伴う事柄を整理して欲しいのです。義務感を伴う事柄を整理することで、自分がすること・自分がしないことの線引きができますし、必要に応じて周囲の人たちに助
5/13(月)の直感力メッセージは『余裕を持つ』です。時間に関する余裕を持つことを大切にしてみましょう。時間に関する余裕を持つことで、心身のコンディションを確かめるキッカケになりますし、気持ちを落ち着かせてから行動しやすくなるものです。このことを心に留めつつ、いつもより少し早めに動き出すことを意識してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリングメッセ
5/12(日)の直感力メッセージは『言葉にして伝える』です。言葉にして伝えることを意識してみましょう。「言わなくても分かるだろう」「言わなくても察してくれているだろう」と、言葉にしていない思いはありませんか?思いを言葉にすることで初めて伝わる場合もありますし、人間関係をより円滑にするキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「言わなくても分かるだろうと考え、伝えていないことはないか?」「大切な人たちに伝えたい言葉はないか?」と、自分自身に問いかけ、自分の内側にある思
5/11(土)の直感力メッセージは『確認し、調整する』です。今後のスケジュールを確認し、調整する機会を設けてみましょう。予定を詰め込み過ぎてはいませんか?また、やるべきことにばかりエネルギー注いでいませんか?自分自身に問いかけて欲しいのです。今後のスケジュールを確認し、調整することで、心身にかかる負担を減らすキッカケになりますし、現状を把握した上で行動しやすくなるものです。このことを心に留めつつ●スケジュールを確認すること●スケジュールを調整することを許可し、無理のないス
5/10(金)の直感力メッセージは『許容する』です。やらないと決めることへの許容を意識してみましょう。人生において「何をやるのか」を決めることも大切ですが、「何をやらないのか」を決めることも重要です。今という時間を生きる自分にとって、不要となった習慣と行動がないかを明らかにして欲しいのです。不要となった習慣と行動が明らかになれば、新しいエネルギーを取り入れるスペースができますし、身軽な状態で過ごしやすくなるものです。このことを心に留めつつ、不要となった習慣と行動がないかを
5/9(木)の直感力メッセージは『見守る』です。見守ることを意識してみましょう。見守るとは何もせずに居るということではありません。見守る対象である相手の状態と状況を観察しつつ、必要に応じて自分が動ける準備を進めることでもあります。このことを心に留めつつ、自分自身のコンディションを整えることに重きを置き、いつでも動き出せる準備を進めることを大切にしてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる
愛と感謝の光Holly’sS.I.P主宰の堀佳子です。あなたの周りにも、心に影を抱えている若い人はいませんか?日本全国で増え続ける10代の自殺のニュース。そんな現状をただ見過ごすことができますか?「光のクリアリング®️」を、あなたにお届けしたいのです。毎朝のメルマガで無料で、誰でも受け取ることができます。初めは世界中の人々を元気づけるために考えましたが、今は特に私たちの国、私たちの若者たちを救うために必要だと感じました。先日、私の知人である16歳の
5/8(水)の直感力メッセージは『基準を設ける』です。物事を引き受ける際の基準を設けてみましょう。物事を引き受ける際の基準が明らかになれば悩みを抱え込んだり、無理をしたりする場面が減ってくるものです。このことを心に留めつつ、自力で全てを解決しようとするのではなく、周囲の人たちの力をかりて物事を進めるという許容を意識してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートする
5/7(火)の直感力メッセージは『客観視する』です。客観視することを心掛けてみましょう。客観視することで、冷静な判断が促されますし、思考と感情がこんがらがることを未然に防ぎやすくなるものです。まずは「考え過ぎてはいないだろうか?」「感情的になっていないだろうか?」と、自分自身に問いかけ、心を落ち着かせてから客観視することを意識してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる
5/6(月)の直感力メッセージは『自由』です。心が自由な状態であることを意識してみましょう。自由には「自分の意のままに振る舞うことができること」と、いう意味があります。もし、自分自身に制限をかけていることに気付いた際は「心の中は自由であっていい」と声をかけて欲しいのです。心が自由な状態であれば、未然に自己犠牲を防ぎやすくなりますし、湧いてくる考えと思いを肯定するキッカケにもなるものです。まずは心を不自由にしていないかを確かめ、不要な制限を手放すことを大切にしてくださいね。
5/5(日)の直感力メッセージは『片付ける時間を設ける』です。気になっている物事を片付けるための時間を設けてみましょう。気になっている物事を片付けることで、やりたいこと・したいことにエネルギーを注ぎやすくなりますし、現状を把握して行動するキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ「後回しにしている物事はないか?」「やろうと思いながら、後回しにしていることはないか?」と、自分自身に問いかけ、気になっている物事をひとつひとつ片付けてみてくださいね。Havean
5/4(土)の直感力メッセージは『小さな幸せ』です。日々の暮らしに存在する小さな幸せに意識を向けてみましょう。日々の暮らしに存在する小さな幸せを受け取ることで欠乏感や不足感の解消が促されていきますし、より大きな幸せを感じるキッカケにもなるものです。周囲の人たちがどう思うのか、どう考えるのかを基準にするのではなく、自分が感じる幸せを肯定することを大切にしてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感
5/3(金)の直感力メッセージは『違いを認める』です。親しい人たちとの違いを認めることを意識してみましょう。どんなに仲が良く、価値観が似ていたとしても歩んでいる人生は異なり、感じ方と考え方に違いが生じるのは自然なことです。このことを心に留めつつ「親しい人たちと違いがあってもいい」「違いが生じても悲観する必要はない」と、自分自身に声をかけ、違いを肯定した上で互いを尊重することを大切にしてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセ
5/2(木)の直感力メッセージは『グレーゾーンを設ける』です。グレーゾーンを設けることを許可してみましょう。日々の暮らしには、白黒つけられない物事が多々あるものです。もし、二者択一で物事を決めなければならない場合は「すぐに決めてもいいし、すぐに決めなくてもいい」「どちらかに決めてもいいし、どちらかに決めなくてもいい」と、自分自身に声をかけ、心を落ち着かせることを優先して欲しいのです。心が落ち着いてくれば物事を冷静に判断することができますし、周囲の人たちに相談したり、意見を求めた
5/1(水)の直感力メッセージは『思い描く』です。この1ヶ月をどのように過ごすかを思い描いてみましょう。思い描くには「ものの姿・形などを心の中で想像してみる」という意味があります。「〇〇を意識しよう」「〇〇を大切にしよう」と、自分の軸になる考えや思いを明らかにすることで、どのような行動をするのか、どのような予定を入れるのかの基準にもなります。このことを心に留めつつ、思い描くための時間を設けてみてくださいね。Haveaniceday!○
4/30(火)の直感力メッセージは『確認し、行動する』です。一日の流れを確認し、行動することを意識してみましょう。おおまかであったとしても、流れを確認できれば、注力すべきこと・やるべきことも明らかになりますし、優先順位を決めてから行動しやすくなるものです。このことを心に留めつつ、今日の予定とタスクを確かめてみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージとは?あなたの「考える力」と「感じる力」を磨くことをサポートするチャネリン
4/29(月)の直感力メッセージは『振り返る』です。この1ヶ月を振り返る機会を設けてみましょう。今月はどのような出来事がありましたか?また、どのような気付きと学びがありましたか?自分自身に問いかけて欲しいのです。振り返る機会を設けることで、客観的な視点から自分自身を見ることができますし、今だからこそ気付けるギフトを受け取りやすくなるものです。できなかったこと・やれなかったことだけではなくできたこと・やれたことも同時に確認することを大切にしてみてくださいね。Have
4/28(日)の直感力メッセージは『自分自身を満たす』です。自分自身を満たすことを大切にしましょう。心身のエネルギーが不足していると、動きたい時に動けないというジレンマに陥りやすいものです。こうした状況を未然に防ぐためにも、好きなことをしたり、趣味を楽しんだりする時間を日々の暮らしに取り入れて欲しいのです。好きなことや趣味の時間を取ることで心身のエネルギーの循環が促されますし、気持ちに余裕を持つキッカケにもなるものです。このことを心に留めつつ、好きなことや趣味のために使える
4/27(土)の直感力メッセージは『執着を手放す』です。執着を手放すことを意識してみましょう。人生には自分ではどうすることもできない現象や物事が存在します。天気や気温といった自然現象もそうですし、たまたま見かけた相手の機嫌や態度も同様です。もし、自分ではどうすることもできない現象や物事に遭遇した際は今できること・やれることに注力して欲しいのです。できること・やれることに注力することで自己犠牲ありきの行動を防ぎやすくなるものです。このことを心に留めつつ、自分ではどうすることも
4/26(金)の直感力メッセージは『シンプルに考える』です。シンプルに考えることを大切にしましょう。●無意識うちに物事を複雑に考えている●同じ内容を繰り返し考えているというケースは決して珍しくありません。もし、考えがまとまらないことに気付いた際は「物事を複雑に考えてはいないか?」「同じ内容を繰り返し考えていないか?」と、自分自身に問いかけて、心を落ち着かせて欲しいのです。心が落ち着いていれば、冷静に物事を判断することが促されますし、違う観点や視点から考えをまとめやすくなる
4/25(木)の直感力メッセージは『適切な距離感』です。人間関係における適切な距離感を大切にしましょう。その日の心身のコンディションによっても適切に感じる距離は変化しますし、周囲の人たちにも同じことが言えるのです。人間関係で無理や我慢をしていることに気付いた際には「一定の距離感にこだわらなくてもいい」「距離感を調整してもいい」と、自分自身に声をかけ、適切な距離感を保つことを意識してみてくださいね。Haveaniceday!○直感力メッセージ
4/24(水)の直感力メッセージは『卑下しない』です。卑下しないよう注意を払ってみましょう。卑下には「自分を劣ったものとしていやしめること。へりくだること」という意味があります。もし、周囲の人たちと比較し、厳しい言葉をかけていることに気付いた際は「この比較が正しいとは限らない」「卑下と謙遜は紙一重である」と、自分自身に声をかけ、心を落ち着かせて欲しいのです。心が落ち着いてくれば、必要以上に自分を責めたり、傷付ける言葉をかけることを止められますし、物事を捉えるための視野も広