毎朝の日課

おはようございます今朝も冷え冷えいよいよファンヒーターの出番ですね昨日は火野正平さんの突然の訃報昭和の頃は色々お騒がせ？周りが騒いでるだけでしたが…もう１２年近くになるようですけど旦那がリタイアしてから～朝ドラ観てその後、正平さんの『こころ旅』これが毎朝の日課になって📆夕方に、とうちゃこ。ですね🙏今は腰痛から骨折だから春🌸から復帰かな？と、代わりの方々柄本さん田中美佐子さん照英さん…お待ちしておりましたが叶わず夫婦共々、残念に思ってます😢お手紙と風景、スタッフの方

今日は、日曜出勤で販売でした！演奏会の販売ブースでの仕事、シフォンケーキセットも焼き菓子セットも全て完売しました！ついでにサブレ単品も好評で売り切れました！お菓子班、仕事でみんなで作ったシフォンケーキとかが販売で売れるのはいいですね！特にハニワサブレは僕が型抜き全部してます！今回は特注のスイートポテトも入っていたのでそれも結構人気だったんですね！小1時間ほど販売ブースでの仕事が完売したので、パティシエ先生がクラリネットで演奏会に出演してらっしゃるのでみんなで演奏を観劇しました！演奏

今朝もネコヤロー🐈‍⬛の仕込み祭りです💢早い電車に乗りたくて走って最寄り駅駅に行ったらの電車に間に合ったのが不満たったのでしょうね💢駅員がノーマスクで駅員の小屋から私の前に割り込もうとしました駅員なのにですよ💢ネコヤロー🐈‍⬛に買収されているのでしょうか❓そんな事する必要ないですよね❓早くあのクソ💩会社倒産しますようにm(__)m早く宇宙が私に今までの嫌がらせの慰謝料１億円払ってくれますようにm(__)m

https://lite.tiktok.com/t/ZSjDJYJYS/毎朝の日課✨イヌパシリさんのライブ配信🙌最近、本当に疲れてるから癒しです。

歯ブラシを変えるタイミング教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう🪥歯みがき歯みがき毎朝の日課❗幼い頃から歯みがきしてて🪥歯ブラシを何百本使ったかな❓いや何千本かな❓❓私的には🪥歯ブラシ(コンパクトタイプ)でかたさは➡️普通です。変えるタイミングは歯ブラシの毛先が拡がったら交換してますよ。歯を磨く時には、なるべく力を抜いて磨く様にしてるけど毛先が直ぐに拡がってしまいます😔

朝はいつも通り母が部屋の前を歩く足音で起きた時間でいうと7時30分まだ寝ていたい気持ちをぐっとこらえて布団を起こして少しひんやりしている布団の外に出てギィーというドアをうるさいとも思わずに開け冷たい廊下を歩くそして洗面台に立って右側の戸をひいて自分の歯ブラシをとる窓際においてある力尽きている歯磨き粉をさらに頑張らせてみるがもうそろそろうんともすんとも言わなくなった眠たいながらも歯を磨きながらそれと同時にトイレもすましていくこれは自分が考えた時間節約方法である

ふと、とある方のブログを読んでから思い経って10月30日から毎朝の日課に散歩を取り入れ始めました。朝家族の朝食と昼のお弁当を3食分作ってゴミを捨てて、家族を起こし、自分の出勤準備もしつつ、という慌しい毎朝。在宅日をはさんで続けられてはいますが、週末が近づくと送り出す家族の方にも少しずつ疲労がたまってきている様子。そんな日常のルーティンに通勤以外にも体を動かす事と自然とふれ

毎朝の日課。三男とピナたんのイチャイチャタイムふたりの世界には誰も入れません。おにいちゃんはピナのものほら、これを撮って！・・・と三男。同じ大きさの黒い●どちらがお目々か分かりますか？上の黒丸はお耳です。羽をかき分けてお耳の穴をこんな丸出しにされてもお兄ちゃんのカキカキにピナたんは骨抜きね選挙は無事終わりました。ピナたんは留守番を頑張ってくれました。帰宅したら大喜び

おはようございますびゅうです毎朝の日課の糠床を漬ける私はきゅうりが1番好きその後での娘猫とやめてー触らんといてーとん？何故？と自分の手を嗅いだら確かに糠床臭いごめんちゃんと洗ってくるわ

ご訪問いただきありがとうございます。色々なことをすぐに忘れてしまうワスレルと申します。人生にはこんな日があったんだぞ！という記録を残している、なんでもない日々のブログですが、覗いていただけると嬉しいです自己紹介寄り道多めに生きているミドフォー。ようやく授かれた息子を溺愛しながらバリバリ働く仕事人間。仕事も育児も手を抜かない💪けど家事だけは手を抜きまくりのワーママ。をしていましたが、、2023年10月〜適応障害になり現在休職中。復職に向けてジタバタ奮闘しながらも、久しぶりに穏やかな

毎朝の日課の犬の散歩今朝は雨が降っていてちょうど止んだ朝7時。。いつもの散歩道を歩いていると道路に蛇丸まっていて動かない「車に轢かれたのか。。」よく見ると頭が三角毒蛇のヤマカガシ日本の田舎にはたくさんいる蛇の一つ犬のわんこが気になって「くんくん」「やめなさい！」っと引っ張っていつもの散歩道へ。。そして10分後にまたその道へ戻ると「あれ、蛇ってどのあたりだったかな。。」いくら見渡してもいない。。。嘘でしょ。。。生きてたの？怖っ！！道路の真ん中で丸まっている

みなさまこんにちは。毎年人気、令和７年巳年二黒土星の【開運カレンダー】が出来ましためちゃめちゃインパクト大の令和７年カレンダーになりました…いつもと雰囲気の違う表紙にビックリされる方多数(職員間でも…)開運カレンダーはとにかく読むところがたくさんあって、毎朝の日課・楽しみになること間違いなしの椿オリジナルカレンダーです。まずは社務所のみで授与しております。初穂料は3,000円です。

こんにちは！こんばんは！ないとめあです。皆さん！Amazonプライム感謝祭!が19日、20日に開催されます。いつも、私はこのタイミングでamazonが出しているタブレットやStickTVなどの割引がされるので購入しています。さて、皆さんはAMAZONギフトカードを無料でゲットする方法をご存じでしょうか？現在まで私は600円＋600円＋1200円＋600円で合計3000円ほどゲットしました。もう、皆さんもしっているかもしれませんがBingのReward機能

昨夜は楽天の詳細を調べるが…、より過去は出てこないという事が分かった感じで楽天の連絡先を控えて終わる。やはり妻の気分で家庭の雰囲気が決まると言うか…。朝起きてわんこの散歩に出かける。毎朝の日課になってきたと感じる。今朝の空は赤色感強めな空だった。今日も朝からやることしっかり。しかし、少し眠たい目…。まあ、少ししたらしゃっきりするよって思いながらの10分仮眠で生き返る。今日も忙しない一日が始まる予感…。時間が足りない…。しっかり進めていきましょ！

おはようございます秋晴れの気持ちのいい朝を迎えました絶好の行楽日和でも紅葉にはまだ早い何処かへドライブにでも行こうかな只今、我が家のベランダは花盛り夏の間暑さに耐えた花が、今一番いい状態ですカリブラコアホワイト奥が八重咲カリブラコアグレープフリルサマーミストブルースーパーベルダブルピンクリップルミリオンベルバターポップコーン花がら摘みが大変ですがいつまでも綺麗に咲いて欲しいので毎朝の日課になって

ひさしぶりにジル散歩今日もいい子だね『朝も早よからジールの巻』今日も朝からジルちゃんとこ行くエンジンかけて暖気アクセル開ける🏍️ぅおんっ🏍️ぅおんっっ🏍️うおおおーんっっっうん、今日もいい音♡最近の朝の日課ですこの音を聞…ameblo.jp↑↑↑毎朝の日課の成果か、エンジンかからないこともなくなり、調子戻ってきたジルちゃん良い時期になってきたのにあまり乗ってあげられなくてごめんねせめてものお詫びに、ガソリン満タンにしてあげました↑またゲップしてる器用なバイク来月は、もう少し

今、一時的に自宅のWi-Fiが無くて月に3Gしか契約していない携帯は既に低速全然見たいサイトに繋がりませんおかげでYouTubeもアマプラも見れず毎朝の日課だったzoomでのクリアリング朝活にも入れずその点は不便ではありつつダラダラと惰性でYouTubeやアマプラを見ない点は良いのではないかと思う日々です。でも、このWi-Fiが無い状況でクリアリング朝活をやれていないこの1週間は何だか身体がダル重いやっぱり日々、身体に向き合ってエネルギーを入れ替えすることって大事だ

先日からのわたしの睡眠データ出ました、満点💯過去記事『ここ最近の睡眠の質』最近睡眠データみるのが毎朝の日課になっていてとにかく良く寝るわたしだけどこの数日3日間のデータは（興味ない方はスルーしてくださいませ）１時間30分おきの「睡眠…ameblo.jp「睡眠周期」がいつもダメでしたが🙌🙌この日の睡眠時間は５時間48分でした何がどーなんだかわからないけど1ヶ月ではじめての満点💯でしただがしかし！理由に心当たりがないので理由がわかればいいのですがねぇそして満点💯だ

最近の毎朝の日課朝起きてゆっくり呼吸する時間をあえて作ること。画像は私ではございませんがカーテン開けて朝の光を感じながらボーッとした頭と体にゆっくりとたくさんの空気と光が取り込まれていくのを感じながら呼吸だけに集中する時間。時間にすると10分か15分。（あんまりやってたら胡座でも明日痺れる）たったそれだけの時間で朝の目覚めがスッキリする。布団の中でギリギリまで起きたくなーいって格闘して時間に追われて飛び起きるよりはこの少しの時間を朝の目覚めに使った方が

今日も早起きして、毎朝の日課になったウォーキング１時間。そして、その後吉祥寺まで歩いて英会話のレッスン。その後スタバで仕事のアイディア出しに勤しむ。一旦帰って休んで、今日は家族誰も居なかったから1人で前から行きたかった調布の花火大会に行ってきた。調布の花火大会なんだから、あんまり調べもせず、とりあえず調布駅に行ってみたら、これが結構遠い。何となく人の流れに沿って歩いて行ったら布田の自由観覧エリアまで行ってしまい、むちゃくちゃ歩いた。でも、この辺って20歳の時千葉から三鷹に引っ越して来た時

なんと本日も35度予報ぼーっとくらーっと朝から大変本当にいい加減気温下がってよ‼️作業も思うように進まず思考力も落ちる（もともと？）もちろんエアコンガンガンつけて涼しくしてるけど一歩外に出るとぐわわーんと暑い今日で病院の送迎は終わりまだちょくちょくはありそうだけど毎朝の日課は当面お終い肩の荷が少し降りるでも朝早起きして準備して出かける規則正しい生活が出来たことありがたい明日からもそのルーティン持続しなきゃ何も仕事をしてないのはゆるゆるな生

https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12833607462.html『毎日の日課筋トレストレッチ』毎朝の日課です筋トレストレッチ筋トレはTarzanを参考にして腕立て伏せ三角筋今朝はこんな時間に始めました約1時間かけてやりますストレッチはSNS動画を見な…ameblo.jp土曜日と休日しかできない筋トレストレッチ体操フルコースしました。三連休に備えてね。

おはようございます！毎朝の日課、お弁当作り急遽、たまごサンドのお弁当ですじゃーんなんとも大胆な見た目のお弁当になりました曲げわっぱの風格のおかげでたまごサンドもより美味しそうにみえるようなこの日は、ご飯を炊き忘れていたため・・・急遽、サンドイッチを作りましたおかずは豚肉とエリンギの炒め物と人参のピクルス（即席）切った人参に塩をふっただけご飯はいつも玄米を週2で炊いて冷凍保存してます白米

おはようございます😃今日も朝5:30に目覚めました今朝は東京サロンの部屋の模様替えをしました。何となくベランダの近くにテーブルを持ってきて書き物をしたりWEB作業したいなと感じたのですこのテーブルクロスが気に入ったのもひとつの要因布一枚でインテリアが変わりますテーブルを持ってきたらめちゃくちゃ良いではないですか〜自我自賛〜毎日自我自賛してくださいね今日も良いことが起きる1日になると朝のアファメーションしてくださいねそして毎朝の日課の拭き掃除をやりました拭

こんにちは、ミポリンです♡シンガポール生まれ日本育ちで、地球に遊びに来た宇宙人と言われ続けて40年👽100％の確率で「一ヶ所に留まれない旅する人生」と占い師に言われるだけあって、今まで7ヶ国に居住、世界60ヵ国400都市滞在した経験アリ！直感の赴くままに生きてたら、気づいたらマレーシアに移住してましたw（2024年1月より）インスタはコチラから↓♡マレーシアに移住して8ヶ月経ちましたはい、今日でマレーシア移住早いもので8ヶ月が経ちました。普通の生活に

毎朝の日課続いています☀️『#毎朝していること夏の植物をながめる楽しみ』今日から９月真っ青な空が恋しいです遅く種をまいた朝顔が今朝はたくさん咲きました毎朝の日課になっていた朝顔の花の数調べそろそろおしまいかな❓でもまだゴーヤも…ameblo.jpまだまだ元気でありがたい💕そんな昨日朝起きたらゴーヤがこんなことに‼️ぱっかーん🎊しばらく硬直な私💦ゴーヤってこんな風になるんだ‼️よく見ると落ちたゴーヤの種にアリさんが🐜甘い果肉を運ぶんですね❗️そうなんですね❗️で、種だけ

一人暮らしになってから、毎朝、コナコーヒーを丁寧に淹れるのが日課になってしまいました…7月のハワイ島の旅から持ち帰ったコーヒーも残りわずかなので、悲しいです…友人宅のラナイでの贅沢なひとときも懐かしいところで、私は常々、身体に良いものを摂るように心がけているのですが、実はかなりジャンクも好きなのです時々、食べたいなぁと思う時は、おうちごはんで作りますおうちごはんで作るジャンクフードは、カロリーも罪悪感も50%オフ以上しかも、どこで食べるより美味しい今日はホットドッグ🌭パンは米粉3

読んでくださりありがとうございますめーと申します夫と３人の子供と三毛猫の５人と１匹暮らしをしています普段はフルタイムで工場勤務副業でお金を稼いで、今よりいい家を立てるのが目標です💪よろしくお願いしますおはよう私は朝起きて、まず娘のお弁当作ったり、なかなか起きない息子を3分おきに叩き起したりするんだけど(過去記事参照→★)、それ以外にも、猫の存在確認が毎朝の日課になってるよ我が家には三毛猫ちゃんがいるんだけど、気配がないから気づいたら

Mymorningroutine私の朝の習慣を今日は話したいと思います。毎日やりたいと思うことは、習慣化するのが一番！なかなか続かない私なんですが、ほぼ毎日続いていることが、、、。お化粧前のパックです。これをしないと、気持ち悪い程習慣化することが出来ました。初めの何日かは、続けるのが時間なくて大変でしたが、1週間、2週間、1ヶ月と続くともうしないと落ち着かない😆そして、9月から新たにmorningroutineに取り入れ始めたのが、玄関に飾ってあるお花の水かえです。花は飾り