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久しぶりにゴミ拾いをしました!86個。毎日1個は拾う!と決めました。
ギリシャヨーグルト『パルテノ』はご褒美ヨーグルト。←なんのご褒美や?毎日欠かさず食べているのがダノンビオ。4個ついてひとつのやつ。ホンマに毎日1個食べてます。もう何十年って続けてますねー。飽きっぽい私が飽きずに食べてます。最初の頃はプレーン加糖を買うてましたが一回フルーツの入ったのを食べるとフルーツ入りの方がおいしいので今はプレーンは買わんようになりました。時々変わった味の物が出ます。期間限定みたいな
こんにちは!美体感ダイエットコーチでオタマメソッド®︎マスターのもりもとさちこです。募集中メニューダイエット3ヶ月伴走コースダイエットスタート時の『前提』をひっくり返し、今痩せる為に必要な『行動』を掘り下げながらサポートさせていただきます。ダイエットから今度こそ解放されたい方は是非♡追加枠残り1名様!11/9大阪1dayセミナー『食べ痩せメソッドの基本をマスターする1dayセミナー』を開催!年末年始の食べ過ぎを無かったことにしちゃいましょう!※お
マルチの穴からピューンと伸びているのはホーム玉ねぎではなくて草です早朝、この伸びている草をほぼすべて抜いたり、ちぎったりしてきました発芽するとこんな感じになるのですどうでしょうか、Ⅴサインをしているようにワタシには見えるのですが・・・この玉ねぎたちは年末ごろには葉玉ねぎとして、味噌汁の具に使うつもりですそして玉の部分の成長具合を見ながら、1個、2個と収穫しながら5月末くらいまで食べ続けるのです200個定植して、2割が生育不良として160個の収穫になります
今日はね!満喫したよ!いいことばかり起きたし!起きたのは遅かったんだけど、まず、歯医者さんに行ってきた!予約してたのでめちゃくちゃ痛かった……半泣きwそれ終わったら、マック買いに行ったの!久々すぎて幸せだったちなまに、ダブチーセット買ったよそのあと、スマホでカロリー検索したら罪悪感がwwwwまぁ、とてつもなく食べたかったからポテトがやばかったMサイズじゃなくてSにすべきだったwww半分くらい違うからカロリーそのあとバイト今日はめっちゃ褒められて、嬉しかったw確かに自分
こんにちは★佐々木です(*≧艸≦)先日、ひまわり撮影会行ってきました!!可愛いー😍❤️0歳の夏は一度しか来ないから、、、!息子には散財できます😂母はと言うと、、、毎日すっぴんwボサボサwこのカメラ、息子が舐めてこんなボヤッとなった🤣天然フィルターですwまだまだ残暑が厳しいですね😭体調崩されてないですか??夏バテにはクエン酸がいいらしくて毎日1個梅干し食べてます★これで夏バテ知らず!是非お疲れの方は試してみてねー♪引くほどバーストしてたこの足w息子の自撮りです
おはようございます。スッキリした気持ちの日曜日。不用品が減っていくほど、家の中に良い気、新しい気、が流れているのを感じます。🤭🤭🤭ずっと捨てられなかった昔すごく価値があったモノ。少し前までは部屋のあちこちにしまっていました。子供を大事に思う気持ちと同じように、子供と過ごす時に使ってきたモノも、大事に思い、持ち続けていた。子育てが終わり、整理収納を学び、インテリア大好きなのに全くそうではない我が家にだんだん気づく。。。さぁ、片付けよう!!と何度気合いを入れても片付
癌の抑制が一番高いニンニク。毎日1個使って色々な料理に使うけど、皮剥きが結構面倒くさい。チューブタイプもよく使うのですが、スライスや丸ごとも使いたい。なので簡単に剥けないかなっと、レンジでチンしてみたら・・・めっちゃ、簡単にツルンっと剥けちゃった。(o゚Д゚ノ)ノ軽く水で濡らして小皿に乗せ、レンジで1分チンするだけなのです。チンしたては、ニンニク熱いので粗熱をとるとよいです。私はせっかちなので待てずに、水で冷やした後にアツアツ言いながら剥いてます。ツルンと簡単に剥けちゃうので
毎日1個ずつ…ゾロクロコダイルナミサボもエースも出やしない(>_<)焦らされてる~( ̄З ̄)
みんなの回答を見るキャンペーン詳細Q1.好きなアイス教えて!Q2.アイスを食べる頻度は?最近買ったアイスは。。。好きなアイスはこれ森永のピノアイスを食べる頻度今は暑いから毎日1個
今日はコストコに行ってきましたコストコで何度か買ってるオイコスのストロベリー1個あたり約83円ってスーパーとかで買うよりも断然安い12個入りやけど、毎日1個食べるので賞味期限も問題なし!お得な買い物ができました~
今晩は残暑お見舞い申し上げます💕今日~お盆休みに入られた方多いと思いますお仕事の方~はお疲れ様です本日もカンカン照りの日差しが強く外出擦るのも億劫でしたが午前中にスーパーへ🚶♀️皆さんはキウイフルーツの栄誉価が高いのはご存知ですよ食物識維ですビタミンC-Eも含むビタミンE~アクチジンと言うたんぱく質を分解擦る働きガアルソウです😆🎵🎵キウイフルーツを皮ごと食べるって知ってましたか?私初耳でした栄養素は皮と実の間に有るので皮ごと食べると効果が出るそうです以前にテレビ番組で知りました
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなたスーパーに行くと沢山の種類のヨーグルトがあり驚きますよね1日1個のヨーグルトで・・1個のヨーグルトで差はありますが1日のカルシウム必要分の1/5から1/2程度が取れますでもこれだけで必ず骨粗鬆症予防出来るのでしょうか?個人差があるでしょうし数字換算でも足りません何よりヨーグルトに固執しすぎて他がおろそかになってはもったいないで
久しぶりに空也のもなかが食べたくなって予約して買いに行きましたやっぱり美味しい毎日1個食べてます
ストレスでいつの間にか家の中が物で溢れていた「毎日一個ずつ捨てればいい」と、次男から言われた簡単なようで意外と出来なかったで、お互いに、これ欲しい?要らない?と拒否しあう(笑長男は、「俺が手伝うから」と、メールで言われたけど、物を捨てる、捨てないこの判断ができない状態だった実は、ストレスが重なったのは、長男との同居が始まってから一度仕事で家を出た息子が戻ってきた生活感のギャップを感じ、お互いに心を閉ざした息子は無口で必要なこと以外はしゃべらなかった
捨てるのが下手な私が3月から断捨離していて毎日最低1つはモノを捨てるをコミットして、続けている。今日捨てたものは、漫画2冊とゲームボーイの通信ケーブル笑笑捨てた物だけ見たらお母さんに怒られて一生懸命断捨離した子どもかっ!!だはははだって、わたくし漫画もゲームも大好きだからーーー笑笑しかも今日3点捨てるモノ発見した時コミットは毎日1個でもいいはず...なーんて危うく、捨てられるモノを明日へ取っておこうとしたよ危ない危ない…。ありがとうー
皆さん今晩は。この時期汗の香りや体臭が気になる季節ですよね。今回は体臭を予防する具体的な食材と食事の仕方を説明させて頂こうと思います。消臭食材の王様と言ったら?梅干しですね!!口臭や汗のニオイを抑えてくれる梅干しは、毎日1個は摂取したいですよね。塩分を気にする人でも、梅干しの1グラム当たりの塩分はさほど多くないので1日に1個なら心配ありません。すっぱくて苦手という人は、梅醤(うめしょう)番茶として、緑茶などとコラボして飲んでみてください。愛用の湯飲み茶碗に梅干しを一つ、箸でもみつぶ
梅雨の時期に似合う花といえば・・アジサイ!では、梅雨の時期から毎日1個は食べるようにしているものは何ですか?と、問われれば自分は即座に、自家製梅干し♪♪と答えたいと思う。ところで、これ↑は、日常よく見かける割り箸で画像の上が竹製、下が木で作られている。そして、こちらは、上が木製で下は竹製になる。どうして割り箸が赤い色を?その答えは、朱に交われば赤くなる!!のことわざは本当だったから。今月に入り、自
今年も梅仕事。既に2度ねぇちゃんちに持ってったので、これが今年最後です。今年は梅の生りが悪かったですわ。売ってるような綺麗な梅ではありませんが、な~んも手入れしてやってないのに毎年実をつけてくれて有難いことです。より分け作業中、にゃっちゃんのチェックが入ります。去年、塩分過多な梅干を作ってしまったので、今年は少し控えめ塩分で。去年の梅干を食べてないと言えば、「梅干は3年経つと薬になる、って昔から言うよ」と、ねぇちゃん。へぇ~、そうなん?じゃぁ、あと2年待って毎日1個頑張って食べ
生卵を食べる必要はないけど、卵の鍋を洗うのが面倒くさいので、買った卵は生卵で食べられるうちに食べてしまいます。一日2個だと?過剰なのは分かっていますが、健康的なのかズボラなのか分かりません。10個パックでなくていいのか?6個パックで毎日1個の卵を食べる?6個パックは勿体なくない?10個パックはお得なのか?2個の卵を食べる必要あるのか?うーん。
こんばんは。ハイクオリティ睡眠の越野です。今日は肌寒い日でしたね。暑くなったり涼しくなったり、私たちの自律神経はかなり頑張って働いてくれています。それが、頑張りすぎてしまうと、、、自律神経が疲れてしまい、諸症状が出てしまいます。睡眠の質が下がるのも自分自身の身体のコントロール能力が下がっているのが原因です。特に梅雨の時期は湿度も高く、気温の変動も激しく、身体はかなり疲れやすい時期です。☑食欲がない☑身体がむくむ☑咳がとまらない☑腰や膝などの関節
ななおのblogへようこそ!ご訪問ありがとうございます浪費家の私が、貯蓄体質になりたくてシンプルライフを目指して頑張る毎日を綴っていこうと思っています。主に家計管理、掃除の事などを。家計は同棲していますが別会計のため1人分になります。家事仕事が苦手で出来れば何もしたくない私だけど皆さんの反応を励みに頑張ります!よろしければ応援して下さいこんにちは前回の記事の本を読んでミニマリストになり、物への執着を無くしたい。と思い、考えた事ですが、、、*私服をミニマ
まいど!こちら岡山県倉敷市幸町国道429号線沿い(元)ホテル、ビビビのビジネスイン倉敷ビっさんや、昨日の雨は思った以上に短時間でさようなら、お昼前には上がってしまいました(助かりました)で、梅雨入り反対派に朗報です(そんな派あるのか?)なーんと梅雨入り見送り!やったねー、この先延ばしになった感覚、学校の嫌な宿題と同じで、なんだか嬉しい気持ちになりますよねーさて、キウイ食べてますかー!おいしいですねー、キウイ、値段も低格なこともあってですね、ここ最近は毎日1個食べてます、キウ
4年くらい前からとあることがあってから、自分の身体をもう一度鍛えるべしとスポーツジムで真面目に身体をうごかすようになりました。いままでにも何度か肉体改造を試みたことがありましたが、道半ばにして挫折、、、というか日常にダラダラと流されてしまい、継続力がいまひとつでした。肉体の衰える速度を落とすために、、、、という目標を掲げてからは、わりと真面目にやってます。仕事前の早朝スポーツクラブでの鍛錬が、日常のあたりまえの習慣になってからは、体重と体脂肪率は落ち続けました。運動だけではなく、食
2019年5月26日日曜日森のみみずくは11時開店!いよいよ5月最終週ですねぇ~。5夜連続放送の『白い巨塔』を見てますが、田宮二郎さん主演のと唐沢寿明さん主演のも観たもんで、今回の岡田准一さんのは現代版らしいのとコンパクトで分かりやすい。今回の場面で、柳葉敏郎さんが出てた場所。見たことのある卸問屋街?多分大阪船場センタービルじゃないかなぁ~。舞台は大阪ですからね?関空とかさ~。今日は最終回ですが顛末は解っているので安心して見れます。(笑)サプリの代わりに毎日食している
昨年の今頃はメイビーハッピーエンドの為に大阪へ行ってましたあれから一年あっという間に感じます今朝は何だかボールペンで描いてみたくなって久しぶりにボールペン画描きました暖かくなるとやる事が増えて絵を描く時間も中々取れないので毎日1個でも描けたら良いなと思います色を着けた絵が好きな人の方が多いみたいですがこの様な絵にもいいねして下さるフォロワーさんがいてくださってありがたいですもっとおしゃれなペン画が描けるようになりまーす
おはようございます今朝は先にブログアップ最近、暑いとはいえ毎日のように寝汗をかいていて、しかも身体の節々に軽い痛みを感じていますまるで風邪をひいている時くらい汗が出るのに、頭が痛いわけでもなく、まして熱があるわけでもなくいよいよ身体に変化が起きてきたのかな?と感じていますさて、今日の弁当ルビーレタスが鮮やかで美味しいです昨日のにプラス小松菜あ、梅干しを忘れている(笑)毎日1個、梅干しは身体にいいですくれぐれも無添加無農薬のものを^_^
お早うございます。ネタ切れになるので毎日1個!白色のクレマチスです(*´-`)純白な美しいクレマチス(鉄線)が咲いていました。皆様ごきげんよう~本日もご覧頂き誠にありがとうございました。