毎日日記

こんにちは😃ほめるです！私は毎日、日記を書いています📖その中で、その日のメンタルの状態を10段階で評価するようにしています。例えば、体調が悪くて寝てばかりいる日は評価1、楽しくて絶好調な日は評価10としています。数値が低い日が続くと、気分の落ち込みが続いているなと気づきます。反対に、数値が高い日が続いたら、躁状態の傾向があるかもしれないと考えて、活動量を抑えるように意識しています。そして、評価5〜7くらいの日が続くと、比較的フラットな状態で過ごせているなと感じて安心します😊この日

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。算数の力不足で死んだと思った公開模試だったが、普段は足を引っ張る国語と理科が奮闘し、偏差値65.X。前回の偏差値が64.Xのため、首の皮一枚でTM（平均偏差値65）をキープした。それにしても、今回も前回も１問間違っていたらM落ちだった。持っているといえば持っている、と言えなくもないが、一方でカイジの平均台みたいな試練がずっ

毎日日記書く前に必ず占い見る良い事も、悪い事もそんなもんだと気をつけないとと思ったり全くラッキーじゃなかったよ！って思いながらふと気づいたのが前日にあった事が当たってると言う事に気がついた所詮占い自分ではない誰かにハマるそー思ってだけど前日にあった事が当てはまるからびっくりするしなぜ？今日の事ではなくて昨日の事なんだと当たり散らしてる自分今日の占いは置き忘れた物が出てくるだって鳥肌立ったよ昨日、週末に買って置き忘れてショックだったジュースわちゃわちゃ話しながら

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。公開模試手前にして発熱。非常事態宣言発令。なんとか体調を立て直し、３日後日曜の公開模試となった。あるユーチューブでテストの解き直しは当日中に、とのことだったので自己採点をしたところ、算数がひどい。モブ（四角５とか６まで）で２問間違え、ボス（それ以降）へのダメージもほぼ皆無という惨状。他はまずまずだが、あこりゃダメだ

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。公開模試手前にして発熱。非常事態宣言発令。日能研にルールを確認したところ、ひと言で言うと次回の模試で偏差値66が取れなければクラス落ち。諸説あるが、TMから落ちるのであれば日能研にしがみつく必要はないと思う。つまり、週末の模試で偏差値66が取れなければエルカミノか進学くらぶ、66を取ればまあ残る方針。12月末までに連絡す

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップティーンエイジャーにとって、ジャーナルは思春期のストレスに対処する素晴らしい方法です。一方で、大人は幸せや感謝の日記をつけることで恩恵を受けます。ジャーナリングは、世界中のメンタルヘルスセラピーで、精神的健康に非常に大きな効果があることが証明されています。多くの人は、それが身体の健康にも良い効果があることを知りません。この記事では、医師が毎日ジャーナルに執筆すると体に何が起こる

ご訪問ありがとうございます！blogリニューアルしたての、blog主ぽぽたです。現在アラフィフ後半戦です。日々、血圧と共存しながら生活してます。blogのテーマは、これからの人生を笑って、美味しいものを食べて、たまには泣いて、結果やりたい事やって散っていく！みたいな感じです。できるだけ毎日日記を書いていこうと思ってます。時間がなくても、１行だけでも記録を残したい。良いことがあれば、ちゃんと感謝したい。そういう気持ちをカタチにしたいです。そんな私の今のロールモデルは、佐久

こんにちは♪今まで時々しか書いていなかったアメブロですが、今日からできるだけ毎日、日記を書いてみようと思います。最近はメルカリを頑張っていて、「これ売れるかな？」と考えながら出品するのがちょっと楽しくなっています♪目標は、メルカリで月3万円！……と言いつつ、まだまだ勉強中です😂ブログでは、メルカリのことだけじゃなく、ごはんや買い物、節約、家のことなど、その日にあったことを気楽に書いていこうと思います。よかったら、また遊びに来てくださいね🌷今日からよろしくお願いします♪

日テレ系クイズフェスティバル2026推しと推しとの共演！チャンウクと、MCのニノ。チチャンウクさんは体動かすのは得意ですか？はい得意ですでも日本語で言われるから難しいかなと思いますけどそれが問題ですやばいチチャンウクが面白いのバレてしまうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww#メリーベリーラブpic.twitter.com/7K94jGbPOf—미우ᴹᴵᵁ(@miu_kdr_room)2026年10月2日何回か"チャンウク"呼びしていて？！？となったけど二

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。週末は中受まで最後から二回目の試験を受ける予定。準２級プラスで、そんなん受けて意味あるか、と最初はバカにしていたが、「２級を受けるには完全に準備不足で受けたらやる気がなくなるだけ、であれば２級との差を知るためにも準２級プラスか」みたいなノリ。例えばこれで４割くらいの正答率であれば本腰を入れて冬に同じ級を受け、６割くらいであ

どうも私です。やっと体調回復してきたかな。って思ったけど何も回復せず。今日にいたっては頭痛で立ち上がりたくない。台風が近づいてきてるから。雨だから。気温が下がったから。デブだから。3000品目も値上げされて昨日買い物行ったら泣きそうになったから。今は書けないけど毎日泣きそうだから。理由はいろいろあれど辛いんだが。咳も全然収まらないし、かといって今はやりのNTM症とかいうやつもどうなんだかわからないし。なんか曇ってるだけでなにもやる気が起きないんだよね。毎

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。千石中学の文化祭へ行った。アメリカ生まれのナイスガイにアテンドされ、校内見学をした。ジュニア算オリ、体験授業に続き3回目の入校。自分としては第一志望。理由は3つ。・ともかく国際感覚が高く、校内は海外の学校かと錯覚する。食堂では英語でのアナウンスだった。インターに入れることを考えればめちゃくちゃコスパがよい。・少人数なの

「もう、幸せになっていいんだよ」私は、ずっと「幸せになりたい」って思っていました。でも、幸せってどこか蜃気楼みたいで。見えているようで、ずっと手に入らないもの。そんなふうに思っていた気がします。そして今になって思うのは、私はどこかで、自分が幸せになることを許していなかったんじゃないかな、って。こんなんじゃダメだ。結婚にも失敗したし。頭だってよくないし、お金もない。「ないもの」を見たら、きり

来年のカレンダーちらほら出てきてた。ふらっとフライングタイガー寄ってみたら可愛いいいいカレンダーに出会いました。案の定、土日も無色で、祝日も何も書いてないシンプルさ。一回ロフトに行ってみたけど全くときめかず。フライングタイガーのやつがダントツだったので来年のカレンダーはこれに決めた！手帳も一目惚れして辞書のような手帳を購入。毎日日記書く用だけど書くのかな。とにかく、来年は便利よりも可愛い重視ということで。カレンダーに祝日を書き込み来年に備えます。今年はも

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。先日のブログにいただいたコメントで自分の過ちを知った。自分はTM（あるいは日能研）について完全に舐めきっていたのかもしれない。思い出したのは無職転生の親子の再会シーン。簡潔にまとめると、・謎の災害（？）によって人々がいろんな場所に飛ばされた・息子（ルーデウス、転生した主人公で無双している）は「魔大陸」に飛ばされ、父親

こんばんは私は､毎日日記をつけていて10年以上は継続している。ここ数年は3年日記帳を使っているので､去年の今日は何をしていて､どんな気持ちを味わっていたか？が読めばわかる。毎日､去年の日記を読んでいるけれど､気分良く過ごすを始めた今と去年とでは明らかに自分自身の気持ちが上がっているのがわかる。去年は無理に妄想を頑張っていて､出来る時と出来ない時の差があり、出来ない日は落ち込んで気分が下がっていた今は気分が下がる日なんて殆どない。毎日､本当に少しの事でいいお気に入りのドラマがやる日だ

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。・日能研育成テスト・四谷大塚志望校判定テスト・浅草橋中学体験授業・エルカミノ体験授業・なんか他にもあった気がするを犠牲にして旅行に行ったシルバーウィークだが、それなりに頑張れた気がする。中日本にいたので全く分からないが、天候でイベントも色々なくなったんでしょうかね。旅行中、・予シリ計算５年下コンプリート・予シリ

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。先日の模試では日能研偏差値65をギリ切り、TMは残留できそうだが来年の特待はまずない。すなわち日能研から撤退の線が濃厚。気づいたのは、TMが想定するのは御三家。言い換えれば、身も心も中受に全てを捧げるモチベーションが必要となる気がする。変な言い方だが、平均的な日能研生とTMのカリキュラムは結構全く違う。チョコザップとラ

毎日日記をつけるということはそれなりの継続性が必要だし気持ちの安定はなくてはならないものだ。これまでの私は毎日の生活の中で書き記しべきものを見つけてはここに記してきた。随分長いこと書き記してきたが最近感触が違う。少し気持ちが途切れがちになることがあるように思う。会社の運営はとても気を張る作業で毎日運営に追われお金の計算や社内外の問題に気を張っていなければならない。あまり気の休まるときはない。会社を運営する前の心理とあまりに違うので驚いている。まだ会社

亡くなってから１２日。子供達は、１週間お休みして、月曜日から学校に行っている。至って冷静だ。そして、２人とも父親が亡くなったということは基本、学校で伏せていた。長女はこの日、高校のクラスマッチで、楽しく友人達と写真を撮ったりその画像が送られてきてホッとする。次女はもっと冷静だ。ちなみに今も、高校でまだ周りに誰も言っていない。今日は朝から、ちょっと忘れてしまったが本籍の確認を電話で問い合わせていたようだ。（記憶が）基本的に毎日日記をつけて

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。先週になってしまったが、私立愛宕中学の文化祭に行った。六本木中学を水で薄めた感じかと思いきや、割と真面目な感じがした。それにしても字がきれい。字がきれい、というのはそんなものに価値観を置くのは世界でも日本だけではないか、と思うほど下らない尺度だと思うが、それでも字が整っていた。国際的な感覚は感じられず、尖った感じも無かっ

どうも9月毎日日記更新を目指していましたが何となくめんどくさくなり１週間まばらに日記書いているものぐさ人間ですm(__)m日記のネタは腐るほどあるんですけどねえ(´Д｀)書こうとして部屋で横になったらSNSのショート動画に見入ってしまうもので(´Д｀)（←人はそれを注意力散漫と呼ぶ）話変わりまして〜✨それは先日の事(´▽`)ﾉスマホの充電をしようとしてスマホに充電ケーブルの端子を挿しましたら「ゴミや水分が接続部に入った為充電出来ません」という表示がスマホ画面に表れました

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップもっとセルフケアを実践し、思考や感情をコントロールしたいかもしれません。そのための最良の方法の一つは、毎日日記を書くことです。心理学者や健康専門家は、毎日15〜20分日記を書くことの驚くべき効果をいくつか報告しています。セルフケアのルーティンが今こそ重要である6つの理由では、どうやって日記を書き始めればいいのでしょうか?そして、それが本当にあなたに何の役に立つのでしょうか?

おはようございます！アラサーでフリーランスのNahoです今日は、私がなぜこのブログをはじめたのかについて話していきたいと思いますまず、私は最近「なにかを継続する」ということに苦手意識を感じていてInstagramやThreadsなどに手を出しているのですがどれもなかなか続かず…そんな時に思いついたのがブログ。私実はコロナ禍にnoteで毎日日記を書いていた時期がありましてその時は本当にちゃんと毎日続いていたんですよ

有村架純デビュー当時は毎日日記「初期の方は、あまりにも悩みだったり悔しいとか…」（東スポWEB）-Yahoo!ニュース女優の有村架純が、13日までに更新された令和ロマン・高比良くるまのYouTubeチャンネル「くるまの助手席」に出演。過去のストレス発散方法を明かした。ストレス発散のため、思いを紙に書く手法がnews.yahoo.co.jpSnowMan、極限のプレッシャーのなか「出来そうで出来なさそうな“アレ”」に挑戦！ゲストの有村架純・石田ひかりも大苦戦（THEFIR

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。千石の私立共学に体験授業に行った。私は弟の面倒を見る必要があり、春日通り沿いで別れて一人で参加。パパママブースト小僧とは一線を画す。どうしてもパスカルの三角形の授業を聞きたいらしく、事前に電話相談した上でインターナショナルコースに参加。自己紹介（アイスブレーキング）からカタコトの英語で話した、とのこと。感想としては、

大まかに公立小の４年生です。１学年上の進学くらぶ5年生をカリキュラム通り進めていて、英検を受け続けています（現時点で準2級合格）。日能研に特待生TMクラスで通ってます。５年生の週テストで過程を書くことが始まり、どんなものかと見てみたら面白かった。「過程を書かせるクセ強め中学」が本人の暫定志望校になっているため、過程を考えることに意識するように伝えていて、結果がこんな感じ。私は中受算数への理解は諦めたので何を聞かれていて何を答えているのかさっぱりわからないが、（答え）になる。らしい（笑

最近、毎日マメという一言くらいの短い文を入力するアプリで日記を始めました。マメ🫛のキャラクターで、今日の気分の顔のイラストを選ぶとそれがカレンダーにスタンプのように押されます。そして１行くらいの簡単な日記がつけられるシステムです。デザインがかわいいのと、スタンプみたいな感じで押して、短い文が入れられるのが気軽に出来て続きそうだと思いました。前の職場で毎日日記をつけてる人がいて、仕事の話をしていたら、去年の今頃どんなだったかという仕事内容を日記で振り返っている人がいました。それで日記って

71歳、ソロキャンプを始めて5年目になります。37年ぶりに復活したキャンプも気づけば通算200泊を超え、日々の生活の良いアクセントになっています。年金暮らしの身なので、無理のない「のんびりキャンプ」をモットーに毎日日記代わりにブログを書いています。さて、これだけ泊数を重ねて道具（ギア）も一通り揃っているのですが、最近ちょっと困ったことが起きています。愛用してきたギアたちの「選手交代（壊れて買い替え）」が相次いでいるのです。壊れてしまったギアたちの歴史テーブル：気づけば5〜6台購入…

どうも、毎日日記を書こうと言いつつ、ついつい書き忘れてしまう谷＋１。デス😅MCのお仕事があったのですが、思うようにうまくできず、ちょっと落ち込んでいます😩なんだか凹んだ一日でした😔日本で立ち回るには、まず日本語から学んでいかないとですね！笑でも、下を向いていても仕方ありませんので、また頑張ります😌しっかり睡眠も取れたので、今日はバッチリです👌「精神の回復、早いやつだな！」と思われそうですが……笑失敗も経験に変えて、また一歩ずつ成長していきます😊