毎日出来る

『私は女優』と、己に強く言い聞かせ、外出する姿勢が良くなり、歩幅も広くなって効果があった

久しぶりの投稿…そんなに書いてなかったかーとびっくり‼️あ…今朝びっくりしたのはそれじゃないんです…起きたらお腹がペタンコだったんですっ！なぜペタンコだったかというと、昨日ぬくらで開催されたよーへー先生の「天城流湯治法」セルフケア講座を受けたから♡昨日は《お腹周りの脂肪流しと足のむくみ取り》について教えていただきました♪ここのとこ不摂生続きで、私ったら1ヶ月で2キロも増えて、ぽっこりとお腹に溜まった脂肪がパンツのウエストにしっかりと乗っかるようになっていましたそれが朝スッキリな