毎日サラダ

おはようございます。晴れました。10分歩いただけなのに〜太陽の光で背中が暑かった水分補給忘れずに…私は今日は健康診断です♪1年ってあっという間、、、◉今日のお弁当エビチリよ♡茹で卵ベーコンと小松菜のふ〜塩ソテー出汁煮人参舞茸のさくさく醤油アーモンド和えご飯上からも見てみましょ♡↓今日はお味見が出来ないので、、、仲良くしているフォロ友さんのエビチリのお味付けを忠実に再現(*^^*)エビは今日もフリッターにしております〜お時間なくてベーコンは見えないし…ごち

今週の朝ご飯月曜日。火曜日。水曜日。木曜日。金曜日。同じようなものを食べてるけど、日々少しずつ違うのはわかるかな？わからないか。笑。他人にはわからないけど、本人は変えてるつもりのことってあるよね！毎日サラダとはちみつチーズトーストを朝ご飯に食べ続けた今週でした。笑。今日は日曜日なので、バイトをしてるよ。今日も楽しく過ごそう♡【SALE／23%OFF】MISCHMASCH【2024春夏新作】サイドプリーツトレンチコート/MM418602ミッシュマッシュジャケッ

今週の朝ご飯日曜日。アボカドチーズトースト月曜日。前日のデートでブッフェでお腹いっぱいになったので、サラダのみにしたよ。『昨日のデートランチはブッフェでお腹パンパンになった！』昨日のランチはブッフェ昨日のランチはブッフェにしたよ。ここはリアルな口コミで前から美味しいと聞いていたお店だったので一度行ってみたかったの。予定にはなかっ…ameblo.jp火曜日。サンドイッチとサラダ。水曜日。この日はデートなので、たくさん食べると思い、サラダのみにしておいたよ。この日のお昼ご飯

​今週の朝ご飯先週の日曜日。ブリトー。久しぶりに食べたよ。月曜日。この道の駅のパン屋さんで買った桜パイ。『昨日のデートランチは道の駅と今日は3.11』昨日のデートランチ私はさつまいものグラタンセットさつまいもが甘いのだけど、カリフラワーや枝豆やチーズの塩気と合ってて美味しかった。彼はローストビーフサンド…ameblo.jpパイがサクサクで、桜あんはほんのり塩がきいてて美味しかったよ。火曜日。サラダとクリームチーズとはちみつトースト。水曜日。サラダとハニーバタートースト

今週の私の朝ご飯日曜日月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日朝からとんかつ。笑お腹が厚い割に柔らかくて美味しくできてたよ。自画自賛だけどね。笑今週はパンもしっかり食べたし、お昼にはケーキなどを食べてたけど、何故か痩せちゃったの。土曜日の朝の時点で46.9kgだったんだよね。仕事が忙しかったからなのかな。でも、デスクワークだから動きはしないんだけどね。だけど、週末にまた増える気はする。笑。本日はバイトの後にデートだよ。日曜日のデートは久しぶりだ。楽しみ

金曜日の朝ご飯彼とデートの日の朝ご飯はサラダのみにしてるので、金曜日もサラダだったよ。土曜日は彼のお家で2人で朝ご飯を食べたの。ツナマヨとたまごのランチパックを購入して2人でシェアして、これまたスーパーで購入したサラダも食べたよ。写真は撮ってないけどね。コーヒーは彼が淹れてくれたよ。バラのコーヒーが美味しかった。その中にはちみつを入れて飲んだんだ。美味しかったよ。そして早朝バイトがある日曜日の朝ご飯はいつものアボカドチーズトーストでした。今日は週の始まり月曜日！今週

デートの日の朝ご飯土曜日。月曜日。日曜日はアボカドチーズトーストを食べたけど、写真を撮り忘れたわ。デートの日は外食するので、朝ご飯はサラダのみにしてるよ。でも、たんぱく質は摂るようにしてる。だから卵と豆腐は必須食材だわ。土曜日は大した量を食べなかったので、月曜日の朝の時点で48.3キロだったよ。このくらいがベストかな。土曜日のデートランチはこちら。『土曜日のデートランチは沖縄料理』土曜日のデートランチ私のラフテーとソーキそばの定食彼はラフテーそばとポークサンドおにぎ

こんにちは良く晴れてます🌞３連休いかがお過ごしでしょうか？私は特に予定もなくのんびり中。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□最近の色々を今年も巻きました＊恵方巻き＊＊頭のついた魚＊＊青椒肉絲風＊＊チャプチェ＊＊チュモッパ＊＊冷製和風スパゲティー＊＊鍋焼きうどん＊＊とり天＊最近のサラダ🥗

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/セミナー・イベント開催/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せくびれも美脚も作る春キャンペーン！3ヶ月集中コース20％OFFお申込は2/29まで！テーピング整体と美ボディトレーニングでくびれも美脚も手に入れる！代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニングエイジレスボディ嶋田夕子です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。毎日食べていたサラダの

​今週の私の朝ご飯先週の日曜日。アボカドチーズトースト。月曜日。サラダとサンドイッチ。サラダチキンのケイジャン味？ピリ辛でおいしかった。火曜日。サラダとサンドイッチ。水曜日。サラダとレーズンカスタードパン。木曜日。サラダとはちみつバタートースト。金曜日。サラダとはちみつバタートースト。飲み物はソイラテを飲んでるよ。今日は日曜日。今日も楽しく過ごそう♡ここまで読んでくれたらお友達登録をしてね。

金曜日の私の朝ご飯サラダとバタートーストとソイラテ。昨日はサラダとバナナ。写真を撮り忘れてたわ。今日は日曜日。なので朝から働いてるよ。今日も楽しく過ごそう♡ここまで読んでくれたらお友達登録をしてね。LINEAddFriendlin.ee【23秋冬新作】シアーフラワードッキングワンピース/MM347415／ミッシュマッシュ（MISCHMASCH）楽天市場パールネックポイントレースニット／プロポーションボディドレッシング（PROPORTIONBODYDRESS

今週の私の朝ご飯月曜日。火曜日。水曜日。木曜日。金曜日。ここまで読んでくれたらお友達登録をしてね。LINEAddFriendlin.eeブログにもフォローやいいねをしてくれると嬉しい。PROPORTIONBODYDRESSINGバイカラーボウタイニットプロポーションボディドレッシングトップスニット【送料無料】楽天市場【SALE／30%OFF】MISCHMASCHベーシックビジュー釦カーディガンミッシュマッシュトップスカーディガングリーンブ

今週の私の朝ご飯これは月曜日。レタスと大根ミックストセロリときゅうりとアボカドとミニトマトラップサンド。これピリ辛で美味しかったよ。大豆ミートを使用してるらしい。ソイラテ。火曜日。レタスと大根ミックストセロリときゅうりとアボカドとミニトマトとカニカマ。ラップサンドのタコスミートが美味しかったのでリピート。ソイラテ。水曜日。レタスとセロリとほうれん草ときゅうりとアボカドとミニトマトとカニカマ。黒糖ロールパン。ソイラテ。木曜日。レタス

今週の私の朝ご飯これは先週の土曜日の朝ごはん。サラダとバタートースト。レタスとルッコラときゅうりとアボカドとトマトとゆで卵。カフェラテ。これは日曜日。アボカドチーズトーストとカフェラテ。これは月曜日。レタスとルッコラと長芋ときゅうりとアボカドとミニトマト。カリカリベーコンを乗せたよ。バタートーストとカフェラテ。火曜日。レタスと千切りキャベツとルッコラと長芋ときゅうりとアボカドとミニトマトとゆで卵。バタートーストとカフェラテ。

​今週の私の朝ご飯これは先週の土曜日の朝ごはんレタスときゅうりとセロリとアボカドとトマトとゆで卵かな。トーストはバタートースト。あとはソイラテ。これは今週の月曜日。レタスと千切りキャベツときゅうりとアボカドとトマトかな。ハムとたまごのサンドイッチ。ソイラテ。これは火曜日。豆腐サラダ。豆腐とレタスと千切りキャベツときゅうりとセロリとアボカドとトマト。バタートーストにソイラテ。これは水曜日。豆腐サラダ。豆腐と塩味の煮卵とレタスと千切り

今週の私の朝ご飯月曜日彼とデートの日なので、たくさん食べると思いサラダだけにしたんだ。スモークポークが良い味を出してたので、レモン汁と胡椒で食べたよ。火曜日。案の定、彼とのデートでたくさん食べたので、サラダだけにしたんだ。お弁当も作ったのでゆで卵付き水曜日。火曜日に体重を測ったら49キロ超えてたので、豆腐サラダとりんごだけにしたよ。その日の夜体重を測ったら48キロ台に戻ってたけどね。木曜日。豆腐サラダとバタートーストたまごもあるよ。最近は朝ごはんでもタンパク質を意

私の朝ご飯サラダとバターハニートーストサラダとチーズハニートーストサラダとチーズメープルトースト豆腐サラダとチーズトーストこの日は時間がなくてパンをを焼く前の写真。サラダとバターメープルトースト毎日サラダは続けてるよ。というか、好きだから食べ続けちゃう。なので、やっぱり毎朝サラダ。あ、この間ミニトマトが1パック400円以上しててびっくりした必要だから買ったけどね。天候が安定しないとお野菜にも影響が出てしまうよね。お野菜が高くなってる。涙。しかも今日はめっちゃ寒い

ここ最近の私の朝ご飯めっちゃ溜まってた。もはや詳しくは覚えていない。こんな感じでやっぱり毎日サラダを食べてるよ。最近は豆腐サラダ率が増えてるかな。あとはちみつトーストの日もあるし、チーズトーストにはちみつをかけてる日もあるよ。私の朝ご飯は毎日サラダ。これはしばらく変わらないのだろうな。ここまで読んでくれたらお友達登録してから帰ってね。LINEAddFriendlin.

こんにちは今日は暑い予報だったのに晴れてるけど寒くて寒くて・・・過ごしずらいな。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□最近の色々です。＊ちくわとネギの辛和え＊＊砂肝炒め＊＊じゃがいもの甘辛＊＊青椒肉絲＊＊ししとう炒め＊＊カルビとニンニクの芽の炒め＊＊チキン＊＊おでん＊＊和風パスタ＊＊チーちくの磯辺揚げ＊こないだのおでんのアレンジで＊炊き込みご飯＊＊八幡芋の煮っころがし＊最近のサラダ🥗

ここ最近の私の朝ご飯サラダとバタートーストとソイラテサラダとバタートーストと梨とソイラテ卵もあるよ枝豆豆腐サラダとソイラテ​今日は週の始まり月曜日♡今日も楽しく過ごそう♡ここまで読んでくれたらお友達登録をしてくれると嬉しい♡LINEAddFriendlin.eeブログにもフォローやいいねをしてくれると嬉しい♡【SALE／10%OFF】MISCHMASCHグロッシードッキングワンピースミッシュマッシュワンピース・ドレスワンピースブラウンブラックグレ

これは先週の土曜日の朝ご飯だったかな。サラダとバタートーストとソイラテサラダには、レタスと水菜ときゅうりとアボカドだミニトマトと枝豆が入ってる。レモン汁と塩胡椒をかけたんだったかな。これは今週の火曜日。サラダとバタートーストとソイラテ。サラダには、レタスと水菜ときゅうりとアボカドとミニトマトと枝豆が入ってる。ポン酢をかけて食べたよ。これは水曜日。サラダとチーズトーストとソイラテサラダには、レタスと水菜とパクチーと大根ときゅうりとアボカドと枝豆が入ってる。レモン汁と塩胡椒とオ

​最近の私の朝ご飯これはプールに行った翌日の朝ご飯サラダと納豆アボカドチーズトーストとソイラテサラダには、レタスとセロリときゅうりとアボカドと茗荷とミニトマトが入ってる。レモン汁と塩胡椒とオリーブオイルをかけて食べたよ。これはその翌日の朝ご飯サラダとバタートーストとソイラテサラダには、レタスと玉ねぎとコーンとセロリときゅうりとアボカドが入ってる。レモン汁と塩胡椒とオリーブオイルをかけて食べたよ。これはさらにその翌日の朝ご飯サラダとバタートーストとソイラテサラダには、レ

ここ最近の私の朝ご飯サラダとシャキシャキレタスのサンドイッチとソイラテサラダには、レタスときゅうりとアボカドとアスパラとミニトマトと茗荷と大葉が入ってる。ポン酢をかけたよ。サラダとツナとたまごのサンドイッチとソイラテサラダには、レタスときゅうりとアボカドとミニトマトと枝豆が入ってる。レモン汁と塩胡椒で食べたよ。サラダとソイラテサラダには、キャベツときゅうりとアボカドとミニトマトと茗荷と大葉が入ってる。ポン酢とごま油をかけたよ。今日は木曜日！今日と楽しく過ごそう♡ここ

月曜日の朝ご飯サラダと黒糖パンとカフェオレ。サラダには、レタスとキャベツときゅうりとアボカドとアスパラとミニトマト。レモン汁と塩胡椒をかけて食べたよ。火曜日の朝ご飯サラダと黒糖パンとカフェオレ。サラダには、レタスとキャベツと水菜とランチョンミートときゅうりとアボカドとミニトマト。レモン汁と塩胡椒とマヨネーズをかけたよ。​水曜日の朝ご飯サラダとランチパックのピーナッツとソイラテ。サラダには、レタスと水菜ときゅうりとアボカドとミニトマトとランチョンミート。レモ

今日の私の朝ご飯豆腐サラダとバタートーストとカフェラテ。豆腐サラダには、レタスと玉ねぎと豆苗ときゅうりとアボカドととオクラと茗荷と豆腐が入ってる。ポン酢をかけて食べたよ。今日は火曜日！今日も楽しく過ごそう♡ここまで読んでくれたらお友達登録をしてね。LINEAddFriendlin.eeブログにもフォローやいいねをしてくれると嬉しい♡【SALE／50%OFF】MISCHMASCHバックリボンメッセージTシャツミッシュマッシュトップスカットソー・Tシャツブラッ

連投失礼します。最近のサラダ🥗

今日の私の朝ご飯サラダとバタートーストとカフェオレ。サラダには、レタスときゅうりとほうれん草とアボカドとブロッコリーとミニトマトと茗荷が入ってる。ポン酢をかけたよ。息子のサラダも作ったよ。私は毎日サラダを食べていても飽きないな。野菜が好きなんだろうな。ここまで読んでくれたあなたはお友達登録をしてね。LINEAddFriendlin.ee登録してくれたら、スタンプやメッセージを送ってくれると嬉しい。ブログもいいねやフォローをしてくれると嬉しい。マラソン限定★クー

今日のおうちごはん～夕ごはん～は、⬇◝(˙꒳˙)◜ﾄﾅｯ!!💕💕～夕ごはん🍚メニュー～ごはん🍚サラダ🥗煮物漬物本日も、野菜🥬ばかりでしたー(´>∀<｀)ゝ💕💕💕でも、でも、乃愛の本音は⋯❤️❤️❤️◝(˙꒳˙)◜ﾄﾅｯ!!❤️❤️❤️『5/23(火)☆しまむらでプチオシャレ⋆͛❛⃘ੌᗜ❛⃘ੌ⋆͛❣️』しまむらにて、こちら⬇️(人•͈ᴗ•͈)⬇️を購入してきました(＊´ω｀＊)❤️シアービッグシャツという感じで一目惚れ😍💘しちゃいまし

今日の私の朝ご飯サラダとバタートーストとカフェオレ。サラダは、レタスとキャベツと大根ミックスときゅうりとアボカドとミニトマト。くるみドレッシングで食べたよ。今日も良い天気。暑くなりそう。洗濯物もよく乾きそう。週の真ん中水曜日。今日も楽しく過ごそう♡ここまで読んでくれたのであれば、お友達登録してから帰ってね。LINEAddFriendlin.eeブログもいいねやフォロー、コメント、リブログ等お待ちしています。このワンピースと【23春夏新作】シアーシャツフレアワン

今日の私の朝ご飯サラダとあんバタープールとカフェオレサラダには、レタスとキャベツときゅうりとセロリと茗荷とアボカドとミニトマトが入ってる。ポン酢で食べたよ。今日は金曜日だ！嬉しい！息子は金曜日の朝はのんびりなようだぞ。今日も楽しく過ごそう。お友達登録してねーLINEAddFriendlin.eeMISCHMASCHボウタイブラウスミッシュマッシュトップスシャツ・ブラウスホワイトピンクベージュネイビー【送料無料】楽天市場5,940円PRO