毎日をハッピーに

雨で散ってしまっているかと思ったジョギングコース沿いの桜🌸まだ、花を咲かせてくれていました😊葉っぱの新緑と、淡いピンクの花のコントラストもいいものです💕川沿いは、松並木になっているのですが松の緑と、菜の花の黄色も素敵で✨春ならではの景色を楽しみながら、今朝ものんびりジョギング🏃‍♀️1キロ6分30秒くらいのペースで9キロ程が私の身体には、ちょうどいいみたい。昨日は、いろいろあって笑深夜にCOCO’S飲みしてしまい🤣時間を考えて、シーザーサラダと、大好物のタコサラダを

私の住んでいる地域では１年に１度の地域の集まりがあります。他の地域では、その集まりが無くなったという話を聞いて『私の地域も無くなればいいのに』と去年思っていたのですが、今年の集まりが無くなりました👀その事について喜んでいたら「ママって何でも叶えるよね？いいな～」と子供に言われました😂大きな願いもサクサク叶えていきたいですが、日常の小さい願いも叶えて毎日をHAPPYにするのも私は大好きです＼(^^)／今年も大きな願いも小さな願いもサクサク叶えていきましょう♡

毎日毎日命の大切さ有り難みを感じます。今日もありがとう。ただその一言に尽きます。たくさんの思いを込めて。ファムエアラビエ西村

願いを叶えたいと、『この願いが叶わないと不幸のままで幸せになれない』『なぜ望むことが引き寄せられないのだ。不安で仕方がない』などということになってしまうと、これらの願いにしがみついてしまっていることになるので、これらの願いは、願いから執着へと変わってしまっています。この執着は、恐れや不安、否定などの波動になっているので、これらの負の感情が引き寄せを阻んでいます。例えば、パートナーが欲しい欲しいと願ってみても、『やっぱり無理かなぁ』『私にはできないかも？』という不安や否定の波動が出ていれば、現

なんてことない毎日。まぁ、言ったら【つまらない毎日】毎日仕事して、育児して。子どものことはもちろん愛しているけど別に、育児に生き甲斐を感じるほど、子育て重視の生き方をしていない。毎日が【なんの変哲もない毎日】私もアンミカさんのような人間になりたい！アンミカさんは、どんな些細なことでもプラスに考えるようにしている人。そんな人に憧れて、私も頑張ってみたんだ。今日は、仕事の休憩の時にお腹が空きすぎて入ったファミレスでパスタとピザを丸々一枚食べた。ピザ６枚カットそしたら、仕事

アナタに寄り添う相談員𝒎𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊𝒏です⋆⸜❤️⸝‍⋆ご訪問ありがとうございます♡進化を確信できた道のり今日はレイキ練習会でした土曜日に一緒に練習した方と初めましての方とのんびりわちゃわちゃとおしゃべりしてお互いにヒーリング流し合いハプニングもありつつ楽しすぎた2時間今回のわたしのエネルギーは優しくてポカポカした気持ち良くてウトウトしたよと言って貰えて自信になりました今まで遠隔ヒーリングを受けたら眠るためが最優先だったのでわたしにとって最上級の褒め言葉なんよ嬉

おはようございます28日の事ですが、先月に続き京都FM丹波ラジオ局で、看取り士としての活動でした看取り士の部屋「みとべや」福知山市で看取り士である4人の内、私含め3人柳さん、吉良さん、私大槻で、生放送でした今回は、前半司会私大槻眞由美、コメンテーター吉良豊美さん、ゲスト柳彩千さん後半は司会とコメンテーターを入れ替わり、柳さんの看取り士の体験や活動をお聴きしましたよ今回でラジオに出させてもらうのが4回目になり、緊張はするけれど、少しずつ楽しくなり始めていますお聴き逃しの方⬇

おはようございますお久しぶりの白い空涼しくもない風がない今日は何曜日今朝一番に頭に浮かんだあっそう金曜日新しく本を買った星を読みたくなった自分の本当の目的自分て何なのか知りたくなった自分のフォロスコープを書きたくなったまっいいか興味はいっぱい湧いてくるでも本当は今やる事やらなくちゃと思っている事をやらなくちゃ笑すぐ気があちこち向いてしまう私理想と現実が重なって来たぞ忘れるなよと自分に言って聞かさなければすぐ忘れるからまた今日も自然と笑顔になって

ソファでうっかり寝落ちしてしまった数時間後、ものすごい雷の音で目が覚めました💦この世の終わりかと思うほどの爆音と窓の外のビッカビカの閃光。。。久しぶりにめちゃくちゃ怖くて心臓バクバクでした。その後眠れなくてこんな深夜。明日仕事なのにどうしよう。笑少し雷が遠のいた頃、今日が満月だと思い出しました💡毎月、新月の日には「新月の願い事」としてノートに10個願い事を書いています。満月の日は振り返りするといいとか、感謝をするといいとか、願い事をする日じゃ

キャラのせいなのか、私はまあまあな頻度で職場のオジサマたちからイジられます。ガサツとかズボラみたいな性格的なことから、動きが変とか顔がおもしろいみたいな見た目的なことまでジャンルは様々。自己肯定感が底辺だった数ヶ月前までは、「またまた〜笑」って表面上はおちゃらけながらも、実は気にして傷ついてました。特にダイエットを頑張ってる時とかは、「せっかくかわいくなろうと頑張ってるのになんでそんなこと言うのー」って心の中で膝を抱えて体育座りで号泣状態。ですが！私は

皆さんこんばんはSARAです先日、私がお気に入りだったマグカップを子どもが割っちゃったんですもちろん怪我がないか真っ先に確認して、安心と同時になんでよりによってこのマグカップって次第にショックな気持ちが出てきて。。。と言うのも、そのマグカップは母が引っ越し祝いに夫と使ってねってペアで買ってくれたものだったんですいつも、ママ使って良いっていう子ども達にダメとも言わず使わせていたのですが、割ってしまわないかヒヤヒヤだった気持ちがなくなってきた最中に起きた出来事ごめんねと謝る子どもにいいよ

Tokyoこんにちは眠いです地震でめちゃくちゃ早くに目覚めたずっと微振動があったから地震が来るんだろうなって思ってたらやっぱりやってきたちょっと怖くなっちゃって日記書いてたらそのまま朝になったよーさて、さて、毎日オフィスに行ったら楽しみにしていることがあります。それは、ベンダー占い！これ、私が勝手にそう呼んでいるの。厳密に言うなら紙コップ占いw70円でコーヒーとかスープが飲めるベンダーがあるんだけど、出てくる紙コップの色が3種類あるんです。ピンク、水色、パステルグリーン(i

こんばんは、林です。新年度を迎えて第一回目のブログ‪‪𓂃𓈒𓏸✎進級した子どもたちは4/3からお部屋が変わったり担任が変わったり、変化はあるけれど、全体的に子どもたち自身は特に不安を感じる事なく、新しい環境をすんなりと受け入れている様子です🌸そこに新入園児さんも加わりましたよ♡初めて親元を離れて、慣れない保育者やお友だちと過ごす時間。始めは短い時間から慣れてもらうよう、慣らし保育期間真っ只中です。一週目から、お散歩に行ったり公園へ遊びに行ったり、製作に挑戦したり。どの

今年も残すところあと僅かですね。来年2023年のセミナーは、日本橋三越さんからスタートします。⁡好評につき第二弾！ということで、前回参加できなかった方も、来年から自分ケアを本格的に始めたいという方も、ぜひご参加下さいね。⁡■場所：新館9階三越カルチャーサロン■日時：2023年1月22日（日）午後2時30分～4時30分詳細はコチラから日本橋三越美容セミナー⁡**ナチュラルリーディングセッションお客様の声・ご感想

おはようございます、林です。12月に入ってからの急激な冷気に昼夜関係無く、寒さ対策が必要になってきましたね⛄️乾燥が増して、咳の出やすいお子さまも増える時期ですので、園での衛生管理や感染症対策もまた入念に行っていきたいと思います。12月に入った一日に、今年もクリスマスツリーの飾り付けを行いました😊机に並べられた様々な可愛らしい飾りたち。これをどうやってツリーに飾るのか、まずはそら組さんからお手本でしてもらい、次はつき組さん♪その後はみんなで自由に飾り付けをしましたよ🤗こ

こんにちは😃そろそろ衣替えしなきゃそんな気温になってます。もちろん、朝晩と言わず毛糸のカーディガンも羽織っていますよ。そんな中やっと咲きました。やったー💕可愛い姿にキュン🫰です。そして秋空は高く不思議な雲もよく見かける様になりました。何雲と言うのでしょうか❓横ニョロニョロ雲とか…これも又台風が近づいてるせいでしょうかしら？13号は大型らしいです。進路に当たる地方の皆様今から備えて下さいね。これ以上異常気象が続かない事を祈ります🙏では皆様体調には気をつけて楽しい

朝の１分ですぐできる自分に問いかけてみよう。​「今日どんな１日になったら最高ですか？」子育て中のかたは朝からやるべきことに追われタスクをこなすだけの１日になりがちでは？わたしもずっとそうでした。やるべきことをこなすことでいっぱいいっぱい。常に考えていたことは「早く、早く、」「あー、時間がー」そんなことばっかり笑夜になれば「早くやることやってあとは寝かすだけ…」子育てをたのしむな

こんばんは今日も訪問下さりありがとうございます今がとーっても嫌でたまらない方へそこから脱出する方法を書きたいと思います。魔法が有ればいいのにー私もかつていくらそう思ったことか。。。魔法が無くても脱出するにはそれはどんな世界で生きるかどんな風に生きるかを決める事です。決めるとその通りになります。私はもう幸せにしか変化しない！そう決めています。なので、ここ数年色んな変化がありました。一見不安に見えそうな変化も全て自分にとって良い方向に進んで来ました何故って決めてるから

今日はフラワームーン🌕こんにちはなかなか治らない鼻炎に今日はとうとう寝坊😖こんなこと何年ぶり⁉️とガックリです💦(ゴミ出しにはギリギリ間に合いました👍)この３週間近く身体ととことん向き合う毎日ついでに無意識に自分を縛っていたしがらみやストレスと向き合っていたような・・そろそろ心身共に復活しそうな予感です✨今日は満月(フラワームーン)ですね正確な時刻は１３時１４分と昼間になるので日本では見られませんが北米やヨーロッパでは皆既月食でもあります🌕🌚🌕蠍座♏️の満月はギューっ

【グルーデコ®︎プライズ賞】いただきました(*__)♡㊗️満2歳❁⃘*.ﾟ3月4日が誕生日なんです🎂2020年3月4日@japan_gluedeco_association日本グルーデコ協会の認定講師になりました✨だから！今日から!!認定講師3年目に突入です"(ﾉ*>∀<)ﾉ同じ誕生日がもう1人💕インスタ🆔@hellonorizokのりぞーちゃんのりぞーちゃんも2000年3月4日なんですよ*ˊᵕˋ*のりぞーちゃん♥️ヽ(*´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄ─ｯ♪私が

沖縄・浦添にあるイタリアンのセコンド・カーサさんが素敵な取り組みをしてます🎵素敵な取り組みだなぁと思って、早速私も申し込みしました❇️500円でセコンド・カーサさんに来た子供達が無料でピザを食べれるそうです🎵詳しくは下のURLから調べてみて下さい🎵https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000011089900&ecd=11253310020940SecondoCasa子ども応援チケットあなたから始まる笑顔のおすそわけ♪チケッ

こんにちは😊ヨガの心やアロマを通じココロとカラダを整えて本当の自分を知り"自分を生きる"目の前の大切な人に笑顔と愛の循環をアロマとお絵描きが大好きなヨガ講師🧘‍♀️天野真美子です❣️◆私の大切な想い「Mysanctuary」についてはこちら発酵と腐敗の違いって⁉️糀調味料を作るときもドキドキする人もいるけど⁡⁡⁡発酵野菜‼️これがなかなか勇気がいる。笑⁡⁡⁡『野菜を腐らせてしまわないか』⁡⁡という心配🤣分かる‼️分かります‼️⁡⁡私は

こんにちは今日、２月６日は『寅の日』寅の日とは古来中国では虎の毛皮は金色をしていることから金運を高める象徴として考えられ寅の日は吉日の中でも最も金運を招く金運招来日とされ縁起の良い日。「出て行ったものがすぐに戻ってくる日」とされています。金運アップの日なのでお財布を買ったり、新しいお財布を使い始めたりお金に関係する出来事をすると良い日さて、今日のお話し。「ないないさがしは…もったいない」です前回、ちらっとお話しした何

前回の投稿でなんと「いいね！」してくれた方がいました誰も見ている人なんて居ないだろうと思っていたのでびっくりこの時なんでこんなに嬉しいんだろうと考えてみたら．．．「期待してなかったから」だと気付きましたそりゃそうだ！と思う方もいるかと思いますが以前の私は他人や自分や物にまで期待をしすぎて勝手にイライラよく相手に期待しないことが大切とよく聞きますが、そんなの無理～と思っていまいたでも最近は「本当はどうしたいのか」という本音を自分自身に

後屈ポーズは横隔膜と大腰筋横隔膜は息を吸ったとき下り息吐いたとき上がるイメージをしっかり頭に入れて呼吸する仰向けで両膝立てて、両腕広げて膝はぴったり合わせたまま息を吸って〜吸い切ったら吐きながら両膝右にたおす吐き切って息を吸いながら両膝真ん中に戻し吸い切って吐きながら両膝左へこれを3分くらいゆっくり繰り返す大腰筋はハイランジでしっかり伸ばすハトのポーズ入れるのも良い♪コブラのポーズとウサギのポーズはセットで行うコブラのポーズ弓のポーズラクダのポーズを無

こんにちは😊ヨガの心やアロマを通じココロとカラダを整えて本当の自分を知り"自分を生きる"目の前の大切な人に笑顔と愛の循環をアロマとお絵描きが大好きなヨガ講師🧘‍♀️天野真美子です❣️◆私の大切な想い「Mysanctuary」についてはこちら熊田美帆ちゃんのFacebookグループにゲスト参加させて頂きました❤️美帆ちゃんのブログはね、文章がとってもすてきなの‼️私を思って言葉を紡いでくれたのかと思うと愛しかない😭❤️是非ご覧下さい💓↓あっという間の楽しい

エンジェリックヒーラーの逢月るなです子どもの頃ってたわいもないことでも楽しくありませんでしたか？何がおもしろいのかお友達とずっと笑っていたり。今のあなたも毎日を楽しく過ごせていますか？もし楽しくないのなら…楽しい毎日に変えましょう☆誰かに楽しませてもらうのではなくあなた自身で楽しくするのです。「楽しみ」がすぐに叶わないなら少し先の未来に用意してくださいね♡実現できるかどうかわからないことだって大丈夫。