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こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。5月になりました。今月もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。GW中ですが、今日は平日の水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。今月の一枚は昨年のボツ写真から。笑夏。どこかで撮ったようですが?笑4月もあっという間でしたが。毎日ははやいけど、1ヶ月って意外と長い?ような。5月もあっという間でしょうけど、日々何かを楽しみたいですね。人生は短い。楽しまない
毎日毎日、平日午後から本当に忙しいです。午前中は仕事してちょっと休憩できるけど、午後から子どもたちが帰ってくると忙しい時間がスタートします。一番最初に帰宅が次女か長男。次女が最初のときは帰宅後なかなか家に入りたがらず庭で游ぶ。それに付き合わされるます。やっと家に入るとすぐおやつ→曜日によってはすぐ習い事。このあたりで長男帰宅です。このくらいで家にいるときは次女のピアノ練習がスタートです。終わったくらいに長男がいれば宿題&自宅学習(自宅学習は大体やらない)長男がいないときはご飯の
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣久しぶりにブログのページを開けると、少しの方ですが訪問していただいている事に驚き、本当にありがたいと思いアルバイト前なのですが投稿しました😄インスタグラムのページはなかなか更新していません😁いったん怠けると、なかなかエンジンがかからず怠け癖がついたようです😓教室長の毎日のルーティンは、欠かさず行うことで疲れ知らずで頑張
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「意識して生きる」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村歯を磨き、顔を洗う。おそらくみなが毎日していることです。ただ、このような毎日行う作業を意識して丁寧にやっている人は、そう多くないかもしれません。例えば、一本一本の歯を意識して丁寧に磨く。頬、おでこ、顎、鼻それぞれを意識して丁寧に洗う。これらは自分という存在を大切に扱うということ。
こんにちは😃さのですいいなと思ったら保存を✨✨あとで見返せて便利です☺️毎日の習慣、自分のルーティンってありますよねこれからはじめたいこと反対にやめたいこともありますよね新しい習慣をまずは一つはじめてみると手放す習慣がみえてきてよい習慣が身についていきます😊楽しみながら新しい習慣を身につけていきたいですね🌸🌸#習慣化#習慣を変えれば人生が変わる#新生活#新生活がんばろう#毎日のルーティン#やめたい習慣#始めたいこと
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。4月になりました。今月もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。きくち体操の継続日数が2000日超になりました。続けていれば、道が開けました。笑今月の一枚は足がちょっと埋まっているように見える写真です。実際は埋まってないですが。笑雑草が深いだけです。汗先月も、書きましたが。時間はみんな平等。1日24時間をどううまく使えるかが大事なんですよね。意外とボケっとしている時間もありま
家族・親族との優しい3日間を経てまたこちらも有難い日常に戻りました。…卒業シーズンですね。我が家は一人娘が最高学府を終えましたので次の嬉し泣きな何時かな~なんて想いつつ。↑SNSで拝見する皆さまのご子息・お嬢様の卒業ショットに密かに目を細めています♡そして日々の学びも欠かせませんね。私はより佳い身体の使い方のご提案が生業ですから勿論、ずっとずっと学び続けてきましたけれどこれからも更に深み、高みを目指したいと想っています。何故なら経年変化も
毎日の流れを記録します♪朝は長女次女は6時半~7時起床、8時までには朝食を終えて朝ドラをみんなでみてます✨その間に三女も起床してくるくる寝返り💕9時~15時半、姉達は保育園!車で5分のところに楽しんで通ってます🥰送迎を終えて帰宅したら授乳、朝寝、部屋の掃除機、ストレッチをして天気がよければお散歩☀️最近はこの後またお昼寝するのでその間に昼食🙆お昼のうちにお風呂にいれて、部屋でのんびりしたりまた少し寝たりしたらお迎えの時間🕒️今日は暖かくて午前中にベビーカーでお散歩できました♪に
毎日のおもちゃ争奪戦『そのおもちゃ』が欲しいわけじゃなくてただただじゃれたいだけの遊びぱたぱた足音はするけどきゃん。。。とかの鳴き声もなくてもくもく女子プロヤンチャに見えるけどお腹を見せるのはほぼショコラそこは年功序列そもそもマフィンの方が強いと思う本気のけんかは見たことないo(〃^▽^〃)oよろしかったらぽちっと応援お願いします♪更新の励みになります○┓ペコにほんブログブログランキング
おはようございます^^今日も目覚めは最幸です。毎朝の日課をこなしてからリハビリ散歩をして来ました〜小雪がちらほら舞っていましたが〜目的地に到着薪の燃えるにおいにホッとして満足しましたありがとうございます😊日中は晴れて気温も上がるみたいです帯状疱疹後神経痛の顔と頭が痛くないから🚗お出かけできるかもしれないなぁ(๑・̑◡・̑๑)朝食後の💊は飲まないでおきます。芸人さんでイラスト描いてらっしゃるヤポンスキーこばやし画伯の個展開催のお知らせです。五反田駅から近いカフェ☕️み
くっついて寝る息子👶🏻🤍
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。3月になりました。今月もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。きくち体操の継続日数が1970日超になりました。来月、継続2000日!?らしいです。笑昨日、常連のお客さんと2000日の話をしていたのですが、1ヶ月勘違いでした。すみません。笑来月でした。笑続けていれば、何か道は開けるでしょう。笑時間はみんな平等。1日24時間をどううまく使えるかが大事なんですよね。意外とボケっとしている時
ほぼ毎日の習慣は、チラシチェック。市内にチェーンのドラッグストアが2軒あって、いつも同一チラシ。それが大きな油断でした。その内の1店舗が改装前の売り尽くしとやらで店内(生鮮食品・酒除く)全品10%引き。最終の3月1~4日は全品20%引き。先週の土曜日からやってたのを、見落としてました。チラシ変わるの、月曜日やからなぁ。やられました。一応見に行ってきましたが、一番欲しかった米、見事に売り切れ。冷凍食品も、お弁当系がほぼ売り切れ。いつあるか分からん値引きを狙うよりも、確実に
特別に教えてブログを始めたきっかけは?私がブログを始めたきっかけは自分の居場所が欲しいと思ったんですよね誰かにみつけて欲しいというか…私はただの一般人ですからネットを通して自分をアピールしたいって思ったんです✨️最初はなかなか上手くいかなかったけれど…続けてきてよかったと今ようやく報われた思いです今ではブログをかくのは私の毎日のルーティンになってますよ⭐
2月の始めにこんな記事を書きました。→失敗は即回収して、未来の自分の時間や幸福を増やす脳に思いついたことを即行動に移せていますか?思考から行動までの間が少なくなればなるほど、もやもややイライラから解放されていくので、地道に、思い立ったことを即行動に起こし続けてくださいね。きょうは、超根暗・後ろ向き・うじうじ大好き・自信ないわたしが、毎日心が楽に生きられるようになった秘訣をお話ししたいと思います。精神安定剤を飲むより、ルーティーン通りに生活する根暗だったり
はわわわわわ--ぁ…気がつけば2月になってた…皆さまみにゃさまいかがお過ごしでしょうか?だらだらとなあなあと過ごしているうちにあっという間に2月になっていました今さらながらdaddyとmammyは『VIVANT』にハマりましてほら💦年末特番で『VIVANT』一挙放送やっててね。うっかり第一部しか録画してなくて続きが気になって×10…💧U-NEXT30日間無料登録してもう一気見しましたわ~🤣で、無料期間中にここぞとばかりに夜な夜なdaddyといろんなドラマ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。2月になりました。今月もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。きくち体操の継続日数が1940日超になりました。2000日が2か月後!?らしいです。笑毎月一回こうして投稿するようになって5年(2019年1月には書いていました)。すっかりライフワークなのですが。意義がわからなくなるときがあります。笑続けていれば、何か道は開けるでしょう。笑私の好きな座右の銘。There'sawill,there
こんにちは。柚子に関することを、遡ってまとめて書きたいと思います。昨年の7月11日朝、毎朝のルーティンでやっているブラッシング、身体中のマッサージ、歯磨きをしていた時にシコリを見つけました。こんなシコリは、初めてでした。お友達のワン友の先輩や、お世話になっているトレーナーさんに連絡を入れて初めての病院🏥でしたがすぐに向かいました。自宅から、まあまあ遠いので2時間くらいかかりました。病院に着いて、初診なので問診票を書いて呼ばれるまで待機していました。順番が来て、そのシコリに針をさして
おはようございます☀️鈴華です。今週末は雨や雪予報ですが、お身体に気をつけて過ごしていきましょう🌸さて、今日は、西洋占星術のハウスについて。6ハウスを少し掘り下げたいと思います。西洋占星術における6ハウスは、労働、健康のハウスだと言われています。私的には、6ハウスは少し意味わからないなぁと思う苦手なところ💦健康と、労働が繋がる感じがあまり見えないので、この2つを同じハウスで見ていく難しさもあります。労働といっても、6ハウスは、会社勤めで、上司から指示をされたことを労働するイ
みなさんのご自宅の玉子焼きゎ何味ですかかずのところゎだしの素に醤油と水です今日のお弁当昨日のゎネギ入り玉子焼き今日も頑張っていきましょう★kazu★
今日はちょび君の毎日のルーティンを紹介します。まず朝私と一緒に起き出しすぐにちょびの朝ごはんが始まります。なぜか必ずご飯の途中でトイレに一回行きます。そしてまた続きのご飯を食べます。朝ごはんが終わると今度は自分のおもちゃ入れから今遊びたいおもちゃを自分で選んで出して来ます。☆これがちょび専用のおもちゃ箱。うちに来た時からこのハウスがお気に入りでおもちゃを入れると全部放り出して自分が入ってましたが今は飽きたのか全然見向きもしなくなったのでおもちゃ箱になりました。さて
こんにちは。三連休ですね。実は微妙に憂うつな気持ちです。はるみです目を背け続けてきたと言いますか、持病の子宮筋腫の存在が、最近特に気になり出し、ついにMRI検査の予約をしました。嫌だな...予想では何らかの手術をして、筋腫を取り除く処置になるのではと、考えています。大抵こういう予感は当たるので、今回も手術は免れないのだろうな困るのは娘のことです。親戚も近くには住んでいないし、孤立無援状態の場合、入院したら娘をみてくれる人がいません。遠方の実母を呼び寄せることぐ
こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。1月になりました。今年もきくち体操をはじめランニングの習慣を続けていきたいと思います。きくち体操の継続日数が1900日超になりました。この後、100日続ければ2000日らしいです。笑毎月一回こうして投稿するようになって5年(2019年1月には書いていました)。すっかりライフワークなのですが。意義がわからなくなるときがあります。笑続けていれば、何か道は開けるでしょう。笑私の好きな座右の銘。There'sawill,
今朝の富士山🗻次に行けるのは年明け雪が降らないといいな昨夜書き上げた年賀状はHちゃんが出勤途中にポストへ投函してくれた2人を見送った後洗濯しながらぼちぼち片付け昨日のうちに玄関にお花を飾ったほぼ投げ入れ状態一気にお正月らしくなった昨日玄関扉の横につけたお正月飾りがショボかったのでリビングの入り口に移動させ玄関には、もう少し大きくて派手なのを買ってきて飾った運が入ってくる大事な玄関だから少し奮発しないと福が来ない10月に旦那さんが出張旅行のお土産に買ってきた
映画『パーフェクトデイズ』観てきました!じんわりしみじみいい映画でしたパンフレットが、置いてなかったので、掲示してあったポスターです言葉は、とても少なく表情で、語る映画大きなストーリーもないのですが、『こんな生き方もいいなぁ』と思ってしまいました毎日ルーティン通りの生活に、ポツンとポツンと輝く出来事が・・・これから観ようと考えてる方もいらっしゃるでしょ?詳しく書くことは控えます淡々とした平凡な毎日が過ぎていくbabaの暮らしですが穏やかで、豊か
~アテニアから商品提供をいただきました。~ナチュラルメイクの私。クレンジングはオイルを使うことが多いです。クレンジングオイル選びとしてはW洗顔不要と濡れた手でもOK**肌が非常に濡れている洗髪後などは、軽く水気を拭き取ってからお使いください。これが私にはうれしい。私の希望を叶えてくれるクレンジングオイルがこれ。スキンクリアクレンズオイル<アロマタイプ>容量が175mlってのがうれしいよね。毎日夜たっぷり使いたいから‥それからプッ
公式ハッシュタグランキング:#鉱物・岩石・化石11月23日のブログテーマ:今日の一日いつもお読み頂き、本当にありがとうございます。楽しく生きたい〜♬60歳代mahouseki314です。今日は11月23日ですね。今日も晴天です。来週から寒くなるらしい。今日は、「勤労感謝の日」ですね。金曜日に有給休暇を取得したら、4連休日記を書いているので、宜しくお願い致します。猫の翼が、原動力になってます7時半のアラームが鳴った。翼は今日も、私を一生懸命に撫で撫でして
無断転載使用禁止🚫🈲皆さんおはこんばちー!!いつものルーティーン洗濯物を干してからの視聴者参加型クイズに回答をして頭を目覚めてから活動今日も昨日と同様娘は、お昼ご飯を食べてから大学とバイトへ行きました。今日は、母がお昼ご飯を用意してくれました。私は午後から午後のロードショーを観て笑っていた。こいつらも最悪左側のヤツが悪役。最低なやつ。この後…。洗濯物を取り込んで晩御飯作りをしてから再び映画Time次はを観た。映画の内容的に部屋を暗くしないと見づらい映画
おはようございます☁️のち🌞昨日は、シトシト☔️が降ってお庭の野菜も潤いました。いつまでも綺麗でいたい。白髪の悩みを解決!オトナ女子を応援します!福岡県北九州市の美容室リディアンの生田と申します今日、子供はみかん狩🍊に行くそうで、昨日はお菓子300円分を買いに駄菓子屋さんに連れて行って、お土産ように250円✖️2人分僕も買いました正にミイラ取りがミイラになりましたwww子供は、283円位だったかな?優秀でした昨日のゾロ目パーマの放置時間中にパシャリお土産用のグミをつ
私は前までは、日々、自分の中で作り上げてきた「ルーティン」の中で生活していました。起きて、弁当・朝ご飯の段取り。物の片付け方、掃除の順番、1日通して、何時までにコレ済ませて~とかそのルーティンが、何かでズレたり飛んだりすると、なんか嫌でしたでもある日、「ルーティン」にとらわれて動いてせっかちだった自分に疲れてしまい・・余裕がなかった自分を見直して、うわぁ~、もうやめよって思い、スパッとルーティン壊しました。それから現在。楽になって、せっかちが減った私ですどうしても壊せないルーテ