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◆現在ご提供中のメニュー一覧◆《スポーツを頑張るお子さんの食で悩むママのためのスポーツジュニア食育コンシェルジュ》スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さん、お子さんの体作りに何かひと工夫・・。と、悩んでいませんか。試合期、練習期、オフ期それぞれの献立のポイントを学んで毎日のごはん作りに役立ててみませんか。レッスンを受けている時だけではなく受講後もサポートすることが私のレッスンの強みです。《詳細》スポーツジュニ
今日のご飯🍚に茹でて冷凍しておいたほうれん草で胡麻和え🌱をパパッと作りました。雨の日☂️はお布団が干せなかったり洗濯物も最低限しか洗えないから少し家事仕事が楽な日がありますよねそんな日はほうれん草を多めにゆがいて冷凍しておくととても便利です✨小分けにしてラップで一つづつ包んで冷凍しておくとすぐ解凍も出来るのでラーメンに入れたり味噌汁にいれたり胡麻和えや三食丼などにすぐ利用できるので重宝します🙆♀️これぞ『家事貯金🤣』と私は勝手に思ってちょっと得した気持ち
塩酒粕バカになりつつある塩酒粕、にんにく、生姜に漬けた鶏もも(半日)片栗粉を付けて2度揚げきゅうりぬか漬け➕生姜🫚めざしお酢たっぷりかけて水菜サラダ🥗毎日よく食べるよなぁごちそうさまでした今日も1日おつかれさまおやすみなさい
読んでくださりありがとうございます日常を書き留めたいと思いブログを始めましたもしよかったら、これからも宜しくお願いします今日の夜ご飯メニュー何も思いつかなくて・・・冷蔵庫と冷凍庫を見て、八宝菜を作る事に・・・材料を切って、炒めて、簡単に仕上げたよ思いつかない日、時間がない日、やる気がない日は、切って炒めるか、切って煮るメニューが楽ちんで、いいよねお肉、お魚、野菜、キノコがいっぺんにとれるメニューが一番い
そして雪はあまり降らなかったいぶにんでふ。除雪車が走った地域もあるようだけど、隠居先近辺はさほど積もっていなかった模様。まぁ、わし朝のアラーム止めた記憶がないんで朝の様子はイマイチ知らんのだが、起きた時点ではだいぶ溶けていた感じがしゅる。天気がいい日だったもんで一気に溶けるわね。昨晩、アニーいわく「ねずみじゃない生き物」が台所に出没して生ゴミとかあさりまくって大惨事になったようだが、わしはまだ見ていない。先日お猿さんがご近所さんのかぼちゃ泥棒とかあったんだけど、そのお猿さんもわしは出逢えて
今まで頑張ってきたけれど春の気配も感じられる冬の今の時期になって思う事がある手の掛かる冬場の様相に疲れてきてんだなぁ「あ~簡単に暮らしたいわ!」って振り返ってみたらいつもこの時期に思ってる冬場は気温も低く熱効率わるい暗い時間も長くお洋服はたくさん着込み何をするんでも時間と手間が30%アップじゃきかないくらいに負担が掛かるじゃないですかそんな中…はぶけることはなんだろうって思った時今のわたしに1番に浮かんだのは
ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ヒモトレ体験会を開催します。以下からご覧ください。ヒモトレ体験会@日高・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・友達の誕生日会しようという話になって、集まりました。友達の興味あるのは、毎日の私のご飯。だからランチに用意したのはよく作ってるものばかり。まずはこの季節の葉緑素の大根葉で、菜飯とネギの味噌汁。メインは揚げ浸しでし
炊き込みご飯の献立「きのこ屋が作ったきのこごはんの素」がお買い得になっていたので先日、こちらを使って夕飯を作りました。とはいえ、私は「ダイエット中」ということもありまして、白米がたくさん・・・はNGなので、ごぼうと鶏肉を追加してかさまし。ごぼうはささがき鶏肉ははさみでチョキチョキして、軽く塩もみして、白米の上にどーん。最後は、きのこごはんの素を入れて、混ぜ混ぜして炊いたら出来上がりです!炊き込みご飯って、めっちゃ楽~ただ
いただきもののミカン?取引先の会社の社長様が庭になっているミカンを持ってきてくださいました!ちょっとすっぱいんだけどね~よかったら食べてって(いやいや、そもそもミカンじゃないと思うけど・・・)昨年もいただきましたが、正直ちょっと酸っぱいのです酸っぱいもの好きの私でも、食べきるにはちょっと大きすぎるし・・・ということで、サラダにさせていただきました→→むいて、ほぐして、玉ねぎとレタスとサラミの上にミカンをのせて、
簡単お好み焼き餃子の餡が残ったら、いつも簡単なお好み焼きを作ります!餃子の餡に、すりおろした山芋と卵と冷蔵庫にある適当な野菜(今回はネギと椎茸)を加えて、混ぜたところにうどんを投入して、さらに混ぜます。→よく混ざったら、片面3分裏返して蓋をして3分最後に蓋を開け、もう一度ひっくり返して2~3分位焼くだけ味付けは、お好み焼きソース+マヨでもいいですが、ポン酢もおすすめです→うどんが入っているので、あんまりダイエットには
この本↑地味に人気らしいです。図書館の順番待ちが長い!でも解るなぁ~、と言う心情が多々書かれています。毎日のご飯作りって、ナカナカにシンドくなる時がありますよね~。主婦は特にね、自分の作ったご飯ばかりを日々食べていて作っている最中に、既に目で食べてるから・・・出来上がったら既にかなりお腹いっぱい?って気分になっていたりね。主菜を考えて、副菜は野菜を・・・汁物は何にしよう?毎日、毎日、考え続けている。苦にならずに、サク
こんにちは(^^♪毎日のご飯、「今日は何にしよう~?」って悩む時がありますよね。昨夜の「白菜と鮭のミルク煮」↑いつもブログをご覧くださいましてありがとうございますポチポチと上下2回応援していただけますと嬉しいです↓人気ブログランキング中華スープ(ウエイパー)を使用中華にイタリアン?EXバージンオイルを垂らせば、もう立派なイタリアンランチは、パスタを入れてスープパスタ試してみてくださいね~
「一人暮らし2人」から「壮年夫婦の暮らし」になりますわ*壮年?老年か!医師の説明の後退院になった夫入院中にもMRI診断で小さな詰まりが新たに3つ*自覚症状ないんかな?わたし毎日のご飯に加え夫の量がプラスされます連れ添って何十年子育て中のわたしの鬱憤もあって子どもが手を離れてからは干渉したくなくされたくなくいつからか…おのおの自由に生きてきたべったり居たら邪魔だけどずーっと一つ屋根の下に暮らしてた互いに便利に使って
大東市女性をエステで幸せに40代から本来の輝きを取り戻して内側から輝く魅力ある人を目指すサロンサロン自己紹介👇コチラ『はじめましての方♡』はじめまして大阪府大東市の自宅たるみとり専門サロンをさせて頂いてます稲生亜美です自宅サロンをはじめて9年目になります9年間試行錯誤しながら通って下さるお客様を…ameblo.jp感謝しています40代から見た目の分かれ道をエステと美容整骨で整えるエステティシャン💆♀️稲生亜美です今日はお客様と主婦の会話しましたお料理上手な
先日のこと弟が『知り合いからお米をもらったよー』と言って30㎏担いできたすごー新米だね30㎏凄いねー確か、去年もお米頂いたよねありがたいよね。そして、この日の夜ピンポーン宅急便で~す旦那ちゃんの実家からお米が届いたよ新米10㎏一日でお米が40㎏になったよ嬉しいわ~ありがたい、ありがたいそれにしても偶然だよね同じ日にお米がいきなりの40㎏だもんねでも・・・・去年も同じ日にお
ご飯はまだか毎日のご飯の時間⏰毎朝6時になるとご飯のおねだりにくる3最近はタマちゃんも仲間入りで4いつも一番早くご飯を食べるグループですタクちゃんはいつも最後のお食事食べているとお腹が空きすぎてだんだん体がミーヤキャットの様になってましたにほんブログ村
おはようございます疲れが取れないこまめです。本当こまったわ〜最近のお昼は少しサボり気味で外食したり、買ったり。お弁当作るのが面倒くさくなってしまっているなんなら毎日のご飯も面倒くさい。なんか疲れているのかなぁ。だからといって、毎日外食はいやだし。なんか色々うまくいかない…がんばろ
気分転換にいつもと違うことしてみたくなりました行った場所はお料理教室25年ぶりかな。毎日のご飯もマンネリで。仕事終わって急いで作るご飯になっていましたそれでゆったりお料理もお食事も楽しめる感じのところを選びました。イタリア料理調理のポイントを聞いて他の参加された方とお話ししながらゆっくり食べてみる話はおいしいお店の話知らなかったおいしいお店情報も聞けました。自分の時間を楽しむことできるようになりました✨だんだん年月とともにだんだんと時間
こんにちは(*^^*)今日は第12問◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡楽しみにしていることは?毎日のご飯と、ブログの交流(*´`)❤皆さんはいかがですか?良かったら答えてみてくださいね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
毎日のご飯のメニューを考えるのも作るのも嫌になってしまう今日この頃食欲があるんだか無いんだか・・今日は、これが食べたい!今日は、これを作ろう!と言う元気が出ないんです。そこで、いいもん見っけ三女、タンポポが小学生の低学年頃に図工の時間につくったお皿!です旦那さんは今日晩御飯はいらないそうなので私の一人晩御飯はお皿の通りに・・おにぎり目玉焼きプチトマト残り物の、鶏の香味焼きそしてお漬物
大きいアジを購入しました。塩焼きにしようと思っていたのですがフライが食べたくなってきた。三枚に下ろして骨抜いて、衣付けて、面倒なんですけど。フライの方が旦那さんも喜ぶ、面倒なんだけど。どうしようҨ(´-ω-`)今の私絶対フライ作りたくないよな。やっぱり塩焼きにしようかな🐟今日もネタがなくてつまらない悩みを書きました。こんなの読んで下さり、ありがとうございますm(__)m主婦の皆様毎日のご飯作りお疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵
我が家の愛猫ボスちん🐱もともと野良猫のボスだったためウチに来た当初は極悪顔で「ヤ●ザみたい」とよく言われてました😅(※「猫vol.2」記事参照)…が、毎日のご飯と寝床が確保され争いのない日々を送るようになったらこんなに可愛く穏やかな顔になりました✨満たされた生活を送ると表情まで変わる。人間もそうだと思いますが、動物も同じ。毎年9/20〜26は動物愛護週間です。動物に愛を❤️
2023/9/19朝の体重と体脂肪率57.8525.9%最低値にまた近づいた❣️今週は頑張るぞ💪朝食8:30納豆もずくモロヘイヤ➕オカカ味噌汁温泉卵、鶏胸肉ソテーロールパンとバジルクリームチーズ2個ランチ1:15朝、息子がお弁当を忘れて行った〜💦仕方ないので自分で食べた。オカズが足りないので、少し足しました。鶏胸肉ソテー、ササミチーズフライ枝豆🫛、ミニトマト🍅ひじき煮物鶏団子、青椒肉絲温泉卵焼きおにぎりそして、テニス前なのでデザートに別班まんじ
格上げおしゃれプランナー協会マスターインストラクターのますこなおこです。今日の夜ごはん何にしよう・・・とズーンとした気持ちになっていたら格上げインストラクター仲間の高吉里佳さんがこんなブログをコストコ、実は行ったことがない千葉県民な私。里佳さん、実はお互いの家が3駅くらいしか離れていない距離なので今度コストコに連れて行ってもらおうかな毎日のご飯楽したいですもんね~私は逆にマイクロブタカフェに誘って
昨日の晩御飯の残りってありますよね。だいたい、翌日のお昼に食べたりしますね。それを、翌日の晩御飯に一品として、時々リメイクして楽しています❗️これは、よくやります。前日の肉じゃが。だいたいちょっと残ります。これを肉じゃがオムレツに変身。中身は、肉じゃが。さて、これは主人に不評だった、レンコンきんぴら。縦ギリにして、歯応えをよくしたのに不評‼️これに肉を足して、甘辛な味に。お肉が好きだから、絶対喜んで食べるはず。
今日のおうちご飯のお供はごはんですよ!の唐がらしのり毎日のご飯は小鍋に炊いてもらったお粥が好物で、唐辛子入りの海苔は値段が高いので毎回は買ってもらえない(笑)ごはんですよ!もお供に最近、大瓶がないかなと探していて、ネットで購入しようかと思っていたら近くのイオンで発見ワーワーワーそれにしても、デカ(笑)妻におねだり(笑)しましたゲット!
こんにちは😃お越しいただき、ありがとうございます❤️さて、今日は大阪の歴史博物館へ行ってきました。大阪城の目の前なのですが、ここは難波宮の大極殿の前でもあるのですって。去年初めてきた時に、難波宮ってなんなの?と思ったのですが、結局よくわかっておらず、今回改めて確認したところ650年ごろから150年くらい都は大阪にあったのですね。もっとも前期難波宮というのは40年くらいで全焼したらしく、その後さらに40年くらい経って再度構築されたのが、後期難波宮というのだそう。奈良時代より前の都は大阪
はじめまして〜再婚して、小学一年生の娘と夫と私の3人家族です!!(o^^o)今妊娠中で年末に四人家族になる予定ですゆっくり更新していくのでよろしくお願いします夏休み中の旅行写真!!なかなか3人で撮るの難しい〜周りの人にお願いしたりするのって、なかなか勇気がいるんたよな〜こんな感じの私たちですけど、仲良く暮らしてます!!毎日のご飯だったり、お弁当だったり、日頃の生活を、載せていこうと思います皆様よろしくお願いします
毎日のご飯ゴエモンさんとパパまー毎日違いますが違うこと幸せかもです。友人からも色々言われますが楽しい毎日と幸せな毎日ですからねありがたいことです
旦那は実家へ兄弟とともに実家の稲刈りのため昨日から不在久しぶりに静かな一人暮らし、、自分の事だけをすればいいのはこんなにもラクなんだ(けどこの生活をさせてもらってるのは旦那のおかげ、、、ありがたや、、感謝だ、、)だがしかし、、なんて静かなんだ、、毎日のご飯も考えなくてすむうるさいテレビの音もないリビングでゆっくりできる、、、明日はパートもお休みさて、どうするか、、といっても明日の最高気温予報も38度まずは体調を優先だ。