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帰る場所は、いつも自分の中にある。心がざわついた日も、迷った日も、戻れる感覚は消えていない。ただ、思い出すだけ。
愛がなくても夫婦は続く？私たちの選択と未来結婚して3年。周りの友人たちが幸せそうに家庭を築いているのを見ると、羨ましい気持ちになることがあります。特に、夫婦生活について話を聞くと、どうしても自分の状況と比べてしまうんです。私たち夫婦の間には、いつの間にかセックスレスという壁ができてしまいました。最初は忙しさから、そういった時間が減っていっただけだと思っていたんです。でも、時間が経つにつれて、夫からの誘いは全くなくなり、私も期待することを諦めてしまいました。もちろん、夫とは仲が悪い
こんにちは！小学生と中学生の息子を持つ、〇〇と申します。今日は、長年悩まされてきた「勉強しなさい！」の呪文から解放された、魔法の言葉についてお話ししたいと思います。私も皆さんと一緒で、息子たちに「勉強しなさい！」と言っては、嫌な顔をされたり、反発されたり…という毎日を送っていました。しまいには、言う方も言われる方も、疲弊しきってしまうんですよね。でも、ある時、ふと気づいたんです。「勉強しなさい」って、ただの命令で、具体的に何をすればいいのか、全然伝わっていないんじゃないか、と。そこ
-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
夜中に何度も目が覚めてしまうようになりました。夫の寝息を聞きながら、スマホを手に取る手が、もう止められません。まるで、悪いことだとわかっていながら、お菓子を盗み食いする子供みたいです。画面ロックを解除する指紋認証。何度試しても、私の指では開かないように設定されています。その事実が、まず、私を打ちのめすのです。以前は、誕生日だったり、結婚記念日だったり…容易に想像できるパスワードだったのに。今は、全く見当もつきません。無理やりパスワードを突破するソフトもあるみたいですが、そこまです
彼女と初めて会ったのは、大学の近くにあるカフェでした。アルバイト先の先輩に紹介してもらったのですが、10歳年上だと聞いて、最初は少し緊張しました。でも、彼女は気さくで話しやすく、すぐに打ち解けることができました。明るくて、知的で、何より笑顔が素敵で、会うたびに惹かれていく自分がいました。何度か食事に行くうちに、彼女が結婚していることを知りました。それでも、彼女への気持ちを抑えることはできませんでした。彼女の話を聞くのが、僕にとっては何よりも楽しい時間でした。仕事の話、趣味の話、そし
今日のおうちごはん朝に、小さいハンバーグ２つ外国産米のごはん食べました夕方に、ファミマのサラダチキンほぐしにドレッシングをかけたものと外国産米のごはん食べました夜に、温野菜大きなハンバーグ１つに青じそチューブをつけたものと外国産米のごはん食べましたごちそうさまでしたブログには書いてない時もありますが、プロテインとサプリは、毎日飲んでます◇◇◇黒マジックで、薬に日付書きました◇◇◇お母さんと電話をしないチャレンジ中で、９日目です◇◇◇最近、
今日も早朝から日課のトレーニングだす。毎日毎日しつこくトレーニング。完全にルーティーンだすな。体がその様になってますねん。生活リズムを崩してはならん。健康があっての人生。70歳を越えて絶好調だす。
「私」を閉じ込める殻を壊す方法。皆様、こんにちは。今日は、少し深いお話をさせてください。それは、「一人で抱え込んでしまう癖」についてです。私自身、昔から人に頼ることが苦手で、何でも自分で解決しようとしてしまう傾向がありました。それが美徳だと信じていた時期もありましたが、今は少し違うように感じています。なぜなら、抱え込むことで、心が押しつぶされそうになる瞬間があるからです。特に、結婚してからその傾向が強くなったように思います。夫との関係は良好ですが、どうしても言えないこと、言いたく
こんにちは。小学生と中学生の息子を持つ、〇〇です。毎日、子育てと勉強のことで頭がいっぱいですよね。私も同じです。今日は、うちの中学生の息子が、塾で自信を失ってしまった時の話と、そこから見つけた光についてお話したいと思います。中学に入って、息子は地元の進学塾に通い始めました。小学校の頃は勉強が得意な方だったのですが、塾のレベルは高く、周りの子も優秀。テストの成績が思うように伸びず、だんだんと口数が減っていきました。ある日、息子がポツリと「塾、行きたくない…」と。詳しく聞いてみると
ねぇ、知ってた？夫のスマホに残された、嘘の足跡。あの日、たまたま彼のスマホを手に取ったんです。ロック画面に通知が来ていて、何気なく見てしまった私が悪かったのかもしれません。でも、そこに表示されていたのは、見慣れない女性からのメッセージでした。「昨日は楽しかったね。また近いうちに会おうね。」その一文を見た瞬間、全身の血の気が引くのがわかりました。頭の中が真っ白になって、しばらく動けなかったんです。それから、彼のスマホを隅々まで調べてしまいました。まるで、ドラマの主人公になったみたい
僕は今、22歳の大学生です。人生で初めて、どうしようもない気持ちを抱えています。それは、10歳年上の女性、つまり、既婚者の女性に恋をしてしまったということです。彼女とは、アルバイト先で知り合いました。優しくて、明るくて、それでいてどこかミステリアスな雰囲気が、僕を惹きつけました。彼女の笑顔を見るたびに、胸が締め付けられるような、甘酸っぱい痛みが走ります。でも、彼女は既婚者です。それは頭では理解しているのですが、どうしても気持ちを抑えきれない自分がいます。最近、特に意識してしまうの
年に一回ぐらいしか楽しいことってないなぁ年一回のために今日も頑張るか〜って思ってたとき肩に力が入りすぎて「頑張らなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」そんな風についつい頑張ってました頑張りやさんな人だったら多分わかってもらえると思うけど頑張らないことの方が難しいえ、どうやって？りらっくす？みたいな頑張ってて今しんどい人がいるとしたら楽しんでもよかったんだなって伝えたいです何をするのが好きかは人によると思うし何をしてもいいのだけど楽しむ工夫こころを開いてみて
『謙虚に、素直に生きる』毎日が修行なのです。
こんにちは。認知症予防の専門家小嶋美紀です。「脳トレをしなきゃ」と思いながら、何もできずに一日が終わっていませんか？実は、毎日なんとなくやっている「あの家事」が、高度な脳トレになっているとしたらどうでしょう。それは洗濯物たたみ。シャツを広げて、向きを整えて、いつもの形にたたんでいく。何気ない、いつもの流れ作業のような時間。でもその間、私たちの脳はちゃんと働いています。特別な道具も、難しい計算もいりません。山になった洗濯物は、「脳を元気に
こんにちは。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？今回は「レスでもハッピー！夫婦の笑顔を育むヒント」というテーマでお話したいと思います。結婚して3年。正直に言いますと、私たち夫婦の間には、少し前から、触れ合いが少なくなってしまいました。世間で言うところの、セックスレスという状態なのだと思います。もちろん、夫のことは今でも愛しています。優しいし、一緒にいて楽しい。でも、女性として、妻としての欲求が満たされない日々が続くと、どうしても心がざわつくのです。この気持ち、分かってくださる方、
こんにちは！小学生と中学生の息子を持つ、〇〇です。今日は、まさに私が経験した「スマホ沼から脱出！中学生の勉強、母の逆転劇」についてお話させてください。うちの中学生の息子も、それはもう、スマホにどっぷりでした。通知が来るたびに手が止まり、勉強どころではありません。成績もみるみる下がり、私も毎日イライラの連続でした。そこで私が試したのが、以下の３つのステップです。**ステップ１：話し合いでルール作り**頭ごなしに禁止するのではなく、まずは息子とじっくり話し合いました。「なぜ勉強が必
愛を取り戻す、たった1つの決意あれから、毎日、自問自答の日々を送っています。本当に、このままで良いのだろうか、と。3年という月日は、決して短いものではありません。共に過ごした時間、分かち合った喜び、全てが、今の私を苦しめているように感じます。彼のことを、まだ愛している。それが、一番の問題なのかもしれません。そうでなければ、こんなにも苦しむことはなかったでしょう。でも、あの裏切りを知ってしまった今、以前のような関係に戻れるのか、全く想像ができません。関係修復のために、何かできるこ
カウンセリングにかけた希望結婚して3年。周りの友人たちが、マイホームや出産といった話題で盛り上がる中、私はというと、夫婦関係の危機に直面していました。きっかけは、いつからか始まったセックスレス。最初は疲れているのだろう、と気遣っていたんです。でも、それは何か月も、そして一年以上も続くことになってしまいました。夫に聞いてみても、「疲れているだけ」の一点張り。まるで私が、求めすぎて、わがままを言っているみたいじゃないですか。もちろん、それだけが原因ではありません。会話も減り、一緒に
こんばんは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。今日は、少し重い話になるかもしれませんが、どうしても皆様と共有したい出来事があったので、筆を執りました。先日、中学生の息子と、深夜まで話し込んでしまったんです。テーマは、まさにタイトル通り、「勉強と人生」について。きっかけは、中間テストの結果でした。思うように点数が伸びず、落ち込んでいる息子を見て、私も冷静さを失ってしまったんです。「どうして、もっと頑張れないの？」「将来、どうするつもりなの？」普段は抑えている感情が、
こんにちは。今日もまた、他愛もない僕の独り言にお付き合いいただけたら嬉しいです。大学からの帰り道、いつものように駅へと向かっていた時のことでした。ふと顔を上げると、少し先に、見慣れた後ろ姿が目に飛び込んできたんです。それは、いつもお世話になっている、10歳年上の、既婚者の女性、〇〇さんでした。一瞬、声をかけようか迷ったのですが、きっとご家族との時間もあるでしょうし、遠慮して、そっと見送ることにしました。ただ、ほんの一瞬、すれ違っただけなんです。優しい笑顔で会釈してくださった、本当に
気がつけば、あっという間に息子の一年生も終わりが見えてきた。去年の今頃は、全ての行事や春が近づくことがただただ寂しかったなぁ、と。幼稚園生から小学生になってしまうというプレッシャー。めいっぱい遊んでおいで、と言える幼稚園から、毎日学びが続く小学校。果たして息子は馴染めるんだろうか？幼稚園に戻りたいって言い出すのかな。私も、勉強してって言い続けなきゃいないのかな。そんな不安があった。けど、私の心配をよそに、息子は幼稚園に戻りたいとも言わず、学校行きたくないとも言わず（インフル明けは
今日も早朝から日課のトレーニングだす。毎日毎日しつこくだす。継続は力なりだす。自分の気持ちを怠ってはあきまへん。体が怠けます。怠け者になったら、どんどん退化します。特に老人はね。一度退化が始まると、元に戻すの大変なんですわ。だから継続して身体を鍛え怠けさせたらあかんねん。70歳の老人の健康維持でおますわ。
おはようございます！今朝は家族全員勢揃い！朝食後に1号は塾へ💨💨洗面所にいたら……『片付けなさい！』『Hahacoに怒られるぞぉ！』え？アタシ？リビングからデッカイ旦那（爺=Chichico）の声📢珍しく大人らすぃ〜。ソっと覗くとTVを観てる2号…その周りにはリモコン、シールブック、色鉛筆やら工作道具が散乱💦まぁ確かに散らかり過ぎやな。2号、チラッと振り返って『Chichicoのもやん！』ゴングが鳴った！🔔いつもの、レフリーの…『ふぁ〜〜い！』が聞こえたww
「ねぇ、私のこと本当に見てる？夫婦の溝、深まる前に」最近、夫との間に、見えない壁を感じることが多くなりました。きっかけは些細なことだったのかもしれません。でも、積み重なっていくうちに、取り返しのつかない溝になってしまうのではないかと、不安でたまらないのです。特に気になるのは、私の趣味や仕事に対する彼の理解度です。私は、週末に絵を描くのが趣味なのですが、彼に絵を見せても、「ふーん、上手だね」の一言で終わってしまうことが多いのです。どこが上手なのか、どんなところが好きなのか、もう少し具体
こんにちは。うちの息子も、中学に入ってから、塾の授業についていけず、本当に悩みました。小学生の頃は、割とすんなり理解できていたのに、急に壁にぶつかったような感じで…。同じような経験をされているママさんも、きっといらっしゃると思います。私も、色々なことを試しました。塾の先生に相談したり、家庭教師を検討したり…。でも、なかなかうまくいきませんでした。そんな時、ふと気づいたんです。「もしかして、基礎が曖昧なまま進んでいるんじゃないか？」と。そこで私が試したことは、本当にシンプルなこと
夫がパパになった。それは、とても喜ばしいことのはずでした。私たち夫婦の間に、新しい命が宿ったのですから。でも、私は心から喜べない。だって、知ってしまったから。夫が、私以外の女性と関係を持っていたことを。それも、私が妊娠中に。初めての子育てに奮闘する夫の姿は、紛れもなく父親の顔です。子供をあやす姿を見ていると、優しいパパなんだな、と、そう思います。でも、同時に、あの女性にも、同じような笑顔を向けていたのだろうか、と考えてしまうのです。夫を見る目が、変わってしまった。尊敬してい
---いつもお世話になっております。大学に通う、ただの学生です。今日は、少し、誰にも言えずにいた、僕の心の奥底にある感情を、吐き出させてください。もしかしたら、共感してくださる方がいらっしゃるかもしれないと思い、思い切って筆を執りました。僕には、どうしても諦められない人がいます。それは、10歳年上の、結婚されている女性です。初めて会った時から、彼女の知性と優しさに、僕は心を奪われてしまいました。彼女の笑顔を見るたびに、胸が締め付けられるような、甘く切ない気持ちになります。もちろ
