残す勇気

コンビニで目が合ってしまったいや合わせに行ったのかも？いつもならゼッタイ買わないし自分用には買ったこともないヤツだけど昨日はどういうわけか目をそらす事が出来なかったどうしてもどうしてもどーーーーしても食べたくて買ってしまったプッチンプリンよーく見てねHAPPYプッチンプリンとあるでしょう？普通のプッチンプリンではなく普通より少し大きめのヤツでもありませんほとんどの方が知っていると思いますがプッチンプリンの種類ちょこっとプッチンプ

ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ少食になって食事を残す料理を捨てることが出来るようになりました。外食で出てきたお料理ほぼ残します食べきれませんからその時、一緒に行った人明らかに「もったいないな、、」な顔されます。事前に話してますけど、残した量が予想外だったのか、、、家族が作った料理7月に帰省した時兄が作ってくれた手料理(と言っても鍋ですが)わずかしか食べれず兄には少食は伝え済み「あー無理すんな、食えるだけ食え」と言ってくれます。兄貴よありがとうお惣菜

学生さんのレストランTaiwaのイタリアンに行ってきました。２回目です。今回はアサリとキノコのオイルソース、豚肉のグリル、トルタディチョコラータを選びました。フォッカチャとコーヒーが付いて1,800円（税込）で本当にお得です。前回残さずに食べたらど〜んと胃もたれしたので、メインは3割、ケーキは4割ほど残しました。元膵炎患者なので、脂質を取りすぎて内臓に負担をかけたらいけないから。夕飯はおかずはおばんざい系を少し、白ご飯は普通に食べられました。残す勇気は必要です

あの後、結局追いナゲット(笑)明日に残そうと思ったけど無理でした残す勇気も必要白くまも食べましたホットカーペットつけたら知らずに寝てて今起きた(ºωº;)シャワーして今夜は早く寝なきゃ最近、寝る時間が遅くて寝不足w

☝たてスジ娘の豆腐お好み焼き👍この日はお昼もけっこういただきまして…また明日いただきまーす🤣

おはようございます大分疲れが溜まってきたモカでありますちょっとゆっくりしたいのだけど、なかなかそうはいかない新年度もうしばらく頑張りましょうさて、今日の愛するあなたへのメッセージはこちらここしばらくずっと早く決めなさいってメッセージが続いてる何かを決断するタイミングの方が多いのでしょうかすっきりさせたい人いらっしゃるかな表面にあらわれていることだけにとらわれないであなたの心と相談してみてね失ってしまってから後悔のないように必要なものは残しながらの決断でいいのかもしれません

特大えびフライ１皿で大人の胃袋がいっぱいになります。先に注文した皿リストを見て絶望するが好いです。工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工最初に注文しても、最短１５分遅れで出て来ます。胃袋、半分空きがあっても残します。食べるのが辛ければ、ころもを裂いて身だけ食べて下さい。注文した事を後悔する料理。店員に持って帰って良いですか？と真面目に聞いてしまいました。【ふるさと納税】【背ワタなし】特大むきえび（高級ブラックタイガー）2kg（解凍後1.6kg）/100尾前後【海老・エビ・えび】

自炊を始めたばかりのころ、なるべく食費を安く抑えようと割安の量の多いものを買って小分けして保存していました。そのうち仕事が忙しくなり、毎晩作る気力体力がなくなるようになると週末に作り置きをするように。おしゃれな保存容器をそろえて、たまに写真を撮ったりして。しばらくすると、貴重なお休みの日に買い物と作り置きの料理して掃除洗濯して一日終わるのがしんどくなってくる。休みの日は休ませろ！いつの間にか簡単な料理やお総菜に頼るようになってきて、ちゃんとしたもの作っていない・・・。というよくあ

今日の朝ごはん自動販売機で加糖のレモンティーを買う。今日の昼ごはん。コンビニでおにぎり1個とブラックコーヒーを買う。今日の晩ごはん。買ってきたカキフライ2個とエビフライ1本。今日がギリって感じの少し残ってた豚バラを炒める。めんどくさいのでキャベツとご飯と一緒にお皿1枚に盛る。ご飯はサトウのごはん1パック。お味噌汁も副菜もないけど、ここ最近ではちゃんとした晩ごはん。でね、なんと、

いよいよこの日が、来た。基本、私は残さない。残さない、粗末にしない量しか、作らないし、お皿には盛らないからだ。今日残したのは、翌日リサイクル料理するし。でも、今夜は、昨日食べるはずだった煮物。箸が進まなかった。糖尿になる前は、無理やり流し込んだ。でも。残す勇気。が、糖尿アフターには必要だ。大した量ではなかったが、食欲がなかった。やっとこ、冷奴にセロリの酢漬けを乗せたものと、ご飯で精一杯。小皿に盛った煮物が食べられない

袋入りのタレ付き冷麺、ハッキリ言って舐めてたここ二回ほど食べてみたが美味しいのね(二品別商品)こんなに麺も本格的な味なんだと食べて驚いた茹でるの面倒だけどそれが本格的な麺の味付属のタレはあたしたちには少々物足りないので毎回黒酢イン！(どぼどぼっ♪)難点は思ったよりお腹がいっぱいになること～～ありがたいことなんやけど他のおかずが入らない相方までもがそう言うくらいさすがに今夜は残してもた次からはもう少し考えて組み合わせしなきゃ(他のおかずいらない？)が相方はさっさと自分の量を食べ

我が家が倉庫として使っていた古い家を両親が手放すことになり中に置いてあったものを整理した。両親は早々に片付けを終えていたので後は私のものばかり。最近乗らなくなっている自転車。使える日が見えてこないゴルフセット。また仕事部屋を借りるようになったら使おうと思っていたカーテンと洋服ラック。去年はリフォーム騒ぎで出番がなかったクリスマス飾り。一度も使っていないアメリカンサイズのバスタオルと、プロ仕様のお鍋。さて。この中で、捨てることが出来たのは何でしょう。正解は・・

お花と申しますご訪問頂きありがとうございます2019年5月、身長159cm、体重61kgからスタート。人生で常にポチャでしたが、マクロ管理の食事によるレコーディングと筋トレ、軽めの有酸素運動で4ヶ月でマイナス10kg達成しました。その後の日常、興味のあることを綴ったblogです。目標は50kgを維持して、健康に生活していくこと。夫と２人暮らし、2LDK賃貸の田舎暮らしです。シンプル丁寧に、をモットーに暮らしています。今朝の記録です。お通じ身長：159cm体重：49.6kg

特に外食の時は残すのはもったいないと思ってしまいますが、ダイエットを考えたら残す勇気も必要です。どうしても農家の方や命をいただいているので残すのは抵抗ある方は、タッパーなど持ち歩くのも手ですね。最近は頼むと折にしてくれる店なども増えました！キックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町2-2-10080-1987-1739(17:00～5:00)shinjuku.gym@gmail.com(24時間:受付)

いつもご訪問ありがとうございます(^^)昨日の夜、結局寝てしまい、カフェオレ飲みませんでした。寒くなって布団に入るともうダメですね(^^;今日は、ある講座に行くので、朝からバタバタ。お味噌汁は作りましたが、朝昼一緒です。・卵納豆かけごはん・キャベツと油揚げと豆腐の味噌汁・キュウリとベビーリーフとミニトマトのサラダ・サージ・オレンジショコラの香りプーアール茶卵納豆かけごはんは、あと2、3口のところでお腹いっぱいになり、残しました！今までなら無理して食べちゃっていましたが、残す

お夕飯・豚肉とお野菜(キャベツ・ピーマン・玉ねぎ・エノキ)の炒め物・にんじんのきんぴら・キュウリのお漬物・ゆで卵(76kcal)・納豆(100kcal)・めかぶ(5kcal)以上っ。今日も食べ過ぎました、、、途中で、もういいやーって気分になったのに。お皿に入ってる分は食べなくちゃって、強迫的に思っちゃって。無理矢理食べました、、、だから太るんだよね、、、でも最近“おなかいっぱいかも、、、”って感覚が芽生えつつあります。ゆっくり食べに慣れ

お夕飯・ハンバーグ・ピーマン焼き・蒟蒻の煮つけ・サラダ(レタス・ゆで卵)・納豆(100kcal)・めかぶ(5kcal)以上っ。ちょっと多かった、、、食べた時はそんなになかったのだけど。意外に食べれる。おなかにどかっと来て。食べなきゃよかった、、、と絶賛後悔中です若葉、基本的にはお皿に入ったものは残さず食べなきゃいけないって教育を受けているので。最初よそった分は食べなきゃって思っちゃうんです。でもそれって“太り癖”ですよね。これから

こんばんは。美姿勢ダイエットコーチのMakiです『残さずに食べなさい』ほどんどの方がお家や学校でそう教えられてきたかと思います。野菜や果物、お米を作ってくださった方々。調理してくださった方々。そういった方々への感謝の気持ち、想いを忘れないように、という日本人の美徳のあらわれだと思います。これって、とってもステキなことです。そこからもったいないという言葉がうまれたように思います。ただ、最近はこの『もったいない』というこ

こんばんはー時々、食べても食べてもすぐにお腹が減る日があるのですが、今日がまさにそんな日でご飯を食べてもお菓子を食べても、なかなかお腹いっぱーいってならなくて２日かけて食べようと思ってたお饅頭も、全部食べてしまいました『日本人はもっと“食事を残す勇気”を持ってもいい』というような記事がスマホのニュースに出てました『家庭や給食などは見合った量で出てくるけど、外食になると出された皿に乗っている量が「一人前」なので、自分の適量に見合っていないとしても、周りの目を気にして、何とかして食べきろう