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歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソン事務局より京丹後梨🍐が届きました2017年９月丹後100㎞ウルトラマラソンにエントリーしてたのですが…台風１８号の接近で大会が中止になったのです史上最多の3,662名のエントリーがあったそうなのですが…１７年間の大会で初めて開催中止となったそうですそこで感謝とお詫びの気持ちとして京丹後なしと京丹後の旬の食材が楽しめる特別優待券が送られて来ました中止になった時はエントリー料18,000円の高価な参加Tシャツが送られ
ついに丹後ウルトラ参加賞シリーズ完結しますw最後はこちら！じゃじゃん！粉飴です水に溶かして飲むタイプのマルトデキストリンという商品ですエネルギー系のスポーツドリンクになると言うことですねそしてジェルも２つも入っていましたそしてそしてホンマに最後は〜じゃじゃん！！今年の参加賞Tシャツででん！thenorthface(ノースフェイス)ですお世話になっているブドウRCのチームカラーの紫色です練習着としてバリバリ活躍しそうです！そしてノースフェイスだけに
先日の丹後ウルトラマラソンの参加賞シリーズですwじゃじゃん！丹後産のコシヒカリ2合分ありますお昼ご飯に炊いてみましためっちゃふっくらしてて艶があって美味しい😭丹後ウルトラは参加賞が豪華ですね僕がいつまで丹後のネタを引っ張るのかは内緒ですw最後まで読んでくださりありがとうございます😊やました接骨院は飾磨区で元気に営業しておりますhttp://yama-seko.main.jp/スタッフ一同心よりお待ちしております！
丹後のウルトラ完走から4日完走メダルカッコいいなレースを思い出しながら余韻に浸ってますそして左の足首が痛いので見てみるとレースの時に気合い入れて靴紐きつめに縛ってたらここが痛かったんですよおそらく前脛骨筋の腱鞘炎ですキツい靴下履いても良くなるんですよねハイボルテージで腫れ引かせますそしてシューズですが丹後ではズームフライを履きました僕は厚底シューズ好きなので履いてて違和感なかったのですが靴底の減りが早いんですよ勿体ないなと思って次の村岡では靴を変えようか履き
ゴール編ガッキーさんと碇高原の頂上エイドでそうめんとコーンスープカフェインジェルなどしっかり栄養補給をしてサービスの足のマッサージを受けて碇高原の急な坂を下りへ行く気になりましたwガッキーさんも僕もバテバテでしんどいなぁとか下りは膝にくるねんとかうだうだ言いながらゆっくり下り始める少しづつ復調してきてキロ7分前後くらい
丹後ウルトラ中盤編足が撃沈してしまい残り50km絶望の中走ることも出来ず惨めな思いと応援に来てくれた友人達に情け無い自分を見せたという葛藤正直ウルトラをなめていましたが本当の怖さをこの時味わった体力もメンタルも全く保てなく関門に間に合わなくなる事が何度も頭をよぎりましたただひたすら碇高原を目指して早歩きw今頃序盤に勝負していたガッキーさんはサブテンペースで行くと70km過ぎてる頃かなとか思いながら63km地点の私設エイドにまさかのガッキーさん発見！！！w
今回レース振り返りたいと思います最初は藤尾さんガッキーさんと会場へ行き写真撮影バッチリ決まってますそのあとスタート位置へそこで須賀さんも現れていざスタート走り始めはゆっくりペースで入ろうと思っていましたが僕がガッキーさんに負けたくなかったのでガッキーさんに勝負仕掛けてしまいスピードアップ峠道をキロ4分台後半でお互い一歩も引かないデッドヒートにw
今日は土曜診療で終わった後すぐに返ってウルトラマラソンの準備をして8月で卒業した受付スタッフの長井さんの送別会をさせていただきました午前スタッフの都出さんも子供ちゃん達連れて来てくれて話も盛り上がりました✨長井さんお勤め本当にありがとうございましたお疲れ様でしたこれからも元気でご活躍される事を期待してますまたいつでも遊びに来てね串カツ美味しかったです西飾磨のひとめぼれさんでしたさあ帰ったら準備して京丹後へ行ってきます人生初のウルトラマラソン100km完走な
100kmなんで持っていくものが多いですw靴はまさかのズームフライで攻めますw目標はキロ6分押しで頑張っていけるとこまで行きます明日は早く寝たいんですが18時からスタッフの送別会がありますそれも楽しみですそのあと仮眠して出発です頑張ります最後まで読んでくださりありがとうございます😊http://yama-seko.main.jp/やました接骨院は姫路市飾磨区でとっても元気に営業中です‼️スタッフ一同心よりお待ちしております🙇♂️
歴史街道丹後ウルトラ100kmレースまであと3日ですがエイドが5kmおきにある事確認して当日の最高気温30度と言うことを考えるとその間に喉が乾いてしまうと思い急いでアドスポーツさんに買いに行ってきましたアドスポーツさんは閉店セールでかなりお得に買えましたそこで見つけたのはこれです知ってる人多いと思うんですがズボンの腰に挟んで走れる優れものなんです実際買ってから自宅でつけてみたら僕のお尻の形にジャストフィットでした！w全くズレなくてよかったですあとは100k
今日はお昼休みにスポーツオーソリティへ行きエネルギー補給用のジェルを買いました週末の丹後ウルトラ100kmのためなんですが4つで足りるか心配です右上にあるのは92歳の患者様からいただいた甘納豆です！wここだけの話ですが100kmレース完走は未知の世界です正直あまり自信がありませんですが応援してくれる家族患者さん達ランニング仲間達みんなの顔を思い浮かべながらそれを一番のエネルギーに変えながら走りたいと思います僕が100km走り切る事で元気を与えられたらなと思
どうもお疲れ様です。m(__)m夕べ帰宅後の鯖呑みです。(^^)「電子レンジで温めて」って書いてたけど大きすぎて回らんし。(^_^;)昨日の鯖で履いてたシューズ。なめてたわ～鯖！めっちゃ汚れた。(^_^;)こんなに汚したの初めてやわ。だってこんな道走ってたり！(・o・)小川も渡ったし！(・o・)それになんかいつもとちゃうねん疲れ方。足のケアにあけぼのさ
3月22日。今日も心ならずも日課となってしまった妻のお墓参りから始まりましたいつも落ちこぼれのトレイルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます10年ほど前に亡くなった妻の母親(お母ちゃん)が植えたスイセンの球根を時期はずれの2月6日に、花が大好きだった妻のためにお墓の花壇に移植しましたが、着実に芽が伸びています。何とか開花してほしいですところで、第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの参加案内が今日届きました📬このレースは、FUJI5LAKES118km、FUJI4L
残念やね。(>_<)とうとう決定かぁ。でもまずは安全！仕方がないよね。(>_<)今年参加すると４回目になってた丹後。毎年ここ走るのが当たり前になってた。丹後めっちゃ好き！夏の合宿でもこのコースを走ったり。今年の夏は天気が悪く走らんかったなぁ。ヘタレなりにも丹後に向けて調整してきたからめっちゃ寂しい。(>_<)お天気の良いときは景色が最高！また暇見つけて丹後走りに行こかな
なんやかんやと、バタバタしながら時は経ち今週日曜に丹後ウルトラマラソン！！でも、台風がきてる。。やはり。。雨女や過去にも2度ほど台風で、イベント中止とかマラソン大会で途中から雨とか…なんとか、台風それてもらえへんやろか…仕事中も、パソコンからヤフー天気をチラチラと…隣の席の人も気づいてか、晴れたらいいのにねぇ…と、めっちゃ無茶なことを言うてくれる笑どうにもならんしなー開催の可否は、明日の夕方かな！大人しく待っとこ！
お疲れ様です。m(__)m届きました。(^^)v→(^。^;)村岡さんの案内です。(^^)→(^_^;)こんなにギリギリなんや。(・o・)なかなか来ないので「実はエントリー出来てないのかなって」思ってた。(^^)vでもそれはそれで有り難かったりして。(^_^;)なんか弱気・・・。(^_^;)て言うか・・・。(^_^;)丹後でお腹
んーーーーー走り始めて４年！！年にフルマラソンを４〜５回走る中…今シーズンは何か違うことにチャレンジしたくてとうとうウルトラ100㎞にエントリーしてしまったーー９月のめちゃめちゃ暑い時…海コースの灼熱地獄？！逃げ場がないよね…血迷ったかな(笑)しかもなぜか…京都…北九州からわざわざ遠征ウルトラ(笑)思いついた３月あたりでは九州内近場のウルトラはどれもエントリー終了していて…今思えば５月の今が良かったのかも？！と思ってもみても…時す
今週はずっと残業マラソンに集中するために、仕事量減らしたはずなのに(＞＜;)日本人は、働き過ぎです(笑)でも今日は、早めに切り上げて、カフェで夕食夕食の話題で、彼女から『とくしまマラソンを秋のステップに出来るといいね』と、発言あり『とくしまマラソンで、結果を求めるのは止めると言っているのに…』会社でも、仕事を見切ってまでも、走る時間を確保したがる僕がマラソンを止められるわけがない記録狙いを諦められるわけがないと、全員の見解が一致(笑)全然、賭け事の対象になら
今日の地震ビックリしました(＞＜;)徳島県でも震度3なのに、結構な横揺れでした(＞＜;)中国地方の方は、さらに恐ろしい思いをされたことと、お察しします。被害が広がらないことを願います。室戸岬ハーフマラソンが先行してしまいましたが(^▽^;)丹後ウルトラマラソンのその後編(ラスト)です。丹後ウルトラマラソン～篠山城散策篇～丹後ウルトラマラソン～篠山城下散策篇～丹後ウルトラマラソン～本番編①～丹後ウルトラマラソン～本番編②～丹後ウルトラマラソン～本番編③～丹後ウルトラマラソン
本日は、ランニングの師匠である『どんぺけさん』と、久しぶりに練習させていただきました雨がパラパラ予報でしたが…何とか練習中は、お天気も持ってくれて、良い練習をさせていただきました(≡^∇^≡)(上側の青いシューズが、どんぺけさん)(下側の赤いシューズが、僕です)どんぺけさん。とてもキレイな脚です(≧▽≦)陸上部の師匠からも久しぶりに連絡がありました師匠は、徳島駅伝の地区エースなので、練習の邪魔にならないように、最近は僕からは連絡していませんでしたでも、丹後ウルトラのことも気にし
最近、野菜をたくさん食べる生活にハマりましたただ、肉・魚を食べる量が減っているため、帰宅後のランニングで空腹感が凄いσ(^_^;)やっぱり、バランスって大切ですね●たまねぎ(1個)、じゃがいも(1個)、さつまいも(1本)、人参(1本)、なすび(1個)、エノキ(1袋)、白菜(半玉)これに豚肉(ロース)を150gを一緒に炒める料理が最高に美味しい(≧▽≦)量が量なので、野菜中心なのに、食べ終わると+2kg増量になりますでも翌朝には、-1kg(＞＜;)そして、仕事が終わって帰宅すると、ほ
昨日放送のあった、テレビドラマ『必殺仕事人』に、メチャ感動している(｡＞0＜｡)変に正義感が強い奴です(笑)このシリーズって、亡くなられた、藤田まことさんが主演の時から、どんなに身近な人が殺されても感情に流されてはいけない。(感情に任せて動けば、自分も危険だから)って、冷静な殺し屋だけど、普段は昼行燈で役立たずな感じでしたが…東山紀之さんが、主演するようになってから、派手な殺陣シーン多いですね。僕はこっちの方が好きかなしかも最近は、年一放送だし。感情入った、敵討ちって感じが満々な
アクセスありがとうございます。神戸アスリートクラブ（神戸AC）代表、吉本ふるさとアスリート所属”ウルトラマン・トライアスロン”に挑戦、優勝を目指す＼(^o^)DON松井一矢の成長ブログ。公式HP:【”松井一矢”】基本事業内容”健康ランニングプロデューサー”・【ランニング】教室・【トライアスロン】教室・【ダイエット】プロジェクト指導・ＰＡＲＴＹルーム貸出・マラソン大会企画運営・神戸アスリートクラブ(神戸AC)定期練習会⇒
忙しい～(＞＜;)ですが、忙しいと余計なことを考えないので、良いポジティブに考えて、頑張っています(笑)では、記事に丹後ウルトラマラソンへ向かう前に、篠山城へ寄り道しました篠山城散策篇今回は、篠山城下と周辺をブラブラ篠山城から、南東に約2kmほど歩くとこんな素敵な昔ながらの商家が立ち並ぶ通りに出ますちょっとした路地も何とも言えない情緒がありますね≧(´▽｀)≦先日ご紹介した椿泊に近い感じかも訪れた時は、ちょうど『まちなみアートフェスティバル』なるイベント中でしたお店の軒
プロ野球は、セ・リーグのカープ優勝が掛かっておりBSでは、NHKで『英雄たちの選択第二次上田合戦』で、徳川秀忠の中庸な才にクローズアップしており…同じく、BS日テレでは『関ヶ原の戦いは何故起こったのか？』が、放送されており…さらに、BS朝日では『最後の戦国武将北条五代の城小田原城』が(^▽^;)同じ時間に放送されており、どれを見れば良いのかもう混乱ですねしかし、第二次上田合戦と関ヶ原の戦いを同じタイミングで放送することは無いのでは？？？これじゃ、真田丸視聴者が困りますよね(^▽
スタート:75.9kg現在:59.8kg（目標:57.0kg以下）月間走行距離:0km（目標:220km)次大会:9/11鷲峰山お茶物語マラニック38km（井上ワールド引継お願い致します。）ふぅ〜暑さがマシになって来て助かったぜ（byハリさん)やっべぇーっっ！！もう9月ですやんっっ。涼しくなるのは良いんですが、まだ先や、まだ先やと思てたんですが、ついに来てしもたっ。私のチャレンジレースの月がぁっ！《9/18歴史街道丹後ウルトラ100km》準備出来てんのか、全くダメなのかよく分
