歳を重ねる

旅するライターarisaです。ここは、日々を彩った記憶を記録に残す場所。気楽にお読みください家族構成👨🏻夫:ちょっとシャイで、おしゃべり好きな関西人👦🏻長男(ちび):電車と車が大好きな、おしゃべりマン🧑🏻‍🦲次男(まめ):生後5か月で寝返り/寝返り返り/方向転換で移動しまくるミラクルボーイ今日のおやつタイムはマックへコーヒーゼリーパフェをテイクアウト。以前は実物と写真が違うと話題になりましたが、私は気にならない程度だったな〜我慢できず空っぽの写真ソフトはもったりとおいし

日曜日。行橋市の施設にいる母に会いに行って来ました。車椅子です。行くとわたしの名前を呼びます。ふっくらとしていた母の面影はありませんね。ただ、強気の発言は昔のままでした（›·̮‹）誰でも平等に歳はとるのだけどなにか悲しいですね。向かう途中に車をとめて写メしました。山藤が満開です。可愛い🩷れんげの花畑もあちらこちらにピンクのじゅうたんです。

首腰ヘルニア足靭帯損傷リハビリ5年ぶりにコメ食べ始める🍙コメと脂質増やしたら閉経からの５年ぶり再開→脂肪のりすぎダイエットちゅう昨日は気温も低く寒かった今日は一転10度近く上がる予報気温の極端な変化は自律神経やられる気を付けよう昨日は平日休みこの数日不調…ほとんど不調元気になれーと、夕食お寿司。雨の日は半額になるの…1パック並べて撮影したがさすがに夜のご飯大量は気が引けて選抜した結果。いなりだけは外せなかった寿司は醤

認知症が多い国トップ３は日本イタリアドイツ全人口のうち認知症の方が、どれくらいの割合いるのか？というデータです。その予測では日本人の認知症の数も今後の増加数もぶっちぎりのトップなんです😅なぜ認知症の人が多いのか？なぜ日本に認知症の人が多いのか？その答えはこの3つではないでしょうか？急速な高齢化環境孤独急速な高齢化それは他の国と比べて高齢者が急速に増えたことです。歳を重ねるとお身体の働きが低下してきます。また

こんにちは♪アラフォーJiiinです。数あるブログの中からお立ち寄りいただきありがとうございます。今日20日、43回目の誕生日を迎えイタリア生活2年目に突入しました母から「おめでとう43年早いわー！」とメッセージをもらい、私が生まれた日を思い出しているんだろうなとなんとなく受け取りました不器用ながら母への感謝を伝え、お墓参りができない分、ご先祖様に向けて日本の方角に手を合わせることしかできませんが、私自身、歳を重ねてこう言う心境になって、歳を重ねるのも悪く無いなと感じてい

久しぶりに矯正、マニキュア、カット💇何年か振りに短く✂️二男の美容師にお願いしてるのでしっかり相談にのってくれ、私好みにはしてくれます今回はたくさんレイヤーをいれてもらい少しシャギーっぽく還暦は過ぎていますが理想は…いつまでも若々しく歳を重ねていきたいです

4月の上旬はいったいどこへ行ってしまったのだろうか？？わしゃわしゃしている状況からは多少抜け出た気がしなくもない。せわしいのってよくないなってつくづく感じる。私は何がしたいのか？したいことはたくさんあるのに全て積読で本を積んでおくかのようにいつでも取り掛かれるように気になることを始めるためにある程度の準備はできていたし、できているまる。そこで全てがとまっている。こんな状態がもう10年以

読んでいる本に没頭できるかどうか、ページを先に進めたくなるかどうかは、文と内容が自分の心の琴線に触れるかどうかで随分変わってくるのではないかと思っている。たとえば私の「琴線に触れる」小説というのは、リアリティはあくまで高いままで、表現や動静がきめ細やかで品位が高いもの、登場人物は少ないながら意識の潮流が掴みやすいものであると思っている。一方で読み進まないものとして、存分にリアリティがあり全体的に「面白い」に繋がりながらも、人物が多くて追いかけるのに一苦労する、人物同士の関係を把握しなが

うひゃ〜可愛い♡♬いつもとは違う初めてのおにいさんでした^^明日は新月。潜在意識と繋がりやすい日。願い事を叶ったかのように書こう♪潜在意識のお掃除屋さん♪インナーチャイルドセラピスト日本マインドワーク協会認定講師マインドワーク®︎フォーカライザー花岡愛です。こちらに来ていただいてどうもありがとうございます♪(*^^*)♪私はこれまで、自分の性格について親から言われて来たことやこう成りたい、と思うことをあれこれして来たモノがあります。最近、めっきりお歳頃のせ

好き嫌いなく何でも食べるジャンキーではなくかなりヘルシーなのは確か一日の中でお野菜を食べなかったら気持ち悪く感じてしまう感じなくらい💦だけども揚げ物も大好きだしマックとかも無性に食べたくなる時があるくらいなんだけど最近お肉をそんなにも欲しなくなってしまった～旅帰りで疲れてるのもあるかもだけど魚介類のほうがより好ましいチキンもポークもビーフも大好きなんだけどね～量がそんないらないかも今晩もステーキとサラダと他諸々＋ムール貝の酒蒸しとかしたんだけどお肉は2切れとかでよくてひ

１年１年自分の実年齢に違和感や抵抗感…「そんなはずはない！」とか迫られるものを感じます(笑)そりゃそうか。親もこんな年だし赤ちゃんを抱っこしてるママたちは若い！若過ぎるー！なんて思うけど20代、30代の人に若さを感じるのは当たり前です。だって自分は40代後半に差し掛かろうとしているのですから。何もかも違うけど全部が劣っていることなんで全然無いと思っています。もう肩肘張ることもしないしゆっくりのんびりで良いから個人的には学生時代に戻りたくないし30代にも未練は

今日帰宅したらDMが来ていたん⁉️パナソニック企業年金室以前に勤めていた会社からだ内容は・・・そう‼️それです‼️今月60歳になるので企業年金の手続きの書類が送られてきたよいやぁ〜ホントに〜俺60歳になるんだぁ〜あまり実感が無いけどこんなDMが来たりするとジンワリと実感するね〜健康管理もちゃんとしなきゃね晩酌のオツマミ・・今日はヘルシーだなぁ〜〆のラーメンコンニャク麺超ローカロリーたまたまだけどね普段は〆のラーメンなんか滅多に食べない今週は・・・明日

こんにちは！KEIKIの福江ですエイジングケアは歳を重ねるほど根気が必要！急がば回れ20代の頃と40代以上では代謝のスピードが違います新しい細胞の生まれ変わる速度も燃費(気力、体力)も燃える量(代謝量)も違いますだから、40代以降の私たちは長年かけて表面に出てきた不調がすぐに改善するわけはないです・・40代以降は肌も体も心もいろんなエイジングサインが表面化してきて気になるお年頃です長い年月をかけてやってきた生活習慣…コ

このブログは、もともとは「障害児を持つ親の親なきあと対策」を現在進行系で記録していくことが目的でした。法律や福祉制度を学び活用して、その感想や問題点などを綴って、ここを訪れてくれた方の参考になれば、とても嬉しく思います。しかし、「親なきあと対策」をするためには、親が健康であることが前提だと感じ始めました。制度を知り、使いこなすためには、頭を使わないといけません。体が元気でないと、役所や関係機関に通ったり、施設の見学も難しくなります。親が心身ともに健やかでないと、そのしわ寄せは子

昨日、下の子からもらったマカロン予算を聞いて、マカロン！と言ったら、想像の倍のマカロンごめんね、マカロン高かったよね、私の好きなピスタチオをチョイスしてくれてひとりで食べるのもアレなので、昨日1個ずつ、今日も1個ずつ、下の子と食べた下の子はお母さんの誕生日だから、と最初は拒否ってたけど、流石にひとりでは、ねそして今日兄妹で、夕飯を作ってくれてバターの温野菜（名前忘れた）とレモンクリームのペンネ食材の買い出しを2人で行ってきたようで、台所で1時間くらいかな、音楽流しながら作っていた

こんにちは！KEIKIの福江です年齢を重ねるごとにしなやかでナチュラルな美しさに磨きがかかってる人…って憧れますたんに痩せているのではなく背筋がピンと伸びていて立ち姿が凛としててそんな人はいくつになっても気持ちが若々しいのか素敵に見えます姿勢のよさって、その人の印象が見える気がしますストレッチや軽い運動を続けているだけでもいいよね～可動域が広がったり体がしなやかになるとしなやかなナチュラルな美しさに近づけるかしら…あ、でも、でも

こんにちは！KEIKIの福江です年齢を重ねるごとにしなやかでナチュラルな美しさに磨きがかかってる人いつでも自然体で飾らないチャーミングな笑顔が素敵な人…って憧れますいつでも自然体で飾らないチャーミングな笑顔が素敵な人年を重ねるほど魅力が増すようになりたいな～わたしも健やかでごきげんに過ごしていきたいなって思います！女性のみなさん、いくつになってもハッピー＆ビューティーを忘れないでいきましょう*┈┈┈┈┈┈

身体弱いなぁと自覚してるつもりが小学校低学年は健康優良児で表彰されてましたげっぷですwまた体調崩しまして寝込んでます今回は超珍しく喉がやられまして…熱も一晩だけ38℃近く出たのでインフルかコロナを疑いましたが1日寝たら下がって大分楽になりました寒の戻りでやられたのか花粉攻撃に耐えられなかったのかわかりませんが40歳過ぎてから少し忙しいだけですぐダウンしてしまうようになりました運動不足もあるでしょう衰えていくだけなんだなぁとしみじみと感じますねw季節の変わり目みなさま体調

これが私の作品です。https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_nossかづきれいこの悪行リハビリメイク｜REIKOKAZKI公式サイトかづきれいこが考案したリハビリメイクとは、外観に損傷を負った方が社会に踏み出すために習得するメイクです。傷ややけど痕などをカ

突然汗をかいたり（ホットフラッシュ？）、動悸息切れが激しかったり。少し前からは、手に力が入らなかったり、動きにくいなと感じることも増えました最近は肩の方まで痛みがあって、腕の上げ下げが辛い日も。義姉が更年期がきて、五十肩で大変だった話をしてたけど。これが、そうなの気持ちは今も20代（図々しい？）だけど、ついに来たのかもしれません小さな子供達との仕事なので、毎日物作りや身支度のサポート。オムツ替えやトイレ補助。手先を使わずにはいられない私のために、夫がサポーターを買ってくれました。（隣

私達を動かす力の大半が「好奇心」からやってくる。綺麗になることだってお金持ちになることだってスキルを身に着けることだって自分の魅力が発揮されることだってすべてコアにあるのは「好奇心」。年齢を重ねてもずっと綺麗な人って好奇心満点だもんね♡頭がいい人や話が面白い人って好奇心満点だもんね♡好奇心があれば、なんだってできちゃうのだ。そんな好奇心ってさ「知らないこと」とか「理解できないこと」とか「不思議なこと」からやってくるよね♡

今日は私の誕生日🎂歳を重ねるのは悲しいんだけど、お祝いしてくれる人がいるって嬉しい☺️当日のお祝いでなくたって。しかも、この前チラッと教えてもらった案がどれも素敵で誕生日前から感動に浸るだって付き合って10日後という、付き合っているのかまだ感覚がない相手の誕生日プラン考えるって結構大変やと思うんです、私。実際どうなったかはまた追って記事に上げさせてください素敵な彼に出会えて、お付き合いできて私は幸せ者です。

え！というタイトル。でも、私はシミとかシワが嫌じゃないんです。もちろん、見つけると出来てしまった！とはなるんですけど、取りたいとは思わない。だってシミができるほど歳をとれたんですシワができるほど生きてこれたんです色んな理由で、長く生きられなかった人たちが沢山いる生きていることに喜びを感じられたら顔に何かできたって大した問題はないですしかも、皮膚の疾患にかかったことがあればかゆくもなく痛くもないっていうことがどれだけ幸せなのかわからないのかも。シミもシワもそうですよね

昨日また一つ歳を重ねて67才になりました。お祝いメールがいろいろ来ますが、その中でもファンケルのプレゼントは太っ腹です。プレゼントカタログから選んでもらったのがコレいつも飲んでるサプリで普通に買えば5,000円はしますが無料プレゼント。これ飲んでるお陰なのか一時期痛くなってた膝がまったく痛くありません。更に誕生月はポイントも+2％ファンケルはよく利用するので有難～い。他にも誕生月に送られて来る“特典付きメール”各種

タロットカードからのメッセージをお伝えいたしますおはようございます椿紫陽でございます３/６(水)の為にワンドペイジ正位置情熱ヤル気希望チャンス良き1日を！ワンドペイジ正位置未来や先々を見て、何かやりたい事・夢に向かって進みだす・・・そんな日となりそうです。希望にあふれ、ヤル気も満々平坦な道ばかりでは無いでしょうが、自分で切り開いていく情熱を持って進んでください。進

経験の数だけ、優しさがある♡経験したことが増えれば増えるほど、優しさも増える♡私たちは毎日生きている中で、いろいろなことを経験しています。楽しいこと、嬉しいこと、悲しいこと、ツライこと。本当にたくさんのことを経験しながら生きていますよね。誰かの話を聞いて「そうなんだ～」と思っても、やっぱり自分が経験してみないと本当のところはわかりません。病気や怪我など身体の変化を伴う経験、心にダメージを受けるよ

お花を通して気づく事花に触れていると色んなことが見えてくるんです。色んなことに気づくんです。花アレンジは「イメージトレーニング」だなと最近つくづく思う。どんな風に作ろうか？イメージしないと始まらないでしょ特に、自分用のお花の場合「今の自分」や「望み」が反映される潜在的に思ってる事が頭に浮んでそれをイメージとしてキャッチする直感的な部分があると思うんです。「どんな風に作ろう(飾ろう)」=「自分はどうしたい」「こうありたい」その望みが反映してイメージができていく。今

歳を重ねるのは、自分だけやないんや。親も歳を重ねているのに、否応なしに気づかされる。

福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから今年も当たり前ですが堀田歳を重ねました🎂最近は歳を重ねることも悪くないと思いますなぜそう思えるようになったのか...1番は自分の思いに素直になるこれが出来るようになったからかな健康面もしかり美容に関してもそう自分が疲れてるなーって感じた時は「素直」にメンテナンスや誰かを頼ったり休む美容面ではスキンケア

私の場合、何かを得ることだけでなく、失うことも意識するようになってきた分岐点が、40歳頃ではないかと思っています。振り返ると、子ども時代から40歳頃までは、成長を得る友達を得る知識を得る恋人を得る仕事を得るキャリアを得る配偶者を得る長男を得るマイホームを得る…のように、「得ること」が当たり前でした。いかにたくさん、質の高いものを得るかに腐心して、悩んだり、人と比べたりしていました。それが、40歳頃から、少し「身体機能を失うこと」が加わってきた気がします。以前より視力が落