歯磨き後のうがい

現在、歯質強化を謳う『クリアクリーンプレミアム』を使っている。クリアクリーンプレミアム160g(160g)【クリアクリーン】楽天市場951円高濃度フッ素１,４５０ppm配合(※)で歯質を強化し虫歯を予防するとのことで、大いに期待している。※厚生労働省により薬用歯磨き剤のフッ素化物の配合量が上限１,５００ｐｐｍとされており、現在は１,４５０ｐｐｍまでの歯磨き剤が販売されている。１４歳以下のお子様には過剰な量なので年齢に見合う歯磨き剤をお使いください。私は、歯磨

子どもの頃、歯磨きの後は「ブクブクうがい」、外から帰ってきたら「ガラガラうがい」、と教わった。「ブクブクうがい」は、水を口の中に溜めて頬を動かして口中だけをゆすぐやりかた、「ガラガラうがい」は少し上を向き、水がのどの入り口まで入るようにして息を吐いて、水泡によってのどを洗う。「ガラガラうがい」は、風邪防止のためと教わったが、うがい薬に風邪防止とは書いていないように、これも所説あるようだ。最近、北欧に住んでいる方が、歯磨きの後はうがいをしない、せっかく歯に付いた歯磨きの成分を洗い

欧米人に比べて日本人の方が、一人当たりの虫歯の本数は、倍くらい多いそうです。砂糖の使用量は、欧米の方が多くくらい。歯磨きの習慣だって、欧米にくらべて日本が劣っているという事はありません。厚生労働省の調査によれば、日本人の９６％は毎日歯を磨いています。なのに何故、日本人は虫歯が多いのでしょうか。それは、歯磨き後のうがいに秘密は隠されています。日本人は律儀できれい好きですから、歯磨きの後は確り何度もうがいをする人が多いようです。そうしないと、残存している歯磨き粉で、口の

今日は高校での学校保健委員会がありました。あっという間に終わった高校の3年間を思い出しますがスポーツによる怪我睡眠を削っての受験勉強をしながらの高校生活。高校生によっては通院もしなければいけない事例もあったようですが今年はインフルエンザによる学級閉鎖もなく皆元気に過している印象を受けました。学校歯科医として意見を求められましたがインフルエンザになった事が無いという歯科医師の情報として歯磨きをしっかりしてうがいをすると効果