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おはようございます。食欲の秋というくらいなので秋は美味しい物が目白押し。なかでも果物がこの季節は美味しいですよね。ぶどう・いちぢく・りんご・栗・梨・柿・クランベリーなどなどところが果物で口の中でアレルギーを起こす場合があります。果物を食べた後、口の中がいがいがしたり、かゆみが痛みがあると要注意『口腔アレルギー症候群』といわれるアレルギーです特に花粉症をお持ちの方は発症しやすいと言われていますので上記のような症状を少しでも感じたら耳鼻咽喉科に相談しましょ
いよいよ10月から開始です後1名さま⭐️の募集ですおはようございます😃2ヶ月週2回のウエストトレーニング➕毎日、毎食のお食事サポートで本気で肉体改造希望される方へ店舗拡大リニューアルオープンにつき破格値でモニター様を募集します💪2カ月週2回トレーニング指導食事管理込み10万8000円【9月25日までの早割】★足裏歪み改善と角質ケアつき★募集要項は★大阪、天神橋筋六丁目駅前スタジオに10月から2カ月間週2回通って下さることが出来る方こんな効果が期待できま
と、お客様💕先日のデトックスセミナーで、ボディチェックをしていてのこと。毎年健康診断の時に身長を測るそうですが、今年は0.5センチ伸びて、165センチを超えたと嬉しそうに語ってくださいました。もう一度かきます。年齢は50代の方ですよっ💕多くの方は、身長が縮んだ、、、と年齢とともに嘆くのですが、弊社では真逆、です‼️私も実際、40代に入って2センチ伸びています。しかしこれ、正確には身長が伸びたのでなく、椎間板が厚くなったのです。頸椎、胸椎、腰椎それぞれの間にある椎間板が年齢と共にす
SBMデトックスセミナー中、それぞれお客様方が、ご自身のペースで断食を始めていらっしゃいました!皆様のご感想が揃い次第アップしたいと思っていますが、意識の高さは毎回頭が下がります。さて、私も皆様より一足遅れて、昨日から断食開始です。今週金曜日に開催されるヒポクラティックサナトリウムでのセミナーがあるので、こちらにあわせ、8日間行います。前回、サナトリウムの素晴らしい薬膳セミナーを受けたお客様が、次回、私のセミナーがある事を聞いたと、今回もお越しくださった方から声をかけて頂き、凄く嬉しかったで
おはようございますサラダがたくさん食べれるイタリアンレストラン。『AWkitchenあべのハルカス店』ランチではサラダがビュッフェで食べ放題ですお野菜だけでなく、ちょっとした前菜もあります。ドレッシングも豊富でどれも美味しいです。メインはピザ・パスタ・お肉料理から選択できます。お友達といったのでピザとパスタを1つずつ頼んでシェアしましたなかでもきのこのピザがすっごくおいしかったですパスタはトマトベースでドリンクバーを付けて15
先ほどのレッスンでお客様が質問されました。「SBMを始めるにあたり、ある程度の速さといいますか、頑張る時期というものはありますか?」と。もちろんあります!これ、何をするにも勢いがあるうち!が一番いいんです。SBMも同じです。入会し、見様見真似でも、他の先輩方を見習いながら、勢いのままSBMして進んでいく。。。その方の、お身体が変わりやすいのは誰もが納得します。人は、いつまでも頑張れないです。その勢い、3年、5年・・・と頑張れません。ならば、どうしたらいいか?その先は
先日、14周年目のお祝いにと、頂いたトイレットペーパー大好きなムロツヨシさんが愛用しているそうでして・・・このソフト感が止められないって言ってましたよ~!!!!と、プレゼントしてくださいました。もったいない、けどけど、早速使ってみると。。。ん~たまりません!大事に大事に拭いていますさて、セミナー後も皆さん休まず、毎日レッスンにお越し頂いております。今日も大勢いらっしゃいますよっ。楽しみです
お知らせ【消費税について】いつもこのブログを訪れて頂いてありがとうございます2019年10月から消費税の増税にともない当店でも10%の消費税となります。ホームページに掲載されている金額は税抜き価格となります。表示価格に10%の消費税が別途かかります。何卒よろしくお願い致します。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーエステダム
こんにちは。肩こり、腰痛、不調が楽になるあなただけのメソッドを伝えるボディケアセラピストの岡村ゆみこです。肩こりを訴える人が必ずやっていることがあるんです!スマホ、パソコン操作による同一姿勢から起こる、「不良姿勢」。電車に乗っていている人を観察していると、スマホを触っていない人は最近では本当に少数です。背中を丸め、目線より低い位置でスマホをみている姿勢を続けると、背骨の本来のカーブが崩れてきます。首がだるくなったり、肩がこったり、頭痛がしたり
おはようございます定期的に自分で足裏をチェックしましょう足裏にタコや魚の目、水虫、巻き爪などが出来ていないかをチェックこれらが出来ていると足の重心が悪く、膝や足首、腰に負担がかかっている可能性が高いですその場合、歩き方や体の重心のバランスを早めに整えましょう。年齢を重ねると膝や腰に痛みが出たりします定期的にチェックし体のバランスを整えましょうグラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リ
先日の講演の時思った事がありました。それは、SBMをされている方の姿勢が抜きん出て美しかった事・・・です。ここは、ハッキリ見た目、でわかってしまうので、誰にも誤魔化せません。(誤魔化すって字、書いてみると、結構強烈?ですね・・・)弊社の宣伝ということでなく、SBMをされている人は、それだけの何か?が確実に変わってくるんです。体調はもちろん改善します。でも、それプラスがとても大きいんだな~と。よく母が言うんです。「SBMをしている人の首回りから後ろがすごく輝いているの!」と。何かが見
おはようございます目力がアップし、黒目が大きく見えるマスカラ『モンテリフトマスカラ』天然鉱石が配合されていてツボや経絡に働きかけ筋肉が瞬間的にリフトアップします。つけるだけで、まぶたがしっかり上がり目が大きく見えます。パンダ目にもならない!お湯で簡単にオフできるマスカラですので、普段使いにおすすめの商品です。グラムールで絶賛発売中¥4,000-(税別)グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッ
【講座開催】予防医学リンパセラピスト養成講座東洋医学の考えである気(経絡)・血(血流)・水(リンパ)の流れを良くし健康で美しいボディラインへと導くための全身マッサージ方法です。洋服の上からでもできるので自宅でのセルフケアや家族・友達にマッサージしてあげませんかまずは無料説明会にご参加ください。日程:2019年9月20日(金)19:00~約30分場所:ジュージアカルチャーセンターイオンモール橿原参加費:無料申込:ジュージアカルチャーセンターイオンモ
あんなに真剣に聞いて頂けるとは・・・もう、感謝感謝です。。。なんとも素敵なお客様ばかりでした~。感激です!お越し頂きました皆様、関係者の皆様に有り難い気持ちでいっぱいのセミナーとなりました。私、目が大変良いので、全てのお客様のお顔をじっくり拝見させて頂きましたよっ昨日は、赤坂校のmasayoにヘルプしてもらいながら、SBMについての効果をご紹介。そして、必ず、「人任せにしない!」と自分で決めたら、体調がよくなることもお話しました。弊社のお客様にもお越し頂き、知り合いの方
おはようございます。現在天王寺のてんしば公園でドイツビール、ドイツ料理を中心としたオクトーバーフェストが開催中です毎年のように行っていますが今年はまだいけていません。9月16日までなのでそれまでには・・・。色んな種類のビールが飲めたり。ドイツ料理なのでいろんな種類のソーセージが食べれたりとにかく楽しいですビールが好きな方には特におすすめ詳細はてんしば公園のホームページをご参照ください。https://www.tennoji-park.j
倉敷市・中庄駅徒歩5分痩身・筋膜リリース・顔筋小顔お任せください30代40代女性のお悩み解決サロン痩身サロンツイーンsecondの江見ですBLOGをご覧いただきありがとうございますHPはこちらツイーンSecondHP紹介キャンペーンに多くの反響をいただき、たくさんのお問い合わせ、ご予約ありがとうございます紹介キャンペーン詳細はコチラ⇩♡ご紹介キャンペーン♡本日もご紹介のお客様から1日が始まったサロンワークですだんだん増えていく体重
おはようございますお客様からお勧めの鶏料理のお店を教えていただいて行ってきました天王寺ミオ本館11階にある【鶏五味】なんでも『伊達鶏』というブランドの鶏肉を使ったお店です。お昼はお得なランチのセットメニューがります黒酢のあんかけが好きなのでそのセットを注文鶏肉が予想以上に柔らかくってとてもジューシーというか鶏肉の臭みがなく甘みがあるお肉で美味しいです丼ぶり物もおいしそうだったので次はどんぶりでお値段もリーズナブルでおすすめです。追伸:
今日は午前午後共に、マンツーマンのレッスンが続きました。こういう時、お客様と色々なお話が出来て、私には大変有り難く嬉しい時間でもあります・・・御茶の時間にお客様がこんなお話を・・・「先日鶴瓶さんがTVに出ていらして・・・その中のお話が凄く良かったんです。縁を大事にしていると運がやってきて、その運を大事にしているとツキがくる!って。。。私、SBMと一緒だ!!!って主人に話したんです。」と。なんて有り難く、嬉しいお話なんでしょうか!鶴瓶さんのおっしゃること、、、、ご自身が自
おはようございます。先日、電車の中で前に座っているお友達同士のお話が聞こえてきて1人の方が「●●ちゃんは優しいけど、あほやもんね」と言っていましたこの人あほなのって印象が出来てしまいました。でも、これを「●●ちゃんはあほだけど、優しいもんね」と言っていたら言った人も言われた人も私の印象は変わったなと。ふと思いました。言葉の順番って大切だなと感じた時間ですグラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善
なかなか、腰の湾曲を~とか、首の湾曲が~とかお伝えしても、SBMに触れていない方にとっては、理解して頂くのは難しいなっ。と時々思ったりします。写真や模型で観れば、なるほど!と一瞬は思っても、日常生活に、じゃ、どー活かしていけばいいのさ?と思うのも頷けます。首については、とにかく、下を向く時間をなるべく少なくすること。スマホ首、なんて言われているぐらいですから、いかに下を向いている時間が長いと、肩こりなんて甘いものじゃーないぐらい、体調が悪くなるんです。そうです、とにか
おはようございますはじめて、ブルーベリーがりに行ってきました京都にあるうえだブルーベリー畑です1時間くらいのんびり食べながらとって2kg持ち帰りましたうえだブルーベリー畑〒619-1402京都府相楽郡南山城村野殿日川谷29とっても楽しかったです。眼が悪いので毎日食べていますグラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学モンテセラピーリンパセラピーエステダムエス
今朝、大好きな方のブログにこの「人生を味わう!」という言葉が書かれていて、なんだかとっても嬉しくなって、じっとしていられなくなりましたっ仕事が好きな私は、ややもすると朝から晩まで、氣付けば「身体」のことばかり考えていて・・・今月の大きなイベント事もすべてやり遂げたら、やりたいこと!が列をなして(笑)いるので、仕事もプライベートも益々人生を味わいつくそう~って改めて強く思いましたただ、小出し?に、日々の楽しみもちゃーんとやっておりまして。。。昨年購入した、欧子さんの帽
【講座のご案内】小顔矯正フェイスセラピスト養成講座お顔のたるみ、しわ、ゆがみ顔・頭が大きいなどを改善するための経絡フェイスマッサージ方法を学ぶ講座です。自宅でのセルフケアや家族・友達にマッサージをしてあげませんかまずは無料説明会にご参加ください。日程:2019年9月20日(金)19:00~約30分場所:ジュージアカルチャーセンターイオンモール橿原参加費:無料申込:ジュージアカルチャーセンターイオンモール橿原のホープページをご参照ください!
時々思う。解ろう!と努力もしないで簡単に聞かれると、こちらは何と応えたらいいか?正直、言葉が出なくなってしまう。。。一番困るのがこの「何がいいんですか?」という単純な一言。何か解らないことがあれば、聞いてみればいい・・・・とよく言われるけど、そもそも事前の何の努力もせずに、「聞く」意味すら、実は本人がわかっていない。。。少し前にもあったこと。SBMの何がいいんですか?一言で語れ?というのか?酵素ペーストの何がいいんですか?あなたは、一日も欠かさずトライして、身
臨時休業のご案内いつもブログを訪れていただいてありがとうございます。グラムールは下記日程にて臨時休業をいただきます。2019年10月6日(日)~2019年10月9日(水)大変ご迷惑をお掛け致しますが何卒よろしくお願い致します。なお、2019年10月10日より通常通りの営業となります。10月のご予約をお早めにお願い致します。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ体質改善小顔リフトアップ東洋医学
おはようございます最近お気に入りのオリーブオイル【檸檬オリーブオイル】檸檬の風味がとっても効いているオリーブオイルです。タイやタコ・ホタテなどのお刺身を買ってきて玉ねぎのみじん切りや緑のお野菜なんかをのせてこのオリーブオイルをかけて食べるととっても美味しいです。余った野菜などはベーコンなどを足して翌日パスタにして2度楽しんでいますお勧めのオリーブオイルです。グラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋肉ストレッチ
というタイトルで、昨年の今日、このブログを書いていました。1年経った今日、お陰様で、スッキリ爽快な目覚めのまま、毎日を過ごしています毎日毎日の寝る枕、想像している以上にすごく大事です・・・(ストレートネックの方は、枕について、是非是非お気をつけください・・)そして、ご自身の首にしっかり「湾曲」があることが、より身体を快適な状態に保ち、氣持ちのムラもなくし、今日は何をしよう!!!という思いも自然と高まりますぐっすり眠った後、朝方、そろそろ起きる時間だと思いながら、気持ちは9月11日
こんにちは!名古屋で子連れ・親子deフィットネスエクササイズ♪夏休みが終わって、ほっとしております!フィットネスインストラクターのIKUMI若杉郁実です★お待たせしました!9月黒川ワンコインレッスンのご案内です♪夏の疲れが残っていたり、イベントの多い季節ではありますが、是非お越しくださいね!お子さん連れでも運動したい!リフレッシュしたい!抱っこばかりで肩こりや腰痛が辛い…そんな悩みを持つ方が気軽に運動できる場所を提供したい☆もしお子さんが泣いて終わってしま
昨日、赤坂校のブログ、読まれた方いらっしゃいますか?嬉しいですね~やはり、継続は力なり!です。昨年の丁度今頃?弊社では、本校に通われていらっしゃる88歳のお母様の講演会を行いました。あの時のお話、皆様覚えていらっしゃいますか?先日もレッスンで「カルシウムをずっと継続して飲んでいて本当によかったわ!転んでも、一切骨が折れていないのは驚きました!私の話を聞いてくださっている方なら、誰もが納得して継続できるわよね?」と。masayoも書いていました。こちらのお客様お二人・・
おはようございます日本の会社員は1日平均7時間座りっぱなしだそうですなんと世界第1位の長さだそうです。連続して長時間座りっぱなしは血行やリンパの流れをものすごく悪くしますそれが原因でむくみや冷え、凝りにひどい方は血栓ができたり大きな病気の要因ともなりかねないですできれば、30分から60分に1度立ち上がってトイレにいく、ストレッチをするなどして対策を講じましょうグラムールスタッフ一同天王寺エステサロングラムール筋