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どうも。まてまて、アキレス腱断裂して3ヶ月記念日だったのか!?ちーーん!!お祝いしてない(笑)お祝いがわりにシティーハンター見たことにしよ(笑)そして本日リハビリデー。結果前回と変わらず………ちーーーーん。ただ今日からかかとあげの練習スタート!!まだまだ硬さはあるけど徐々に成長!!今日本当は結果が良かったら松葉杖1本になるはずが………ならず………理由むくみ。けっ!!!むくみの原因わかってるんだよ!今日はやべーなって思ってたよ!なんせ座ってる時間がめっちゃ
どうも!さてさてアキレス腱ですが、安定の足首が硬い(笑)なのでピップエレキバン投入。めちゃめちゃ良い!今ものすごく松葉杖が邪魔で……なかなか辛い(笑)なんなら今背屈しても突っ張る感がない!!!よっしゃー!!!うぇーい順調に良くなっているのと3連休ということもあり、今日はずーっと前から楽しみにしてたcityhunterを見に行ってきました!!!よかった。良すぎた。冴羽さんがイケメンすぎた。やばい。きゅんとしまくり!(笑)松葉杖まだ2本あるけど行って正解だった
、本当に更新ができなくてごめんなさい。仕事バタバタで帰ったら寝るの毎日でした……そして本日のリハビリ。驚異の背屈角度が!前回リハビリ開始前に0度だたのに……本日10度!!!!!すんごーい成長!!!!ということで来週にはもしかしたら松葉杖が1本なくなるかも!!!!やっと1本卒業!!???いえい!たーだ、リハビリの先生の言うことは守らないと卒杖できないからしっかり守って、そしてゲームもやって(笑)そういえば今日から3連休!!!!ということでやりたい放題やらせていただきます。
どうも。うーーーーん今日も足首硬い……ってか足首の硬さじゃないような……ということで今日はふくらはぎをマッサージしてみました。そしたら………なかなかいいーーーー!!!!おおぉー!!!これは毎日やろう!今週の土曜リハビリなのでそこでどうなってるか楽しみや!
どうもです。いやーまだまだ硬いですなー足首。でも成長はかなり感じます!さらにストレッチ気持ちが良くていいですね!ストレッチした後可動域が少し増えますし!最高!ただいまの時期どうしても忙しいため席に座って仕事すること多くて浮腫みが………浮腫みほんと迷惑wなんとか改善させねば………浮腫みあかん!←ではでは短めでこめんなさい。
ちょっ分かりにくいけど、この角度まで曲がる、保持できるようになりました。筋力低下で、この角度に足をキープするとプルプルしてしまうので、支えました。だんだんと踵に加重されているせいか、踵が痛い~と思ったら…踵の部分だけ薄くなってる!!しかも、今足裏脱皮真っ最中、左足だけ赤ちゃん肌…嘘…ちょっとだけ若返ったので、そのせいでもあるかと。先週末から移動が多いからなぁ…昨日病院で相談すればよかった。明日行ってみようかな。ついに娘の幼稚園、インフルエンザで1クラス学級閉鎖になりました。多
どうもです。土日ぐーたらしつつ……土曜には買い物に行きやした!松葉杖になって初の電車に乗って買い物!なかなかハードル高かった……仕事で使う指サックが最寄りの本屋になくて東急ハンズへ……広すぎてどこにあるかわからず探しまくりましたwそしてアキレス腱……やはりピップエレキバン効果なかなかです。そのうえマッサージも行なってるとなお効果高し!明日から仕事がてんてこ舞いなのでマッサージする時間なくなるかも……やだな……明日から残業の日々だなーきっと(笑)頑張るかー
どうも。昨日はごめんなさい(楽しみにされてる方なんかいないと思いますがw)今日はリハビリと診察の日。あれ?今日で歩行装具とれてから2週間!?はやっ!あっという間やなーここまでやっときたか……頑張ってきたな………←さて、今日のリハビリの成果……現状キープ前回リハビリ前-8度、リハビリ後0度になったのに、今回はリハビリ前-5度、リハビリ後なんとか0度……(前回のリハビリの日の日記始まる前に-3度嘘つきました(笑)ごめんなさい)うーむーーーまだまだ先は長い(笑)やはり固さ・浮
どうもです。さてさて今日のアキレス腱はあんまり変化なし(笑)むしろ腫れてるのか?って感じ。不安すぎる……明日はあまり無理しないで生活しますか……ちーん。明日は朝早く行って組合のお仕事をせねば……0やだな(笑)
どうもです。本日もリハビリ。ピップエレキバン効果なかなか!前回リハビリ後-8度だったのが……今回リハビリ前なんと-8度!そしてリハビリ後0度!!おおー!!!ついにマイナスからの脱出!!!!大いなる成長!!!こりゃ当分ピップエレキバンやな!てへ!ありがとうピップエレキバン😊そう考えるとこのピップエレキバン肩こりとかに非常に効くんだなきっとと思いましたw明日明後日仕事をしたら今度は診察や!なんて言われるか……まだまだ私と浮腫みの戦いは続きます(笑)
どうもです。KH3に夢中になってしまった………面白すぎる!(笑)なんか新機能満載で最高だ!早く進めたいが一社会人。完徹してまでやったら次の日に支障をきたすというかアキレス腱にも良くないのでなくなく我慢(笑)早く進めたい。そしてアクセルがかっこええ←でも私は王様推し←さてさて、アキレス腱ですが硬いと言われているところを集中的にもみもみマッサージを昨日の夜しました。なかなか状態はいいですね。なんせ今日の朝かたさというか歩きにくさが先週と大違い!歩きやすかった!まだまだ先
どうもです。足首の内側が安定して硬いので解決策。こんな感じで貼ってみました。その上からもみもみ。すこし柔らかくなってきた!!効果大アリや!次のリハビリまで貼っておいてもみもみして柔らかくしよー!すこし可動域が増えた気が勝手にする←妄想w今日は大好きなお仕事仲間さんとおしゃべりがてらランチとお茶♡幸せや!!!楽しかった♡さっ、次回のリハビリ楽しみや!
どうもです。本日は待ちに待ったキングダムハーツ3の発売日!!!なのに私としたことがまさかの夜枠でリハビリを取ってしまった………やってしまった……定時で仕事終わらせてすぐやる予定だったのに……リハビリはやらないとなのでね、致し方ない。やりますか。ぬーんぬーんぬーん。ところで今日のリハビリですが……リハビリ受ける前背屈ー13度(笑)リハビリ受けた後背屈ー8度!いったー!!!!ー10度切った!うぇい!まだまだ内側が硬いとのこと……ちーーん。まだまだなかなか先は長いで
どうもです!だいぶ動くようになりました!今日仕事しながら(デスクワークでございます)ちょっと足首をのびのびさせてたらだいぶ動くようになりました!!まぁ今日やっていた仕事が単調すぎて可動域増えました(笑)明日もその仕事があるのでちょっとずつのびのびさせます(笑)明日リハビリの日なので先生に褒められるとええなー←そして明日は待ちに待ったキングダムハーツの発売日!!リハビリ終わったらそっこう買って帰ってやる!!!絶対やる!!!とりあえず明日早いので寝ます!今日はみじかめですみま
どうもです。昨日は仕事でショックなことを言われ立ち直れないくらい落ち込んだというか悩んだというか…………なんか自分の会社の嫌なところを見たなと感じました。行きたくて来たわけじゃないのに帰らせてもらえないんだなと思いました。理由もかなり強い理由なのにね……とかなんやかんやうだうだ……さて話を変えてアキレス腱!また少し動くようになってきた予感←いや絶対動くようになってる!最初と全然違うもん!←(笑)リハビリの先生に言われて着圧タイツ履いて、夜も着圧ソックス履いてるせいか動きが鈍く
昨日、ヒールを1つ取るだけで怖い…と言っておりましたが…もう慣れました。1時間くらいは引っ張られる感じがあったんですが…そのあとはいつも通り。あぁ、1つだけ…土踏まずが痛くない高いヒールだと土踏まずが張って痛くなるから、常にそれで4週間。今日解放された気が少しだけしました。結構傾斜がなくなった感です。さぁ、2週間頑張ろう。1月下旬にもなると参観のお知らせがやってきます。「参観ね~、参観。ん?参観?スリッパ履けないじゃん!」普段は外出するとき、そのままで出て、家に入るときに雑
息子がインフルエンザになりました。学級閉鎖だそうです。この間冬休み終わったばかりだよねアキレス腱断裂から4週間。歩行装具つけて2週間。痛みもなく順調…なようです。今日の診察で「1段外してみましょう」…今日?いつしか外すけど、今日?このくらいのヒール…はヒールじゃない?ただこの高さが恐怖!これだけしか低くなってないのに恐怖!!大相撲の安美錦関や豊ノ島関はどう乗り越えたんだ!?もう恐怖しかないので、今日はまた付けて元通り。明日の朝、再チャレンジします。どうせインフルエ
どうもです。いやー今日の朝は地獄でした(笑)駅まで遠い!(笑)そして動けないもどかしさ!けっ!(笑)そういえばなんですが仕事してる時、なんかきもーーーち可動域が増えたような気が……勝手にしやした。今まで膝をぴん!と伸ばさないと歩けなかったのが今は少し膝を曲げられる……ってことは?とか思い……リハビリの先生に聞いてみたら……いんや、結果は前回と変わってないよ(笑)がーーーーーんしかもなんならむくみのせいで動きが悪い←浮腫みー!!!!デスクワークしてる人には逃げられない……
どうもです。うん、本当に足首かっちこち。ただ、昨日より気持ち動くようになった気がしています。気持ちかもしれませんがwまー今日も引きこもりですよねwお昼ぐらいまでぐーたらして、そのあとEPCOTIAのBlu-ray見て、笑点見て(笑)明日からの出勤が地獄な予感ですが頑張るしかないですね。幸いなことに明日はまだ割と暇なので助かりますわーそうそう、ついに両足で立てるようになったので、2か月ぶり?くらいに体重計に乗ったわけですよ。絶望(笑)アキレス腱断裂する前までダイエットをして
どうも。歩行装具とれて……歩けないw歩行装具ってすごいんだなw1枚目背屈max2枚目底屈max………。全然硬くて動かせなーい!ということで今日はずーーっと引きこもり……リハビリの先生に言われた通り足首周りのマッサージちょっとした背屈底屈足の指を動かす運動をやってます。早くちゃんと歩きたいのでね♪足の指は理学療法士の友達にやっておけと言われていたのでやっていたから固まってないので余裕で動かせますが……背屈底屈が難しいですね……ちなみに背屈ってのは……底屈がです
どうも。本日は半日だけお仕事して……仕事半日しかなかったけど、どえらいバタバタで……普段5人いるところ今日途中まで2人で回してたんですけどねーまー相方さんが電話でてくれない(笑)まぁ先輩だからしょうがないけどさ、辛いぜ←(笑)そして仕事終えたら病院へ………タイトル変わってお気づきかと思いますが……歩行装具……取れました!本格的にリハビリスタート!歩行装具ないの怖い!!!今までまー普通に歩いてたのが怖い!(笑)特に今日寒くてなんか足硬いまだまだ先は長そうだけど嬉しいです!
どうもです!仕事疲れた!(笑)なんでがむしゃらにやらないといけないのかしら……あぁやらかしてそう……さて、今日で歩行装具ラスト!明日病院行ったら歩行装具とおさらば!(とは言っても買取だから家に持って帰らないと……)いやー楽しみ喜び半分不安恐怖半分(笑)明日からこの歩行装具、通称ガンダムがなくなるのか………(家族・知人の間でガンダムと呼ばれてます。)ガンダムとれたら何で戦うの?と家族に聞かれたので覇気と答えたらないない!と即答されました……いやきっとあるに違いない←そんな
どうも。朝寒くてなかなかしんどいです(笑)さてアキレス腱……うーーーーん、ご報告できるようなことがない!(笑)あっ昨日から夜寝るときギプスはめるのやめめした。あれはめて寝ると朝かちこちでなかなか厳しいのと、もう今週には歩行装具外れるからよくね?って思い←よくない患者(笑)ちゃんと次のお医者さんの日に無しで寝てもいいか聞いてみますよーだー(笑)このまま何事もなく過ごして外せますよーに!みじかっ!だって……何にも変化がない……致し方ない……
どうもです。そして……更新できなくて本当すみません!!!!!これには訳というか言い訳がありまして……遠距離恋愛中の彼氏くんが遊びに来てくれまして……そんな感じです。はい。すみません。そして今日ですが……薬局に買い出したやら、スーパーに買い出しやら、洗濯、部屋の掃除、明日からのお弁当対策おかず作りなどしてたら………足に違和感。痛む。アキレス腱ではないけど……左の足首外側の靭帯らへんに違和感……歩行装具とったら………腫れてるのか?(笑)わからんがなんか怖いな……明日は無
どうもです。本日週1の診察日。結果は…………良好!!!ということで、また1段取れました。最後の1段!今足首90度!!あと1週間この状態で生活して、来週には歩行装具が外れます!!!来週靴忘れないでねと釘刺されましたwそして来週からリハビリスタート!&片松葉!!!うひょーい!!!長かったような早かったような……ギプスの時に比べたら毎週変化があったから短く感じたのかな?ギプスは変化とくに感じなかったからな……歩行装具だと変化がすごくわかるから早く感じましたね!それと先週行
どうもです。昨日仕事でヘロヘロになり今日はまさかの終日布団にいるという暴挙に出ました(笑)今日休みなのでねーそれに寒かったし!(笑)ということで今日ほぼ歩いてません……アキレス腱は特に痛みもなし!明日また1段とれて、0度になって…来週歩行装具が取れるー!恐怖そして今日断裂2ヶ月記念日♡←長かったような早かったような……早く治して、今度やるであろうWORLDISTAに行かねば!←さて明日に備え今日は寝ます!
どうも。今日でなんとか仕事ひと段落。アキレス腱順調!と言いたいのですが……なんかちょっと痛むというか…なんか違和感。大丈夫かな?明日はちょっと気をつけないと………調子こいて色々と動きすぎたかしら?うーーーーん………
歩行装具2日目慣れました。快適です。痒いときに掻ける、洗える。ケアができるということに幸せを感じます。ありがたや。こういう怪我をすると普段元気でいられることに感謝しないといけない。今日は娘幼稚園再開もあり、いろんなママに会い、一人一人に説明をしました。みんないい人です。優しい。わざわざお見舞いに来てくれたママ友もいて、「ギプス取れるの早いし!元気じゃないですか!」とビックリしてました早く治して一緒にウォーキングするぞ!さてさて、ギプスが取れて2回目の入浴。垢がー、垢がー、
アキレス腱断裂して15日目。本日ギプスを外して、歩行装具となりました。先生に感想を求められて「えっと…重い。あと…涼しい」と訳わからない回答をしてしまった~ギプスを外すのは、大丈夫と思えど、「先生、足切るなよ、切るなよ」って思ってしまう外したら、かっさかさの脚との再開。ギプスの削りかすなのか私のかっさかさの皮膚なのか…踵、内出血してるの、何ででしょうかね?トレンディーエンジェルの斉藤さんに似た装具士さんがとても親切丁寧に説明、松葉杖と歩行装具での歩き方指導してくれて…「あれ
どうもどうも。安定の月初の忙しさ………眠すぎる(笑)アキレス腱ですが変化無し!というか絶好調!まじで松葉杖が邪魔←でもまぁ階段の上り下りには必要不可欠ですねー(笑)さて今日は……NEWSEPCOTIAENCORE東京ドームに参禅してきました!!もちろん、松葉杖ついて歩行装具装着しながらー(笑)なんとか行けました!!!危なく感じることもなく!ここに向けて日々頑張って努力してリハビリしました!いやー素晴らしかったやっぱりNEWSええわー!アキレス