歩行測定

今年度の『歩く健康教室』は本日スタートしました今回も私が担当させて頂きます初回の今日は秋にプレオープンしたフィットネススタジオコラッシェにて『歩行年齢測定』を行いました全8回シリーズの最終日に再度測定するので少しでも改善たら嬉しいですよね各自にオススメのストレッチや筋トレ歩行姿勢のポイントと歩行プランが出るので約2ヶ月間プランの内容を心掛け改善に向け頑張りましょう(私も)

月曜日は、まずリサイクルショップにバックやiPadminiの古いのを処分しに行く。待ってる時間でウォーキング年齢を測るのをやって、初めて実年齢以下になった。嬉しい！次はテレワーク施設に申込み。16時まで利用する。数人しか利用していないので、集中していろいろ調べられるよ！天気予報じゃ16時頃から晴れるって言ってたから、いつもの海浜公園行ったけど雨は止まず、アスファルトは濡れたままで、乾くまで待ってられず惣菜買って帰宅した。おやつは安定のサッポロポテトとコカコーラZERO#リサイクル

スニーカーの踵がガンガン擦り減るのでシューグーで補修してた。そのシューグーが無くなったので買いに行く。全部で3個購入。当分間に合うでしょう！ついでに歩行年齢測定して初の同年代の結果が出たのでかなり嬉しい👻#新利府イオンモール#シューグーで補修#歩行年齢測定

外反母趾手術ブログステージパフォーマーが両足手術⁉︎ステージに立つ日まで【#56外反母趾手術後歩行測定とリハビリ【動画あり】手術後58日目さてお楽しみのお時間です皆さんの大好きな若い筋肉のお時間ですと言いたいところですが…今日は筋肉先生じゃなかったのよごめんなさいね血管フェチさん向きのイケメン先生でお届けします(若さ溢れる…グイッ！)今日は楽しみにしていた歩行測定です。こちらのランニングマシーン。歩行面にセンサーが仕込まれていて歩きながら足のバランス

歩行の際に痛みや違和感がある方。一度『よつば接骨院🍀』さんに相談してみたら良いですよ！よつば接骨院076-214-4288【本日のインソールのご紹介は62歳の女性。】最近、運動不足の為か夜あまり眠れないので、散歩をしてみた所、散歩後に腰や右肩に痛みが出るようになったという事です。コレは歩くと痛くなるパターンですね。さっそく歩行測定開始！立ち方、歩き方を測ってみると骨盤も左に回っちゃってますし、足もかなりグラグラしてます。コレでは歩く時に足元でグラグラ地震が起きてる感じ。

第16回こうべ食育フェアが、6月22日（土）、ハーバーランドで開催されます。今年のテーマは「たのしく、おいしく、神戸で、健康長寿！」食育・健康推進団体が一堂に介し、日頃の取組や活動を紹介し、楽しみながら食育を体験できるイベントです。食事診断や、フレイルチェック、骨密度・歩行測定など、自らの健康を考えるきっかけとなる測定コーナーもあります。ぜひ、お越しください。

みなさん、ふたたびこんばんは〜〜いっきと相棒のファッション大好き😘❤💕ブログです！寒すぎ〜川西店は、ドアがないから冷える🥶お客さんからカイロを首の後ろとお腹に貼りなさいと教えてもらいました！明日からやってみます。カイロを貼ったことがない私です！今日は、フレアスリーヴのプルオーバーをコーディネートに使いました！一見すると春物みたいですがぬくぬくの裏起毛です！カラーは、キャメルです！お袖は、たっぷりしたフレアスリーヴでかわいい❤️💕スカートは、以前ご紹介したレース

考え方や、視点を変えると悩みは解決する！悩みは存在しない。視点が変わることで現れたり、消滅する。みなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です。レディースの洋服屋さんをしています。あだ名がいっきです！今日は、視点についてです。悩みごとは、時が解決するといいますが時間が経っても自分の考えが変わらないと解決はしません。時間が解決するのではなく、時間が経つうちに自分の考え方が変わり、視点が変わることによって悩みが悩みでなくなるからです。例えば、ずっと自分を悩ませてい

大阪天満橋カイロプラクティック＆キネシオロジーのマインドボディクリニックです。先日、私は「歩行測定」なるものを受けました。あなたの歩行年齢は？などというキャッチフレーズで興味本位で試してみました。いつも歩いている感じで、歩いてください、という指示のもと10m程度の距離を歩きます。それをカメラ画像で分析し、結果を出してくれるというものです。ざっと大きな結果は、速度年齢と姿勢年齢は、かなり若い結果となりましたが、バランス年齢は実年齢を超

人に知識を伝えることは、自分がさらに学ぶことになる！みなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています。あだ名がいっきです！先日開催したスイスインソール🇨🇭のイベントで歩行測定をしたお客さんが注文したインソールが出来上がってきて今日、取りに来られました！自分の歩き方の癖に合わせてインソールを作ってもらいます。このインソールを靴に入れて歩くと重心をかける位置骨盤の上にまっすぐ乗る姿勢になるように矯正されていくのです！足裏全体、足

基礎、土台を大切に！基本をしっかり学び！その上に努力重ねることが大事だなぁと思います☆みなさん、こんばんは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています。あだ名がいっきです！今日は、久しぶりのお休みでした！お盆に行けなかった父のお墓まいりに行ってきました！ゆっくり過ごしながら、昨日のイベントで思ったことを書いてみました。昨日開催したスイスインソール🇨🇭の歩行測定イベントでは、それぞれの歩き方を測定し、分析してもらいます。どんな歩き方をしているか？

みなさん、ふたたびこんばんは〜〜いっきと相棒のファッション大好き❤ブログです！今日は、スイスインソール🇨🇭の歩行測定のイベントを開催してました！歩き方がいかに大事かをいつも痛感します！これからも将来のために！毎月、開催したいと思います☆ぜひ、ご参加下さいね〜今日は、猪名川の花火大会でした！帰りの電車が、予想通りすごい人達でごった返してました！この花火大会が終わると毎年、夏の終わりを感じます。まだまだ、最後まで、夏を楽しみたい気持ちから今日は、華やかなピンクの花柄ワン

みなさん、ふたたびこんばんは〜〜いっきのファッションブログin堺店です！お盆休みは、連日、堺店からお届けしています！今日は、花柄×ストライプ柄のオフショルブラウスを少しだけ秋を意識してコーディネートしてみました！花柄×ストライプ柄サイドから後ろにゴム入りです。オフショルブラウスとしても着れます！今日は、初秋らしく肩は出さずにコーディネートしました！お袖のリボン結びもかわいい💕パープルがかったネイビーのワイドパンツにインしました！ワイドパンツは、後ろゴムでskir

姿勢と心の関係は、密接です！良い姿勢でいるとネガティヴになりにくい！みなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています。昨日は、美姿勢パーティに参加してきました！今月から美姿勢ウオーキングのレッスンに行くので体験も兼ねての参加です。ヨガ、バレエ、ピラティス、ウォーキングの要素が組み込まれた美しいボディラインを作るための独自のプログラムを生み出したユミ式整備体操を軽く体験しました！ヨガマットの上で体幹や、骨盤を意識しながらの軽い体操で

地に足をつけるみなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています。お店は、兵庫県川西能勢口と、堺プラットプラット、谷町6丁目の空堀商店街にあります。あだ名がいっきです！昨日は、お休みだったので、川西店の歩行測定会でお世話になった洋子さんに会いに、梅田阪急百貨店の9階のイベント会場へ行ってきました！昨日は、ヒールサンダルを履いていたのでインソールなしでした！一緒に写真を撮って幸い、私がおじゃました時

みなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています。お店は、兵庫県の川西能勢口と堺、空堀商店街にあります。あだ名がいっきです！昨日は、川西店で歩行測定のイベントを開催しました！このイベントに興味を持って参加してくれた皆さんは、それぞれに高い美意識を持っているなぁと思いました！日頃の生活習慣の癖からおこる身体の歪みについてみんなでお勉強する良い機会になりました！私も意識しないとかなりの前傾姿勢です。今日は、朝からいろいろな動作をするたび

みなさん、ふたたびこんばんは〜〜歩行測定会のイベントが無事に終了しました！参加してくれた皆さんは、それぞれに美意識高い人達でしたが、自分の歩き方の癖にびっくりしていました！長年の癖は、脳に刷り込まれて習慣化していますから本来の正しい位置にとても違和感を感じてしまいます。美意識が高いゆえにいろいろな情報を自分なりに取り入れて習慣化されています。今回参加出来なかった方は、来週16日水曜日から梅田阪急百貨店9階でスイスインソールの歩行測定のイベントが開催されますのでぜひぜひお立ち寄りくだ

みなさん、こんにちは〜〜プライマルワークスの梶原です！レディースの洋服屋さんをしています！お店は、兵庫県川西能勢口、堺、空堀商店街にあります！あだ名がいっきです！今日は、川西店でイベントを開催します。正しい歩き方と立ち方を教えてもらいます！残念ながら、ほっておくと足腰は、どんどん弱くなっていきます。猫背や、外反母趾、足の湾曲や、身体の歪みは、日常の自分の習慣や癖でおこってしまいます。年齢を重ねると外反母趾や足腰のトラブルでヒールが履けなくなったりして、オシャレに制限がかかります

大阪新町のエステサロンのストーンアールにGLAMOROUSメンバーで集合ストーンアールにて美容のカスタマイズ！！！歩行測定美容の洗顔メタトロン美容のコラボですGLAMOROUSほんとにみんな仲良くしてます今日もステキな1日をありがとうございます

京急雑色駅徒歩２分健康セラピストの島田です。歩行測定したことありますか？【安全に歩けているか】を計測する機械なのですがお勉強しに行ってきました大井町からりんかい線に乗って池袋にホームは未来都市ブレードランナーの世界観大井町～池袋が２０分とは近いですよね池袋からはあまり雨にもぬれずお勉強会場へ日本姿勢と歩き方協会のよしみ先生に厳しく丁寧に教えていただき安全な歩行とはなにか！安全な歩行とエクササイズの為の歩行との違い年令の違いによるアド

娘がリレー選手になったので、勝負靴を買いにきました。意見が合わず、険悪な時間だけが過ぎて…スポーツオーソリティでadidasのシューズに決定せっかくなので、店内をウロウロしていると、本日は歩行測定をしているとのこと。日本ランニング協会公認のアドバイザーの方が相談にのってくださるそうなので、迷わず、測定していただきました。ランニングを始めて、約１年９ヶ月。段々、調子が悪くなっていたけど、決して私の練習不足ではありませんでしたよ結果には原因がある…重心が取れていないということが、わか