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たろしゃ今日は昨年秋以来遠くまで歩いたね。私も暫くぶりに歩き疲れた。十日ぐらい前から歩数記録しているが平均8千歩以上歩いている。たろしゃと歩いていると景気良いと思わ無いがあちこちで沢山の家が建て替えられている。レウシア友達のプレゼント!赤の椿のタグこれ付いてたのです?
2年ちょっと前にクリスマスプレゼントとしてもらったスマートウォッチNY17。スマホにはVbandというアプリを入れて、歩数やら睡眠の深さやら脈拍数などのデータを転送する仕組み。安価なものなので、オモチャ程度で・・・と考えていたけど、万歩計および電話やLINE、メールの着信通知としてまあ、結構役立ってました。睡眠状態、体温や血圧などの数値はかなーーり怪しいので、全くといっていいほど利用してません。音楽も最初は掃除しながら、ちょっと聞いたりもしてましたが、それもしなく
今週も、歩けてないな~歩かなきゃポスト投函送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩令和の伊能忠敬楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}『3月10日〜16日(#今日の歩数は)』あまり、歩いてないです。もっと、歩かなきゃです。ダイエットしなきや。ポスト投函送料無料山佐時計計器ゲームポケット万歩令和の伊能忠敬楽天市場${EV…ameblo.jp
いつもの《早朝散歩》朝5時に家を出ます🚶春の彼岸中なのに・・・寒いです(ー0.2℃)5時48分、日の出🌅(日の出が早くなりました)約1時間45分歩いて・・・6時45分、自宅に戻りました我が家の庭の花達をスマホで撮りましたハナニラクリスマスローズスノーフレークこの日の歩数記録早朝散歩に切り替えてから体調は、昼間の散歩よりは良いです。長い間の習慣で早朝散歩が身体に
今日の歩数記録12,933歩お~1万歩超え!夜のお散歩に行ってきました昨日のこと市の健康講座「はじめてのヨガ」に久しぶりに参加しました以前は無料講座でしたが今は有料に無料の頃は参加者が定員オーバーで抽選になることが多かったのですが有料になったこの頃は定員割れ?で全員参加可能市の講座なのでお安いのですがゲンキンなものですね花粉症が辛い・・・
スタジオ2本出るとだいたい10000歩越え、その前後に買い物など用事があると12000〜13000歩。だいたいいつもこんな感じ。
先日、15年以上の親友と横浜へ。駅周辺や赤レンガ倉庫付近、中華街まで色んな場所へ。夜景も綺麗だったー!夜景は今の私は横浜の夜景が1番好き✨️🏙以前は六本木や東京駅付近や新宿によく行ってたからそこの夜景が好きだったけど、今は横浜の方が行く機会が多いので🌸そして昨日は夜帰ってきた時点で22348歩歩いてました。今年入って最多。✮𝚂𝙰𝚁𝙸✮#横浜#横浜夜景#横浜夜景スポット#横浜夜景綺麗#🏙#夜景#夜景撮影#夜景倶楽部#夜景が綺麗#夜景写真
いつも通り、休日のゆっくりした朝でした。ブランチして家事を済ませて・・・録画して置いたTVを見たりして過ごていたら廊下のダウンライトが消えていて夫が買いに行ったら~~LEDの同じ色の電球が無くて駅ビルの大型電気店へ行くことにしました。夫が近くの電気屋さんへ行ったときに私、先日パルシステムから届いたお芋の残りでネッッとでみて以前作った簡単大学芋を又作っていたのでそれを食べてから行くことにしました。作っていなかったら・・・カフェでお茶出来た
ご訪問ありがとうございます😊いいねやコメントもうれしいです✨返信遅くなることが多いですがお許しください🙏💦自分と勝負3/5(火)7852歩3/6(水)実家へ行った日も勝った✌(笑)実家での母の様子は先週と特に変わりなく父に介護してもらいながら現状維持、的な感じでした。いよいよ訪問看護が週に1回、訪問診療が月に2回始まります。3/6は、ケアマネさんと3人の看護師さんが来られました。訪問看護の契約書類に溺れてました😭たくさんあるね💦雨上がり、花びらに水がたまってた