歩数記録

今週の記録でーす🚶‍♀️土曜日：9588歩（少し外出&外食）日曜日：4678歩（常家）月曜日：8168歩（出勤&帰りに買い物）火曜日：9167歩（出勤&学童延長迎え）水曜日：6572歩（出勤&ピアノ送迎）木曜日：8557歩（出勤&夜会）金曜日：11596歩（出勤&参観&クリニック）平均：8332歩(今週)平均：8234歩(先週)おぉぉぉぉまたまた全然歩いてない10000歩はなかなかいかない…【今週のトピックス】★長男が中学生になって電動歯ブラシデビュ

気にしたことなかったけど…車通勤やめてから気になる歩数🚶スマートウォッチにより簡単に見れるようになりました記録付け始めてみた初めの1週間🚶‍♀️土曜日：13864歩（外出ランチ）日曜日：3790歩（常家におる）月曜日：7367歩（出勤&クリニック）火曜日：8141歩（出勤&学童延長迎え）水曜日：7860歩（出勤:内勤のみ）木曜日：7670歩（出勤&クリニック）金曜日：8948歩（出勤:外勤あり:買い物）平均：8234歩おぉぉぉぉ今まで見えてなかった歩数

4月１日〜４月１５日までのウォーキング歩数記録です。ピンチは、チャンスだと思い日々ウォーキングに励んでいます。

さてさてーーー私はこれと言った趣味がないのですが昔からモヤモヤしたことがあると腹筋をしたりウォーキングして現実逃避をするくせがありまして歩くのは全然苦ではなくておかげでもう歩けない…となったことは記憶の中ではありません今は5ヶ月息子がいるので自転車に乗れない必然的に移動は全て徒歩何歩くらい歩いているかというと昨日は26389歩日によってバラつきはあるものの1万歩は必ず歩いてますしかもこれ特にウオーキングに行ったりしてるわけではなく小学校送迎（気分

ご訪問ありがとうございます😊いいねやコメントもありがとうございます✨返信いつも遅くてごめんなさい🙏💦許してね💞実家のシャクナゲです✨(4/15撮影)先週の歩数です4/8(月)6,001歩4/9(火)5,314歩4/10(水)7,644歩4/11(木)7,282歩4/12(金)8,874歩4/13(土)6,367歩4/14(日)6,089歩うにゃ～💦↑列が揃ってなくてイライラする😭スミマセン🙏💦歩くことをマイブームにしてま

ご訪問ありがとうございます😊いいねやコメントもうれしいです✨ありがとうございます🙇🍀先週の歩数です抗がん剤副作用の足の痺れは続行中です。うまく付き合っていくしかない4/1(月)6,982歩実家へ4/2(火)5,125歩内科へ4/3(水)7,685歩実家へ4/4(木)5,598歩買い物4/5(金)5,019歩ﾀﾞﾝﾅﾃﾚﾜｰｸ買い物4/6(土)5,531歩桜、車からみる買い物4/7(日)2,780歩ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ買い物先週は、1万歩はアカ