歩数計

三舟山に登りました🚶🏻‍♀️439回目、今年99回目です今日は朝から雨でした午後には晴れるという予報だったのですが午後になっても晴れ間はなく暗い1日でした☁️☁️☁️雨が上がったのを見計らって三舟山へ三舟山はガスがかかって山頂も見えないぐらいでしたが、霧の中の紅葉もきれいでしたよ😊展望台からガスっていて何も見えませんルート雨降り用の靴の汚れないお手軽コースでまわりました現在地のところからミツバツツジの小径に入り反時計回りに登りましたオオシマザクラの小径に入ってお花見広

本日は漫画本を買ってきました用事の先の先輩が話していた漫画です話題に上がる漫画って、やっぱすごい面白い。コレドナ感すごすぎる表現とかめっちゃかっこよい！！続きが気になる！気になる…といえばちいかわアニメ見てますがコレドナ感すごい。あの短い間にどうなる！？という面白さすごい。漫画の方、1枚でキャラ立ちというのかそれぞれのキャラの性格がそれだけでわかったりしてめっちゃすごすぎる…読むこともやっぱ大切ですね…本日の歩数計。8675体力維持のために歩くようにしたいてこと

『仕事向いてないアラサーOLやめたい期』みなさんお久しぶりですお疲れ様ですこの頃カラッと晴れる日がなさすぎませんか？ずーっと曇ってるし雨降るし仕事の悩みも相まってマジで憂鬱です正直、めちゃくちゃ嫌い…ameblo.jp『ザクザク美味すぎるえびせんを発見した』『フジオフードの株主優待、お米が届いたよ！』株主優待がじゃんじゃん届く今日この頃でございます『フジ日本の株主優待が届きました！』↓関連ブログ『アイケイケイの株…ameblo.jpお金があれば世の中大体の悩みは解決するよねと思う今日この頃

食べることを…、我慢したくない健康的に…、年齢を重ねたい嫌いなことは、やりたくない頑張りたく…ないでも…、太りたくないそんな、万年ダイエッターの私が、行き着いたのが…ウォーキングを日課にすること🚶‍♀️目標「１日1万歩」を、掲げて…、万歩計を買って、ゲーム感覚で…、日々のウォーキングを楽しんでいたのですが……かずママ『ゲーム感覚で有酸素運動を習慣化する為に買ったもの』今日は…、先日ポチった、万歩計が届きました〜タニタ歩数計PD-646万歩計ウォーキ

１３，９５９歩👣イェーイ(・∀・)👍️💕

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１０月に行われたわが社の職場対抗ウォーキングコンテスト。職場ごとの平均歩数を競うのですが、定年退職を迎える私は最後の戦い。毎日朝礼でスタッフを鼓舞してましたが、今年の結果は過去最低。今年は施設の種類ごとに３位までを入賞とするルールだったので、チャンスが広がったはずが入賞ならず。昨日届いた参加賞もコレ↓何コレ？フェイシャルマスクって何？おっさんに“フェイシャルマスク”。“ネコに小判”、“ブタに真珠”と並び称されそうなセレクト。あ〜あ。最後の戦いが終わった。(フェイシャルマスク

今日の100%同調する数波のうち、選択したのは想いもことばも振動する。全て自分です。望む未来を。でした。県立高校リノベーション後の美装も本日最終日でした。長い道のりでしたよ。今日は土曜日だから、先生も生徒も午前中はチラホラいたけど昼からは誰もおらずで仕事的には捗りました。誰もいない校舎ってなんとなく気持ち悪い。自分の作業音が微妙に反響するし、なんといっても自動洗浄便座がいきなり流れてドキッとする。それがランダムに便器の数だけ流れるからね。それに薄暗い。なんか居てる雰囲気だよー。4階か

三舟山に登りました🚶🏻‍♀️438回目、今年98回目です雲の多い1日で一日中寒かったです三舟山の紅葉はまだきれいです展望台から雲が多いので展望が悪い、、ルートいつものルートで回りました現在地のところからミツバツツジの小径に入り反時計回りに登りましたオオシマザクラの小径に入ってお花見広場へお花見広場を反時計回りに回ってオオシマザクラの道を一旦下りてソメイヨシノの小径へ右折、マムシ坂を登ってオオシマザクラの小径に戻りお花見広場を時計回りに回って展望台へ📷彩の小径を下

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今日はサクラ母の誕生日でしたサクラ父がシャトレーゼのケーキを買ってきてくれましたよ🍰クリームたっぷりの贅沢モンブランですおまけにアンコ入りのクロワッサン😊ご飯をたっぷりおなかいっぱい食べた後にこれを食べたら今日は10000ぐらい歩いてもカロリーオーバーですねでも、めったにあることではないからいいか😓シャトレーゼってはじめは、100円ケーキだったと思うのですが今はこんな立派なケーキを売るショップになってしましたね（それでもまだお手軽ですが）今日は風が強くてテニスに行きましたが基

９，６１９歩👣今日はよく歩いた💕(・∀・)✌

ども。スキマバイト研究家です。昨日はタイミーのバイト。行き先はAmazonの物流センター。忙しいポジションをやらされてヘトヘト。。歩数計は1万歩超え。。。まぁそつなくやれました。開けて今日はタイミーのバイトでレンタカーの営業所。レンタカーの営業所って金曜日はめっちゃ忙しいんですよ。でもまぁ結局レンタカーを運転して給油してくるだけ。時間を持て余して冷たい雑巾をもちながら洗車の手伝いすることもないだろうからある意味気楽で

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田舎街暮らしの家の前が公園なのですが公園の木の葉が舞い落ちて我が家の庭に吹き溜まります片付けても風があるとまた同じところに吹き溜ってしまいますカラカラに乾いた葉なので落ち葉焚きもしたら風情がありますが今の時代、街中での落ち葉焚きは迷惑行為になりそうです😓かき集めて庭の片隅にまとめておきましたうまくたい肥になってくれるとありがたいのですが、、どうでしょう燃えるごみとして出した方がいいのかもしれませんご近所の人たちはそうしているようですサクラ父はゴミとして出すなら里山の方に持って来

ネットでテレビの番組表を見ているけれど、四方八方から広告が押し寄せてくるので、番組はわずか2センチ幅くらいあるとき、GoogleとChromeで見え方が違うことに気がついたこちらは7センチ幅で見える以前は、別の番組表を見ていたが、これが文字通り四方八方から広告が押し寄せるので1センチ幅くらいしか読めなかったそれでこちらに避難してきたのだが、まあ、7センチでよしとしようか。ところで、最近スマホを買い換えたのだが、ほとんどのア

1日1コマかー、それも1コマ描けるかどうかみたいな。1日かけて1コマではないんですが時間の確保だよなーと思いつつ専科の課題がこの先間に合うかわかりません暇人ではありますが…先に書いたとおり時間の確保問題遅筆の前に、ですね…本日の歩数計ここまでありがとうございます

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3泊4日の旅からシニアライダーが帰ってきました怪我無く帰ってきて一安心サクラ父が大好きなはずの小雪の反応はいまひとつで、、サクラ父は拍子抜けでした様子ですサクラ母は田舎街家に帰ってきました街家暮らしを再開します（田舎の里山暮らしのサクラ父と、街家暮らしのサクラ母は2拠点生活中です）今日は午前中テニス夕方は駅の近くにあるダイソーまで歩いてみました約1㎞ですおかげで今日の歩数は10000越えとなりました👏🏻

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明光バスとくとく2日フリー乗車券にはいくつかの優待特典が付いており、そのうち私は「三段壁洞窟入場料100円割引き」と「とれとれ市場ちょっぴりプレゼント」を利用しました。ちょっぴりプレゼントが冒頭写真の「うめぇ棒」です😅当初の私の旅行計画では必要なバス料金がフリー乗車券より100円上回る程度でしたが、わずかでも得ならばと1600円のフリー乗車券を選択しました。しかし初っ端のトラブルのせいで余分な支払いをすることになり、総額1920円支払ったことになります。実際に利用したバス料金は

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おはよー！って元気に良いたいけど今日の朝も寒ーい寒いし血圧高いし脈拍少ないし…おいらの体大丈夫かしら？昨日は朝からワンコのお散歩そしてウインドウショッピング！いっぱい歩いてみたけど…あまり効果なかったかな？ADIDASのシューズ良いのがあったなぁどうしようかなぁん〜とりあえず他のお店もみてみようとショッピングモールを1周。他にそそられる物…なかったなぁ良いなぁって思ったのはあのシューズだなぁでもなぁ派手だったかなぁどうしようかなぁなんて帰