歩くのが遅い

米デューク大学などに所属する研究者らが2019年に発表した論文「AssociationofNeurocognitiveandPhysicalFunctionWithGaitSpeedinMidlife」は、45歳の時点での歩行速度と身体機能、加齢の速度、脳の構造、神経認知機能との関連を調べた研究報告である。人は日常的に歩行という動作を行っているが、その速度は単なる身体能力の指標ではないことが、この研究で明らかになった。研究チームは、ニュージーランドで1972～1973年に生

~レオちゃん地方､曇ってます~ここ数日､玄関前での日向ぼっこで気が済んでたレオちゃん🐶今日は歩きだしたのでお散歩へ…🐾けどぉ､普段より歩くのかなり遅い…１３歳や！って頭の中では解ってるけど犬の老いを感じるのは嫌やな…家の中ではいつも通りなんやけどなぁ…

昨日、19時ちょっと前に、パパさんからLINE〜天満まで出て、夜桜見に行かへん？って・・ごめん〜もうお風呂入ってん〜とお断りしました。いつからか？夜に出掛けるのが、ちょっと苦手で〜あと、人混みは私のペースだと、周りの人から、舌打ちされるくらいゆっくりだし、通り抜け(大阪の造幣局)なんて、混雑の何物でもない〜で、そこから20時半に、パパさんからまたLINE〜この写真が貼付〜行ってるやん～いや、もう、早く帰って来て欲しいねんな～と思って、既読無視・

歩いている時に足が前にでにくくなったとき、やってみてもらいたいこと（東大阪整体献身堂）https://kenshin-do.net/blog/health/20240224-2156/

なんとなく暖かかった日曜日「よ〜し！歩くぞ！いつものスーパーまで歩いて行こう」珍しく旦那が張り切ってる私の御用達のスーパー。買い物したら帰りは荷物があるんで普段は９９%車で行くんだけどね。（車だと１０分かからない距離）手術後のリハビリのために旦那もウォーキングは必要。いっちょ歩いて行ってみるか…荷物は２人で分けて持てるしね。無駄に張り切る旦那を連れていつものスーパーへレッツゴー歩こう！行きはちょっと上り坂。歩き始めたら…旦那、歩くの遅いっしかもハアハア息が上

ブログのタイトルにもしてますが、歩いているとめちゃ抜かされるんですよ。女の人にも子供にも。私、歩くのがおっそいらしいんですよ。人生を勝手に省エネモードに切り替えてしまったんだろうか。

歳だから…仕方ない？最近、歳をとったせいか？歩くのが遅くなった。猫背や歩くことが遅くなったと言われるのが気になる。筋力の衰えや体も硬くなったのも気になる。だんだんと前屈みな姿勢になっている。そんなことで、「高齢者の前傾姿勢について」やっていきます！円背姿勢(猫背)正しい姿勢前傾姿勢に

こう連日､寒くて風が強いとレオちゃんもテンション下がるのかショートコース散歩の上に歩くの遅い…もう少し寒くなれば散歩拒否られるんやろな～(笑)テレビでゴルフを観てて《(石川)遼ちゃん💓》と《レオちゃん》が同じに聞こえるらしくやたら顔を上げて私を見る～(笑)まっ､似てるっちゃー似てるか…私の滑舌が悪いんかな？

”美しく歩いてフレイル予防”東寺尾ケアプラザのみなさまと楽しく美しく歩きました。レッスンはちょっとスパルタです。無理はしないけど自分の身体としっかり向き合い身体とココロが一つになるように感じることが大切です。そしてこれには集中力が必要です。でもみなさま本当によくついてきてくれました♡今回のお悩みは多岐にわたっていて①膝が痛い②敬老パスをもらったらついバスに乗ってしまう③歩いた後ふくらはぎが痛い④リハビリ中。外は杖で歩く⑤1日17000歩歩くけど自己流でいいの

関西の児童館では、保育士の資格がある先生が二人いていつも、私が行くと、お子の相手をしてくれて何かしらおもちゃを使って一緒に遊んでくれた。私が他のお子さんの成長ぶりをじっと見ている間も毎日通ったせいか、お子はなついて、先生のお膝に抱かれてあやされていた。面白い事があると、先生も繰り返しやってくれて赤ちゃんなのに、笑いのツボにはまったかのように、ケラケラと大笑いを続け、これだけ見ると人懐っこく、楽しそうで、とても何か問

歩く話すそんなお当たり前のような事がその時はこのまま歩かないんじゃないか・・・と思ってしまうくらいだったつかまり立ちは早かったのに・・・友達は、手を引いて歩くのを手伝い、移動。無理やりやらすのもと思いつつ歩行器を使ってみるうちの場合、何もない所では立たない。一人でやっと立ったと思った１歳２ヶ月。嬉しそうに立ったままでいるので、思わず写真を撮った。嬉しかったしかし、なぜか１歩が出ない周りは歩いて

ごきげんよう！今日は仕事場へ。もう朝からずっとてんやわんやで疲れ果て帰宅してすぐ爆睡。今も眠くて不機嫌です(笑)。そして今日舞い降りたのが青い三角定規の「太陽がくれた季節」です。大好きな曲ですが今日は私の守り神の鳩さんが仕事中視線を感じ窓の外を見たら複数で飛んでいてとてもハッピーな気持ちになりました(笑)。先月も多忙でしたが今月もスケジュールがいっぱいなので頭の回転は超速いですが足が超遅く帰り道後ろから来た人たちにどんどん追い抜かれていました(

南インドで新たなウイルス性感染症「トマト熱」患者が急増警戒強まる南インドで新たなウイルス性感染症「トマト熱」患者が急増警戒強まる|MONEYTIMESインド南部ケララ州でウイルス性感染症「トマト熱」が発生したことにより、隣接するカルナータカ州のバンガロール州政府は、州境地帯に沿ってトマト熱警報を発令した。moneytimes.jpマダニからの謎の感染症広がる致死率3割？ペットからの感染例も対策は…マダニからの謎の感染症広がる致死率3割？ペットからの感染例も対策は…

山から戻り、至福の銀河高原ビールたまにはジャンクフードも一つジャンクフード不健康なものほど美味い。岩殿山でも、他の登山者を追い抜き追い抜き歩いてました。中高年が多くてみんなノロいのもありますが、やっぱり時間内に少しでも多く歩きたいので、自然とペースが落ちない。ゆっくり歩いた方が山をじっくり味わえますがね。私、あまりノロノロ歩くのが好きじゃないほう。急いでいる訳じゃないけど、遅い人に合わせるのが嫌いなんですな。大混雑の駅で、人混みの中をスイスイ歩くのがけっこう好き。横断歩道を渡

昨日は、歯科通院の日でした。私の場合、本来は１日出かけるとその翌日は丸一日休む、というサイクルが丁度良いのですが、予定がつまり、一昨日硬筆に行った後、昨日歯科という事になってしまいました。仕方なく、昨日は帰ってから必要な事以外寝て過ごし、今日も洗濯だけしてあとは14:00近くまで、食事等以外は寝ていました。そのせいで、おかげさまで、14:00頃には足の疲れも身体の疲れも最低限は取れました。でも、イオンについて、イオンは広いので歯科へ行くまで結構歩きます。私の歩く早さは人の半分、途中3

～赤ちゃん時代の私～まだ歩かないな〜好きなおもちゃ、ちょっと先に置いてみよ（動きませんよ〜）ほら、こっちに○○あるよ〜おいで〜（動きませんよ〜）こんなのはどうかな〜？（「とって」の手合わせパチパチ＝ママが動いてね）歩きませんね〜私が歩いたのは１歳３ヶ月だったそうです。どちらかというとゆっくりめ（ハイハイは早かったそう）子どものことを想うからこそ比べてしまうこともありますよね！

2023年３月23日(木)最近のもなちゃん。ヒートが終わってからご飯を食べなくなったのは、ご飯を変えたらいくらか食べるようになりました。今気になっているのは、お散歩の時歩く速さが遅くなったんです。そして、距離も短くなりました。それから途中で休憩してしまうんです。元気は元気なんですよ。体力の低下を感じるんです。来月で11歳だから、歳のせいなのかなぁ。。。まだ早いと思うんだけどなぁ。。。

一歳を過ぎても歩かないお孫ちゃんを娘がとても心配している。保育園のお友達はもうみんな歩いているのに、どこか悪いのかもしれない？病院へ連れて行ったほうがいいのかしら？初めての育児で心配でたまらない娘に大丈夫、大丈夫ゆっくりでもちゃんと成長してるよ心配ないよ、と、本当に大丈夫なのかは専門家ではないのでわからないけど(心屋っぽい？)多分大丈夫だろうと娘の不安がお孫ちゃんに伝わらないように娘を安心させる私。「大丈夫よ」と言いながら引きこもりの息子は周りのお友

母とパパと３人でお出掛け。電車で移動しているから、もう珍道中ですよ🤣しかし母がスタコラ一番前を歩いて、歩くのが早い早い本当に元気になりましたね。いい思い出になります。帰りもまた大変だ💦よろれひっひ🎶新曲「よろれひ」MitsukeyYoRoReHeatYouTube↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑再生クリップ文字を押してください。YoRoReHe配信サイト配信・着うたの他、サブスクリプションやspotifyの無料再生でもお聞きいただけますぜひ、お気に入りリストに登

朝は集団登校をしているうちの子どもたち。最近いーくんが集団から遅れをとり、班から外れて歩いているので危ない、来られるときは付き添ってほしい、と子ども会の役員さんから連絡があった。専業主婦の私には時間に追われる予定も無いので、付いて行くしかない。付き添いが始まって数日、息子は全く班のスピードについていけない。急ぐ素振りすらない。味をしめた息子は、お母さんと歩くほうが楽だから2人でいい、と言っている。まぁ、私は学校に行ってくれればそれでいいのだが…。今度は娘が、2人だけのんびり歩いててズルい

長女はその後スクスク育ち大きくなった。大きくなりすぎたのか動かず、寝返りは一歳。遅すぎる成長に不安になった。育児書には三ヶ月で寝返り、うごきだして、おすわり、ずりばい、はいはい、伝い歩き！って書いてある。おすわりは座らせればする。体重も重いのに動かなくて、みんな心配した。でも小児科の先生は「きっとこの子はおデブちゃんだから動きたくないだけだよ。」って言っていた。ハイハイではなくおすわりのままうごいて、〔シャフリングベビーというらしい。〕両手に荷物持っていた。ハイハイは伝い歩

こんにちは、みつこです。7歳と5歳の女子を育てるワンオペワーキングマザーであり心は少年のように「ワクワクするもの」に目を光らせ輝かせているアラフォーです。長女まつこ・次女むつこと共に楽しくQOL爆上できるライフハックをお届けします！最近歩くのが異常に遅くなっていることに気づき、体力が低下しているのではないかと考えた為、早歩きをすることにしたという記事を書きました。『【運動】歩くのが遅い人は寿命が短い』こんにちは、みつこです。7歳と5歳の女子を育

こんにちは〜林檎スイッチです人は右側通行左側通行諸説あると思いますし、その時の場面によっても変わるでしょう。今日、私は悲しく腹立たしい気持ちにさせられました…スーパーの階段を、2歳の息子とゆっくり下っていたところ、前から来た女性に「左側通行なんですけど」とすれ違いざまに大声で言われてしまいました…下る人が多い階段で、他の人の邪魔にならないよう、息子には右端の手すりを使わせて、ゆっくり降りていました。階段自体は、人が3人並べるくらいの幅でした。とは言っても、そんな人通りも多くありま

ネットでお年寄りを散歩などに誘って歩く時間などで認知を確かめられると出ていましたこれは研究結果も出ていて歩くのに時間がかかるのが初期症状？えー😫我が家は駅まで6分とか8分とか？なのに私が歩くと12分はかかってしまう最近娘達と歩くとソローリソローリとわざとやってるみたいと笑われてしまうそういえば意識して片付けた物もどこにしまったっけ？あーどうしましょう神様からの贈り物と認知は言われますがちょっと早すぎ🥺そんなニュースを朝から見たので何だかため息の1日ですディズ

こんにちは薬局薬剤師のやさしい漢方相談へようこそ。今回も、薬局スタッフのお話…調剤薬局の患者様とは、投薬時の短い時間でしかお話が出来ませんがスタッフとは一緒に仕事していますから、状況が把握しやすい…そのため、お互い納得して、おすすめした漢方薬を飲んで貰っています。今回も、ご本人が効果を感じているので…もう少し継続して服薬してもらう事にしています。今回は、『八味地黄丸』について。多分、はっきりとは聞いていませんが…はじめにすすめた時には、正直

菩提寺往復中はずっと歩きながら南無大師遍照金剛と頭の中で唱える事は出来たただ相変わらず霊障の声で聞こえて嫌だ道中のお地蔵さんの前では、おんかかびさんまえそわかとご真言を頭の中で唱えお願い事や御挨拶をする事が出来たただ本堂の御影確認とその日のお寺の御本尊の確認とその仏様のご真言は唱える事をしておらずだもので、何番がどのお寺で御本尊様は何かご真言も覚えられず一応、目標達成において次回も継続本堂で休憩していない時もある為、御影確認出来ず自宅に有るメモを確認する方法でただ、お

春休み中毎日元気に学童へ通っていました。そして始業式も目前となったころ事件が発覚。(事件は大袈裟か？)いつものように夕方、学童が終わって帰ってきた👧でも、心なしか元気がないような……？｢どうした？｣と促してみると👧｢Ｕちゃんがいつも先に帰っちゃうの｣と大泣きＵちゃんとは同じクラスで学童も一緒、帰る時間もだいたい一緒。小学校で初めてできたお友達。👧｢雨降ってて危ないからゆっくり歩きたいのにＵちゃんは早歩きで先に帰っちゃうの｣私(喧嘩したのかな？)心の声👧｢いつもそうなの｣私

1歳3ヶ月の男の子のママから経過を見てほしいとLINEがくる。12月に様子を見た時は、足に力が入っていたので、「足裏伸ばし」などをお伝えしていた。小児科に行ったら「変化がありますか？」と聞かれて「高い場所におもちゃを置くと立つ方向に意識が向く」と言われたそうな。変化がないように感じるから受診したのに、他に手立てはないか知りたいのにいつも言われることは一緒で🤣経過は、足の力はいい感じゆるんでいた✨✨足の裏も指も膝も股関節も💕そして、あれこれと動きを確認すると「ここーー‼︎」が見つ

妊娠前は家のドアを開けてから電車に乗るまで12分くらいあればいけたのだけど、、いまは＋5分でもちょっと怪しくて、、20分見積もってちょうどくらい元々歩くのかなりゆっくりな方だから妊娠してもそんなに変わらないんじゃないかなと思ってたりしたけど、、ぜんぜん違うんだなあしかも、自分の体感的にはそんなにゆっくり歩いてるつもりもないから、ふしぎ日に日に駅まで時間がかかるようになってる気がする〜〜今日は検診おふたりの様子はどうかな〜胃薬もらうの忘れないようにしなきゃそ