歩き方をなおしたい

こんにちは。プレシャスウォーキングインストラクターの小谷典子です。ウォーキングレッスンは、１dayレッスンの他に、月一回のレッスンを半年つづけるコースレッスンというのがあります。コースレッスンの内容は、基本の歩きのレッスンを中心として、バッグのもちかた、階段の上り下り、椅子の座り方などの日常の所作をいかに身体に負担のないものにして、かつ美しく、エレガントに魅せるかなどもお伝えしていきます。今回、受講した生徒様はコースレッスンの内容に大満足だったようで、以下のようなご感想をいただ

歩いて美と若さを追求こんにちは。プレシャスウォーキングインストラクターの小谷典子です。昔、学生の頃、授業って「早く終わんないかなー」と、おもってましたよね！1時間の授業でさえ苦痛でした。でも、好きなことは、何時間でもしていられる。それが例え勉強の場としても。先日インストラクターのブラッシュアップ研修でした。約2時間ほどやるのですが、その間、師匠に質問したり、アドバイスをいただいたり。自分の歩きにも集中します。途中休憩のときは、和気あいあい。みなさん、オンとオフの切り替えがすごい

こんにちは。日本ウォーキングインストラクター協会認定プレシャスウォーキングインストラクターの小谷典子です。ウォーキング、習ってみませんか？というと、あ、私も普段時間をつくってウォーキングしてますから。みたいな返事がかえってきます。歩くのはいいこと。でも、肝心なのはその歩き方です。みなさん、普通に歩けていると思ってしまいがち。私もそうでしたから、しかも、レッスンで動画をみるまで、そこそこカッコよく歩けてると思い込んでいましたから！意外と歩き方にクセがあること、ご存知でしたか？私たちプ

満員御礼。ありがとうございます(^^)歩き方から藤井万理です。5月14日開催の藤井万理のウォーキングレッスンは定員となりましたので受付を終了いたします。ウォーキングレッスンについては、直接お電話を頂くことがとても多いです。歩き方を気にされている方は非常に多く、お悩みは人それぞれですが、美しくキレイに歩きたい！と思っていらっしゃる方がほとんどです。私だってそうでした(^^;;歩き方=姿勢も良くなり、印象さえ変わってしまいます✨これは若々しくいられる秘訣でもありますね(*^^*)