歩いた歩数

気がしたけど１００２２歩でした

今日、歩いてたよ１１８５２歩

今日の歩数少ないよ７９４１歩

こんにちは〜今日、久しぶりに仕事いけました〜大人とほとんど話さなかったため、日本語忘れそうでしたよ〜家にこもってると、精神的に暗くなるので仕事行けてよかった今日の空もキレイでした歩数ですが約7700歩でした久しぶりに歩いて疲れました〜『5日くらいほとんど歩かなかった』いゃ〜まずいですわ子供が風邪ひいて、出かけずに過ごしていたら、ほとんど動いてない…『トリソミっ子、熱が40度こえてあわてるBBA』BBAとは、自分…ameblo.jp一万歩いかないですね〜保育園や駅ま

總水とおまさんTOMABOXの会員限定イベントGoodbyebadluck,Hellogoodluck!『【再告知】TOMABOX会員限定イベント告知』總水とおまオフィシャルファンクラブTOMABOX2月9日(金)サファイア、エメラルド会員様限定イベント第3弾Goodbyebadluck,H…ameblo.jp行ってきました選んだのはJR東海ツアーズのずらし旅#ずらし旅│JR東海旅する時間や場所、行動をずらしてみる。すると、今まで知らなかったことに気づく

まだ暑い日と涼しい日用にと両方の衣服が必要な季節になりました。ちらほらと花が咲いてたヤブランが一気に賑やかになった。ペンタスも再び花が咲いて同級生のお宅にはノウゼンカズラ。

いっぱい歩いた１５３１７歩指、ズキズキして痛いし今日は歩き疲れた

歩いた歩数が１万歩以上。今日は１１４９０歩昨日は１１８５３歩一昨日は１２２７８歩で、今なんでささくれが出来てて痛いし

東大門のアウトレットで⤵︎ここです息子のお土産を買い念願のエコバッグゲットで喜んだ後は夜ご飯夜ご飯は『ハムチョカンジャンケジャン』で海鮮鍋鍋の色ほど辛くなくて出汁が割とあっさりして美味しかったよとガイドさんが市場で買ってくれた【悪魔のキンパ】と言われているキンパこのキンパスゴい美味しかったょただお昼のビビンバが思いの外お腹に残っててぜーんぜんお腹空いてなくて思ったほど食べられなかったー本当はカンジャンケジャンも食べようと思ってたんだけど鍋で精一杯でカン

９８９８歩でした今日はメチャクチャ暑かったこんな暑いのにダウンジャケット着てる人が居て見てたら余計、暑くなっちゃったよ

９３６０歩でした日中、日差しがあったんだけど曇り空になって風が少しあって気持ちいいです今日は暑いから今年初のそうめんと天ぷらにしょうかと思ってます。具はエビ、さつまいも、しいたけ、ちくわ、かぼちゃを揚げる予定です

９１８１歩でした〜明日から仕事、頑張ろう

８４００歩金曜日、雪マークがついてる〜めったに降らない雪が降って積もると大変な事になるから積もらないでおくれ〜

(」˃̶͈̀ﾛ˂̶͈́)」イチゴ！(´♡ω♡`)GET‼︎してきたよ━━━━２パックも買っちゃった(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪(๑･﹃･๑)ｼﾞｭﾙﾘあ！そうそう買い出しの支払い金額が‼︎ｷｬー(,,>ꇴ<,,)ー!!なんか嬉しい‼︎１時間ちょうどで🏠に帰ってきました歩いた歩数も今見たら５７５７って(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ昨日のシチューが少し余っているので晩ご飯にドリアにしようかと思ってたんだけど…\("▔□▔)/‎ｶﾞ━━ﾝ器がない・・・

歩いた歩数昨日は１０８６０歩。今日は９５７７歩。最近、天気予報、当たらず・・・今日もどんよりした天気だったから洗濯物がまったく乾きません冬服だから余計、乾かないんだろうけどね来週の月曜日、雪マークがついてるよ。夜中、降って朝方、積もってませんように職場まで近すぎて交通費が出ないしバス、待ってる時間があれば歩いて行った方が早いんだけどうちの近くは微妙に坂があるから滑らない様に気をつけないとね

1万歩、超えなかった９６２０歩明後日は午前中、仕事で帰って来てお昼、食べてから月１、行ってる病院に行く日。１５時５０分の予約だけど帰り、また１７時過ぎるなぁ〜

いっぱい歩いたよ１１０５７歩めざせ２万歩無理だけど

千葉修司「言葉相」「話を変えよう・・そうだよね・・修行は続くよ・・」人生という名のゲームは、「怒れば負け」だ。話を変えて怒りのエネルギーの方向を変える。「そうだよね」と納得していなくても一応合わせ、怒りの炎に油を注がない。人生はすべてを受け入れて感謝をする修行。修行は死ぬまで続く。千歳川の白鳥さん１日あたりの歩数・早歩きで予防改善できる病気・病態歩数早歩き（分）予防できる病気・病態２０００0寝たきり４０００5

１１２２７歩お風呂に入って早く寝ようかな

歩いた歩数昨日は１１１１７歩今日は１０３７０歩やっぱり仕事すると１万歩行くね凄い疲れてるわけじゃないけど早く寝なきゃ〜明後日から１人でやるからちょっと不安だなぁ〜しかも土、日だけ出てるおばあちゃんが凄い意地悪ババアなんだってよその人が意地悪するから今、教えてくれてるおばさま、辞めちゃうんだってさ・・・。色々、聞いたら怖っって感じ頑張れるかなめけずに頑張って行くしかないけどまとわりつかれるのもちょっと問題

こんばんはヘトヘトなみぃたんマン♡です。コロナの濃厚接触者から罹患し、療養期間を経て仕事に復帰しました。が、なんかだるい。だるさの原因が、しばらく動いていなかったからだるいのか、コロナ特有の後遺症的なものなのかよくわからない。けど、言葉に言い表せないような倦怠感。本当にだるい。あと足が重くて5時間目の途中に立ち続けているのがしんどくて座らせてもらった。ヤバいなぁ。いつも家を出る直前に歩数も測れるスマートウォッチを装着。平日は朝からひっくんの保育園に送り、

７５１０歩ちなみに今日の夕飯はそうめんにしました揖保の糸そうめんひね（古）特級黒帯（いぼのいと揖保乃糸素麺）Amazon（アマゾン）2,575〜2,640円手延素麺揖保乃糸特級品50g×13束黒帯そうめん木箱ギフト/ST-20/Amazon（アマゾン）1,760〜2,278円手延素麺揖保乃糸特級品50g×20束黒帯そうめん木箱ギフト/ST-30/Amazon（アマゾン）2,580〜2,640円手延素麺揖保乃糸特級品50g×

帰って来たよ今日はあんまり歩いてなかったよ６６６８歩

先かな少しずつ大きくなって来てるけどこれは何が咲くんだろうか咲くのが楽しみそして歩いた歩数は…６７００歩

だけど母と会って来たよ今日のお昼ご飯は…ひれかつ定食にしました値段は８５０円〜フッフッフ美味しかったまた５月、会おうね。と言って来たのでそうだねと言ってバイバイして帰って来ましたそして歩いた歩数は…１１３９５歩

こんにちは。まずは今朝の筑波山です。雲が多かったですが、今年最後の日にきれいに見えました。本日の守谷市の天気は「晴れ時々くもり」です。地球儀天気予報はくもりでした。次は本日のにゃんず。午前５時、にゃんずは１回目の朝ごはんの時間です。手前が朔ちゃん、奥が福ちゃんです。朔ちゃんはカリカリカリと音をたてて美味しそうに食べます。福ちゃんはあまり噛まずに飲み込んでいます。福ちゃんは食べ終わるとトイレタイム🧻。用が済むと、逃げるように寝室にダッシュ💨。ママと一緒に眠ります。朔ちゃん福ち

今回の山陰旅行結構歩きました🚶1日目11月5日(金)2日目11月6日(土)3日目11月7日(日)2日目は、出雲大社、石見銀山、松江城🏯と歩くところばかりだったのでたくさん歩きました。それにプラス、電動自転車での移動もあったのでかなり運動になったんですが😅毎日毎日、食べ飲み過ぎて残念ながら体重は